电子1班325心理健康活动

1、· 西南交通大学峨眉校区2016年电子班心理健康活动策划书 一、活动背景： 3.25是“善爱我”的谐音，只有做到爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自我存在的价值，乐观自信，这样的人才能尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。为了广泛响应学校对大学生心理的重视，为了展现年轻一代的青春气息，使我们的眼界更加宽阔，思想更加进步。吾班特此举办3.25心理健康系列活动，通过开展各种活动，使同学对拥有良好的心理调适能力，营造一个健康的心理环境，以此提高我班同学的心理素质，是大家更融入班集体。参加一场活动，体验一

2、次快乐，分享一份心情，收获一次成长。二、活动主题：善爱我，走出心灵的孤岛趣味竞赛三、活动宗旨：增强同学之间的团队合作意识，增进同学之间的思想和情感的交流，增进友谊。四、活动时间:2016年4月7号16：00五、活动地点：中山梁操场六、活动对象：电子班全体同学七、活动流程：将同学分为四个大组，在每个大组中以两人一组的形式参加趣味竞赛。跳绳：小组中A同学连续跳绳10次，若中途停止，则重新计数。颠羽毛球：小组中B同学连续颠球10次，若颠球途中，羽毛球掉落，则重新计数。你比我猜：两人合作，A同学用身体比划所看见的词语，B同学猜词。成功猜对5个词语，则此环节完成。拉我前行：一人站于海绵垫子上，一人拉动，

3、跳跃前行。两人到达终点后，下一小组游戏开始，直至某一大组所有的同学通过终点，则游戏结束。所用时间最短的一大组获胜，按游戏完成的时间长短排出名次，获得文具奖品。活动安排：附录一八、注意事项：1. 要求同学们准时出席；2. 注意安全，遵守活动安排和规则；3. 保持操场卫生，爱护环境。九、活动总结本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。 增加了同学之间的交流与沟通，锻炼了同学们的团队合作能力。增进同学之间的情感交流。促进了同学们平时的学习与沟通。锻炼了班委的组织合作能力，促进了班委之

4、间的沟通交流。总结本次心理班会出现的问题及解决方案，为大家以后的工作开展提供了便利。总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我班积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。 附录一：（一）工作小组：1.负责人：赖桂瑾，唐怡阳2.组织人：刘印，高元（二）邀请嘉宾：付聪老师（三）前期准备：1.决定游戏项目和安排；制定详细计划，各班委做好自己工作的同时协调配合好本次活动，调动同学们的积极性，以便更多的同学可以在本次活动中受益。2.提前联系准备邀请的老师。3.购买活动所需物品：跳绳，羽毛球，塑料垫，本子，记号笔，奖品笔记本和中性笔；4.做好本活动的宣传工作，通知动员同学。（四）活动流程：1.工作人员提前到场布