身高会遗传吗

1、身高会遗传吗身高取决于遗传还是环境? 父母身高偏矮，预测出的孩子未来身高也一定偏矮，但实际情况不一定如此。拥有再好的遗传基因，如果没有吃好、营养不良，个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因，但是合理掌握环境因素也可以促进孩子长高。父母的遗传因素在成长中起到的作用只有20%30%，其他则由营养、运动、生活环境等因素决定。有些专家认为遗传因素起的作用百分比可能比这个比率更大，但是营养和运动是大家公认的成长决定因素。此外，现在的孩子从小受到很大的心理压力，及时排解压力也是很重要的因素。晚上按时睡觉可以促进生产激素分泌，有观点说只要好好睡觉就能长高。作为年轻人，都想长的身体修长，潇洒漂亮，怎样才能增高？

2、这一个想法一直在许多身材矮小的青少年的脑海中出现。的确，如果能快速增高，将来在同龄人群中鹤立鸡群，将是多么自豪的感觉呀！这个想法固然没错，但是要想快速增高，就要先了解到底是哪些因素影响着我们的身高。(一) 遗传因素：椐统计，男女身高分别有79%和92%属于遗传因素的作用。(二) 种族的差别(三) 营养水平(四) 激素分泌：身高取决与人体生长激素的分泌，特别使4个重要腺-甲状腺、脑垂腺，胸腺与性腺。侏儒症患者脑垂提分泌的生长激素明显不足；性腺发育不全的女性，身高大约都在1。4米以下；患甲状腺疾病也会影响身高。(五) 健康状况：孩子在5岁以前生长速度最快，每年能长20厘米，到5岁时则稳定在每年6厘

3、米左右。进入青春期又加快到每年10厘米，其后增加基本停止。在这个阶段，许多疾病如贫血、慢性感染，消化不良等都会抑制生长，内分泌失调也会影响生长。(六) 体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。椐统计：同年龄、同性别的孩子，经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米。(七) 微量元素：研究发现，身体缺钙的骨骼则会停止生长，而且还会得软骨病；缺锌的孩子，不仅食欲不振，而且身高及体重都不及同龄儿童。(八) 性成熟期：一般来说，性成熟较晚的孩子，身材较高；性成熟较早的孩子，身材较矮。(九) 阳光照射：适当的阳光照射，会增加体内维生素D的合成，这对胃肠道吸收钙、磷，保证骨骼的正常生长极为重要。

4、怎样长高？可以从以下几个方面着手：一， 芝元高一点在孩子生长速度最快的时期，借由此类产品促进孩子分泌生长素是必不可少的。因为，芝元高一点充分考虑到处在发育期的青少年儿童特殊的生理条件，采用科学的营养物质配比方法，通过激活人体骺软骨中的“长骨因子”活动，加快软骨上的营养物质钙化，使骨头变长变宽，并同时补充人体生长发育所需的各种营养物质，从而达到人体健康长高的目的。二， 保证充足的睡眠生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时-在晚上十点以后，而且持续时间较长。睡眠对孩子的生长发育作用重大。睡眠时生长激素的分泌量最多，尤其在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高值。如果睡眠受到干扰，睡眠时间不足的话，生长激素的分泌就会减少，从而影响长高；另外，到了晚上，人平躺在床上，下肢从纵向的中立作用中得到解脱，骨骼就不能得到充分的休息。而站立的时候，上半身的分量全部压在了下半身上。生长激素也是平躺时的分泌量大于站立时。因此，一定要做到早睡早起，每天保证8-9个小时的睡眠时间。 三， 多进行有利于长个的运动孩子的活动应该适当选择活动轻松、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重，收缩或压缩性的运动如举重、拉力器、摔交、长距离跑步等，对身高增长是不利的。四，保持愉快的心情 影响孩子生长的重要的生长激