幼儿园中班体育跑教案

1、幼儿园中班体育跑教案【篇一：幼儿园中班体育教案：小乌龟赛跑】活动目标： 调整情绪，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的快乐。活动准备： 沙包若干、轮胎、呼啦圈。活动过程:一：玩沙包顶沙包：锻炼幼儿的平衡能力。把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可锻炼幼儿的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使幼儿的平衡能力得到锻 炼和提高。踢沙包：锻炼腿部力量。把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼幼儿的腿部力量。看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼幼儿数 数呢。夹包跳：练习双脚跳。把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳

2、。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。运沙包：练习爬的动作。选择干净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个小乌龟赛跑或小蚂蚁运粮的游戏，定能提高幼儿参与游戏的积极性。二：玩轮胎1 、连环跳。把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，锻炼 了幼儿的弹跳能力。2 、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳能力、平衡能力。孩子们既锻炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数能力。3 、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简单负重练习。4 、

3、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于河中，搭成桥梁过河的游戏。现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。三：玩呼啦圈1. 抛圈幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。2. 转圈幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。3. 跳圈把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。活动延伸：幼儿讨论玩具的其他玩法，鼓励幼儿多想，和其它幼儿分享。【篇二：幼儿园中班体育教案 运蛋（优质课】幼儿园中班体育教案 运蛋（优质课）活动目标：1 、 在了解有关动物特征的基础上培养幼儿解决问题的能力。2 、 培养幼儿的语言表达能

4、力及肢体表达能力。活动准备：大树桩一个，椭圆形球一个，各种动物标志各一个，筐子、绳子若干。活动过程：1 、 引出主题小朋友们都听说过森林里举行过什么比赛吗？今天，他们要举行一次智力比赛。2 、 介绍比赛内容及规则森林里非常热闹，小动物们从四面八方赶来，参加一场特殊的比赛。大象伯伯当裁判，宣布比赛规则：“我们要举行一次智力比赛。看，那个树桩上有一个蛋（用椭圆形球代表），我们要把蛋搬下来，安全地运回家，还不能把蛋打碎。看看谁能很好地完成任务。可以选用辅助材料。”介绍参加动物：蛇（没有脚）、牛（四肢着地，有角）、鼠（有长长的尾巴）、燕子（会飞行）、刺猬（会用刺运水果，运蛋不能用刺）。让幼儿自由选择角

5、色分组，并根据所选动物的特征想办法运蛋。3 、分组讨论并尝试教师注意倾听孩子们提出的方法，适当引导。4 、 交流各组提出的办法教师要及时点评，使孩子们能看到各组不同的优势。【篇三：中班体育游戏优秀教案】中班数学组体育游戏教案打雪仗游戏目标：1. 通过游戏，发展走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。2. 体验集体游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。3. 培养敢于挑战、公平竞争的精神。游戏准备粘球衣 20 套、单元筒8 个、体能棒8 根、细长绳2 根。游戏过程准备活动教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动：举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作，重点活动上肢。游戏部分1. 布置游戏

6、场地，创设游戏情境。（ 1 ）用 8 个单元筒、8 根体能棒和2 根细长绳围两个边长为10 米正方形区域作为“草地 ”, 两块 “草地 ”相距至少3 米，单元筒旁摆放绒布球作 “雪球 ”。（ 2）教师：小朋友们，我们这儿下了一场大雪，我们一起来玩打雪仗的游戏吧！2. 介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。（ 1 ）将幼儿分为两组进行游戏。每组中10 人穿上粘球衣分别站在两块 “草地 ”内，剩下的人手拿“雪球 ”围站在 “草地 ”外。（ 2）游戏开始，“草地 ”外的幼儿对“草地 ”内的幼儿投“雪球 ”，在规定时间内，粘球衣上“雪球 ”少的小组为胜。根据教师的指令，幼儿互换角色继续游戏。提示：游戏可反

7、复进行34 次，教师把握好时间，让幼儿有休息的时间。3. 教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。结束部分教师带领幼儿一起做放松活动，幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。如：兔子，用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的动作；乌龟，做手脚着地爬的动作；小鸟，打开双手做拍翅飞翔的动作；老虎，用面部表情和声音表现。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。注意事项1 .穿粘球衣的幼儿可以反复拿“雪球 ”，也可以在“草地 ”上捡散落的“雪球 ”，但每次只能拿一个。另外，不准摘取粘球衣上的“雪球 ”。2 . 在场地中躲闪跑时，提醒幼儿注意观察周围的情形，与他人保持一定距离，以免发

8、生碰撞、踩踏。拔萝卜游戏目标1. 发展跑，跳，投掷等技能，提高身体动作的协调性，增强上下肢力量。2. 体验合作游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。3. 培养活动的积极性和主动性，公平竞争的良好品质。游戏准备体能环 12 个，绒布球30 个，小纸箱2 个，音乐游戏过程准备部分教师在音乐的伴奏下带领幼儿在活动场地上做热身活动，重点活动下肢。游戏部分1. 布置游戏场地，创设游戏情境。设置一条起跑线和投掷线，在起点线前摆放6 个体能环呈一条直线，距最后一个体能环3 米处散放绒布球做“萝卜地 ”，距 “萝卜地 ”2 米处为投掷线，距其2 米处摆放纸箱为“家 ”。以同样的方式设置另一条路径。2. 介绍游戏规

9、则和玩法，分组进行游戏。幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名 “ 小兔子 ” 先用单脚跳的形式跳过体能环，再沿直线跑到“ 萝卜地 ”拔一个 “萝卜 ”，将 “萝卜 ”放置在双腿内侧膝盖夹好，以双脚并拢跳的方式来到投掷线，将“萝卜 ”投进 “家 ”里。最后从场地两侧直线跑回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续。哪组“小兔子 ”最先完成“拔萝卜 ”的任务为胜。3. 教师进行评价总结，使幼儿获得成就感。结束部分：拍打腿部肌肉，活动脚踝等。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料规放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。注意事项1 .夹球向前跳时，注意夹紧球。中途绒布球掉落，需

10、捡起，重新开始游戏。2 . 提醒幼儿遵守纪律，不要互相推挤，注意安全。猴子运果子一、活动目标：1、2、3、 、 通过持物绕障碍物跑的练习，发展身体的灵敏性和协调性。提高节奏感和观察能力。能遵守游戏规则，体验劳动的快乐。二、活动准备：哑铃若干、8 只小圈围做果子堆，圈内事先放些许哑铃做的果子; 3只大呼啦圈做的仓库；单元转6 个、单元桶八个、体能棒20 根；单元桥 4 个、体能环4 个。三、活动过程：（一）、情境导入，激发孩子的活动兴趣。3 分钟“孩子们，猴奶奶请我们去帮忙运果子呢，我们去吧! ”（随音乐做舒展活动：“小猴做运动”。 动作：上肢 风吹树摇，下蹲 跷跷板，体转 小转椅，腹背 划船，跳跃 拍球，放松。 ）（二）探索体验1 、