完整四年级体育与健康课程跳高单元教学设计

1、体育课教案教材名称1、跳跃：跨越式跳高2、游戏：跳流星三维目标1、能学会慢速助跑与起跳结合的动作方法2、积极地参加跳高与游戏的活动重、难点慢跑快跳，两腿依次过杆部分教学内容时间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时间次数强度开始部分课堂常规51、师生问好2、宣布内容和目标3、教师讲解课堂要求和任务。1、徒手操2、小游戏：石头、剪子、布1、体育委员整队2、师生问好队形：四列横队1、四列横队集体练习2、自由散开练习31小基本部分跨越式跳高游戏：跳流星20121、组织学生分小组进行游戏，由复习双脚跳的方法过渡到用单脚跳，两腿依次过绳的方法进行练习比赛2、讲解用五步助跑起跳过竿的动作要领并示范，提示快速

2、助跑与起跳结合的动作要领。3、请各组做得好的学生表演，教师评议、指导后，让学生继续练习五步助跑起跳过竿。1.教师讲解并示范游戏比赛的方法和规则。2、带领学生分组尝试游戏，指出游戏中不正确等问题的解决方法，并组织学生讨论。3、组织学生游戏，并进行点评。1、学生各自散开练习起跳动作，做到踩准步点、直腿摆动2、观察教师的示范，理解助跑与起跳相结合的重要性，并用五步反复模仿练习，体会快速助跑与起跳结合的动作要领。3、观察同学表演，通过教师的评议，找出自己存在的问题，继续练习加以改进和提高。不工聋淡1、认真听教师的讲解，掌握游戏的方法和规则。2、在教师带领下分组游戏，根据教师提出的问题，小组展开讨论，并

3、推选代表发言。3、积极参与游戏，不违反规则，创新游戏方法。1232352134、22中大结束部分小结放松31、放松活动2、教师小结3、师生再见1、身心放松2、师生再见3、归还器材11小实施情况记载一课一得：预计负荷练习密度3040%平均心率110次/分场地器材橡皮筋、垫子、长绳、沙包体育课教案教材名称1、跳跃：跨越式跳高2、游戏：左右跨跳三维目标1、在同伴帮助下，会丈量步点进行跳高练习2、在跳高和游戏的活动中能与同伴配合重、难点丈量步点，用有力的脚起跳部分教学内容时间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时间次数强度开始部分课堂常规51、师生问好2、宣布内容和目标3、教师讲解课堂要求和任务。1、徒

4、手操2、小游戏：石头、剪子、布1、体育委员整队2、师生问好队形：四列横队1、四列横队集体练习2、自由散开练习41小基本部分跳跃：跨越式跳高游戏：左右跨跳20121、组织学生做准备活动：两人一组做向前上方摆腿和左右侧摆腿练习。2、讲解示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，提示助跑节奏要稳定，起跳点要准。3、组织助跑5步踏准起跳点起跳，两腿依次跨过横竿的练习。4、组织学生进行评议，引导学生说一说在练习中，如何与同伴相互合作与帮组的，评出“最佳搭档”。1.教师讲解并示范游戏比赛的方法和规则。2、带领学生分组尝试游戏，指出游戏中不正确等问题的解决方法，并组织学生讨论。3、组织学生游戏，并进行点评。1、在

5、两两相互配合练习中，养成相互帮助的良好品德。2、通过教师的讲解、示范，学会确定起跳点和丈量助跑距离的方法，相互合作、观察，互相帮助测量助跑起跳点，并反复练习踏准起跳点。3、由组长带领，轮换在沙坑和垫子场地上进行跳高练习。4、学生畅谈练习中的感受，与同学分享成功的快乐。1、认真听教师的讲解，掌握游戏的方法和规则。2、在教师带领下分组游戏，根据教师提出的问题，小组展开讨论，并推选代表发言。3、积极参与游戏，不违反规则，创新游戏方法。132235315322中大结束部分小结放松31、放松活动2、教师小结3、师生再见1、身心放松2、师生再见3、归还器材11小实施情况记载一课一得：预计负荷练习密度304

6、0%平均心率110次/分场地器材跳高架、橡皮筋、垫子体育课教案教材名称1、跳跃：跨越式跳高2、游戏：跳过去，钻出来三维目标1、在练习与游戏中能做到在起跳区内用力快速起跳2、培养勇敢、果断的意志品质重、难点用有力的脚在踏跳区内起跳部分教学内容时间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时间次数强度开始部分课堂常规51、师生问好2、宣布内容和目标3、教师讲解课堂要求和任务。1、徒手操2、小游戏：石头、剪子、布1、体育委员整队2、师生问好队形：四列横队1、四列横队集体练习2、自由散开练习41小基本部分跳跃：跨越式跳高游戏：跳一,钻出来20121、组织学生做准备活动：两人一组做向前上方摆腿和左右侧摆腿练习。

7、2、讲解示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，提示助跑节奏要稳定，起跳点要准。3、组织助跑57步踏准起跳点起跳，两腿依次跨过横竿的练习。4、组织学生进行评议，引导学生说一说在练习中，如何与同伴相互合作与帮组的，评出“最佳搭档”。1.教师讲解并示范游戏比赛的方法和规则。2、带领学生分组尝试游戏，指出游戏中不正确等问题的解决方法，并组织学生讨论。3、组织学生游戏，并进行点评。1、在两两相互配合练习中，养成相互帮助的良好品德。2、通过教师的讲解、示范，学会确定起跳点和丈量助跑距离的方法，相互合作、观察，互相帮助测量助跑起跳点，并反复练习踏准起跳点。3、由组长带领，轮换在沙坑和垫子场地上进行跳高练习。4

8、、学生畅谈练习中的感受，与同学分享成功的快乐。1、认真听教师的讲解，掌握游戏的方法和规则。2、在教师带领下分组游戏，根据教师提出的问题，小组展开讨论，并推选代表发言。3、积极参与游戏，不违反规则，创新游戏方法。133235314422结束部分小结放松31、放松活动2、教师小结3、师生再见1、身心放松2、师生再见3、归还器材11小实施情况记载一课一得：预计负荷练习密度3040%平均心率110次/分场地器材跳高架、橡皮筋、垫子体育课教案教材名称1、跳跃：跨越式跳高2、游戏：跳高接力赛三维目标1、体验踏跳迅速有力、向上腾起的动作感觉2、知道所做动作的方位、距离和空间与跳高的关系重、难点踏跳准确有力，

9、有向上腾起的动作部分教学内容时间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时间次数强度开始部分课堂常规51、师生问好2、宣布内容和目标3、教师讲解课堂要求和任务。1、徒手操2、小游戏：石头、剪子、布1、体育委员整队2、师生问好队形：四列横队1、四列横队集体练习2、自由散开练习41小跳跃：跨越式跳高201、组织学生分散做原地单脚向前跳和助跑与起跳相结合的练习。2、示范、讲解快速有力起跳、向上腾起的动作要领。3、按跳跃能力分组练习跨越式跳高，要求助跑快，起跳迅速有力，向上腾起。4、与学生共同小结，如何能跳得更周IO1、在分散练习中，体会单脚用力蹬地起跳与起跳衔接的动作要领。2、观察教师示范，先原地做快速有

10、力起跳练习后加79步助跑练习。体验踏跳迅速有力、向上腾起动作。3、按自己的跳跃能力，选择横竿高度，进行跨越式跳高练习。4、学生畅谈练习中的感受，与同134618大基本部n悻何七U我i翻3517分游戏：跳Wj接力赛121.教师讲解并示范游戏比赛的方法和规则。2、带领学生分组尝试游戏，指出游戏中不正确等问题的解决方法，并组织学生讨论。3、组织学生游戏，并进行点评。学分享成功的快乐。1、认真听教师的讲解，掌握游戏的方法和规则。2、在教师带领下分组游戏，根据教师提出的问题，小组展开讨论，并推选代表发言。3、积极参与游戏，不违反规则，创新游戏方法。2322中结束部分小结放松31、放松活动2、教师小结3、

11、师生再见1、身心放松2、师生再见3、归还器材11小实施情况记载一课一得：预计负荷练习密度3040%平均心率110次/分场地器材跳高架、橡皮筋、垫子体育课教案教材名称1、跳跃：跨越式跳高2、游戏：跳高擂台三维目标1、基本掌握跨越式跳高的动作方法2、能观察到同伴退步或失败时的情绪表现，学会关心并激励他人重、难点快速助跑，有力踏跳部分教学内容时间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时间次数强度开始部分课堂常规51、师生问好2、宣布内容和目标3、教师讲解课堂要求和任务。1、徒手操2、小游戏：石头、剪子、布1、体育委员整队2、师生问好队形：四列横队1、四列横队集体练习2、自由散开练习41小基本部分跳跃：跨

12、越式跳高2、游戏：跳Wj擂台20121、组织学生做准备活动和跳跃辅助练习。2、组织学生做跳高循环练习：助跑起跳摸高-助跑起跳用摆动腿踢高悬的球-助跑跳过垫子-助跑起跳用跨越式两腿依次过竿落入沙坑一回到开始练习处，示范、讲解循环练习的方法和每项练习的要求。3、请几个学生试做，并讲评，提示学生分组按规定进行练习。4、循环练习时，重点抓动作技术的练习。为增加练习密度，可设几个练习起点同时开始练习。1.教师讲解并示范游戏比赛的方法和规则。2、带领学生分组尝试游戏，指出游戏中不正确等问题的解决方法，并组织学生讨论。3、组织学生游戏，并进行点评。1、分组由组长带领做原地摆腿；单脚交换向前跳；上一步起跳，用

13、摆动腿踢悬挂球的跳跃辅助练习。2、观察教师示范，分散模仿练习，体会循环练习的方法，掌握练习顺序。3、观察同学的试做，认真听教师的讲评，注意掌握各个循环项目练习的要点。4、分组按顺序同时进行练习，体验迅速有力的起跳和摆动腿积极上摆动作。能针对自己的技术弱点加以改进。1、认真听教师的讲解，掌握游戏的方法和规则。2、在教师带领下分组游戏，根据教师提出的问题，小组展开讨论，并推选代表发言。3、积极参与游戏，不违反规则，创新游戏方法。1332358110822强中结束部分小结放松31、放松活动2、教师小结3、师生再见1、身心放松2、师生再见3、归还器材11小实施情况记载一课一得：预计负荷练习密度3040

14、%平均心率110次/分场地器材跳高架、橡皮筋、垫子体育课教案教材名称1、跳跃：跨越式跳高（考核）三维目标1、能熟练地完成跨越式跳高的完整动作2、在考核中发挥自己的最好水平，努力展示自我重、难点完成考试目标部分教学内容时间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时间次数强度开始部分课堂常规51、师生问好2、宣布内容和目标3、教师讲解课堂要求和任务。1、徒手操2、小游戏：石头、剪子、布1、体育委员整队2、师生问好队形：四列横队1、四列横队集体练习2、自由散开练习41小基本部分跳跃：跨越式跳高（考321、组织学生原地摆腿，助跑、起跳与过竿等模仿动作的练习。2、宣布考核方法、规则，提示学生在每个刻度上有3次试跳机会，失败了就不能再跳以后的高度，起跳高度和递升高度应根据学生实际情况确定，组织男生考核，女生自选练1、认真听教师的讲解，了解考核