蹲踞式跳远教学案例与教学反思

1、蹲踞式跳远教学案例与教学反思 三维目标  （1）知识目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节。                        （2）技能目标：在学习与体验中解决“学会”的问题。            

2、            （3）情感目标：培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于        向前、顽强果断的优良品质；      教学重难点     1、单脚起跳，双脚落地。助跑与踏跳的结合。          

3、;                    2、踏跳的准确性。腾空后积极提膝收腿成“蹲姿”解决难点策略                          

4、; 通过制作的演示文稿进行视频演示，教师示范、讲解、辅导。      教学过程        激趣导入  1、谈话引入：今天我给同学们准备了一段视频，愿意看吗？                         

5、     2、出示课题：蹲踞式跳远 （演示文稿）              新      授   1、师讲解跳远：跳远是人类日常生活中最常见与经常用到                

6、0;                  的一种人体活动、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又                            是现代奥林匹克体

7、育运动中一项重要的比赛项目之一。                            是以速度、跳跃相配合的一项体育运动，对增强我们的                &

8、#160;           体质、提高体能、运动技巧起到很好的作用。                             2、播放视频讲解跳远技术环节：完整的跳远技术由助跑、   &

9、#160;                               起跳、腾空和落地四部分组成。                

10、0;            3、蹲踞式跳远动作方法：助跑速度快，节奏稳定，踏板前                                  达到最快速度

11、；起跳脚上板快，两臂和两腿配合摆动快，                            起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳好，落地时两腿前伸，                &

12、#160;          落入沙坑屈膝缓冲，安全落地。                             4、学生齐读动作要领，教师进行视频演示。      &

13、#160;                      5、教师视频演示小结，学生室外场地练习。                        

14、0;    6、课前关节活动。（压腿、原地高抬腿、快速跑等）                             7、教师示范、学生尝试练习。（每人依次练习一次）           &

15、#160;                 8、教师指导、学生依次练习。                             9、纠正学生错误动作

16、、提示动作要领。                            10、学生依次练习、教师指导。                   

17、         11、择优学生展示、教师指导评价。       课堂整理        放松运动（轻转颈部、轻摆双腿、轻拍身体、深呼吸）       课堂总结       （略）      

18、; 板书设计                                蹲踞式跳远（演示文稿）      课后反思： 本节课学习的内容是蹲踞式跳远，它是一项运动技巧较强的体育运动项目，如何使学生在课堂中高效地学好和掌握好跳远运动技巧呢，我在课堂中做了这样的尝试：先是通过视频课件（演示文稿）来学习跳远动作方法和技术要领，给学生于直观感受，通过助跑、起跳、 腾空、落地四个阶段的视频演示来突出重点和突破难点，达到了事半功倍的效果。