科学正确的发声与训练

1、人的嗓子本身就是一件乐器,一件能用不同语言表现音乐的奇妙乐器。要了解它,首先了解它的生理结构和发声原理是前提。只有在了解了简单的生理结构和发声原理的基础上,才能做到科学的发声与正确的练习。并且还要对科学正确的发声与行之有效的练习的思想认识和规律性有所掌握,只有这样我们才能得到好的声音。一、歌唱的发声原理人的发声器大体有声带(含假声带、胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、头腔构成。简单的发声原理是:声带在气体的冲击下产生振动发出声音,经过胸腔、咽腔、喉腔、口腔、鼻腔、头腔的共鸣,便发出响亮和动听的声音。音质、音色和演唱能力,都是由共鸣腔体调节出的不同结果。要做到自如调节共鸣腔体,都必须经过严格、正规的

2、训练。二、如何科学、正确的发声要想科学、正确的发声,就必须设法有意识地把咽部打开。但不要认为嘴巴张得很大就等于打开了咽部。只要稍微懂得一点声乐的人,单靠呼吸就能打开咽部,用不着把嘴明显地张开。而且在打开咽部的同时,下巴要放松。这样就会很自然地发出声音来的。在科学正确发声的基础上,要想发出美好的声音,还必须要经过腔体的共鸣和呼吸的支持来把它加以扩大和美化,而形成美妙、动听的声音。当一个声音在人体和各共鸣腔里得到充分共振后,产生大量的“泛音”,这就是歌唱的共鸣。共鸣是来源于一种思想,就是和谐自然的思想。好的共鸣实际上是很好得到的。首先要有自然呼吸和通畅有利的气息支持。再就是咬字、情绪和声音的高位置

3、。自然、放松的咬字可以使声带、腔体处在自然、放松的状态,再加上情绪上的控制和声音的高位置。情绪“提”的越高,共鸣的位置就越高。好的共鸣自然就能得到。(这里的高位置指的是头腔共鸣即“头声”。不过初学歌唱的学生要想得到高位置的“头声”,最好多做哼鸣练习,此练习的好处在于:第一,容易控制和调节气息、声带和共鸣三者的比例关系,这样才能科学的发声。第二,容易体会到声音的位置感,找到声音的高位置。第三,容易体会到声音的共鸣感,从而获得共鸣。但当找到共鸣时,初学歌唱的学生在发声时又一味的只去寻找共鸣,却忽视了呼吸对发声的重要作用。呼吸是人体发声的动力,是歌唱的源泉,也是获得美好声音的阶梯,更是获得一切良好共

4、鸣的基础。如果在发声时只有共鸣而没有呼吸的支持那是不行的,但如果发声时只有呼吸却没有共鸣那也是不可以的。所以两者是相辅相成的,是相互联系、相互配合、不可分割的。而且呼吸对科学正确的发声,也起着决定性的作用。歌唱者应当在轻巧、灵活的气息支持下运用发声腔体的共鸣能力,来得到好的音色。更要在科学正确的发声支持下尽可能地运用呼吸与共鸣,来得到良好的声音,探索柔和的、有控制的声音。要想得到更好的声音就必须通过严格的训练。1、制定适合自己嗓音特点的练习在发声的练习中,人的嗓音虽然在发声原理和生理结构上具有共性,但每个人的声音特点是不同的。我们除了可以根据男、女声、高、中、低音之分,音色、发音习惯、语言习惯

5、的不同外,还可以根据生理和心里因素的不同,建立起正确的符合自己声音特点的发声练习,然后再制定出每个人在发声时系统的训练方案。2、科学正确发声练习的目的和声乐的基础训练练声的目的是要调整巩固科学的发声状态,把良好的歌唱状态保持到歌唱中去,改变平时生活中自然的发声习惯,使之符合科学正确的发声习惯和状态,所以必须明确练声的目的,而不是简单的“开开声”而已。因此在发声训收稿日期:2008-02-12作者简介:卢园园(1983,女,山东潍坊人,潍坊学院音乐系助教。摘要:发声训练是培养学生掌握科学的歌唱方法的重要内容之一。其教学目的,主要是使学生的歌唱发声器官,各部分机体的功能,在合乎自然生理规律的基本状

6、态下,得到更进一步的发展与提高,并经过教师的分析辅导,纠正学生发声方法上的一些错误和不良习惯;同时,还要使学生逐步确立起较完整、较系统又较科学的发声方法,为歌唱打下良好基础。关键词:歌唱原理;发声;训练中图分类号:J604.6文献标识码:A文章编号:1671-4288(200803-0153-02科学正确的发声与训练卢园园(潍坊学院,山东潍坊261061潍坊学院学报Journal of Weifang University2008年5月May.2008练过程中首先要注意声乐的基础练习。声乐的基础练习,就像修高楼打基脚,基础不打牢,不打扎实,出来的质量就不会好。很多学习声乐的人往往都急于求成,都

7、喜欢和别人攀比,主要原因是看到别人学习进步快,心里着急,心里一急便急于求成,想在短时间内拔音量、拔高音、唱大歌,这样只会适得其反,结果发声时一开口全是毛病,有的毛病根深蒂固,因此初学时必须把握基础练习,从中低音区开始。在基础练习过程中:1多练咬字练习与情绪。练习正常、自然、平和、冷静的咬字状态,用较机械状态咬字的目的是为了解决由于情绪变化使声带、腔体紧张的问题,要注意的是咬字时的总体状态就是一个整体的情绪调整问题,每一个字它都是有情绪所对应的,情绪调整好了咬字自然就清晰了。2多注意语气。我们平时说话时是有一定语气和方向的,我们总是要针对某一人进行语言交流,即使是自言自语,也是有方向的,那就是自

8、己。所以语气就是指说话的“方向感”,用很戏剧化的方式,有感情的说话。这种练习既是为了音乐的真实表现,也是为了声音的“高位置”。所以一定要多进行语言和语气的练习,就是要把唱歌当说话一样自然,这样才能保证呼吸、共鸣的正确。3多注意气息。在气息的练习过程中,有的人喜欢先找气再发声,这往往会造成找到了气息,但气息却很僵硬、不灵活。我们可以在歌唱中找气息,要求气息和声音同时出来。其实,发声的气息是受情绪所影响的,情绪有了,激情就会高涨起来,气息自然就有了。气息运用的一般规律是,唱低音区,声带放松,不需要很多的气息。唱中音区,应用近于说话时那样的气息。高声区的对抗性强,所以气息压力也必须加强。4要保持声音

9、的最好状态。保持声音最好状态的技术就是保持自然状态的技术。声音的自然状态就是保持元音位置不变的状态。如果元音位置的状态不变,语言位置的状态就不会变。所以不管是元音位置、还是语言位置,它们从低音进行到高音时的状态都不能改变,要始终保持元音位置、语言位置的状态的统一和上下的统一。要想在发声练习中得到这样的状态必须要在容易的音高上找状态,一般都是在中音区找这样的状态。等到声音位置保持稳定后,再通过保持这种状态来提高音高,这样就能相对容易地找到高声区比较自然的发声状态。在自然的发声时,还要把气息贯穿到整个发声过程中去,做到气息和声音的统一与和谐。只有这样才可以保持声音的最好状态。正确、积极、良好的发声

10、状态是发声练习的原则性问题,所以只要抓住自然的状态,发声练习就会有很大的提高。在掌握了基础练习的同时,一定还要把握循序渐进的原则。首先,要建立正确的声乐理念,培养正确的歌唱审美观和正确的发声感觉。其次,从唱的最好的一个母音开始练习,逐渐过渡到其它母音的练习。然后是培养自己良好的声乐感受力。在进行基础练习的时候,千万不能光进行发声练习而不进行歌曲的演唱,一定要根据自己实际的演唱能力,找几首适合自己的歌曲来演唱。哪怕是一首很小、很简单的作品,都要认真地分析它,充分地表现好这一首作品。最后,要做到思想走到声音的前面去,确保每次的发声都是声音未出而思想先动。而且在每次的发声过程中它都是有一定规律性的。

11、在制定出一套行之有效的发声练习的同时还要对发声练习有明确的思想认识和对一定规律性的掌握。三、科学正确发声的思想认识与基本规律性训练的掌握在发声练习时,除了身体的运动这一先决条件外,主要是对发声练习时的思想认识问题。但对正确发声练习只单单是有思想认识而没有一定的正确发声练习规律的话,那也是不行的。人们的行动是受思想支配的,有什么样的思想就有什么样的行动。由于人们接触声乐的经历不同,受的影响不同,甚至是人的嗓音条件的差异,也就对声乐的感觉不同。只有在有了明确的思想认识和想象中美好的声音时,肌肉力量才能按着发声练习时的规律性去运动振动,以达到要求的实际效果。身体肌肉的运动也只有在正确思想有意识的指挥

12、下,才能更好地达到愿望和效果的一致,声音才能准确、水平才能稳定,这就是说要做到知其然并且还要知其所以然,不然就是唱好了,也不知道怎样唱好的。在有了明确的思想认识后,还必须要按照指定的明确的目标去练习,这就是在发声练习时还必须有一定的规律性。因为发声练习的规律性是无意识的,再就是本身水平的不稳定,就算是暂时唱对了,也是最终把握不住的,是会丢掉的。除非是通过自己不断实践,不断认识,不断总结,对声乐的发声练习有了规律性的理解和掌握,声音就会好起来,就会最终把握它了。所以,对基本规律性的认识如果是正确的,那么思想方法就是科学的。结语:根据以上所述的基本内容及工作经验,笔者总结出这么几点:想学声乐的人不要急着学,如果在发声练习中养成一些坏习惯,不仅唱着难受,而且还会损伤声带。遇到疑难问题也不要着急,学东西不能靠别人,要学会自己思考。靠别人不如靠自己。只要坚持不懈的努力,就一定会成功。歌唱是一门艺术,学无止境。所以,我们不仅要继续学习自己的专业技能,更要不断地提高自己的艺