于丹：关于喝茶与心情

1、亲爱的朋友：亲爱的朋友： 您好。茶艺是中国的传统文化，喜欢喝茶，却对茶艺知之甚少。您好。茶艺是中国的传统文化，喜欢喝茶，却对茶艺知之甚少。与您分享于丹的一篇文章，愿工作愉快！与您分享于丹的一篇文章，愿工作愉快！ 向萍向萍 1581158925815811589258我一直认为喝茶是种仪式，心不静是泡不好茶的。我一直认为喝茶是种仪式，心不静是泡不好茶的。中国传统文中国传统文化中，茶禅化中，茶禅一味，喝茶一味，喝茶是用茶香洗是用茶香洗涤内心的过涤内心的过程与仪式。程与仪式。而而“茶茶”字字本身就是本身就是“人在草木人在草木间间”。人在草木间，浸染山林之气，可以看流云、观虹霓、人在草木间，浸染山林之

2、气，可以看流云、观虹霓、饮泉水，在这样的过程中，人心是亲近自然的。饮泉水，在这样的过程中，人心是亲近自然的。 茶也是要和着季节茶也是要和着季节与心情来喝的。绿茶，与心情来喝的。绿茶，一定要喝清明前的。一定要喝清明前的。春天，大地阳气蒸腾，春天，大地阳气蒸腾，万物生长。万物生长。 江南茶树上的芽尖刚刚绽开，清明前采下来的嫩叶，用江南茶树上的芽尖刚刚绽开，清明前采下来的嫩叶，用早春那刚刚封冻了一冬的凌凌泉水泡开，你会觉得草木早春那刚刚封冻了一冬的凌凌泉水泡开，你会觉得草木之间生长的力量在眼前氤氲化开。之间生长的力量在眼前氤氲化开。 春的新鲜、灵动带着一点点青涩，像刚刚舒展开的春的新鲜、灵动带着一点

3、点青涩，像刚刚舒展开的梦想，一下子全都在了这盏春茶之中。梦想，一下子全都在了这盏春茶之中。 因此春天喝绿茶能够因此春天喝绿茶能够让人苏醒，让人精神让人苏醒，让人精神焕发，让自己在春天焕发，让自己在春天里，跟着大地的草木里，跟着大地的草木一起蓬勃生长。一起蓬勃生长。 生长的过程延续到盛夏，绿茶也一直能喝到盛夏。生长的过程延续到盛夏，绿茶也一直能喝到盛夏。 一立秋，就该喝乌龙了。一立秋，就该喝乌龙了。最雍容方正的乌龙茶当最雍容方正的乌龙茶当然是铁观音。然是铁观音。我觉得最典雅的乌龙要数台湾产的冻顶乌龙，这种高我觉得最典雅的乌龙要数台湾产的冻顶乌龙，这种高山茶犹如它的名字，带着一股清冽之气和远远的幽

4、香。山茶犹如它的名字，带着一股清冽之气和远远的幽香。 而中国台湾的文山包种也是很好的乌龙茶，绵软醇而中国台湾的文山包种也是很好的乌龙茶，绵软醇厚，充满文人气息。厚，充满文人气息。翠玉乌龙也是很雅致的茶，三两知己小聚时喝它最翠玉乌龙也是很雅致的茶，三两知己小聚时喝它最合适。在清秋喝乌龙，是因为它茶色清亮、疏朗、合适。在清秋喝乌龙，是因为它茶色清亮、疏朗、绵长，有秋高气爽的味道。绵长，有秋高气爽的味道。 茶的颜色会让人联想到秋天，空气中透出金属般的光茶的颜色会让人联想到秋天，空气中透出金属般的光泽，盛夏的浓郁已经过去，人的心情走向清朗，世界泽，盛夏的浓郁已经过去，人的心情走向清朗，世界走向饱满与成

5、熟，天地开阔。这正是乌龙茶的况味。走向饱满与成熟，天地开阔。这正是乌龙茶的况味。 到了冬天，是喝熟普最好的时候。到了冬天，是喝熟普最好的时候。普洱茶经过长时间的发酵，由生到普洱茶经过长时间的发酵，由生到熟，由翠绿的微涩到深红的绵软。熟，由翠绿的微涩到深红的绵软。 隆冬时节，外面皑皑白雪、隆冬时节，外面皑皑白雪、万物凋零。此时，手捧一万物凋零。此时，手捧一盏浓浓的熟普，看着它红盏浓浓的熟普，看着它红酒一样的颜色，喝上一口，酒一样的颜色，喝上一口，醇香绵厚，暖意顿生。醇香绵厚，暖意顿生。一天之内，时间不同、心情不同，喝的茶也可以不同。一天之内，时间不同、心情不同，喝的茶也可以不同。早晨喝龙井，喝北

6、方硬一些的茶，比如信阳毛尖，喝云早晨喝龙井，喝北方硬一些的茶，比如信阳毛尖，喝云雾气息更重一些的四川竹叶青，一天心情会很清朗；雾气息更重一些的四川竹叶青，一天心情会很清朗； 午后如果还想喝绿茶的话，可以喝非常柔细的碧螺春。用午后如果还想喝绿茶的话，可以喝非常柔细的碧螺春。用8585摄氏度摄氏度的水泡开碧螺春，犹如午后的阳光，淡定而悠远。的水泡开碧螺春，犹如午后的阳光，淡定而悠远。品茶，除了随季节、时间变化外，还要随人生的境界一起变化。品茶，除了随季节、时间变化外，还要随人生的境界一起变化。 人遇见茶是要讲究机缘的，如果你对世界的看法、事业上的打人遇见茶是要讲究机缘的，如果你对世界的看法、事业上的打拼、情感世界等等一切，都还在万分纠结的时候，是不会喜欢拼、情感世界等等一切，都还在万分纠结的时候，是不会喜欢上茶的，因为你还没有走出咖啡的那份上茶的，因为你还没有走出咖啡的那份“浓郁浓郁”。 但人过但人过3030岁，却往往会喜欢上茶，那时，你已经开始慢慢体味到茶岁，却往往会喜欢上茶，那时，你已经开始慢慢体味到茶里不求当下的浓郁、而求隽永的回甘，是另一种人生的境界。里不求当下的浓郁、而求隽永的回甘，是