心灵源动力NLP情绪与压力特训

1、心灵源动力NLP情绪与压力管理特训2天（导师：谭新苗）问问你自已：在你的工作环境里，你或身边的人因为情绪或压力而产生的问题有多少？上次是多久之前？对你的身心、人员之间的人际关系、沟通协调、工作绩效做出多少负面影响？你当时做了些什么去避免、减轻、平熄所引起的问题？你能做的多不多？满意不满意？有想过情绪和压力问题做成对你、你的团队、你的事业多少损失？想找出突破、做出改善、助己助人吗？每一个人都以为自已知道情绪是什么，直到要他解释这两个字的意思，才发觉有困难，其实懂得的不多 -事实上，是了解得太少了！在人类历史中，很少人研究情绪，说到情绪的时候，我们常常会把它看作是问题，认为它是超越人、控制人的东西

2、，因为我们普遍看到很多人成为了本人情绪的奴隶，而无力改变状况。在人类的进化过程中，压力扮演一个很重要的角色，它保证了人类如何活下去和如何活得更好两个最基本生存的目标。没有压力，人类不能进化到今天；但是过大的压力，亦会使人类陷入这两个目标的相反方向。压力并不是负面事情的副产品，丧偶、事业失败等固然属压力指数最高的事情，但是移民、结婚、生孩子等给人的压力亦是非常的高，凡是觉得重要而需要更多力量才能做得好的事，便给我们压力。情绪压力，已经是现代社会中最大和冒升最快的直接和间接的杀手，因为长期处于严重负面情绪和压力下而产生的疾病几乎包括所有严重疾病的名单。如果我们能明白情绪与人的关系、善用负面情绪的正

3、面价值，更好地管理和运用情绪，如果我们能够正确认识、面对和处理压力，那么我们将能穿越重重心灵障碍，让自己的生活更加成功快乐、轻松满足。事实上企业培训市场上已有很多关于情绪和压力的课程，但是多为以理论为主，而可以实际操作和具有实效内容的甚少。这个课程是谭新苗老师特别为企业环境中出现的情绪和压力问题而设计的，内容提供的NLP技巧不只容易掌握、而且马上见功，例如：- 面对让自已有情绪或压力的人，能够在一分钟内开始放松下来；- 无须解决事情(连说都不需要，可以消除事情引起的情绪；- 在感到无力的情况里，明显增加本人的力量；- 从负面情绪中寻到突破的指引方向；- 快而有效地消除一个员工/顾客的情绪，同时

4、有效引导他做出突破；- 从“做本人情绪的奴隶” 变为“做本人情绪的主人” 。所分享的学问都是易学易用和快速有效的NLP技巧。这个课程是什麽？ 是深入浅出的应用科学：综合应用心理学及多种科学的最新研发心得总结出来的实用技巧课程。 是多功能高质量的工具箱：课程提供多种快速有效的思想技巧和行为技巧，能快速化淡、消除负面情绪与压力。 是有用实用好用的能力培养过程：从现实工作职场的需要去了解情绪及压力，和掌握化解它们管理它们的能力。 是一石多鸟式的学习机会：2天的应用性强、和启发性强的高性价比课程，人生多方面都有裨益。你参加这个课程会有什么效果？ 对引起情绪及压力的原因有更透彻及积极的了解和掌握。 改变

5、被自已负面情绪控制的无力状态、让力量更有效地发挥。 减少工作及生活的挑战带来的压力、增加对工作的积极态度。 建立更和谐积极、轻松有效的工作气氛。 生活工作更轻松、处事更专注有效、和更有自信与解决问题的能力。 愿意更正面地看待事情，因而更有效地解决问题。 对本人的内心力量有了更有效的使用模式。 对他人的情绪及压力更能接受、适应和有效引导。这个课程适合适合什麽人？ 本课程专为企业管理人士设计，让他们在繁忙高压的状态里得以舒缓。 (课程内容对生活的各方面都会有帮助，提供的技巧亦完全适用、有效。 企业的管理层及团队领袖：这个课程将使你更了解员工的各种问题背后的原因，因而使你更有效地领导及辅导他们。 人力资源经理：你将在这个课程里取得多个技巧帮助企业员工解决问题。 注：心灵源动力情绪与压力管理内训仅针对企业中高层管理人员开班.开班会发详细心灵源动力情绪与压力管理课程教案资料。课程内容简介： 纠正对情绪及压力的错误理解。 认识造成情绪压力的真正原因。 了解操控一个人的情绪与压力的心理结构。 改变关键性的心理操控因素，建立更积极有效的心理状态。 8个消减身体压力