《超级自控力》读后感：掌与控

1、竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除超级自控力读后感：掌与控掌与控超级自控力读后感原创：董邦民自控能力每个人都不一样，有的人可以控制住，有人控制不住。控制不住的人应该占多数。 每个人都是有情绪的， 只是表达的方式不一样。控制好自己的情绪是很难的，我们在遇到不喜欢的事情时，很容易愤怒。遇到自己满意的事情时， 会抑制不住的开心。再怎么隐瞒，而脸上的表情是隐瞒不了你内心的开心。 我们所生活的世界里， 会遇到各种各样的开心与不开心的事情。 在我们遇到开心的事情时， 也不要喜形与色忘记自我。遇到不开心的事情时，也不要心灰意冷。反过来想想这不开心的事也许是好的事情呢！想起一句话叫， &q

2、uot;得意时莫猖狂，失意时莫心冷 " 很有道理。如果一个人的世界里，全是开心的事情。这个人的人生一帆风顺的，那他将来只要有一点点的压力，就会把他打倒。相反多经历点压力，反而这个人会更加的坚强。我们就要控制好自己的情绪， 如果一个人动不动发火。 那他就是控制不了自己的情绪，这样非常不好的，做任何事情，都会不顺利的。如果我们能控制好自己的情绪， 即使做事情时遇到一点阻力。 那我们这样想想，为什么会有这个阻力？为什么我要因为这个阻力，而影响我的情绪呢？能这样想我们应该会很好的控制好了，那么做任何事情就会得心应手的了。一个人的习惯是从小就养成了， 到大了是很难改变的。 所以我们现在要特别注

3、重孩子良好习惯的培养。 有着良好的习惯， 才有可能成为大格局的人。 就如一颗小树苗从小就歪倒着成长， 那他长的再大也是一颗歪着的树。 如果我们在小的时候发现了这颗小树苗歪的， 我们把它扶正了。历经多次的扶正，长到最后它就会成为苍天大树。所以我们要从小就开始培养成小孩的良好的习惯。 不仅仅是培养孩子从小就要有着良好的习惯， 我们自己首先要改变才行。 如果我们自己没有个良好习惯，那怎么来培养孩子的良好习惯呢？比如我们自已都没有读书的习惯，那么你能用什么来培养孩子读书呢？所以还是要先改变自己才行。改变自己是很难的，但是只要我们坚持，没有什么不可能的。每个人的一生都会经历过很多的事情，有开心的事情，

4、有悲伤的事情。还有很痛苦的事情。 这是每个人都必须要有的经历。在我们遇到悲伤和痛苦的事情时， 我们很绝望。那我们到底应该怎么办呢？难道就这绝望下去了吗， 这样的话整个人生就没有了。那通过这本书告诉我们，凡事都要往好的地方想想。那我们遇到想不通的事情时，既然这件事情已经想不通了。那就把反过来想，往好的方面去想。这样你的人生会又是另一种景象了。如果我们想改变某一个事物，那么通过很多次的努力， 甚至于使尽了洪荒之力都改变不了。还不如反过来把自己改变成和那个一样的事物，与其同频。一个人的内心阳光了，做任何事情都会很快的成功。 内心阳光的人他在做事情之前会想到他人，会考虑到他人的感受。但是要做到一个内心

5、阳光的人是很艰难的，毕竟这个社会很现实。 现实的有很多事情让你内心想做，而又不敢去做。只要我们内心是阳光的，做任何事情是不理亏与他人的。又何必在意他人之想呢？又何必在意他人之说呢？内心阳光的人是不会去抱怨任何事情的，没有抱怨生活才能幸福快乐的。名与利是大部分人都在追求的一个东西， 因为名利这个诱惑力太大了。多少的原本善良的人，而因此而改变了自己。人生来不是一无所有吗，那到最后你离开这个世界又能带走什么呢？只求能平平安安的过一生，子女能幸福的生活，一家人快快乐乐的，一生足矣！是不错，现在的贫富差距很大， 可是富人的生活也许有我们所想不到的艰难。也有可能在我们过着快乐的生活时，人家付出了多大的辛苦

6、，这是我们所看不到的一面。 那还有一些大山深去的人过着更贫苦的日子，那人家又能怎么想呢？经不起诱惑， 就会有很多的欲望。 欲望越多而烦恼就会越多。所以不管做任何事情，还是脚踏实地的做起。否则我们凭着欲望的感觉去做， 那到最后烦恼就会越来越多。 到最后都控制不住自己了，而让我们在不知不觉中改变了我们自己当初的初衷。 使我们变的没有方向感，以至到后来都不知道自己真正的需要什么了。方向能够使人有一个目标，有了目标才能使他走向成功。 ()如果一个人没有目标，没有方向，那他需要做什么都不知道了。有了目标之后，才知道自己要干什么， 为什么要这么去做的。因为他有了目标，他才会有动力去做这些事情。 那这样的目

7、标我们要怎么来确定呢， 不能说随便定一个目标我们就要去完成它。 首先这个目标肯定是你想要达到的，而且是你喜欢的， 这样才能有动力去完成的。当然在完成一个目标时，中间会遇到很多的困难。我们不能想着放弃吧，应该想着这是我的目标， 是我这一生中所追求的东西。 即使在有困难我们也要刻服过去，这样才能让我们达到我们所要追求的目标。 目标是在我们能力所控制的范围内而构成的，确定目标也是要考试到自己的能力，而不能一下确定一个很大的目标， 而到最后使得自己都没有信心去完成。讲话是一门很深的学问， 同样的一句话， 两个人说出来会形成不同的效果，这就是讲话的学问。我自己也是深有体会的，记得之前朋友都劝我讲话要注意

8、点， 得罪了很多人自己都不知道。 当时我还想有什么呀，我一没有骂别人， 我讲的都是为他而想的，我怎么就得罪人了。直到现在算是明白了一些其中的道理， 有些话说出来的方式不对。有些事情说的场合也许不对。 用于不对的场合， 和不对的方式讲出来的话当然是人家所不能接受的了。 时间是宝贵的， 可是有的人感觉时间不够用。有的人感觉时间多的很。 昨晚无意中看到一部电影名字叫卖命讲的是故事中的主人一开始很平平淡淡的， 就是一个保险公司的业务员。为了有好的业绩和好的生活而很拼命的工作， 可是不顺怎么努力都是没有用的。 一次无意中他遇到一个时间商人， 这个时间商人和他说 5 万块要他 1 年时间，他答应了，随即就

9、老了一岁。随着钱的问题，他又开始缺钱了，又去找了时间商人用了 10 年的时间换了一百万。这样他立刻就老了 10 岁了，他在想这一百万肯定够他这辈子所用的了， 可是到最后还是不够他所用的。 他又去找了那个时间商人再用 10 年时间换一百万，可是这次时间商人要 20 年时间才可以的，最后他还是答应了。这样他立刻就很老了，身边的人都认不出他了。到这个时候他才发现原来的自己是很富裕， 因为原来他有很多时间，可是现在他却没有了。 最后他想用钱来买回这些时间，时间商人问他时间值多少钱？他回答不出来， 原来他发现时间是买不起的。 这就是告诉我们，不要认为时间无所谓的，可以随便挥霍的。可一当我们发现了时间是珍

10、贵的时，是不是真的已经迟了。做任何一件事情，必须要有坚定的意志。如果没有坚定的意志，那他会很容易在中途而放弃了他所坚持的事情。 在这个快速发展的社会中，我们会有很多的欲望。这些欲望会随着时间慢慢的表现出来。然而我们却一直在坚持某一件自己认定的事情中， 会随着这些欲望而慢慢的改变了我们的坚持。 从而使我们所坚持的意志不一定能坚持下去了。一个人的意志是要经过许多的磨练之后才能够拥有的。自卑是心中时终认为自己做不好的事情，没有自信和缺乏信心的一种表现。这是自己的内心里与别人的比较，同样的某一件事时终觉得没有别人做的好， 所以产生了自卑。 自卑与嫉妒就是两个不同的概念了，自卑还是先想到自己的不足之处，

11、首先会从自己的身上找出问题的所在。那嫉妒是带着愤怒的心理， 这样就很容易走到不应该走的路上了。自卑就是自己的信心不足， 这样长期下去也会引起对自己的怀疑。认为自己是真的不如别人，如此下去自己也就荒废了。就如我自己，我一直认为我歌唱的非常不好。这么些年以来，真的没有唱过歌。那天在和亲爱的家人们一起去唱歌的地方，其中在二弟的强力的要求下，唱出了人生的第一次的歌声。在刚开始的那一刻心中都不知道怎么来形容。因为之前的这些场合，总是找借口不去，或是任何的理由而不用唱歌的。这其实就是自卑的表现。最后在二弟的鼓励下，迈出了一个自己从来没有敢想的一步。唱完之后也是没有什么呀， 虽然不是很好听， 自己也没有少点什么呀。