游泳救生培训资料

1、word绪论一、体育行业职业技能鉴定工作简介为适应新形势下体育事业开展的需要，经劳动和社会保障部批准，国家体育总局于2004年6月成立了职业技能鉴定指导中心，在体育行业推行国家职业某某书制度，在全国X围内开展体育行业特有职业的职业技能鉴定工作，并将国家体育总局职业技能鉴定指导中心的办事机构设立在国家体育总局人力资源开发中心。目前，纳入国家职业大典的体育行业特有职业有：“社会体育指导员47个工种，包括游泳等、“体育场地工、"体育经纪人以与“游泳救生员。以后将根据市场和群众健身需求逐步调整和增加鉴定项目工种。体育行业职业技能鉴定工作是对全国X围内所有从事和准备从事特有职业的相关人员，进展

2、的一项提高人员素质、增强技能水平、规X人员管理的职业资格认证活动，对鉴定考核合格人员颁发由劳动和社会保障部统一印制，国家体育总局颁发的国家职业某某书。国家职业某某书作为劳动者就业上岗和用人单位招收录用人员的主要依据，在全国X围内通用。二、游泳救生工作的开展简历国际救生协会ILS）于1993年2月在比利时成立。是救生运动唯一的世界组织。目前已拥有130多个成员国和超过2千7百万会员。我国是于2007年正式参加国际救生协会。我国游泳救生工作开展的最早的是某某。在1950年某某市人民政府颁布某某市第一部体育法规-管理游泳池规如此。在法律上第一次设定游泳池开放要安排救生员。1979年在全国成立了某某救

3、生委员会。此外某某、的游泳救生工作与培训工作也在全国的前列。2004年体育总局人力资源中心将救生员作为一项职业纳入国家大典。2005年在成立了中国救生协会2007年11月22日人力资源和社会保障部正式向社会宣布把游泳救生员纳入职业标准。2008年4月，游泳救生员国家职业标准通过终审。三、游泳救生员的根本条件：1、思想作风正派，遵守救生员守如此；2、具有爬泳、仰泳、蛙泳、潜泳、反蛙泳、踩水等游泳技能3、具有现场赴救观察、入水、接近、解脱、寻找、拖带、上岸和急救能力；4、身体健康，两眼视力在1.0以上和矫正视力在1.5。初级游泳救生员考核内容与标准理论局部20%实践局部80%1 .救生的宗旨、指导

4、思想和意义2 .救生员的根本素质3 .救生员工作守如此和职责4 .溺水事故的原因与预防5 .观察与判断6 .赴救技术7 .急救技术（现场急救）1 .200米游（不限时）2 .25米速度游（男20秒，女22秒）3 .潜泳20M蹬边出发4 .安全预防5 .现场赴救考核入水、接近、拖带、上岸6 .解脱技术头发被抓、单手抓单手、双手抓单手、双手抓双手、腰部被抱等解脱法7 .检查与心肺复苏8 .运动损伤急救初级游泳救生员操作技能考核内容结构表鉴定X围安全预防现场赴救现场急救合计安全检查观察判断入水接近解脱拖带上岸检查心肺复苏运动损伤急救选支方式必考必考必考必考必考鉴定比重20505205100考试时间m

5、in101514535考核形式口试/笔试实操实操实操口笔注：心肺复苏操作不合格者，整个技能成绩为不与格。初级游泳救生员操作技能考试考核形式为：学员假扮溺水者，游至距岸边15米处等候，待考生入水后，考评员给溺水者信号，溺水者原地下潜，考生入水、接近溺水者，并将其拖带至岸边，上岸。通过这个赴救过程，考评员分别对入水、接近、拖带、到边、上岸技术进展打分。解脱在岸上考核。现场急救：其中包括检查、心肺复苏、运动损伤急救，考评员根据完成情况进展打分。其鉴定比重为总分的30%考核时间为10分钟。心肺复苏考核形式为对模拟人进展心肺复苏，要求学员边讲解，边示X动作。游泳救生前言1、救生员：在游泳场所中对游泳者的

6、安全进展有效的观察和防护，并对溺水者进展赴救和在医务人员到来之前现场急救的人员。2、游泳救生的中心工作：安全指人和物都受到保障3、游泳救生工作的宗旨：同心协力，拯溺救难。4、游泳救生的指导思想：以防为主，施救要准。5、职业守如此：职业守如此是游泳救生员必须遵守的行为标准。6、游泳救生员的道德规X:珍惜生命、乐于奉献。热情服务、尽职尽责。9 / 20第一篇：游泳救生员的职业道德1、游泳救生员的职业道德：忠实履行游泳救生员的社会责任和工作责任。其核心是爱岗敬业。还需要具备一定的专业技沉着冷静的应变能力一个合格的游泳救生员除具备这些优良的思想道德素质外，能：如警觉地洞察能力，机敏快速的反响能力，果敢

7、准确的判断能力，和娴熟规X的专业能力2、游泳救生员应遵循的道德规X与要求珍惜生命，乐于奉献；热忱服务，尽职尽责；科学文明，反对迷信；钻研业务，勤于进取；团结协作，互相尊重；遵纪守法，诚实待人。3、游泳救生员的职业守如此遵纪守法，爱岗敬业；忠于职守，屡职认真；操作规X,确保安全；求助与时，分秒必争；严守岗位，服从指挥；团结协作，尽职尽责；服务周到，举止文明；4、游泳救生员的工作守如此热爱祖国，热爱人民，热爱水上救生事业同心协力，拯溺救难见溺勇为，不怕脏，不怕累，不推卸不拖延，不随意终止抢救遵纪守法，严守岗位，服从指挥，统一调度值岗时，不接，不会亲友，平兼任教练，不擅自离岗、串岗和换岗严禁携带任何

8、与值岗无关的物品值岗时精神饱满，仪容仪表端庄，穿着统一制作的救生员服装遇事故时，如实向主管上级汇报，不要随意对外静静“个人见解第二篇：游泳救生根本理论1、游泳救生概念：人们在游泳活动中，发生意外事故时所采取的救助措施。2、游泳救生分类：“游泳场所救生和“公开水域救生。游泳救生员：在游泳场所中对游泳的安全进展有效的观察和防护，并对溺水者进展赴救和在医务人员到来之前现场急救的人员。3、游泳救生工作的意义游泳救生事业是一项拯溺救难的高尚事业，是人道主义精神文明建设的具体表现。随着人民生活水平的不断提高，参加各种游泳活动的人数越来越多，游泳救生工作也越来越受到各国政府与全社会的高度重视和关注。4、游泳

9、救生的根本原如此：防字当头，贯彻始终是消除一切可能发生事故隐患的根底和保障。因此游泳救生的根本原如此是：岸上救生优于水下救生居高临下，视野广泛，利于观察，利于锁定目标器材救生优于徒手救生便于溺水者抓握器材团队救生优于个人救生发挥集体力量和智慧先救活优于先救死对有意识的先进展救助，再求助昏迷者第三篇：游泳救生根本技术救生专项游泳技术是指在水上用最快的速度和合理的方法将溺水者救出水域的一项专项技术。包括：踩水、反蛙泳、侧泳、潜泳、抬头自由泳等技术。一、踩水1、踩水的作用：技术动作简单、方便、省力、能持久，是实用价值较高的游泳技术之一，也是初学游泳者应掌握的自救游泳技术。由于踩水动作容易掌握且实用，

10、无论双手或单手均可自如地置于水下或水上持物，所以被广泛用于水中等待、停留休息、急救溺者、持物游进和水中观察等。2、踩水技术分析1身体姿势：身体直立稍前倾，头露出水面，稍收雕，双腿微屈，钩脚，两臂胸前平屈，手掌平坦，手心向下。2腿部动作：交替踩水和两腿同时蹬夹水两种技术。两腿交替踩水身体在水中的起伏不大。与蛙泳腿相比收蹬腿的幅度要小。收腿时，膝关节可外翻，蹬腿时膝关节向内扣压，同时小腿和脚内侧蹬夹，两腿尚未蹬直并拢即开始做第二次的收腿动作。动作熟练之后，也可进展两腿交替蹬夹水的动作技术。3臂部动作：单臂划水、双臂同时划水与双臂交替划水三种。要领：肘关节弯曲，手和前臂在胸前向外、向内弧形划拨水动作

11、。手臂动作不要太大，向内向外划水时掌内侧要有压水的感觉。4手腿配合：臂腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向外做摸压水的动作，收腿时，如此向内摸压，呼吸要自然。用踩水游进时，可以采用身体的不同侧向以与蹬夹和摸压的方向来改变游进的方向。向前，与身体稍前倾，脚稍向侧后蹬夹水，两臂稍向厚拨水，反之亦然。踩水动作熟练后，仅用双腿的蹬踩动作也可是身体浮起，那么单手或双手就可以在水面上自由持物。二、反蛙泳1、反蛙泳的作用：动作简单省力，游起来活力又持久。由于反蛙泳主要靠腿动作就可以前进，因此两手可腾出来救护溺者或进展水中托带。2、反蛙泳技术分析1身体姿势：仰卧于水中，身体自然伸直，脸露出水

12、面。2腿部技术：反蛙泳腿的动作类似蛙泳腿，但是由于身体仰卧，为了保证收、蹬腿时膝关节不要露出水面，因此收腿时，膝关节边收边分向两侧分开，小腿向侧下方收。大腿发力，使小腿和脚向侧后方蹬夹水。3臂部技术：两臂自然伸直，同时在肩前入水，曲臂高肘掌心向后，同时在体侧划水。划水完毕后，两臂稍做停留，使身体向前滑行。双臂再进展空中前移臂。4完整配合技术：臂腿配合：反蛙泳的臂腿动作一般是移臂时收腿，划水时蹬夹腿。划水完毕后身体包括臂和腿要自然伸直向前滑行。呼吸配合：移臂时吸气，入水后用鼻或口鼻均匀的慢慢呼出。三、侧泳1、侧泳的作用：侧泳是身体侧卧在水中，用两臂交替划水，两腿做剪水的动作游进。侧泳的方法有很多

13、，大致分为手出水和手不出水两种技术。主要用于精神紧X溺水者的托带。2、侧泳的技术分析1身体姿势：身体侧卧水中，稍向胸侧倾斜，与水平面成10至15度的夹角。头的侧下部浸入水中近似于爬泳的吸气动作，水下手臂前伸，近水面的臂置于体侧，两腿并拢伸直，游进时身体饶纵轴转动。2腿部动作：腿部动作分为收腿、翻脚和蹬剪腿三局部。收腿：上腿向前收，下腿向后收，注意尽量少收大腿，特别是下面的腿，大腿几乎不动。翻脚：收腿后，上腿勾脚尖以脚掌向后对准水；下腿将脚尖绷直，以脚背和小腿前面向后对准水。蹬剪腿：上腿用大腿带动小腿稍向前伸，以脚掌对准前侧后加速蹬夹水；下腿以脚背和小腿对准侧后方伸膝踢水，与上腿形成剪水的动作。

14、3臂部动作上臂动作：上臂经空中或在水中接近水面往前移至头的前方入水，入水后前伸下滑高肘抱水，是手和前臂对准水，然后沿着身体去臂加速用力向后话税制打腿外侧，启动做根本与爬泳臂划水向似。下臂动作：下臂在身体下部前伸抱水，屈臂划水至腹部下方，掌心向上，以小臂带动大臂，沿身体向前做边伸边外旋的动作，伸直时掌心向下。两臂配合动作：下臂开始划水，上臂前移；上臂开始划水时，下臂开始做前伸动作，并稍做短暂的滑行，两臂在胸前夹叉。4完整配合臂和腿：上臂入水下臂前伸时，收腿；当划至腹下时，腿用力向后蹬剪水。臂、腿和呼吸：侧泳的呼吸和爬泳的呼吸根本相似，只是勿需把头埋入水中呼气。上臂推水和出水时吸气，并且头部也少有

15、转动，移臂时复原，做憋气和呼气。为了保证呼吸舒畅，一般是一次腿、两臂各做一次划水、呼吸一次。四、潜泳1、潜泳的作用：在水下游进时，可根据所需要的远近进展潜深和潜远。潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳业余常用和蝶腿潜泳职业常用。在这里只介绍蛙式潜泳的技术。2、潜泳技术分析1身体姿势：蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。2腿部动作：潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差异，即收腿时屈雕较小，腿向两侧分开的角度小。3臂部动作划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且

16、手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。移臂动作：当划水完毕并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。4臂、腿配合动作臂划水时和划水完毕后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿完毕。五、抬头爬泳1、抬头爬泳作用：其动作速度快，便于观察水面情况，能快速、准确地接近溺水者。2、抬头爬泳的技术分析1身体姿势：因头部抬出水面，所以身体位置稍高于爬泳姿势。头抬出水面后不能左右晃动，两眼应注视溺水者。2腿部技术：两腿要用力打水，以保持较高的身体位置。3手臂动

17、作：手的入水点比爬泳近，入水后肘不下沉，手臂入水后尽快进入划水和推水阶段，划水路线比爬泳短。第四篇：游泳救生观察与判断第一节观察、判断与区域的划分一、观察观察是指救生员在自己的岗位上，不连续地扫视、环视自己所负责的责任区域，与时发现溺水事故的隐患和溺水者，防止造成溺水事故发生的一种专门的救生技术。观察是救生工作中最重要的一个环节是我们救生工作中“以防为主的具体表现。1、观察方法：1扫视法：在值岗时，救生员对自己责任区的左右、远近进展直线、不连续的观察；2环视法：在值岗时，救生员对自己负责区以某一点为起点，进展圆周、不连续的观察；3跟踪法：在值岗时，救生员对自己负责区内游泳技术不佳者应进展重点的

18、跟踪观察2、要求们救生员值岗期间，应明确自己的责任区，思想要保持高度集中，能够与时发现溺水事故的隐患；2做到重点突出主责区和兼顾其它次责区交叉观察，相互补漏，不留盲区和死角，确保游泳者的安全。3在观察时要掌握“水面与池岸，水中与池底，点与面互相结合的方法。观察时，既要观察到水下或池底有无溺水者，并且还要看清水中有无游泳技术不佳的溺水苗头。扫视池岸时，应注意岸边有无身体不适者和无人看管的幼儿，以防他人碰撞造成滑入水中的溺水事故。当发现游泳技术不佳的游泳者时，应重点跟踪观察，同时仍需兼顾自己的观察区域；4根据不同的时段进展观察。如进场时段，应偏重于观察游泳池入口处和下水池边的区域，中场时段时，偏重

19、于观察有无技术不佳的游泳者进入深水区，有无被家长安置在池边的幼儿；退场时应偏重于观察那些还未与时起水的游泳者；中小学专场时，应增加中、浅水区域的观察岗位；5根据不同的游泳人员进展观察。救生员在观察时应有所侧重，如观察老年人、少年儿童、醉酒者等特殊人群，在观察青少年游泳群体时，应注意他们是否在水中嬉闹打逗；观察经常参加游泳锻炼的游泳者，应注意他今天的精神状态，身体是否不适；观察跳水的游泳者时，应重点注意水中是否有人被砸伤，跳水者是否受伤；6救生员在交接班时，接班救生员眼睛应不连续地扫视自己的责任区域，并听取交班救生员的情况介绍。当交接双方确认没有事故隐患之后，交班人员方可离岗。二、判断判断是指救

20、生员在值岗时，对观察情况做出的正确反响。判断的正确与否，是直接关系到救生员采用哪一种救生技术去防止溺水事故发生的关键。word1、判断方法1溺水者是否有意识当水中发现溺水者时，应首先判断溺水者有无意识。采取看、听的方法。如溺水者在水中挣扎并发出求救的喊声，如此溺水者尚有意识；如溺水者在水中不能自主地支配肢体动作，并且缓慢下沉或已沉入池底，如此溺水者已丧失意识。2溺水者是否受伤1有意识溺水者通过本人自述，了解受伤情况。2丧失意识溺水者可通过检查其肢体了解受伤情况：A:观察溺水者的颈椎、腰椎是否受伤。B:观察溺水者是否发生外伤出血或肢体骨折。3在实际情况中，不同的溺水者主要有以下不同的表现，救生员

21、应根据不同的情况做出判断并与时采取措施。详见表0清醒者4昏迷者一疲劳溺水者不会游泳溺水者一受伤溺水者一昏迷溺水者也呼蛇间歇呼吸点争取呼吸炉闾歇呼吸,没有呼吸手脚前作。可用维手一两臂横伸，上下拍水，两脚垂直=踢水或打水无效一S1S肢体中失去活劭8次P没有动作身体姿态。接近水平鬟势平身体垂直P身体恤则。俯卧水面、水中、池底面彩表情丁恐慌，痛苦尸呆滞一移动施力口融,或厚或沉q原位停滞没有移巾能力不会游泳者一敦生前水中状态q可能不会用手臂和腿支撑，k心，垂直在水.中，不能蠹出水面.k八只关注于维持呼吸，卜-可能淹没在水中的时间越来越长一小参试呼救央极少挥臂或呼救a10/20,面都表r加惊慌失措、解大眼

22、睛救生中.技能差的随诸：救生前：+J水中状态一-能用手臂和腿支撑一身体腐斜于水面-头部周期性地被淹没可能吐出的入嘴里的所有水，尝笳呼慰/能挥臂和呼救1面部表情口面部和眼睛呈现不同程度的焦虑救生中P指令反应炉可以依据歇生曷漕楚的指示行动，身体配合平当给予支持时，能良好地配合中q可以在后面澧浮并使用一些推进运动直接赴救和池岸赴救都会取得成功/-支持是一个重要的考虑因素一受伤者（会游泳更不会清泳）F救生前口因为抵住受伤的股体或区域，笨扯地在水中，.水中位置/尝试呼救（由受伤害的性质解/面部表情面部和眼睛呈现不同程度的焦成小可能在痛苦中惊慌失措11大方呼喊口救生中.造而应jm才培合W际m差，目热串蓼林

23、学淬寻生型怕Jword©救生前，水中位苴J完全钦幅幅地在水中只有头部可见"可能在水底水面之间的任何位置，脸都可能朝上也可能朝下一芸试呼救产无二面部表情一-在嫌近用过程中不可见一-闭着眼睛救生中府指令反应炉无二身体配合第无里自一-可能是难以移动的海者"浮力可能会有所不同户+5-需要亘接接触和支持户必须采用亘接描带，利用好浮力。如果出现呼吸停滞，EAK是苜选产2、要求：1根据观察到的不同情况，能够做出正确的判断。2事故发生时，能够迅速、果断、准确地做出判断。3根据正确的判断，能够采用规X的救生技术动作实施救助。三、观察区域的划分游泳场所对观察区域的划分是确保游泳者安全

24、的重要手段，同时也是使救生员在值岗期间加强责任心和便于确认事故责任的必要措施1、划分原如此：1便于救生员观察和互相交叉观察与补漏；2消除观察盲区与死角；2、标准游泳场所观察区的划分：1直线切割法：是根据各救生岗位位置观察分工的要求，用直线将全池的水域面积平均切割成几个长方形水域，分别为各救生岗位的主责区。对岸救生岗位和近旁救生岗位主责区近端1/2的水域为次责区。2弧线切割法：大池弧形切割法是以每一救生岗位为圆心，以15米为半径切割水域，其水域即为该救生岗位的主责区。将主责区的半径在延长10米切割的水域，此水域为该救生岗位的次责区。小池弧形切割法是以每一救生岗位为圆心，以10米为半径切割水域，其

25、水域即为该救生岗位的主责区。将主责区的半径在延长5米切割的水域，此水域为该救生岗位的次责区3、非标准游泳池场观察区的划分：1按水面积划分法：是以每一个救生岗位所负责的主责区和次责区面积的总和来划分观察区域的。每一个救生岗位观察区域主责区最大面积不得超过250平方米。可采用交叉布岗的方式划分观察区域。2不留盲区和死角的划分法：对各类嬉水池在本着每个角落都可以观察到的原如此，可采用直线或弧形切割法划分。第五篇：溺水事故的原因与游泳救生赴救技术第一节溺水事故的原因1、心理原因：指怕水、心情紧X一旦遇到意外时，就惊慌失措，四肢僵直等导致溺水，还有寻死、自溺水2、生理原因：指体力不支，饱食、饥饿，酒后等

26、导致溺水。3、病理原因：指患有不宜在水中活动的疾病的人，如患有心血管疾病，精神病含癫痫病者等下水后引起病发导致溺水。4、技术原因：指游泳技术不佳，或技术失误者出现意外等导致溺水。5、其他原因：指游泳场所的组织管理不规X、设施有隐患，游泳者缺乏自我保护意识等导致溺水。第二节赴救技术赴救技术是指在观察时发现溺水情况后，救生员迅速地使用救生器具或不使用救生器具，将溺水者施救上岸的专门技术。游泳池场救生技术1 .观察2 .赴救3 .现场急救间接赴救直接赴救上岸拖带寻找解脱接近入水其他救生球救生杆救生圈肩背运送1、间接赴救技术间接赴救技术是指救生员利用救生器材对较清醒的溺水者施救的一种技术。如采用救生圈

27、、竹竿、泡沫块、轮胎、绳子等。2、直接赴救直接赴救是指救生员不错助任何器材，徒手对溺水者施救的一种技术。因此这有一定的危险性。因此要求救生员当遇到紧急情况时，一定要克制自身的恐惧和紧X的心理，要的永溺救难的无私无为的精神，在掌握直接赴救技术，保护自己安全的前提下，履行救生员的职责。水中赴救技术共包括：入水、接近、解脱、拖带、上岸、肩背运送等六个技术环节。1入水：指救生员发现溺水者时，迅速跳入水中的一项专门技术。距离溺水者较近时可采用：跨步式入水和蛙腿式入水。距离溺水者较远时可采用：鱼跃浅跳式入水。2寻找：横列式寻找：由数人组成一个团队，在溺者或伤员可疑正常的水面上待令。下潜时，救生员排列呈一字

28、形并拉开一定距离，然后一齐应声下潜按一定方向寻找。“之字型寻找：采用多人或单人分批下潜进展寻找。寻找时用大划臂的蛙泳游动，按“之字形方向进展穿插搜索。方形寻找：如果搜索区域不大，而且救生员人数足够时，可用方型搜索法的方法，搜索方法同“横列型搜索法但不要折返。其它：折线形寻找、圆形寻找、多层次寻找、梅花式寻找等。3接近：指救生员与时靠近并有效地控制溺水者的一项专门技术。背面接近：这种接近方法最安全，应尽量采用这种方法接近。游近溺水者1-2米处急停，控制溺水者进展托腋或夹胸拖带。侧面接近：溺水者双手在水面上挣扎，挥舞求救时，可采用这种方法接近溺水者。游近溺水者3米处，转为侧向游进，抓住溺水者近侧手

29、腕进展拖带。正面接近：距离溺水者尚有3米处，救生员应下潜至溺水者慨部以下，双手扶握溺水者慨部，扭转溺水者180。成背面接近状。游近溺水者3米处急停，下潜至溺水者雕部以下转体180度，控制溺水者进展托腋或夹胸拖带。接近时的须知事项救生员游至距溺水者安全距离3米后需急停，以免水浪将溺水者冲压下沉，进一步引起溺水者的恐慌。施救时不要太靠近溺水者，以免被溺水者抓、抱持。正面接近需下潜时，一定要下潜至溺水者慨部以下然后再转动溺水者的身体。托腋夹胸时救生员手臂着力点应在溺水者的胸和腋下，不要掐住溺水者的颈部。在未控制住溺水者时，不要放开抓握溺水者的手腕。救生员成功地接近并控制住溺水者后，如果溺水者有知觉，

30、应大声、迅速地告诉他她“我是救生员，请不要慌X,我将确保你的安全。以便能顺利地将溺水者救上岸。3、解脱技术解脱：指救生员采用合理的技术动作与时解除溺水者的抓抱，并有效地控制住溺水者。经常采用的解脱方法有：转腕法、推击法、扳指法与蹬离法。1抓发解脱法：方法一：压腕扳指法技术：救生员一只手紧握抓发手的手腕，另一手如此扳拉溺水者抓发手的手指，同时，救生员的头部随扳拉手指方向倾斜，迫使抓发手松开。解脱后，与时将溺水者转体至背贴救生员前胸，夹胸控制住。方法二：扳指推肘解脱法技术：救生员一手紧握抓发手的手腕，另一手如此用力向溺水者的头部方向推击其肘部，迫使抓发手松开。解脱后，与时将溺水者转体至背贴救生员前

31、胸，夹胸控制住。2腰部从背面被抱住解脱法。扳手指法：3腰部从正面被抱住解脱法。方法一：夹鼻推颌解脱法解脱方法：救生员的一手的食指，中指紧夹溺水者的鼻，掌心盖住溺水者的嘴，并用掌跟拖住溺水者的下颌，用力向上方推出，迫使溺水者头部后仰另一手紧抱溺水者的腰，并用力向自己的方向拉，迫使溺水者松开双手，之后与时将溺水者转体180度，夹胸控制住。方法二：扳指解脱法解脱方法：先分清溺水者抱持时哪一只手在外，如溺水者用手指交叉方法锁住救生员时，可同时做扳指解脱动作。先扳溺水者在外侧手的一手指，使之松开后用力向外展开，然后外扳另一手指，松开后用力向外展开。使两臂呈侧平举。以右手为例救生员向右下方下沉，从溺水者右

32、腋下移至其背后，将右手放在溺水者的腰背部，前拨溺水者，左手托溺水者左腋的同时，右手夹胸控制住溺水者，或者右手托其右腋的同时，左手夹胸将其控制住。4、解脱时的须知事项1当被抓抱持后，救生员应保持冷静，切勿在未搞清自己是怎样被抱持时，就勿忙做解脱；2解脱技术动作应迅速、连贯；3解脱时，用力适当，不应使用蛮力，以免伤害溺水者；4解脱后，应与时用合理的技术动作将溺水者控制住，以便拖带；5在进展双人解脱时，应先确认两人中谁是溺水者，再进展解脱。注意：无论哪一种托带方式，都应使溺水者的头部露出水面。方法技木要领应用须知事项转腕法当救生员的右手被溺水者抓住时，右手上提向溺水者手腕虎口的相反方向转腕外翻下压，

33、同时抓住溺水者的右手腕向右拉出，使溺水者背贴救生员前胸，另一手夹胸控制住溺水者进展单手臂被抓双手臂被抓父义被抓1、转腕解脱之后救生员的手不能松开溺水者的手。2、做动作时迅速有力。3、解脱之后要将溺水者一步拖带。呈背贴救生员前胸的姿势为一步拖带做好准备。推击法救生员用手虎口或手掌迅速有力撞击溺水者手腕部、肘部或其它部位进展解脱。单手被抓父义手被抓双手臂被抓颈部被抱持腰腿部正面被抱持使用推击法时撞击应迅速、连贵、准确、后力。扳指法反扭关节当溺水者用手指交叉锁住救生员时，救生员应先用一只双手扳溺水者在外侧的一手指，使其松开后用力向外拉，然后再扳另一手指。腰部背面被抱持头发被抓时采用此方法。救生员应保

34、持冷静，用力要适当，防止溺水者再次受到损伤。蹬离法当两位溺水者在水下相互抱持在一起时，救生员应用双手插入溺水者的双腋卜提起一只脚紧贴另一溺水者抱持的胸部，用柔力将被抱持者蹬离。在水下两个溺水者抱持在一起时，采用此方法。做蹬离动作时，要用柔力蹬离，防止伤害另一方。5、拖带技术拖带：拖带是指救生员徒手在水上运送溺水者的一项专门技术。1托双腋法：反蛙泳腿2夹胸托带法：侧泳腿利拖带，节省救生员的体力。3双手托颌拖带法：反蛙泳腿。第六篇：心肺复苏的检查程序与方法1、心肺复苏的检查程序与方法心肺复苏是挽救溺水患者生命的最初阶段，不与时抢救，或如果方法错误，如此将导致整个复苏过程的失败。因此，救生员在泳池发

35、现溺水患者时，应该判断溺水的严重程度，并采取合理的评估和处理。所以，一般的心肺复苏必须严格按照以下的抢救步骤进展实施。判断意识、高声呼救、急救体位、打开气道、人工呼吸、人工循环1判断意识方法：救生员在施救上岸后，应轻拍溺者肩部，高声喊叫“喂，你怎么啦！以试其反响。须知事项：摇动肩部不可用力过猛，以防加重骨折等损伤。2高声呼救如在游泳场馆救生负责人应保持头脑冷静，在积极进展施救溺者的同时，立即拨打“120呼救专线和布置应急上岗，采用应急预案措施，以免再次发生事故。3急救体位将溺者放置适当体位进展CPRM,正确抢救体位是仰卧位。溺者头颈部与躯干保持一线，头部不能高于心脏的位置，双手置于躯干两侧。溺

36、者背部一定要放在平整而坚实的平面上，如急救板、木板、地板、硬沙地等。4打开气道是进展人工呼吸的先决条件仰头举抬须法方法：施救者一手置于溺者前额，手掌用力向后压，使溺者头部向后仰，其呼吸道即可有不同程度的伸展，梗阻也可能会得到减轻。将另一只手的食指与中指放在下颗部的额骨体上，向上抬起下颗而使额向前。这样可以是已经后坠而抵达咽后壁的舌根与会厌软骨远离咽后壁，从而解除上呼吸道梗阻。假如怀疑溺者有颈部创伤，如此禁忌是用这种手法，因其有造成或者加重颈段脊髓损伤的危险。判断呼吸：一听二看三感觉。维持开放气道位置，用耳贴近溺者口鼻，头部侧向溺者胸部。耳听溺者呼吸道有无气流通过的声音。眼睛观察溺者胸部有无起伏

37、，面部感觉溺者呼吸道有无气体排出。5人工呼吸在畅道呼吸道、判断溺者无呼吸后，即作口对口人工呼吸。方法：首先应该以手法保持溺者的呼吸道通畅开放，以拇指和食指捏住溺者鼻翼而封闭其鼻腔以免吹入气以此溢出。然后施救者吸一口气用自己的口唇抱住并紧贴溺者口唇，将吸入气缓慢均匀的吸入溺者口内直达肺部。注意：1在做口对口呼吸前，应先查明口腔中有无血液，呕吐物或其他分泌物，假如有这些液体、异物，应先尽量消除掉。2口对口呼吸时，可先垫上一层薄的织物，或专用面罩。3每次吹气量不要过大，大于1000ml可造成胃大量充气。4吹气时暂停按压胸部。5儿童吹气量需视年龄不同而异，以胸廓上抬为准。6每按压胸部30次后，吹气两口，即30:2比例。7有脉搏无呼吸者，每5s吹气一口1