目标主题班会

1、1952年年7月月4日，加利福尼日，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西一个海岸以西一个34岁的妇女岁的妇女涉水下到太平洋中，开始涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。要是向加州海岸游过去。要是成功了，她就是世界上第成功了，她就是世界上第一个游过这个海峡的妇女，一个游过这个海峡的妇女，这名妇女叫费罗伦丝这名妇女叫费罗伦丝查德查德威克。在此之前，她是从威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。海峡的第一个妇女。 早晨的海水冻得她身体发早晨的海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她麻，雾很大，她连护送她的船只都几乎看不到。时的船只都

2、几乎看不到。时间间一个小时一个小时过去一个小时一个小时过去，千千万万人在电视上看着千千万万人在电视上看着她。有几次，鲨鱼靠近了她。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑，她依她，被人开枪吓跑，她依然在游。在以往这类渡海然在游。在以往这类渡海游泳中，她的最大问题不游泳中，她的最大问题不是疲劳，而是冰冷刺骨的是疲劳，而是冰冷刺骨的水温。水温。 15个小时之后个小时之后，她又冷又累。她知道自己，她又冷又累。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸很近了，叫

3、她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后几十分钟之后从她出发算起第从她出发算起第15个小时零个小时零55分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不假思索地对记者说：她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来持下来。”人们拉她上船的地点，离加州海岸仅人们拉她上船的地点，离加州海岸仅有有800米！米！ 后来她说

4、，令她半途而废的不是疲劳，也后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目她在浓雾中看不到目标标。她说的话是有根据的：查德威克小姐一生中她说的话是有根据的：查德威克小姐一生中只有这一次没有坚持到底。只有这一次没有坚持到底。2个月之后，她成个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一个游过功地游过同一个海峡。她不但是第一个游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约快了大约2个小时个小时 路在何方？路在何方？ 路在脚下！路在脚下！ -目标成就未来目标成就未来 美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标美国哈佛大学

5、有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是对人生影响的跟踪调查。对象是 一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：人，调查结果发现：目标的威力目标的威力 27的人没有目标；的人没有目标； 60的人目标模糊；的人目标模糊； 10的人有清晰但比较短期的目标；的人有清晰但比较短期的目标； 3的人有清晰且长期的目标，并能把目标的人有清晰且长期的目标，并能把目标写下来，经常对照检查。写下来，经常对照检查。 25年的跟踪研究结果，他们的生活状况和分布现年的跟踪研究结果，他们的生活状况和分布现象十分有意思象十分有意思。那那3%3%的人的人，252

6、5年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。他们始终朝着同一个方向不懈地努力。2525年后，他们几乎年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。行业领袖、社会精英。那那10%10%的人的人，大都生活在社会的中上层。大都生活在社会的中上层。他们的共同特他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、他们成为各行各业不可缺少的专业人士

7、，如医生、律师、工程师、高级主管等等。工程师、高级主管等等。那那60%60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 剩下的剩下的27%27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常常在抱怨他人，抱怨社会。想一想：想一想：我有没有目标？我有没有目标？有有没有没有27%27%的人：生活在社会的最底层！的人：生活在

8、社会的最底层！我的目标清晰吗？我的目标清晰吗？清晰清晰不清晰不清晰60%60%的人：生活在社会的中下层！的人：生活在社会的中下层！我有多长时间的目标？我有多长时间的目标？长期长期短期短期10%10%的人：生活在社会的中上层的人：生活在社会的中上层！我是否经常检查自己的目标？我是否经常检查自己的目标？是是3%3%的人：社会精英！的人：社会精英！在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与

9、逃的过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。但对那些和它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样，但对那些和它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样，一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。 目标专一是成功的必要条件。试想豹子中途看到这只好，目标专一是成功的必要条件。试想豹子中途看到这只好，便去追赶这只，看到那只好，又去追赶那只，被追赶的一便去追赶这只，看到那只好，又去追赶那只，被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子体力在不

10、断消耗，只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子体力在不断消耗，就会把贪得无厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不会追就会把贪得无厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不会追到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实，我们生到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实，我们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数，活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数，就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场，应引以为戒。我们就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场，应引以为戒。我们平时做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，平时做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚

11、持下来，要有坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚持下来，只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近，才会实现自只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近，才会实现自己的理想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受己的理想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。益。 有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命。他在中学读书时，同学称他革命。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心身无分文，心忧天下忧天下”。19141914年他在长沙第一师范读书时，全部年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而三分之一花在订报上，铺的费用只有几块大洋，而三分之一

12、花在订报上，铺盖和衣服非常单薄。他与同学提出三不谈：不谈金盖和衣服非常单薄。他与同学提出三不谈：不谈金钱、不谈身边琐事、在校期间不谈恋爱。他认为改钱、不谈身边琐事、在校期间不谈恋爱。他认为改造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜宝造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。请贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。请问这位少年是谁？问这位少年是谁？毛泽东 20 20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书？你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。课堂上顿时寂静无声。听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：

13、听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书为了寻求生路。读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同话音刚落，另一位同学说：学说：“为了光宗耀祖！为了光宗耀祖！“这时，一位同学从这时，一位同学从座位上站起来。他座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。世界而读书。”当时这位少年年仅当时这位少年年仅1212岁。请问岁。请问这位少年是谁？这位少年是谁？周恩来 歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。200200多年前，有不少数学家试图征服它，并因此耗费多

14、年前，有不少数学家试图征服它，并因此耗费了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和理想。他拼命积累知识、奋力演算难题，草稿纸装了理想。他拼命积累知识、奋力演算难题，草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后终于用自己的智慧和理想的合一麻袋又一麻袋。最后终于用自己的智慧和理想的合力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠，发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁？明珠，发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁？陈景

15、润一一目标要明确目标要明确有一位父亲带着三个孩子有一位父亲带着三个孩子, ,到沙漠去猎杀骆驼到沙漠去猎杀骆驼. .他们到达他们到达了目的地了目的地. .父亲问老大父亲问老大: :“你看到了什么呢你看到了什么呢? ?”老大回答老大回答: : “我看我看到了猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。到了猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。”父亲摇摇头说父亲摇摇头说: :“不不对对. .”父亲以相同的问题问老二父亲以相同的问题问老二. .老二回答老二回答: :“我看到了爸爸、我看到了爸爸、大哥、弟弟，猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。大哥、弟弟，猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。”父亲又父亲又摇摇头说：摇摇头说：“不对。不对

16、。”父亲又以相同问题问老三。老三回父亲又以相同问题问老三。老三回答：答：“我我只看到只看到了骆驼。了骆驼。”父亲高兴地点点头说：父亲高兴地点点头说：“答对了。答对了。”这个故事告诉我们：一个人若想走上成功之路，首先必这个故事告诉我们：一个人若想走上成功之路，首先必须有明确的目标。目标一经确立后，就要须有明确的目标。目标一经确立后，就要心无旁鹜心无旁鹜，集中，集中全部精力，勇往直前。全部精力，勇往直前。启示：明确的目标是成功的关键，盯住它不能有丝启示：明确的目标是成功的关键，盯住它不能有丝毫的放松，可以减少很多对成功的障碍。毫的放松，可以减少很多对成功的障碍。 走向成功的捷径“打不过就跑” 曾经

17、问一位企业家朋友，他成功的秘诀是什么。他毫不犹豫地告诉我，第一是坚持，第二是坚持，第三还是坚持。我心里暗笑。没想到朋友又“狗尾续貂”了一句，“第四是放弃放弃” 放弃？作为一个成功的企业家怎么可以轻言放弃？该放弃的时候就要放弃，朋友说，如果你确实努力再努力了，还不成功的话，那就不是你努力不够的原因，恐怕是努力方向以及你的才能是否匹配的事情了。这时候最明智的选择就是赶快放弃，及时调整，及时调头，寻找新的努力方向，千万不要在一棵树上吊死。 这句看似“懦弱”的话说得很有道理。首先要“打”，打过了才知道自己的短处和长处，才知道自己是否是人家的对手，努力了之后在取胜无望的情况下作战略性撤退，不作无谓的牺牲

18、，是智者所为。“打不过就跑”，是最容易走向成功的捷径。为什么没有目标？ 目标从来不是强加的想清楚自己想要什么 不要做父母期待的你 不要做老师眼中的你 不要做朋友眼中的你 不要成为社会要求的你 十年后我的目标十年后我的目标_ 1、 实现这个目标我最大的优势实现这个目标我最大的优势_ 2、 目前我最大的阻力是目前我最大的阻力是 3、 为了实现它，我应该怎么做？为了实现它，我应该怎么做？ 4、 半个学期后，我应该达到一个什么结果？半个学期后，我应该达到一个什么结果？_ 5、 一年后，我应该达到一个什么结果？一年后，我应该达到一个什么结果？_自我探索单 19841984年，在东京国际马拉松邀请赛中，年

19、，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传名不见经传的日的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭凭智慧智慧战胜对手。战胜对手。 当时许多人都认为这个当时许多人都认为这个偶然偶然跑到前面的矮个子选手是跑到前面的矮个子选手是在在故弄玄虚故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。说用

20、智慧取胜确实有点勉强。 两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又又获获得了世界冠军。记者又请他谈经验。得了世界冠军。记者又请他谈经验。分段实现大目标分段实现大目标 山田本一生性木讷，不善言谈，回答的山田本一生性木讷，不善言谈，回答的仍是仍是上次那上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。他，但对他所谓的智慧迷惑不解。 1010年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这

21、年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔仔细细地看一遍，并把沿途比较地看一遍，并把沿途比较醒目醒目的标志画下来，比如的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子标志是一座红房子这样一直画到赛程的终点这样一直画到赛程的终点. .比比赛开始后赛开始后, ,我就以我就以百米百米的速度奋力地向的速度奋力地向第一个目标第一个目标冲冲去去, ,等到我到达第一个目标后，我又以同样的速度向等到我到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标

22、第二个目标冲去。冲去。4040多公里的赛程，就被我多公里的赛程，就被我分解分解成这成这么几个么几个小目标小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在道理，我把我的目标定在4040多公里外终点线上的那面多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给前面那段遥远的路程给吓倒吓倒了。了。效率效率劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量时间时间 鲁迅说过：鲁迅说过：“节省时间，也就是使节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于一个人的有限生命更加有效，即等于延长了

23、生命。延长了生命。”一、增大单位时间内劳动量的方法一、增大单位时间内劳动量的方法1、减少犹豫的时间，明确任务、减少犹豫的时间，明确任务治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。明确了，马上动手。2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。由自主的去做，想停止都难。3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天4、多利用空余时间、多利用空余时间比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，我们的收益是非常可前的时间，如果我们坚持，我们的收益是非常可观的。观的。二、怎样减少无效劳动二、怎样减少无效劳动1、何为无效劳动：、何为无效劳动：（1）人家在自习、看书，