我的自律宣言

1、第四节我的自律宣言 一什么是自律？自律的基础首先是自爱： 自己爱护自己， 珍惜自己的名誉， 珍爱自己的人格， 珍爱自己的生命其次是自省： 能经常地、冷静地回顾自己的思想和行为， 寻找自己的缺点和错误。古人讲“吾日三省吾身”“ 慎独” 那么，自爱、自省、自控的能 力又从何而来？它们不是天生的， 自律使你身体健康、心灵洁净、§而是后天形成的，能自律是一种 美德，对年轻人来说是必要的。 意志坚强。二如何养成自律的习惯-培养和提高自律能力要掌 握自律的基本方法（1）榜样法 § 榜样的力量是无穷的自警法 § 如：岳飞的“精忠报国” § 选择名言、警句、格言、诗词作

2、为自己的 座右铭，用以勉励自己、提醒自己。 § 林则徐的“制怒”自省法 经常回顾、检查找出自己的优缺点，明确 前进的目标。§慎独法 § 杨震“天知、地知、你知、我知，怎么§就是一个人在没有别人监督的时候，也能 够严格要求自己，不做不符合道德、纪律、 法律的事。 可以说是没人知道呢？”我的自律宣言宣言一 措施： 宣言二 措施： 宣言三 措施： 监督人：我的自律宣言：教学目标：1、培养中学生的自律能力。 2、培养自律采用的一些方法。 3、掌握实施这些方法的措施。自学指导：1、什么是自律？ 2、书写“我的自律宣言” 要求：（1）每个同学 用10分钟，写出自己的

3、 自律计划。 （2）找一个监督自 己实施的学生。阅读课文21页内容，2分钟后回答问题：什么是自律？ 自律：指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己， 变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。 中学生守则 ：按时到校，不迟到，不早退，不旷 课;专心听讲，勤于思考，认真完成 作业;坚持锻炼身体，积极参加有益 的文娱活动;积极参加劳动，爱惜劳 动成果;生活俭朴，讲究卫生，不吸 烟，不喝酒，不随地吐痰;遵守学校 纪律，遵守公共秩序，遵守国家法 规;尊敬师长，团结同学，对人有礼 貌，不骂人，不打架;热爱集体，爱 护公物，不做对人民有害的事;诚实 谦虚，有错就改。自律的方法：凡是制定计

4、划，并严 格按照计划行事；自我警示， 在自己的房间或书桌上贴上 警示语，并经常自我反思， 自我检讨。接受老师和同学 的监督。自律的重要性：有利于提高自己独立 思考的能力和自制能力； 有利于提高我们的学习 效率，有利于提高自己 的道德水平和思想境界， 等等。我们已经长大，能够 自觉遵守合理要求，可以抵制诱惑，也敢于向 不合理的外在要求说不。自律宣言例：宣言内容 宣言一： 坚决不去 营业性网吧 宣言二： 不再顶撞父母、老师保证措施：有节制地在学校 上绿色网，拒绝 同学的上网邀请； 把课余时间用在 阅读、足球、篮 球上 在校主动与老师 问好，在家里多 与父母讲一些学 校的事；在自己 不开心的时候，通

5、过写日记、写信的方式与老师沟通在学校我们是学生，要遵守校规校纪，完成学习 任务；在家里我们是子女，要孝敬父母；在社会上， 我们是社会成员，要维护公平正义。这告诉我们 （ A） A责任伴随着我们成长、成熟，我们应自觉承担起相 应的责任 B我们承担的责任太多，严重影响我们的健康成长 C我们所受的约束太多，束缚了我们的个性自由发展 D我们每个人都是多面派，要学会适应、学会生存1、2010年7月22日，天津市精神文明建设委员会正式颁布天津市民文明公约、天津市民行为守则。 市民文明公约是全体市民一致认同、共同遵守的公共约定和普遍价值准则。公约、守则的制定说明（A） 恰到好处的约束符合大多数人的切身利益

6、公 约、守则的颁布实施是为了不断提高天津市人民的生存质量，让大家更好地享受生活 公约、守则颁布实施有利于进一步提升天津市市民的文明素质 天津市市民在受到公约、守则约束限制的同时，也享受着约束带来的种 种好处 A B C D2、李晓刚成绩中等，头脑灵活，特别喜欢武侠小说，于是课余时间都花在看 小说，甚至连上课时也偷偷地看，成 绩在不断的下滑。为此，晓刚也想抵 制武侠小说。可是，每当看到小说， 便情不自禁的又去看了，很烦恼，你 认李晓刚不应该的做法是；（ C ） A请他的父母监督 B增加兴趣，转移注意力 C可以转玩游戏 D抵制诱惑，增强自律性3、我自愿参加学校无人监考考试。我保证：牢记学校 重托，不忘诚信为本，严守考场纪律，珍惜自我声誉。 这是每名东北师大附属中学学生参加无人监考考试前 的庄严宣誓。 你是如何看待“无人