心理健康教育第一课走进心理健康说课材料

1、心第一页，共42页。稍后，我会带领你进入(jnr)魔法世界.第二页，共42页。你将成为(chngwi)魔幻世界的见证人.第三页，共42页。你只是(zhsh)魔幻中的一部份. 第四页，共42页。Copperfield的梦幻(mnghun).第五页，共42页。在这个简单(jindn)的游戏中，你将了解到 第六页，共42页。我可以通过电脑(dinno)深入你的思想 . 第七页，共42页。你看到的6张卡片默想其中(qzhng)一张默默的想记住它敲空格键 .第八页，共42页。看着我的眼睛默想(m xin)你的卡片第九页，共42页。我不认识你我也看不见你但是(dnsh)，我能了解你的思想第十页，共42页。

2、看！我取走了你的卡片(kpin) !第十一页，共42页。这就是(jish)心理学？第十二页，共42页。第一课第一课走进心理(xnl)世界走进心理(xnl)世界第十三页，共42页。一、心理学其实(qsh)很科学第十四页，共42页。心理学，一门心理学，一门(y mn)研究个体的行为及心理过程的研究个体的行为及心理过程的科学科学 普通心理学 实验心理学 社会心理学 发展心理学 教育心理学心理学分支(fnzh) 犯罪心理学 变态心理学 管理心理学 消费心理学 临床心理学 体育心理学第十五页，共42页。感觉(gnju)知觉研究(ynji)内容眼见眼见(yn jin)真的为实吗？真的为实吗？第十六页，共4

3、2页。情绪(qng x)情感研究(ynji)内容喜喜 怒怒 忧忧 思思 悲悲 恐恐 惊惊 第十七页，共42页。研究(ynji)内容需要需要(xyo)动机动机第十八页，共42页。个性个性(gxng)品质品质研究(ynji)内容第十九页，共42页。二、心理(xnl)课能干什么？第二十页，共42页。心理(xnl)素描 积极心理治疗积极心理治疗(xn l zh lio)理论中有这样一个实验：理论中有这样一个实验：将一只大白鼠将一只大白鼠A放入一个装有水的器皿中，它会拼命地放入一个装有水的器皿中，它会拼命地挣扎求生，挣扎求生，8分钟左右溺水身亡。分钟左右溺水身亡。 在同样的器皿中放入另外一只大白鼠在同样

4、的器皿中放入另外一只大白鼠B，在它挣扎了，在它挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它爬出器皿的跳板，分钟左右的时候，放入一个可以让它爬出器皿的跳板，大白鼠大白鼠B活下来了。活下来了。 若干天后，再将这只大难不死的大白鼠若干天后，再将这只大难不死的大白鼠B放入同样的器放入同样的器皿，结果令人大吃一惊：大白鼠皿，结果令人大吃一惊：大白鼠B竟然可以坚持竟然可以坚持24分钟，分钟，是一般情况下能够坚持时间的是一般情况下能够坚持时间的3倍。倍。第二十一页，共42页。 前面的一只大白鼠A，因为没有逃生的经验，它只能凭自己本能的体力挣扎求生，看不到希望了，就放弃了；而有过逃生经验的大白鼠B却多了一种精神的

5、力量，它相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，就是这份希望使得它能够坚持更长的时间。 这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对好结果(ji gu)的期盼。第二十二页，共42页。收获知识习得方法获得能力发挥潜力打破预期获得希望完善人格第二十三页，共42页。心理老师(losh)心理咨询师第二十四页，共42页。三、 心理(xnl)老师很平常第二十五页，共42页。心理老师(losh)介绍第二十六页，共42页。我们(w men)始终坚守两个阵地第二十七页，共42页。四、 我们(w men)欢迎你第二十八页，共42页。心理心理(xnl)咨询室咨询室沙盘沙盘(shpn)治疗室治疗室第二十九页，共42页

6、。教师教师(jiosh)办公室办公室团体团体(tunt)辅导室辅导室第三十页，共42页。咨询室的位置咨询室的位置(wi zhi)第三十一页，共42页。联系(linx)我们预约(yyu)：周一至周五大课间心理咨询室第三十二页，共42页。五、什么(shn me)是心理咨询？第三十三页，共42页。什么(shn me)是心理咨询 受过专业训练的咨询师，主要以面谈的方式，帮助来访者更好地认识自己、接纳(jin)自己，更有效地解决成长的烦恼和挫折，从而获得心理上的成长，更为自主积极地迈向自我实现。 第三十四页，共42页。心理咨询(xn l z xn)的五个不等式 心理问题心理问题精神病精神病 心理学心理学

7、窥见内心窥见内心 心理咨询心理咨询无所不能无所不能 一座冰山，积封已久，需强烈的求助、改变的动机一座冰山，积封已久，需强烈的求助、改变的动机 心理医生心理医生救世主救世主 “救世主救世主”只有一个，那就是自己。只有一个，那就是自己。 心理咨询心理咨询思想工作思想工作 咨询者持客观、中立的态度，而不是咨询者持客观、中立的态度，而不是(b shi)对来访对来访者进行批评教育者进行批评教育第三十五页，共42页。什么样的人需要(xyo)咨询？ 心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群，或是希望提升自己的学习生活能力(nngl)，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是病态人群，病态人群是精神科医生的工作

8、对象。第三十六页，共42页。心理健康的标准(biozhn)第三十七页，共42页。心理健康的标准(biozhn) (一一)智力发展正常。智力发展正常。 (二二)情绪稳定乐观。情绪稳定乐观。 积极情绪多于消极情绪。积极情绪多于消极情绪。 当喜则喜，当忧则忧当喜则喜，当忧则忧 1、当你取得成功和进步时（会产生喜悦、欢欣之、当你取得成功和进步时（会产生喜悦、欢欣之情。）情。） 2、当你妨碍打扰了别人时（会有一种、当你妨碍打扰了别人时（会有一种(y zhn)抱抱歉不安之情。）歉不安之情。） 3、当你被别人错怪时（会有一种、当你被别人错怪时（会有一种(y zhn)委屈之委屈之情）情）第三十八页，共42页。

9、 A.小王碰到难一点的题目就不独立完成作业了。小王碰到难一点的题目就不独立完成作业了。 B.小张做作业遇到了困难，就到图书馆翻阅资料，请教小张做作业遇到了困难，就到图书馆翻阅资料，请教老师和同学，坚持完成了作业。老师和同学，坚持完成了作业。 C.小李学习英语觉得单词记不住，不想继续下功夫了。小李学习英语觉得单词记不住，不想继续下功夫了。 D.小陈天天坚持清晨长跑锻炼，风雨无阻，已坚持了数小陈天天坚持清晨长跑锻炼，风雨无阻，已坚持了数年，不仅提高年，不仅提高(t go)了体能，而且学习成绩也不断进了体能，而且学习成绩也不断进步。步。（三）意志品质健全（三）意志品质健全(jin qun)。第三十九

10、页，共42页。（四）行为协调（四）行为协调(xitio)适度。适度。 行为方式须与年龄特点相一致；行为方式须与年龄特点相一致； 行为方式须与社会角色相一致；行为方式须与社会角色相一致； 行为反映行为反映(fnyng)强度须与刺激强强度须与刺激强度相一致；度相一致； 行为的一贯和统一。行为的一贯和统一。第四十页，共42页。（五）人际关系（五）人际关系(rn j un x)和谐。和谐。 乐于与人交往乐于与人交往 在行为中能保持独立完整的人格在行为中能保持独立完整的人格 能客观地评价别人，严于律已，宽以待能客观地评价别人，严于律已，宽以待人；人； 在交往中能用尊重、信任、友爱、宽容在交往中能用尊重、信任、友爱、宽容(kunrng)和理解的态度与人友好相处；和理解的态度与人友好相处； 能与他人同心协力、合作共事，并乐于能与他人同心协力、合作共事，并乐于助人。助人。第