打开自己的宝藏导学案

1、v一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去， 这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。故事一：故事一：故事二：故事二：有个年轻的妈妈出门上街买菜，把三岁的儿子一个有个年轻的妈妈出门上街买菜，把三岁的儿子一个人留在家里。等到这位年轻的妈妈买菜回来

2、，刚准人留在家里。等到这位年轻的妈妈买菜回来，刚准备穿过马路时，发现自己的孩子正趴在马路对面三备穿过马路时，发现自己的孩子正趴在马路对面三楼自己家的窗户上，一半身子在窗外。孩子看到妈楼自己家的窗户上，一半身子在窗外。孩子看到妈妈，冲着妈妈一笑，然后直接爬出窗户扑了下来。妈，冲着妈妈一笑，然后直接爬出窗户扑了下来。 在这千钧一发的时刻，这位年轻的妈妈根本无在这千钧一发的时刻，这位年轻的妈妈根本无暇思索，直接甩掉了手中的菜篮子，穿着高跟鞋就暇思索，直接甩掉了手中的菜篮子，穿着高跟鞋就像一道黑色的旋风，穿过车流，从人们眼前呼啸而像一道黑色的旋风，穿过车流，从人们眼前呼啸而过，冲向儿子掉落的地方。过，

3、冲向儿子掉落的地方。 三岁大的孩子从三层高的楼上掉了下来，母亲三岁大的孩子从三层高的楼上掉了下来，母亲从十米开外的马路对面飞奔过去，能救的下孩子么？从十米开外的马路对面飞奔过去，能救的下孩子么？人们人们 但当人们再次睁开眼睛的时候，眼前的情但当人们再次睁开眼睛的时候，眼前的情景令他们真惊了，孩子稳稳当当的抱在年轻妈景令他们真惊了，孩子稳稳当当的抱在年轻妈妈怀里，一脸的笑容。而那个年轻的妈妈却歪妈怀里，一脸的笑容。而那个年轻的妈妈却歪着脚坐在地上，脸色苍白一片，却又透出几分着脚坐在地上，脸色苍白一片，却又透出几分的激动和感激，除了胳膊有点脱臼之外，浑身的激动和感激，除了胳膊有点脱臼之外，浑身上下

4、都是安然无恙。上下都是安然无恙。 而后来，有很多都曾经模拟过这个事件，而后来，有很多都曾经模拟过这个事件，而且选的都是世界著名短跑冠军，但结果都是而且选的都是世界著名短跑冠军，但结果都是令人失望的，令人失望的，都不忍去看着残忍的一幕。且不说这么远的距离这位年轻都不忍去看着残忍的一幕。且不说这么远的距离这位年轻妈妈能不能赶过去，就算赶过去了，三层楼那么高，二十妈妈能不能赶过去，就算赶过去了，三层楼那么高，二十多斤重的孩子砸下来，直接会把人砸死的。多斤重的孩子砸下来，直接会把人砸死的。 在重物掉到地上之前，没有一个人能在重物掉到地上之前，没有一个人能赶到掉落的地点，就连当初完成这个赶到掉落的地点，

5、就连当初完成这个惊人壮举的年轻妈妈也不能够重复完惊人壮举的年轻妈妈也不能够重复完成。成。 看来，我们的身体里隐藏着我们料看来，我们的身体里隐藏着我们料想不到的巨大能量！想不到的巨大能量！ 我们都有一些自己并不晓我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。境，并且做到似乎不可能的事。 卡耐基卡耐基导学目标导学目标v知识：掌握挖掘自我潜能的几种途径和方法，学做一个优秀的人。v能力：掌握挖掘自我潜能的途径和方法；v情感、态度、价值观：尝试着

6、做一个不断挖掘自我潜能的快乐人 。重难点重难点v教学重点v（1）认识潜能的价值；v（2）我们每个人都有一座潜能金矿。v教学难点教学难点v寻找打开宝藏的钥匙。自主学习探究自主学习探究v自主学习探究课本自主学习探究课本P29_33页的内容页的内容，将重点知识用笔标识出来，结合自己的实际和班上的实际，思考分析课本上的相关问题，并将思考的结果记录下来，与周围的同学交流分享， 并完成以下内容。知识梳理v1、潜能就是人类原本具备却。潜能是金矿，蕴藏无穷，价值无比。每个人在一生中只发挥了自身潜能的很小一部分，大量的潜能资源处于。v2、潜能并非是科学家、文学家和艺术家等人的，我们每个人都有一座潜能金矿。 开发

7、潜能是人旅途上最激动人心的，需要。v3、打开宝藏的钥匙；是开发潜能的良好途径。是开发思维潜能的一种非常有效的方法。自信是开发自身潜能的良好基础。v1、完成练习册P27 1、2、3、4题v2、阅读超越极限思考 如今再也没有学者会对体育运动的极限作无谓的预言。你知道这是为什么吗？ 3、我只是一个普通人，也有潜能吗？开发潜能，那好像只是少数杰出的人物才可以做的事情吧？你赞成这个观点吗你赞成这个观点吗 ？ 4、你是否了解自己的潜能宝藏呢？你没被挖掘的潜能有 5、你还知道有哪些打开潜能宝藏的钥匙吗？与大家分享一下吧！合作探究v小组长带领本组成员认真思考分析讨论2、3、4、5题，并展示。课堂检测v1、人的

8、自身蕴藏着一笔巨大的财富，这就是人的潜能。打开我们潜能的钥匙有（ ）v磨练自问自信实践创新vA、 B、 vC、 D、v2、发觉自己的潜能是取得成功的重要条件。发觉自己的潜能，主要是通过以下方法（ ）经常给自己积极的暗示从小事做起，培养和发展自己的兴趣爱好自我新期待，设计或想像比目前的自己更好的“自我”形象善于模仿他人成功做法vA、 B、 vC、 D、v3、“君子之学比日进，日新者进也。不日新者必日退，未有不进而不退者”这说明（ ）vA、人应该天天追求时尚时髦 B、人应该看到明天的光阴vC、年龄大了，自然就会进步 D、人应该不断更新和完善自我v4、科学家研究发现，人脑的存储量大的惊人。如果能够发

9、挥一半的功能，就可以轻易学会40种语言，背诵整部大英百科全书，拿12个博士学位。这说明（ ）vA、人脑的存储量比电脑大 B、人的潜能是巨大的 C、每个人的潜能都一样 D、我们应用发展的眼光看自己v5、一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”这告诉我们（ ）vA、人是非常渺小的 v B、人的潜能是有待开发的巨大宝库 vC、人的能力是有限的 vD、人的潜能是多方面的课堂识记v1什么是潜能？潜能有哪些特征？什么是潜能？潜能有哪些特征？v（1）潜能就是人类原本具备却未被使用的能力。潜能是金矿，蕴藏无穷，价值无比。v（2）特征：特征：每个人在一生中只发挥了自身潜能的很小一部分，大量

10、的潜能资源处于沉睡闲置状态。人类的潜能在不断超越“极限”；v 2、潜能并非是科学家、文学家和艺术家等人的特权和专利，、潜能并非是科学家、文学家和艺术家等人的特权和专利，我们每个人都有一座潜能金矿。我们每个人都有一座潜能金矿。v 3为什么要开发潜能？为什么要开发潜能？v有潜能不开发，潜能就会被埋没，慢慢消失、泯灭；v开发潜能是人生旅途上最激动人心的探索，需要锻炼、实践、努力；v你的潜能被开发出来，就会让世人看待你独特的美丽和独有的光芒。v4打开潜能宝藏的钥匙：（怎样开发自己的潜能？）打开潜能宝藏的钥匙：（怎样开发自己的潜能？）v磨炼、自问、自信、积极的自我暗示；明确的理想目标、燃烧成功的欲望、选

11、择积极环境等巩固提升练习册 P28 4、6、7、8、9、10、11题 相信你是最棒的！相关链接相关链接 人脑的皮层有人脑的皮层有25毫米厚，可毫米厚，可以储存以储存1000亿亿个信息，可以容纳个信息，可以容纳40亿册书亿册书的知识量，而我们平常的知识量，而我们平常只发挥了极小的大脑功能。要是能只发挥了极小的大脑功能。要是能发挥一大半的大脑功能，一点也不发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张，那么可以轻易学会夸张，那么可以轻易学会40种语种语言言、背诵、背诵整本整本百科全书，拿百科全书，拿12个个博士学位。博士学位。 人的潜能犹如一座有待开发的人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。

12、巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。一、潜能是金矿 潜能：潜能就是人类原本具备却未发挥出来的能力。潜能：潜能就是人类原本具备却未发挥出来的能力。人的潜能是巨大的！人的潜能是巨大的！马克思能阅读欧洲一切国家的语言马克思能阅读欧洲一切国家的语言.恩格斯能说恩格斯能说20种语言种语言.爱迪生做出爱迪生做出2000项发明项发明.茅盾能熟背整本茅盾能熟背整本红楼梦红楼梦。史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快。史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快。南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。多位。 语言智能、语言智能、 音乐智能、音乐智能、 数理逻辑智能、数理逻辑智

13、能、 空间智能空间智能 身体运动智能、身体运动智能、 人际交往智能、人际交往智能、 自我认识智能、自我认识智能、 2、人至少有哪些方面的潜能？阅读材料，回答以下问题：1. 1.菲尔普斯具有哪方面的潜能？潜能菲尔普斯具有哪方面的潜能？潜能对于菲尔普斯的成功具有什么作用？对于菲尔普斯的成功具有什么作用？2. 2.菲尔普斯是如何法掘自我的潜能？菲尔普斯是如何法掘自我的潜能？ 发现自己的潜能，是取得成功的重发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。要条件。 8场决赛8块金牌，菲尔普斯仅凭一人之力，就在奥运金牌榜上排进了前10位。2008年北京奥运会将会以“菲尔普斯的奥运会”为名载入史册。 菲尔普斯身上只有

14、这对耳朵可以算是不适合游泳，其余部位简直就是上帝专门为游泳而设计的。 如蹼的脚掌、船桨般的手臂，以及海豚般的腰腹线条无不被人津津乐道。他的肺活量达到1.5万，超过常人很多，身体的乳酸分泌却是正常人的一半，所以不太容易疲劳。 菲尔普斯的关节异常灵活，肩膀和肘部可以向各个方向弯曲，这使得他可以在水中很自然地做出任何动作，进一步增加了划水的效率。他的脚踝向后弯曲的角度比其他运动员多15度。这多出来的15度让他的那双大脚看上去更像是上帝特制的一对脚蹼，打水的速度和效率都比常人高出很多。 小时候菲尔普斯患有“注意力缺陷多动症”。自从他开始正式练习游泳后，他的病就全好了。更妙的是，这个病带给他的旺盛的精力

15、恰好在泳池里派上了用场。 这样的身材和灵活性，再加上超强的心肺功能和对乳酸的抵抗力，不得不让人慨叹，上帝是不公平的，菲尔普斯天生就是一块游泳的料。 就像美国的大部分男孩子一样，菲尔普斯最先喜欢上的运动是棒球，后来他又喜欢上了橄榄球和长曲棍球，而且都玩得不错。 作为游泳教练，上任后鲍曼做的第一件事，就是给孩子们做了一次体能测试。他惊讶地发现，菲尔普斯做最后一组时的冲刺速度居然比第一组还要快。 几天后，鲍曼亲自找到菲尔普斯夫妇，很严肃地对他们说:“迈克尔很适合练游泳，以后别再让他玩棒球和长曲棍球了，跟着我专攻游泳吧。我计划让他在2000年参加奥林匹克选拔赛，2004年入选美国国家队参加奥运会，20

16、08年打破世界纪录” 鲍曼是个严厉的教练，他要求11岁的菲尔普斯立即开始大运动量训练，每周练7天，每天至少游5个小时。几年下来，菲尔普斯的心肺功能有了明显改善。他现在的肺活量达到了惊人的15000毫升，这让他在比赛时可以减少换气的次数，增加在水中游动的距离。 2000年，15岁的菲尔普斯首次参加了美国奥林匹克选拔赛，竟然被选中，成为美国国家男子游泳队60多年以来年纪最轻的队员。 此时的菲尔普斯空有一身力气，可惜武艺不精。为此，教练为他制定了一份魔鬼训练计划:每天早上5点起床，一天训练两次，每周训练67天，加起来每周至少要游8万米！为了让他专心训练，鲍曼有意不让他接触社会，禁止他参加任何派对或者

17、商业活动。 “我每天的任务就是吃饭、睡觉和游泳。”菲尔普斯回忆那段生活时说。 面对困难，菲尔普斯从未退缩，他经常对自己说： “不管你的梦想有多高、有多远，只要你努力，都有可能实现”。他一步步地甚至超前实现了师徒俩制订的计划，雅典奥运会后，他又定下了在北京奥运会上争夺8枚的计划。 当一个天赋异禀的人在训练强度、游泳技术和心理素质上都超过对手的时候，结果就不难想象了。2008年8月17日上午11点11分，菲尔普斯和队友一起勇夺奥运会4100米混合泳接力金牌，打破了施皮茨7金的纪录。 世界泳坛终于赢来了菲尔普斯时代。 北京奥运会之后，菲尔普斯曾一度迷失自我，他吸食大麻，还曾酒后驾车，甚至抗拒走进游泳

18、馆。菲尔普斯说，这一切在2010年发生了明显改观：“为了更好地控制我自己，我参加了一个拓展训练营，在这个激励营中，很多人都会帮助我，让我找回自己真正想要的目标，做真正的自己。经过这个锻炼，我很高兴自己的自制能力有所提高。我制定了游泳训练和参赛的任务表，并期待去完成它们。” 在今年7月上海世锦赛上仅仅收获2枚个人项目金牌，并且在与队友罗切特的交锋中落败，让不少人认为菲尔普斯已经江郎才尽，然而他自己对此却并不同意。 在总结上海世锦赛的表现时，他表示：“我很满意自己的表现，因为今年的成绩比去年好很多，相信可以在明年取得比今年更好的成绩。当然还有很多地方可以努力，可以让我更好。但是半年以来的进步让我更

19、有动力。” 对于明年的伦敦奥运会，菲尔普斯充满信心：“在上海取得的成绩为我建立了信心。接下来的8到10个月时间，我都将调整状态，以备战伦敦奥运会。我的训练计划是一周游4万米，我不知道能否达到这个标准，希望能够在伦敦奥运会发挥更好的水平。”从以上事例中你能懂得一个什么道理？v潜能是金矿！人都有潜能；人的潜能开发出来后，如果得到社会认可，他们就实现了自己的人生价值，取得了巨大的成功；人的潜能开发出来有益于自己，有益于社会。潜能是金矿潜能是金矿2阅读阅读P30页，伊凡页，伊凡叶夫里对人类叶夫里对人类大脑的研究和大脑的研究和超越超越“极限极限”。伊凡伊凡叶夫里对人类大脑的研究告诉叶夫里对人类大脑的研究

20、告诉我们一个什么道理？我们一个什么道理？人的潜能蕴藏无穷，如果将潜能比做一座冰山的话，潜能就是隐藏在水面底下的那一大部分；人的潜能蕴藏无穷，像一座存储开采的巨大金矿。 师：超越“极限”中鲍威尔男子100米的成绩9秒74，而在奥运会上博尔特以9秒69的惊人成绩夺得男子00米金牌，并打破了这个项目的奥运会纪录和世界纪录，你知道这是为什么吗？是服用了违禁物品吗？奥运会的安检可是什么严格的？生：从鲍威尔男子100米的成绩9秒74，到奥运会上博尔特以9秒69的惊人成绩夺得男子100米金牌，说明人类具有超越“极限”的潜能。奥运会的更高更快更强就体现了对人类运动“极限“的挑战，对人潜能开发。因此，如今再也没

21、有学者对体育运动的极限再作无谓的预言。人类的潜能在不断超越“极限”；3、我也有潜能 我只是一个普通人，也有潜能吗？开发潜能，那好像只是少数杰出的人物才可以做的事情？你赞成这个观点吗？每人都有可以开发的潜能 举例说说自己可以开发展挖拙的哪些方面的潜能？我爱朗诵，可以开发的是：语言潜能；我爱唱歌，可以开发的是：音乐潜能；我爱数学，可以开发的是：数理逻辑潜能；我爱绘画，可以开发的是：空间潜能我爱体育，可以开发的是：运动潜能；我爱交流，可以开发的是：人际交往潜能；师：由此可见，我们都是有潜能的。有潜能，是金子它总会发光的！4、开发潜能，打开潜能宝藏的钥匙。在红桧的种子里面，已包含了成为一棵红桧的所有潜能，但要成长为一棵红桧，还需要养分、水、阳光。 西方谚语 师：一棵红桧每年会生长出千百万粒种子，每一粒种子都可能长成一棵参天大树，这是它们的潜能，是不是每棵红桧都能长成苍天大树呢？生：不是。师：为什么？生：红桧种子要长成为一棵红桧还需要养分、水及阳光。师：我们有了潜能，要开发，还要具备哪些条件呢？先阅读两个关于潜能的事例 一、方仲永 方仲永是宋朝王安石伤仲永中的人物。据说方仲永五岁就能“指物作诗立就”，（即有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成；） 可见他天赋超群。可他到了十二三岁时作诗即“不能称前时之闻”，（他已经十二三岁了,叫他