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文档简介

1、补肾补气的汤有哪些 肾脏是人体各器官中特别重要的一个，它能够关心我们过滤出身体内的一些废弃物，一旦肾脏消失问题那么将面临着特别困难的治疗过程。所以建议大家平常多留意一些有关补肾补气方面的学问。最近关于补肾补气的汤有哪些深受人们的关注，为了能够让更多的人了解这个问题，下面我们就详细的介绍几款补肾补气的汤。 1、双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体汲取后转化为维生素A，并含有丰富的维生

2、素E，女性经期服用，可益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。常常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。 2、归耆鸡汤 原料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法：首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;然后，放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。 功效：当归具有补血之功效。黄耆具有补气之功效。所以，本品具有让女性气血通顺、月经调和之功效，在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。 3、枸杞红枣乌鸡汤 原料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒 做法：将乌骨鸡清洗洁净，剁成块。将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。 功效：乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓年轻、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。 虽然补肾补气的汤能够关心我们起到肯定的补肾效果，但是却不是全部汤都能适合自己去喝。平常大家假如想要补肾补气的话可以先到医院去做一些相关的检查，依据检查

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