九年级常规班会

1、 168班策划人：龚丽艳班会内容班会内容学习学习卫生卫生纪律和礼仪纪律和礼仪早恋早恋请问看完这些图片后你有请问看完这些图片后你有什么感想？什么感想？觉得自己还有哪些不足？觉得自己还有哪些不足？今后应该怎么做？今后应该怎么做？学习目的不明确 （）有个别同学对自己要求过高，比如（）有个别同学对自己要求过高，比如说总希望能考上一中，但学习成绩总不能说总希望能考上一中，但学习成绩总不能达到期望，从而没有自信达到期望，从而没有自信 （）有个别同学还没有自己的目标，还（）有个别同学还没有自己的目标，还是有一种人云亦云的感觉是有一种人云亦云的感觉 （）有个别同学存在反正我都考不上了，（）有个别同学存在反正我

2、都考不上了，学来有什么用学来有什么用如何改变呢？如何改变呢？方法一：考前准备方法一：考前准备1、制定好作息时间、制定好作息时间 2、每天以中考的心态做卷子、每天以中考的心态做卷子 3、抓住最佳记忆时间、抓住最佳记忆时间 4、适当进行自己喜欢的文体活动、适当进行自己喜欢的文体活动 ，让身让身心保持在最佳状态。心保持在最佳状态。5、心平气和，防止烦躁、心平气和，防止烦躁 方法二：培养答题技巧方法二：培养答题技巧 要从要从五个方面五个方面培养答题技巧。培养答题技巧。二是抓住关键词句，找出解题的突破口。二是抓住关键词句，找出解题的突破口。 一是将题目中的相关信息与学科知识一是将题目中的相关信息与学科知

3、识挂钩，进行重组和整合，通过一系列挂钩，进行重组和整合，通过一系列思维活动使问题得到解决。思维活动使问题得到解决。三是讲求答题顺序，培养良好的应试心三是讲求答题顺序，培养良好的应试心理。理。四是科学作答。四是科学作答。五是对于难题则能做多少算多少。五是对于难题则能做多少算多少。两兄弟酿酒的故事：两兄弟酿酒的故事： 谷物谷物米米发酵发酵 密封在坛子里，密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成

4、持重前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。 其实，这告诉我们的其实，这告诉我们的是努力加上坚持！是努力加上坚持！1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。后，谁就是最后的胜利者。2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。考查，同

5、时，也是心理素质的较量。冲刺阶段的最佳心态及调整冲刺阶段的最佳心态及调整目前，冲刺阶段的心理状态大致目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：分为三类：1、松散状态松散状态。自己放弃，有句。自己放弃，有句话说得好：人往往不是被对手打话说得好：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。败的，而是被自己打败的。2、适度的紧张状态。适度的紧张状态。这是主流，大部分同学这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状紧张有序的复习。这是

6、一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。一直保持到中考。1、整体把握，先易后难，合理取舍、整体把握，先易后难，合理取舍

7、2、自信从容、自信从容对于难题，做到对于难题，做到“你难我难大家难，你难我难大家难，我不畏难我不畏难”，在心理上就占上风；对，在心理上就占上风；对于容易题，做到于容易题，做到“你易我易大家易，你易我易大家易，我不大意！我不大意！”如果怯场，心理暗示：如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！控制！控制情绪的练习法情绪的练习法6060天提高天提高400400分的神话分的神话据报道，湖北省正定中学考生金某在初一初二的时候荒废了学业，在初三第一次模拟考试时只考了202分， 后来经过60天的地狱般的复习，最终在中考中取得了606的高分，当时创造了全市能在2个月内分数提高的纪录 ，2个月提高404

8、分让让“6060天提高天提高400400分的神话分的神话”发生在你的身上发生在你的身上 有建议尽管有建议尽管提提有百分之一的希望有百分之一的希望就做百分之百的努力就做百分之百的努力不放弃，生命就有奇迹不放弃，生命就有奇迹四个勤四个勤v一一 勤洗手脸勤洗手脸v二二 勤剪发勤剪发v三三 勤换衣服勤换衣服v四四 勤剪指甲勤剪指甲你想去哪间教室上课？你想去哪间教室上课？“三个不”v（1）不随地吐痰 痰和鼻涕含有细菌、病毒等肉痰和鼻涕含有细菌、病毒等肉眼看不见的致病物质，吐在地眼看不见的致病物质，吐在地上或抹在墙上既不卫生又不雅上或抹在墙上既不卫生又不雅观，并且待水分蒸发后，痰中观，并且待水分蒸发后，痰

9、中的细菌、病毒等就会随尘土漂的细菌、病毒等就会随尘土漂浮在空气中，危害他人健康。浮在空气中，危害他人健康。（2）不随地扔果皮纸屑）不随地扔果皮纸屑 果皮纸屑是生活中的垃圾，果皮纸屑是生活中的垃圾，这些赃物会招来苍蝇、老这些赃物会招来苍蝇、老鼠等害虫，给人类传播很鼠等害虫，给人类传播很多疾病，如肠炎多疾病，如肠炎所以所以应把果皮纸屑扔进垃圾箱应把果皮纸屑扔进垃圾箱内。内。（3）不在墙壁、桌凳上面）不在墙壁、桌凳上面乱刻乱画乱刻乱画v这是一种不文明的行为。不仅这是一种不文明的行为。不仅损坏了优美的环境，又破坏了损坏了优美的环境，又破坏了公物，我们一定要从小养成爱公物，我们一定要从小养成爱护公物和维

10、护环境卫生的良好护公物和维护环境卫生的良好品行。品行。温馨提示温馨提示v1、注意个人卫生，经常使用肥皂和清、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。v2、教室里要注意经常开窗通风，保持、教室里要注意经常开窗通风，保持空气流通。空气流通。3、除上课外，减少聚集性活动，尽量、除上课外，减少聚集性活动，尽量避免人群拥挤的场所。避免人群拥挤的场所。n学习、生活过程中都需要纪律，需要约束，需要规则；在纪律的环境中，群体活动会更有秩序，更加高效，每一个人都需要遵守纪律，并为自己不遵守纪律的行为承担责任。其次，要通过协商、共同约定等等参与规则制定，参与制度建

11、设，变被动为主动。最终达到通过纪律管理使同学们养成遵守纪律的意识和习惯。虽然学生的主要任务是学习，但在学校期间必须要按时参加教学计划规定和学校统一安排组织的一切教学活动。注意课堂礼仪，遵守课堂纪律、认真听课、不迟到、不早退。从而内化为自己的道德要求，转化为自己的自觉行为。让这种“优秀”纪律在我们心中荡漾。一些学生抱怨学校班级的纪律以及规章一些学生抱怨学校班级的纪律以及规章制度太严而不服从老师与班委的管理，制度太严而不服从老师与班委的管理，并且因此觉得自己不够自由。你有这种并且因此觉得自己不够自由。你有这种想法吗？你又如何理解纪律呢？想法吗？你又如何理解纪律呢？礼仪修养是现代人礼仪修养是现代人的

12、必备的基本素质的必备的基本素质酒店老板与无赖酒店老板与无赖 一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带钱了,便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声“不碍事，不碍事”并恭敬地把他送出了门。 这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”。 谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。 无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？” 店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌

13、，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！” 一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼狈而去。 读到这里，你也许会哑然失笑。笑过之后，读到这里，你也许会哑然失笑。笑过之后，你从故事中是不是可以得到这样的启示：你从故事中是不是可以得到这样的启示： 启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。 启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势，是别人了解我们的一面镜子。 启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、

14、了解和理解别人。 一个人的行为好似一面镜子，反映出他的文化蕴涵，知识水准和道德修养。 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。 礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往

15、等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。 一个中国留学生曾到英国留学，住在一个叫坎贝尔的老人家里。坎贝尔夫妇待人热情大方，他们只是象征性地收留学生几英镑的房租。没过几天，这位留学生就感觉坎贝尔先生对他的态度有些转冷。一天晚上11点多他从学校回来，洗漱完毕刚想脱衣睡觉，坎贝尔先生蹑手蹑脚地走进他的房间，说道：“孩子，你们中国人，半夜回家时，不管父母睡没睡觉都使劲关门，噼劈啪啪地走路和大声咳嗽吗？我太太有失眠症你每次晚上回来都会吵醒她，而她一旦醒来就很难再睡着。因此，以

16、后你晚上回来如果能安静些，我将会非常高兴。” 不久后的一天中午，这个留学生从学校回来刚坐下，坎贝尔先生就说：“孩子你小便的时候是不是不掀开马桶的垫子？这怎么行？难道你不知道那样会把尿液溅到垫子上吗？这不仅仅是不卫生，还是对别人的不尊重！”坎贝尔愈发激动：“替别人着想，顾及和尊重别人，这是一个人最起码的修养，而修养正是体现在小事上。孩子考取学位和谋得一个好的职位固然重要，但与人相处，良好的习惯和修养同样重要。如果说学位、职位代表一个人身份的话，那么，习惯和修养就是人的第二身份。”修养 是第二张毕业证当你走出家门 肩上就扛着家庭的荣辱当你走出校门 肩上就扛着学校的荣辱当你走出国门 肩上就扛着国家的

17、荣辱同学们：同学们： 礼仪修养是现代人必备的基礼仪修养是现代人必备的基本素质本素质,礼仪作为人们内在修养的礼仪作为人们内在修养的外在表现外在表现,直接影响着人们的交际、直接影响着人们的交际、生活和事业的成败生活和事业的成败,影响着集体、影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。国家、民族的形象与事业的兴衰。 “ “我是真的喜欢你。我会为我是真的喜欢你。我会为你。没有你我会，接受我好你。没有你我会，接受我好吗？吗？” ” 问问：你有这样想过吗？你有这样想过吗？ 当你被当你被爱爱打打扰的日子里，你是怎样想的？又是怎样扰的日子里，你是怎样想的？又是怎样处理的？处理的？中学生早恋，危害在一个中学生早恋

18、，危害在一个“早早”字字1 1、分散精力，影响学业，事业上半途、分散精力，影响学业，事业上半途而废。而废。2 2、感情冲动，种下苦果，身体上遭受、感情冲动，种下苦果，身体上遭受多方面的摧残。多方面的摧残。3 3、狭隘的交往空间，造成狭隘的性格。、狭隘的交往空间，造成狭隘的性格。4 4、经济上的拮据可能导致走上犯罪的、经济上的拮据可能导致走上犯罪的道路。道路。中学生不能早恋的原因中学生不能早恋的原因政策依据政策依据 中学生守则中学生守则中明确提出：中学生不能中明确提出：中学生不能谈恋爱。谈恋爱。 中学生思想品德评价加减分细则中学生思想品德评价加减分细则第六第六章第章第1414条提出：谈恋爱德育评

19、估扣条提出：谈恋爱德育评估扣3 3分。分。 心理生理角度分析心理生理角度分析 （1 1）中学生思想上尚未定型。中学生思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未中学生由于世界观尚未形成，对世界、社会，人生的看法比较幼稚、片面，个形成，对世界、社会，人生的看法比较幼稚、片面，个人的思想道德品质在今后的人生道路上还有很大的变化。人的思想道德品质在今后的人生道路上还有很大的变化。 （2 2）中学生思想尚未成熟。中学生思想尚未成熟。中学生的心理仍处在发展阶中学生的心理仍处在发展阶段，他们好自以为是，易冲动，情感不稳定，自制力差。段，他们好自以为是，易冲动，情感不稳定，自制力差。因此，在恋爱时极易感情用事，做出

20、因此，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨越轨”的事情来。的事情来。 （3 3）过早的恋爱还会引起心理变态。过早的恋爱还会引起心理变态。陷入早恋误区者陷入早恋误区者整天处在强大的舆论压力下，怕同学讥笑，怕家长批整天处在强大的舆论压力下，怕同学讥笑，怕家长批评评这就必然导致神经紧张，吃不下饭，睡不好觉，这就必然导致神经紧张，吃不下饭，睡不好觉，烦躁不安，心率过快，神经衰弱，不但身心受到损伤，烦躁不安，心率过快，神经衰弱，不但身心受到损伤，还有形成脱离集体的倾向。还有形成脱离集体的倾向。 社会角度分析社会角度分析 （1 1）经济尚未独立。）经济尚未独立。中学生的经济来中学生的经济来源依赖于父母或他人，自己还不能独源依赖于父母或他人，自己还不能独立。立。 （2 2）事业上尚未定向。）事业上尚未定向。中学时代是中学时代是打基础的时期，将来从事何种事业，打基础的时期，将来从事何种事业，还未定向。大量事实证明，中学生恋还未定向。大量事实证明，中学生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习爱后，感情往往被对方所牵制，学习容易分心，从而导致成绩下降。容易分心，从而导致成绩下降。如何摆脱早恋？如何摆脱早恋？ 用用理智和毅