第三章篮球移动进攻法

1、第三章第三章 篮球移动进攻法篮球移动进攻法 篮球移动进攻是当前国际上最流行的一种实践效果突出的进攻战术体系，它起源于美国。“移动进攻”是在美国发展起来的，经历了“”字进攻，换位进攻和移动进攻三个阶段，“移动进攻”就是在前两个阶段的基础上发展起来的。近年来，“移动进攻”广泛流传于国际篮坛，已被很多国家所采用，尤其是一些国际强队运用得更多。“移动进攻”是一种有组织的、能更大地发挥队员临场主动性的、比较自由的打法。 一、篮球移动进攻法的概念一、篮球移动进攻法的概念 篮球移动进攻法，是一种建立在两三人基础上的有控制的自由打法。这种打法看起来似乎很简单，实际上队员之间的联系是更加紧密、更加精确，打起来更

2、加灵活多变。“移动进攻”的出现，使篮球运动战术进入了“简而精”的阶段，在篮球运动史上翻开了新的一页。二、篮球移动进攻法的特点二、篮球移动进攻法的特点 1、移动进攻法的基本特点是“动”。“动”是“移动进攻”的基本条件，它包含着两个内容，一是人动，二是球动。 2、移动进攻法的实质所在是“变”。“移动进攻”不同于固定战术，因它不是按照教练事先设计好的一套路线跑动的，而是要在熟练掌握各种两三人配合的基础上，根据比赛时的防守情况灵活运用。 3、根据队员的水平和特点制定战术原则。“移动进攻”既不同于固定战术，又不是完全没有章法地让队员各显神通，随意发挥的自由化打法，而是有一定原则的自由化打法。队员可根据原

3、则见机行事。一个队的“移动进攻”原则是根据队员水平和特点来制定的。 4、移动进攻法的可塑性较大。“移动进攻”可以结合各种需要灵活运用，教练可把“ 移动进攻 ”作为一种通用战术来运用，只要在临场稍作调整就可适应任何防守战术。三、篮球移动进攻法的原则三、篮球移动进攻法的原则 1、移动进攻法的总原则、移动进攻法的总原则 多传球，少运球。队员接球后，首先是传，其次是投，最后才是运。 传球之后，队员一定要移动，动中随时都要注意球，为同伴掩护。 投篮前，至少要传2-4次球，3次传球中要有一次传至内线。 无球队员的移动要有目的，或空切掩护，或摆脱接球，始终离接球队员4米左右，以保持场上队员位置的平衡和适当的

4、间距。 无球队员的移动要在球接近中场时就摆脱防守，为发动阵地进攻作准备。这样，即使对方紧逼也不会受阻。 在罚球线附近的外策应区，要始终保证有一个人作策应，以便内外呼应。 若两人同时切入一个地区，则后者要转向别处空区。2 2、移动进攻法的具体原则、移动进攻法的具体原则 内线队员的原则内线队员的原则 外策应队员始终向有球一侧移动，内策应队员或强侧切入内线的队员根据外策应队员的移动移向弱侧。 外策应队员接球后要立即面对篮，首先注意内策应队员或强侧切入的内线队员的机会，然后再看弱侧队员是否切入。 内策应队员或切入内线的队员接球后，首先是自己攻击，若没有机会，再注意外策应队员是否有机会或其他同伴的机会。

5、 在有球的一侧，不要从外策应的位置切入到内策应的位置。 外线队员的原则外线队员的原则 传球后，切入篮下，或作正、反等向掩护。 传球给中锋后，给最近的队员掩护或切入空当。 调动自己的防守者，使同伴的掩护易于成功。 避免在底线运球后停球。 破联防的原则破联防的原则 不断造成一侧以多打少，迫使防守作出反应。 连续不停地跑动，用掩护或切入通过防区，不断填补空位。 随时都有一名退守留后，而其他队员在策应区和底线活动。 当球转移和防守轮转时，要注意防区中心的空隙，抓住机会切入。 破人盯人防守的原则破人盯人防守的原则 对付缩小盯人的防守，要快速移动（特别要注意的是：加强外围投篮）。 对付紧迫防守，要掩护，切

6、入或反跑。 经常变换进攻阵势，充分利用每一个攻方队员身高的优势，突破对方的防守（如：可进行背掩护）。 对防守队员的每一个动作，进攻队员都应做相应的对抗动作。 利用特殊机会的原则利用特殊机会的原则 当中锋被超前防守时，中锋拉至弱侧，弱侧前锋和后卫拉至圈顶或外策应位置，有球队员可吊传中锋。 如持球队员位置处于一打一的有利位置时，强侧其他队员拉空。 对高矮不相称的防守，尽量用策应进攻。 无论在何时，进攻队员只要头肩超过防守者，就可向篮下切入。四、篮球移动进攻法的组织四、篮球移动进攻法的组织 1、战术的设计、战术的设计 教练员的战术设计是其训练指导思想的直接反映，是球队风格、特点和打法的具体体现。 战

7、术设计的目的：战术设计的目的：其目的是要把全队分散的力量组织起来，集中个别队员的长处，成为一个有组织的集体行动。 战术组织的途径；其途径有以战术组织的途径；其途径有以下两种：下两种： 对初学青少年运动员，可先设计一套战术路线的蓝图，然后有计划、有步骤地对全队和每个队员作精雕细刻的训练，最后达到队有特点、人有特长的要求。 对已受过训练的较成熟的运动员，须根据队员的特长来设计战术路线。 战术的具体结构战术的具体结构 组织战术须从具体结构出发，要考虑以下几个问题： 采用的站位形式、阵势及战术形式。 战术活动的范围。 组织攻击点和攻击手。 组织拼抢篮板球。 做到攻守平衡。 2、基本配合的选择、基本配合

8、的选择 “移动进攻”虽是按照一定原则进行的五个人的联合行动，但它主要是由各种两三人配合所组成。再者，“移动进攻”是从固定战术中脱胎出来的，因此，“移动进攻”的战术基本应是，也只能是组织固定战术基础配合的几种基本形式“传切、掩护、策应、突分”。五、篮球移动进攻法的运用五、篮球移动进攻法的运用 教练员应选择两三个最宜发挥本队特点、特长的战术配合，作为组成移动进攻的基础。 1、以策应为主的“移动进攻”打法。 2、以掩护为主的“移动进攻”打法。 3、以中锋篮下攻击为主“移动进攻”打法。 4、以“神投手”为主的“移动进攻”打法。 5、进攻区域联防时填补空位的“移动进攻”打法。 以上举例，完全要根据场上的

9、情况来变化、运用，绝不是固定的战术。六、篮球移动进攻法的基本要求和六、篮球移动进攻法的基本要求和注意事项注意事项 1、基本要求、基本要求 移动进攻最基本的特点是“动”，并且要连续不断、协调地“动”。因此，它要求运动员在完成“移动进攻”战术配合时做到以下两点： 由于队员在场上的流动性大，跑位多。这就要求队员不但要掌握和熟练本位置的移动技术和配合变化，还须了解和熟悉其它位置的移动技术和配合变化，只有这样才能完成移动进攻的战术任务。 一切个人技术、几个人的局部配合和全队的整体战术，均需要在连续不断地移动中体现。这就对队员的个人技术、战术意识以及队员间的配合时间、配合节奏、配合层次等诸方面提出了更高的要求，如果这些战术基本因素的质量不能全面地提高，也就难以完成移动