七年级主题班会：认识自我悦纳自我ppt

1、蓝莲花没有什么能够阻挡我对自由的向往天马行空的生涯你的心了无牵挂穿过幽暗的岁月也曾感到彷徨当你低头的瞬间才发觉脚下的路心中那自由的世界如此的清澈高远盛开着永不凋零蓝莲花 认识自我 悦纳自我 古希腊有个传说，传说在一个王国古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近，有一个女魔，叫斯芬城堡的附近，有一个女魔，叫斯芬克斯，你知道斯芬克斯之迷吗？克斯，你知道斯芬克斯之迷吗？自我意识自我意识 什么是自我意识？什么是自我意识？ 自我意识的重要性自我意识的重要性 让我们一起踏上自我探索之旅吧！让我们一起踏上自我探索之旅吧！ 自我意识是指个体对自己作为客体存在的自我意识是指个体对自己作为客体存在的各方面的意识。

2、包括个体对自己的感知觉、各方面的意识。包括个体对自己的感知觉、思维、情感、意志等心理活动的意识，对思维、情感、意志等心理活动的意识，对自己和客观世界的关系，尤其是人际关系自己和客观世界的关系，尤其是人际关系的意识，对自身机体状态的意识等。的意识，对自身机体状态的意识等。 每个人的自我都包括理想自我和现实自我，每个人的自我都包括理想自我和现实自我，理想自我是指未来的，希望自己成为怎样理想自我是指未来的，希望自己成为怎样的人，具备何种人格。现实自我是指自己的人，具备何种人格。现实自我是指自己目前的状况，现在已经具备的目前的状况，现在已经具备的人格特征。人格特征。小活动：自画像一、一、 每位同学拿出

3、一张纸，将自己对自己每位同学拿出一张纸，将自己对自己的认识表达出来，列出自己的所有的优点的认识表达出来，列出自己的所有的优点和不足，并试着给自己的表现打个分。和不足，并试着给自己的表现打个分。二、二、 请每位同学将自己的自画像传给其他请每位同学将自己的自画像传给其他同学，每位同学在收到别人的自画像时，同学，每位同学在收到别人的自画像时，根据你对他的了解给给同学画一张像。根据你对他的了解给给同学画一张像。三、三、 分享感受，并再次为自己的表现打分。分享感受，并再次为自己的表现打分。如何悦纳自己一、 正确看待自身的特点，心理学上没有优点和缺点之分，不管优点和缺点都是属于自己的特点。 1、“你”不等

4、于你的错误 2、原谅自己，如果成功代表圆满，代表一个整体，那么失败就是整体中缺少了一部分。 3、表达你的个性（你无须得到别人的赞许）二、 做自己的主人：在这个世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么这是你给上帝的礼物。 羡慕他人是无知，模仿他人是自杀。人要勇于接受自己，哪怕自己生下来有缺点，甚至有缺陷，因为这才是你自己。勇敢的做自己，我就是我！小活动 在刚才的自画像的基础上针对自己的缺点写：虽然但是，例如:虽然我很丑，但是我很温柔!懊恼的山羊懊恼的山羊 一天清晨，一只山羊来到一个菜园旁边，它想吃里面的白菜，一天清晨，一只山羊来到一个菜园旁边，它想吃里面的白菜，

5、可是一道栅栏把它挡在了外面，它进不去。可是一道栅栏把它挡在了外面，它进不去。 这时，太阳慢慢从地平线上升起来了，在不经意中，山羊看这时，太阳慢慢从地平线上升起来了，在不经意中，山羊看见了自己的影子，它的影子拖得很长很长。它以为自己很高大，见了自己的影子，它的影子拖得很长很长。它以为自己很高大，于是自言自语地说：于是自言自语地说：“我如此高大，定能吃到树上的果子，吃不我如此高大，定能吃到树上的果子，吃不吃这白菜又有什么关系呢？吃这白菜又有什么关系呢？” 在距离菜园子不远的地方，还有一大片果园。园子里的树上在距离菜园子不远的地方，还有一大片果园。园子里的树上结满了五颜六色的果子，于是山羊便朝着果园

6、的方向奔去。到达结满了五颜六色的果子，于是山羊便朝着果园的方向奔去。到达果园时，已是正午，太阳当头。这时，山羊的影子变成了很小的果园时，已是正午，太阳当头。这时，山羊的影子变成了很小的一团。一团。“唉，原来我是这么矮小，看来是吃不到树上的果子了，唉，原来我是这么矮小，看来是吃不到树上的果子了，还是回去吃白菜的好！还是回去吃白菜的好！”于是，它又匆匆忙忙转身往回跑。等跑于是，它又匆匆忙忙转身往回跑。等跑到菜园子的栅栏外时，太阳已经偏西，它的影子又变得很长很长。到菜园子的栅栏外时，太阳已经偏西，它的影子又变得很长很长。 “我干吗非要回来呢？我干吗非要回来呢？”山羊很懊恼，山羊很懊恼，“凭我这么大的个子，凭我这么大的个子，吃树上的果子是一点问题也吃树上的果子是一点问题也没有的没有的。” 我 就 是 我我不想去天堂也不想火开场我只想做我自己和谁都不一样我没那么高尚要做谁的天使