原地运球教案 (2)

1、教案：高中篮球（原地运球）一、 指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教，让学生在练习中去发现掌握运球的落点、用力的方法、身体重心的平稳、高低运球的节奏变化技术，才能较好的完成运球技术。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法，使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。二、教学内容1篮球原地高运球2篮球原地低运球三、教学目标1认知目标：通过本次课学习明确运球技

2、术在篮球运动中的作用与地位。2技能目标：通过教学，85%左右学生初步完成运球的技术，40%左右的学生能够提高控制球的能力。3情感目标：培养学生积极主动的学习态度，及同伴之间团结协作的配合能力。四、教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目，运球是篮球比赛中最常用的基本技术，也是篮球教材中的基础教学内容之一。运球的好与坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视运球的学习。本次课在教学中重点解决控制球能力中运球的落点在人的身侧、用力的方法、身体重心的平稳、高低运球的节奏变化等技术。让学生在学与练中掌握运球动作，逐步提高运球的能力。五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生，学

3、生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生初步完成运球的技术动作。让学生明确篮球运球技术的作用，积极地参与到篮球运动中去，在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。六、教学重难点重点：运球的落点、用力方法、 身体重心、节奏变化难点：控制球的能力七、教学策略和手段在教学实践中，尝试采用局制性与趣味性相结合的教学手段，立足与熟知、熟练为主，对运动技能教学能够起到潜移默化的作用，促进运球动作的速效形成，并通过橡皮筋而设计多种练习方法，有效地解决运球教学的重点与难点问题，更好的

4、让学生在学与练中掌握运球动作，体验运球的节奏，逐步提高运球的能力，以此来完成本次课的教学目标。八、教学(流程)1导入与热身部分上节课我们对篮球运动做了些简单介绍，并带大家做了些熟悉球性的练习，这节课我们开始正式进入篮球课程的学习，第一课，原地运球。首先绕篮球场慢跑3圈，要求边线正常跑，端线做交叉跑。徒手操：两人一球，面对面站立，相互配合完成球操。2学习与体验部分先做原地拍球练习，为课后的技术对比作铺垫；然后讲解并示范原地运球的标准动作（五指张开，掌心空出，上吸下压，手指、手腕、小臂柔和用力，控球要稳），学生练习，提高原地运球技术动作。稳定学生运球的时机、速度、落点。技术动作从易到难，从原地高运

5、球、原地低运球到变换节奏运球，再到假设情境转换运球，在练习中逐步掌握运球技术动作，让全体学生都有所提高。3愉悦身心部分教师采用下口令放松活动，拍打肩膀、两臂、大腿、小腿及腰部，带领学生调整呼吸，放松身体，舒缓身心。最后进行语言总结与评价，与学生交流心声，体验成功。课的部分教 学 内 容组 织 教 法准备部分一、课堂常规1.鸣哨集合2.检查人数，师生问好3.宣布本次课的内容与要求4.安排实习生二、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节1.头部运动2.上肢运动（两人共抓一球，肩绕环）3.体转运动4.腹背运动5.弓步压腿6.拉伸（两臂、踝腕）一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见

6、习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动开身体的各关节。 基本部分一、原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1.胸前指拨球2.原地拍球二、学习运球技术（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。（二）动作方法1.原地高运球动作方法： 两脚前后站 屈膝手张开 大臂带小臂 上下按拍球用于无防守快速进攻一、原地体操队形，两人一球进行练习练习要求：1.按要求认真进行练习2.努力控制好球，减少失误球的次数二、教学步骤（一）讲解与示范1

7、.请学生示范运球动作，请学生寻找动作的不足之处基本部分动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。2.原地低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。用于防守者逼近时慢速运球，降重心，抬头看，上体与腿护球动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。2.讲解运球技术的概念、分类、运用3.讲解高、低运球的动作方法4.完整示范高、低运球的动作方法5.讲解动作要点（二）练习方法1.学生四排成体操队形，两人一组练习原地左、右手高运球。练习队形同讲解示范队形2.学生四排成体操队形，练习原地左、右手低运球练习队形同讲解示范队形练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动作方法。3.交替运球：带球同学原地高运球，听到哨声后，无球同学逼近带球同学，成为防守者（不进行抢断），带球同学迅速转换为低运球（三）易犯错误与纠正方法1.易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。2.纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势