高中体育老师工作方案

1、高中体育老师工作方案高中体育老师工作方案1 一、教学工作的方案 （1）同学状况分析：高一年的同学选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本状况，对于学习时起到这个项目的连续性有肯定的关心。学习时也能了解到老师的教学意图，这样便利教学的总体支配，也可在肯定程度上增加一些技术难度与要求。 （2）教材与教辅分析： 分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采纳2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习方案与支配，不用再教基本功，本学期我支配了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采纳一套拳，一套器械的方式协作有用技能进行教学，这样有利于同学的学习爱

2、好，从内容与结构上的支配是注意同学的学习过程，特殊是动作的到位，学不在多，而在精。 分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于同学的学习，爱好比较浓，对于学习过程比较注意，便利同学的素养不同者的学习；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让同学知道学习的基本意图，也让同学能自我掌握；难点在于如何去把握套路的有用技能，提高学以致用，能有防身的本事。 提出教学任务：在全面进展体能的基础上，进一步进展灵敏、力气，速度和有氧耐力，武德的培育；引导同学学会合理把握练习与争论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和胜利的过程中，表现出相宜的自信念，形成勇于克

3、服困难主动向上，乐观开朗的优良品质；熟悉现代.所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会敬重和关怀他人，将自身健康与.需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简洁的评价；加强讨论性的学习，去争论与讨论技能的有用性，加强同学之间的争论沟通的环节。 （3）教学目标： 总体目标：建立“健康第一”的理念，培育同学的健康意识和体魄，进一步激发同学的学习“永春白鹤拳”爱好，培育同学的终身体育意识，以同学身心健康进展为中心，重视同学主体地位的同时关注同学的个体差异与不同需求，确保每一个同学都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际状况，设计本教学工作方案

4、，以满意同学选项同学的需求，加深同学的运动体验和理解，保证同学在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路，加强学习的的爱好，提升同学本身的素养，特殊是武德的培育。 详细目标： 运动参加：a养成良好的练武的熬炼习惯。b依据科学熬炼的原则，制定并实施个人熬炼方案。c学会评价体育熬炼效果的主要方法。 运动技能：a熟悉武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用力量。c学习并把握.条件下活动的技能与方法，并把握运动创伤时和紧急状况下的简易处理方法。 身体健康：a能通过多种途径进展肌肉力气和耐力。b了解一些疾病等有关

5、学问，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康：a自觉通过体育活动转变心理状态，并努力获得胜利感。b在武术练习活动中表现出调整心情的意愿与行为。c在具有有用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 .适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径猎取体育与健康方面学问和方法的力量。 （4）教学措施： 采纳老师示范与讲解，同学争论，练习，老师评价，再进行个别指导，后进行同学练习，最终进行展现与同学的综合评价相结合的方式方法，培育同学的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，采纳学习小组的建立，加强

6、学习小组的相互学习、相互争论、相互讨论的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特殊是加强心理健康的训练，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升同学的运动自我爱护意识与力量。 二、教学讨论的方案 （1）课题讨论：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校内”的课题进行讨论。 （2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研力量，做为备课组长的我与其他老师加强争论校本的讨论与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。 （3）论文撰写：结合课题讨论的内容进行撰写，特殊是利用晋江课改在我校主办的平台上撰写论文，宣扬“平山体育”的品牌文化建设。

7、 （4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市训练局兼职中学体育教研员、校际组成员，帮助训练局、进修学校开展好教研活动，履行职责；主动参与校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平；主动参与教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我方案着主动组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与争论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。 （5）公开教学、听课、评课。本学期连续加强听课的机会的把握，加强本校的听课，外校的听课，连续向各位开课老师进行学习充电。评课，提出自己的看法，针对课上出现的不

8、同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水平，加强谈话水平。 高中体育老师工作方案2 (一)学情分析 高三班级同学，面对高考的压力精神状态要好才能应对高考的来临，身体健康才能迎接加班加点的复习，所以这学期的体育课尤为关键，不仅要让同学们能学到学问更要注意心理健康，让同学每节课都有开心的心情，给同学做心理上的指导让同学能走健康之路来走进高校之门! (二)教学目标 1.运动参加 知道科学参与田径熬炼的原则，主动参与田径类运动并养成良好的田径熬炼习惯。依据自身状况设置熬炼目标、制定熬炼方案并按方案坚持田径熬炼;能用简洁方法了解自己的体能改变并正确评价自己与他人的体能测试结果。 2.运动技能 通过收听或观

9、看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育熬炼的区分，熟悉田径运动对身体、心理健康和.适应的价值。主动学习并运用所学田径学问与运动技能进行健身活动，主动参与各种田径类体育竞赛。了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。 3.身体健康 通过田径类项目的学习进展同学的上、下肢力气与腰、腹肌力气和耐力。了解田径运动对进一步进展体能和提高运动力量的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。形成良好的田径运动习惯和健康行为。 4.心理健康 通过参与田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调整心情。设置合理目标，使自己在田径运

10、动中不断提高田径运动力量，并在此过程中体验胜利。努力克服田径运动中的心理恐惊等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到胜利的乐趣。 5.形成健全的人格 体验到运动过程的欢乐性与成就感，不断增加学习的自信念;能利用体育活动解除心理的郁闷，提高自我心情掌握力量。运动过程中具有英勇、坚韧、坚决、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，敬重他人，遵守竞赛规章听从裁判，有良好的体育道德作用;具有协作协作意识，体现良好的团队精神。 (三)教学措施 1、对训练工作的喜爱，对自己训练教学力量布满自信，对在同学中树立良好老师形象布满自信，对提高我校教学质量布满信念.饱满的工作热忱与必胜的信念是实现

11、教学方案的保障.2、仔细研读教学大纲，理清重点、难点，依据同学的实际状况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导同学更好地理解和把握该课内容。注意实际，面对全体，尽可能切入同学实际。3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与竞赛，抓住每个班级有体育特长及有进展潜力的同学，利用课余时间指导同学训练，为提高我校竞技成果而努力.4、对体育偏差生，则关心制定进步方案，指导同学自觉养成良好熬炼习惯.培优与补差同学的训练，熬炼时间与班级组，班主任沟通商议形成书面方案，共同协作执行.5、教学中充分注意从同学中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增加同学的体育熬炼的信念，优

12、化课堂教学，全面提高教学质量。 (四)教学讨论的方案 按时参与体育教研组活动，主动参加和协作体育教研组开展的课题讨论，事先多做资料和数据收集，争取在活动中能有建设性的发言，并多学习和借鉴其它老师所做的课题讨论的优秀成果。多听课，包括同教研组老师的课，也可听听其它科任老师的讲课，并做好听课记录，准时作出评价。汲取和借鉴他们优秀的上课技巧和对学问的传授力量，同时思索，在自己的教学过程中，哪些需要改进，并尽快实践到教学活动中。多与老老师沟通、沟通，勤问勤学，以提高自身的教学把握力量和教学质量。有时间将尽可能到校外听课，学习校外老师的阅历，增加校际老师的友好关系，多沟通，多学习，多提高。争取一周听一至

13、两次的课，并把自己的想法与同仁探讨沟通，不断提高自己。主动撰写体育教学论文，争取本学期内完成一篇有质量的论文并发表。 (五)连续训练的方案 继教训练是提高自身素养的重要途径，在平常要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文，从多方面改善自己，多借助网络平台到一些相关的训练教学网站、论坛去扫瞄、学习及沟通，并准时的进行自我反思与实践，提高自己的体育教学力量。只要有组织培训，我肯定主动参与，并仔细学习，尽可能的提高和改善自己。争取能不断地进步和进展，尽职尽责为训练事业做出应有的贡献。 同学是体育与健康课程的主体，课程目标是同学通过体育学习与活动所要达到的预期的学习效果。基础训练的体育课程目标是面对全体

14、同学的，是绝大多数同学通过努力都能够达到的，他打算着体育与健康课程的方向和过程，更对同学健康目标的达成起导向和激励作用。在制定教学目标过程中只有做到： 老师应当树立全新的训练理念指导课堂教学实践，艺术性的创新设计课的教学过程，重视进展同学的个性，遵循同学身心进展规律和体育爱好爱好，选择搭配教材。依据同学体育基础不同，制定可供同学选择的弹性学习目标，使全部同学在原有基础上学有所获，体验胜利的喜悦。重视同学的主体地位，力图使同学真正成为学习的主体，凡是同学阅历、力量、学问可及之事，均可以放手让同学自己去做，老师只是给同学制造条件，引导同学主动参加教学活动，参加管理和评价。为同学营造和谐、民主、开放

15、、自由的学习氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的训练理念。总之，在制定教学方案时，只有这样才可以体现教学目标与教学内容的统一。 高中体育老师工作方案3 紧急而又繁忙毕业班教学最终结束了，在这一学期来，我喜爱本职工作，仔细学习新的训练理论，广泛涉猎各种学问，形成比较完善的学问结构，严格要求同学、敬重同学，发扬教学*，使同学学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。为了下一学年的训练工作做得更好，把本学期的教学阅历和教训总结如下： 一、坚持政治理论学习，提高思想熟悉的先进性 在一年来，我主动参与先进行训练活动，仔细学习有关训练理论，全面贯彻党的训练方针，一如既往地主动落实素养训

16、练，对工作表现出剧烈的事业心和高度的责任感，关怀爱惜同学，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注到同学身上，倾注到党的训练事业上。到处、事事、时时严格要求自己，在平凡而繁琐的教学工作中，脚踏实地，埋头苦干，切实起到模范带头作用。 二、潜心训练教学，不断开拓进取 学校体育教学工作开展的好坏挺直影响着毕业班体育成果，以至于影响同学中招总成果，所以我从开学之初就制定了严密的教学方案，规划好每一次的体育教学与训练任务，对自己也提出了更高的要求： 1.体育课保证质量 为了上好体育课，缓解同学紧急的学习压力，为了使同学对我们的体育课有一种憧憬，一种期盼，我专心“经营”每一节体育课：课前仔细备课，在每堂课前我

17、都要对同学有一个也许的心里目标;在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个同学都能受益，要求同学之间相互关心，相互观看指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使同学们在进步中体验体育课的精彩和乐趣;每一次课后我和同学都要进行准时的总结和反思，写出心得与体会，增加了信念，提高了力量。 2.活动课支配条理 每周两节活动课八个班支配的内容两周一轮换条理清楚，由体委带领，体育老师巡回指导，活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育老师和体委都要进行准时总结和反思，不仅大大提高了体委的指导训练力量，也使同学整体体能和自我训练力量提高很快，对他们课余时间自我熬炼有很大的关心。 3.特长生训练针对性强 体育特长生应是

18、中招的一个重点，所以在课余时间我对有体育特长的同学的进行了系统的和针对性的训练，使他们发挥自己的特长，拓宽了升学渠道，提高了升学的信念。 4.课后老师与同学准时总结分析得失，写训练日记。 课后反思是一种有益的思维活动与再学习方式，是老师与同学成长和提高的有效手段。每一次课后我都准时总结分析，也要求同学总结分析自己的得失与体会，并要求每个同学都要有一个记录自己成长的体育日记簿，这也是我和同学沟通的一个平台，能准时得到教学反馈，经过一年的积累，我和同学都受益匪浅，我的教学力量又提高到了一个新的高度，同学们不仅提高了自己的体能与成果，更重要的是学会了一种学习方式，对他们的学习和生活有了很大的关心。

19、5.牺牲个人休息时间，保证每天下午下学后课外活动时间向同学供应技术和器材关心。 三、模范履行职责，制造辉煌业绩 在履行职责方面，严格要求自己。坚持出满勤，干满点，从不擅离工作岗位，爱校如家，爱生如子，把“爱同学”当作做好一切训练教学工作的根本动身点。在平凡的岗位上，靠着对工作的热忱和执著，不断地制造着新的业绩。 四、增加自蓄力量，对训练做长期投资 教学活动是一个复杂的智力活动、.活动，更应当与时俱进，展望将来。这就要求老师具有终身学习的观念，培育终身学习的力量。时刻要留意精神充电，不仅需要业务理论学问的更新、训练理论的更新，更需要训练技能的训练。 在这一年中，有成果，也有不足，在新的一年里，我

20、将连续仔细学习党的方针政策、新的训练教学理论和国家的法律法规，主动参与老师培训，连续努力学习现代训练技术和科学训练理论，在优化课堂教学，训练教学讨论和班级管理方面，不断学习，不断进步，争取在今后的训练教学中，逐步构建自己独特的训练模式，为党的训练事业做出更大的贡献。 高中体育老师工作方案4 一、教学工作的方案 (1)同学状况分析： 高一年的同学选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本状况，对于学习时起到这个项目的连续性有肯定的关心。学习时也能了解到老师的教学意图，这样便利教学的总体支配，也可在肯定程度上增加一些技术难度与要求。 (2)教材

21、与教辅分析： 分析教材与教辅的内容与结构： 这个学期采纳2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习方案与支配，不用再教基本功，本学期我支配了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采纳一套拳，一套器械的方式协作有用技能进行教学，这样有利于同学的学习爱好，从内容与结构上的支配是注意同学的学习过程，特殊是动作的到位，学不在多，而在精。 分析教材的特点与重点、难点： 教材的特点为有利于同学的学习，爱好比较浓，对于学习过程比较注意，便利同学的素养不同者的学习;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让同学知道学习的基本意图，也让同学能自我掌握;难点在于如何去把握套路的有用

22、技能，提高学以致用，能有防身的本事。 提出教学任务： 在全面进展体能的基础上，进一步进展灵敏、力气，速度和有氧耐力，武德的培育;引导同学学会合理把握练习与争论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和胜利的过程中，表现出相宜的自信念，形成勇于克服困难主动向上，乐观开朗的优良品质;熟悉现代.所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会敬重和关怀他人，将自身健康与.需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简洁的评价;加强讨论性的学习，去争论与讨论技能的有用性，加强同学之间的争论沟通的环节。 (3)教学目标： 总体目标： 高中体育老师工作方案：建

23、立“健康第一”的理念，培育同学的健康意识和体魄，进一步激发同学的学习“永春白鹤拳”爱好，培育同学的终身体育意识，以同学身心健康进展为中心，重视同学主体地位的同时关注同学的个体差异与（高中体育老师工作方案：健康第一）不同需求，确保每一个同学都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际状况，设计本教学工作方案，以满意同学选项同学的需求，加深同学的运动体验和理解，保证同学在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路，加强学习的的爱好，提升同学本身的素养，特殊是武德的培育。 详细目标： 运动参加：a养成良好的练武的熬炼习惯。b依据科学熬炼的原则，制定并实施个人熬

24、炼方案。c学会评价体育熬炼效果的主要方法。 运动技能：a熟悉武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用力量。c学习并把握.条件下活动的技能与方法，并把握运动创伤时和紧急状况下的简易处理方法。 身体健康：a能通过多种途径进展肌肉力气和耐力。b了解一些疾病等有关学问，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康：a自觉通过体育活动转变心理状态，并努力获得胜利感。b在武术练习活动中表现出调整心情的意愿与行为。c在具有有用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 .适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新

25、精神。b具有通过各种途径猎取体育与健康方面学问和方法的力量。 高中体育老师工作方案5 在北京奥运会之后，全国又掀起了全民健身的.，参与体育项目隆重的开展起来，每个人都参加其中，好一派全民健身的思潮！ 作为一名体育老师，在学校里肯定要把同学的体育成果提上去，要同学在努力学习的同时，把良好的身体熬炼好，让他们健康的成长。为了实习这一目标，特殊制定本学期工作方案： 一、指导思想及目标 全面贯彻党的训练方针，主动推动素养训练，努力实现“以德育训练为首，以艺术训练为特色，以提高同学综合素养为根本”的办学目标。以同学体质健康为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做

26、好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛力量和心理素养；以德育训练为核心，在体育训练教学中注意思想训练，培育同学树立远大抱负，留意加强提高同学团结协作力量，增加同学集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培育不怕苦、不怕累、坚韧拼搏、主动进取的个性，提高同学克服困难、战胜困难的力量，为适应将来.生活和激烈竞争奠定基础。 二、教学措施 1、主动提倡同学在体育活动中，以健康第一为指导思想，协作好学校卫生保健室对同学健康指标的有关测定，关怀好同学每天的眼保健操。 2、主动鼓舞同学自觉熬炼身体习惯，努力提高全校同学的体锻达标合格率。 3、本学期关注

27、起始班级同学行为习惯，思想品德状况，同学要坚持形成体育熬炼规范化要求。 4、要不断加强对教学教材的讨论，重视体育老师专业的进展，本学期主动开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的预备开头。 5、每星期组织同学在远程训练网上找自己要学的内容。 6、以据同学的特点，体育组要主动与班级组之间协作协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织班级间和班间的体育竞赛，促进同学主动熬炼身体，激励同学为班级争完，培育同学的荣誉感。 7、体育组要主动协作好教务处、政教处工作，仔细组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。 8、体育组各任课老师要仔细组织、

28、细心支配指导班级的体锻课，尽量多开展同学感爱好，熬炼有效益的小型多样的单项性活动，满意同学体育活动需求。 二、工作任务及要求 抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校同学主动参与体育运动爱好和技能的基本手段。业余训练能培育同学吃苦耐劳，能使运动员养成良好的熬炼习惯，能推动学校体育的进展，能促进同学运动技能的提高；竞赛能有效进展同学团结协作、坚韧拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增加同学集体荣誉感，竞赛能呈现运动员的体育才能。因此，必需抓紧抓好运动队的训练。 高中体育老师工作方案6 一、教材分析 今年教学对象是高三同学，教材的

29、主要是围绕毕业生开展教学工作。依据新的课程标详细要求： 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进同学健康成长。 2、激发同学的运动爱好，培育同学的终身体育意识与健康行 3、重视同学主体地位，以同学身心健康进展为中心，充分发挥同学的主动性和学习潜能，提高同学的体育学习力量。 4、充分关注同学的个体差异与不同需求，确保每一个同学都受益。 5、让同学了解同学体质测评的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。 高三主要教材内容为： 1、篮球、排球、足球， 2、体操， 3、武术， 4、田径运动， 5、体育理论学问。 二、教学目标 通过本课程水平六的学习，进一步提高同学的体能和运动技能水平，加深

30、对体育与健康学问的理解；学会体育学习及评价，增加体育实践力量和创新力量；形成运动爱好和专长，培育形成终身体育的意识和习惯；进展良好的心理品质，增加人际交往技能和团队意识；具有体育素养，塑造体育体魄，提高对个人健康和群体健康的.责任感，逐步形成健康的生活方式和主动进取的人生看法。 优秀生学习特点和后进生成因：通过高一、高二两个学年的体育课的学习和训练，同学初步形成自己的体育运动技能。高三的体育高考生、特招生，公安警校生长期加强和体育训练体能较好，基本形成肯定运动技术。 后进生的成因是他们的.原来基本体质比较差，始终以来他们不乐于参与体育活动，在高中的高考压力下紧急于其他的课程学习，逐步形成体质差

31、、体力跟不上运动的需要，对体育课程的理解不够，放弃体育终身熬炼，形成弱小的体育群体。 三、提高教学质量的详细措施 1、在同学中树立良好老师形象布满自信，对提高我校教学质量布满信念。饱满的工作热忱与必胜的信念是实现教学方案的保障。 2、仔细研读教学大纲，理清重点、难点，依据同学的实际状况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导同学更好地理解和把握该课内容。注意实际，面对全体，尽可能切入同学实际。 3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与竞赛，抓住每个班级有体育特长及有进展潜力的同学，利用课余时间指导同学训练，为提高我校竞技成果而努力。 4、对体育偏差生，则关

32、心制定进步方案，指导同学自觉养成良好熬炼习惯。培优与补差同学的训练，熬炼时间与班级组，班主任沟通商议形成书面方案，共同协作执行。 5、教学中充分注意从同学中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增加同学的体育熬炼的信念，优化课堂教学，全面提高教学质量。 高中体育老师工作方案7 一、教学工作的方案 同学状况分析：高一年的同学选项为武术教学班人数较多，高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学分选项时的基本状况，对于学习时起到这个项目的连续性有肯定的关心。学习时也能了解到老师的教学意图，这样便利教学的总体支配，也可在肯定程度上增加一些技术难度与要求。 教材与教辅分析： 分析教材与教辅的

33、内容与结构：这个学期采纳2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习方案与支配，不用再教基本功，本学期我支配了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采纳一套拳，一套器械的方式协作有用技能进行教学，这样有利于同学的学习爱好，从内容与结构上的支配是注意同学的学习过程，特殊是动作的到位，学不在多，而在精。 分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于同学的学习，爱好比较浓，对于学习过程比较注意，便利同学的素养不同者的学习；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让同学知道学习的基本意图，也让同学能自我掌握；难点在于如何去把握套路的有用技能，提高学以致用，能有防身的本事

34、。 提出教学任务：在全面进展体能的基础上，进一步进展灵敏、力气，速度和有氧耐力，武德的培育；引导同学学会合理把握练习与争论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和胜利的过程中，表现出相宜的自信念，形成勇于克服困难主动向上，乐观开朗的优良品质；熟悉现代.所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会敬重和关怀他人，将自身健康与.需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简洁的评价；加强讨论性的学习，去争论与讨论技能的有用性，加强同学之间的争论沟通的环节。 教学目标： 总体目标：建立“健康第一”的理念，培育同学的健康意识和体魄，进一步激发同学的学

35、习“永春白鹤拳”爱好，培育同学的终身体育意识，以同学身心健康进展为中心，重视同学主体地位的同时关注同学的个体差异与不同需求，确保每一个同学都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际状况，设计本教学工作方案，以满意同学选项同学的需求，加深同学的运动体验和理解，保证同学在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”的基本套路，加强学习的的爱好，提升同学本身的素养，特殊是武德的培育。 详细目标： 运动参加：a养成良好的练武的熬炼习惯。b依据科学熬炼的原则，制定并实施个人熬炼方案。c学会评价体育熬炼效果的主要方法。 运动技能：a熟悉武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛

36、事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用力量。c学习并把握.条件下活动的技能与方法，并把握运动创伤时和紧急状况下的简易处理方法。 身体健康：a能通过多种途径进展肌肉力气和耐力。b了解一些疾病等有关学问，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康：a自觉通过体育活动转变心理状态，并努力获得胜利感。b在武术练习活动中表现出调整心情的意愿与行为。c在具有有用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 .适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径猎取体育与健康方面学问和方法的力量。 教学措施： 采纳老师示范与讲解，同学争

37、论，练习，老师评价，再进行个别指导，后进行同学练习，最终进行展现与同学的综合评价相结合的方式方法，培育同学的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，采纳学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互争论、相互讨论的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特殊是加强心理健康的训练，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升同学的运动自我爱护意识与力量。 二、教学讨论的方案 课题讨论：加强校本课程“永春白鹤拳”的开发与教学；提出“趣味奥运会进入校内”的课题进行讨论。 校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研力量，做为备课组长的我与其他老师加强争论校本的讨

38、论与开发，本次校本开发利用了三个内容：“永春白鹤拳”、跆拳道、街头篮球。 论文撰写：结合课题讨论的内容进行撰写，特殊是利用晋江课改在我校主办的平台上撰写论文，宣扬“平山体育”的品牌文化建设。 校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市训练局兼职中学体育教研员、校际组成员，帮助训练局、进修学校开展好教研活动，履行职责；主动参与校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平；主动参与教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我方案着主动组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与争论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。 公开教学、听课、评课。本学期连续加强听课的机会的把握，加强本校的听课，外校的听课，连续向各位开课老师进行学习充电。评课，提出自己的看法，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水平，加强谈话水平。 12 三、连续训练的方案 自我培训方案：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素养，加强业务学习。 校外培训、在职进修方案：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学