步入青春期的我----驿动的心

1、七年级上册第二课七年级上册第二课步入青春期的我步入青春期的我之之生理变化必然引起心理变化。生理变化必然引起心理变化。和过去相比，在进入青春期后，和过去相比，在进入青春期后，你的心理都有哪些变化呢？你的心理都有哪些变化呢？说一说：说一说： 青春期的心理变化究竟有哪青春期的心理变化究竟有哪些表现些表现情景一：情景一：小琴是小琴是14岁的初中女生，从小就和院子里的一个男孩子岁的初中女生，从小就和院子里的一个男孩子一起无拘无束地玩。现在，她开始喜欢单独和他在一起，一起无拘无束地玩。现在，她开始喜欢单独和他在一起，看到他与别的女孩说话，她心中就会不高兴。生活中，一看到他与别的女孩说话，她心中就会不高兴。

2、生活中，一些青春期女孩往往有同小琴类似的行为：开始注重穿衣打些青春期女孩往往有同小琴类似的行为：开始注重穿衣打扮，在异性面前刻意表现自己，把自己对异性的感觉写进扮，在异性面前刻意表现自己，把自己对异性的感觉写进带琐的日记本里带琐的日记本里（这是青春期少女发育过程中遇到的突出问题。她这是青春期少女发育过程中遇到的突出问题。她们开始对异性产生兴趣，悄悄在心中树立自己的们开始对异性产生兴趣，悄悄在心中树立自己的偶像，但小琴的做法有点过头，是典型的偶像，但小琴的做法有点过头，是典型的“性过性过敏敏”现象）现象）指导学生完成教材指导学生完成教材P页第二目第五个页第二目第五个子目子目“小浩的心事小浩的心事

3、” 相关内容。相关内容。、小浩的这种、小浩的这种“奇怪奇怪”的感觉实际上就是一种的感觉实际上就是一种性性意识的觉醒意识的觉醒，性意识的出现，是青春期典型的心性意识的出现，是青春期典型的心理特点，由于青少年性意识的觉醒，男女同学之理特点，由于青少年性意识的觉醒，男女同学之间对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心间对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为，都属于正常现象，所以，小浩的担心理与行为，都属于正常现象，所以，小浩的担心是没有必要的。是没有必要的。、解决的办法：指导学生阅读教材、解决的办法：指导学生阅读教材“指点迷津指点迷津”应对青春期烦恼的策略（二）应对青春期烦恼的策略（二）

4、。情景二：情景二： 小利：小利：“我的父母很固执，根本不听我的意见我的父母很固执，根本不听我的意见” 小王：小王：“我都上初中了，父母为什么还把我当成小孩子看待？我都上初中了，父母为什么还把我当成小孩子看待？无论我做什么事，他们总是不放心，一遍一遍地嘱咐，没完没无论我做什么事，他们总是不放心，一遍一遍地嘱咐，没完没了，真是烦死我了！了，真是烦死我了！” 小芳：小芳：“父母比理解我，无论是交朋友穿着打扮，还是吃东西，父母比理解我，无论是交朋友穿着打扮，还是吃东西，看课外书，只要是我的事，他们都要干涉，我一点自由都没看课外书，只要是我的事，他们都要干涉，我一点自由都没有！有！” （这些现象在生活中

5、都会出现，大多数青这些现象在生活中都会出现，大多数青春期少男少女与父母的冲突是由于自己的春期少男少女与父母的冲突是由于自己的心理发生心理发生 了很大的变化，以至于他们和了很大的变化，以至于他们和父母一时都难以适应）父母一时都难以适应）谈一谈谈一谈上述两则材料共同反映了一个什么问题？上述两则材料共同反映了一个什么问题？你是否也有过类似的感受或经验呢？你是否也有过类似的感受或经验呢？指导学生完成教材指导学生完成教材P19页第二目第三页第二目第三子目子目“强强的故事强强的故事” 相关内容。相关内容。强强出现这种变化的原因是由于强强出现这种变化的原因是由于青春期独立意识青春期独立意识的增强的增强。强强

6、的做法，是同学们进入青春期后常见的、强强的做法，是同学们进入青春期后常见的、可以理解的行为。可以理解的行为。强强要变得更加成熟应该：强强要变得更加成熟应该：了解一些青春期心了解一些青春期心理卫生常识，学会调控自己的心理和情绪，同理卫生常识，学会调控自己的心理和情绪，同时，多与父母沟通。时，多与父母沟通。另一方面，强强的父母也应当另一方面，强强的父母也应当珍视孩子这种渴望独立自主的心理需要，理解和支珍视孩子这种渴望独立自主的心理需要，理解和支持他们的合理愿望和要求，鼓励孩子自主地处理自持他们的合理愿望和要求，鼓励孩子自主地处理自已的事务，适当地创造有益于培养孩子独立性的环已的事务，适当地创造有益

7、于培养孩子独立性的环境。境。糟了！妈妈回来了，快把日记藏起来我已经长大了，不用你们操心！青春期究竟有哪些心理特点呢？青春期究竟有哪些心理特点呢？ 青春期的表现多种多样青春期的表现多种多样,其中其中独立意识的增强独立意识的增强和和性意识的觉醒性意识的觉醒在青春期的同学们身上表现得尤为在青春期的同学们身上表现得尤为突出突出上面这两幅漫画分别反映了青春期心上面这两幅漫画分别反映了青春期心理的什么显著特点理的什么显著特点? (独立意识增强独立意识增强)情景三情景三:有位初一的女孩在进行心理咨询时说有位初一的女孩在进行心理咨询时说:”我在我在上小学时上小学时,看到男孩就厌烦看到男孩就厌烦.到了初中突然变

8、到了初中突然变得想和男孩说话了得想和男孩说话了,在学习中在学习中,有男孩在场时有男孩在场时才觉得有劲才觉得有劲.总想在男孩面前表现自己总想在男孩面前表现自己,引起引起男孩的注意男孩的注意.我是怎么了我是怎么了?我是不是一个作风我是不是一个作风不正派的女孩不正派的女孩?”性意识的觉醒性意识的觉醒 青春期心理充满着矛盾青春期心理充满着矛盾 。这。这些内心矛盾，是我们成长过些内心矛盾，是我们成长过程中的程中的正常正常的心理现象。的心理现象。情景四情景四: 初一的小雨初一的小雨,平时就不喜欢和同龄的同学一起玩平时就不喜欢和同龄的同学一起玩,她每天除了上学外就在家里看书她每天除了上学外就在家里看书.从去

9、年开始从去年开始,小雨小雨非常害怕遇到男同学非常害怕遇到男同学.每次遇到哪同学就脸红每次遇到哪同学就脸红.前两前两天体育课上天体育课上,她和一名男同学赛跑她和一名男同学赛跑,她先是呆立一旁她先是呆立一旁浑身发抖浑身发抖,当男同学上去询问时当男同学上去询问时,她竟然一口咬伤了她竟然一口咬伤了男同学的胳膊男同学的胳膊 你如何看待小雨的这种异常行为你如何看待小雨的这种异常行为? 中学生心理问题半数中学生心理问题半数是出在人际关系上是出在人际关系上,小雨患小雨患了典型的重度青春期社交了典型的重度青春期社交障碍异性恐怖症障碍异性恐怖症. 你认为青春期不健你认为青春期不健康心理还有哪些呢康心理还有哪些呢?

10、青春期不健康心理：青春期不健康心理：1，对学习成绩好，表现突出的同学心怀不满有时甚至故意拆台或，对学习成绩好，表现突出的同学心怀不满有时甚至故意拆台或报复。报复。2，有些同学不听话，爱与老师家长对着干，不计这种行为的后果。，有些同学不听话，爱与老师家长对着干，不计这种行为的后果。3，害怕与别人交往，喜欢顾影自怜，性格孤僻。，害怕与别人交往，喜欢顾影自怜，性格孤僻。 4，在交往中总认为自己不如别人，怕别人看不起自己。甚至认，在交往中总认为自己不如别人，怕别人看不起自己。甚至认为自己一无是处。为自己一无是处。5，心情浮躁，容易焦虑，社交恐惧。，心情浮躁，容易焦虑，社交恐惧。嫉妒心理嫉妒心理逆反心理

11、逆反心理孤独心理孤独心理自卑心理自卑心理神经症神经症克服青春期烦恼的方法：克服青春期烦恼的方法：、正确对待，学会冷静思考，调整好心态和、正确对待，学会冷静思考，调整好心态和情绪；情绪；如：无人的地方放声歌唱等，写写日记如：无人的地方放声歌唱等，写写日记，这样，烦恼就没有了，心情就会更加愉快。，这样，烦恼就没有了，心情就会更加愉快。通过读书提高修养，通过运动提高身心协调；通过读书提高修养，通过运动提高身心协调；多做好事，从中找到快乐。多做好事，从中找到快乐。、也可以向他人寻求帮助。、也可以向他人寻求帮助。出主意：出主意：解决心理矛盾的好方法：解决心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助、向他人

12、倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记、记日记5、去郊外踏青、去郊外踏青 . 当你遇到这些情况时，你该如何对待呢？青春本来就是人生最美丽的季节，青春本来就是人生最美丽的季节，在这个季节里，在这个季节里，沙砾要变成珍珠，沙砾要变成珍珠，石头要化成黄金，石头要化成黄金，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。青春的烦恼构成我们向前发展的动力。 要爱惜自己的青春！世要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春好的了，没有再比青春更珍贵的了！更珍贵的了！高尔基高尔基青春特别提醒青春特别提醒:1、饮食均衡：早餐要丰盛，午餐要、饮食均衡：早餐要丰盛，午餐要 适当，晚餐不过量。适当，晚餐不过量。2、适当的运动与休息。、适当的运动与休息。3、养成良好的卫生习惯。、养成良好的卫生习惯。4、有疑问要询问。、有疑问要询问。5、有疾