善待挫折主题班会学习教案

1、善待善待(shn di)挫折主题班会挫折主题班会第一页，共33页。第1页/共32页第二页，共33页。 有位学生，在小学有位学生，在小学 时学习成绩一直很好，他自时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习，小学老师经常表扬他。但上了己也很喜欢学习，小学老师经常表扬他。但上了中学后，他发现自己的学习成绩常常中学后，他发现自己的学习成绩常常(chngchng)排在排在20名之外，这令他非常惶恐，名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题责备他，他渐渐地对各科父母也因他的成绩问题责备他，他渐渐地对各科考试感到害怕。考试感到害怕。情景(qngjng)体验一第2页/共32页第三页，共33页。 放学了，一个学

2、生常常放学了，一个学生常常(chngchng)磨磨蹭蹭不磨磨蹭蹭不愿回家。后来老师一了解发现，原来这个学生的父愿回家。后来老师一了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。 情景(qngjng)体验二第3页/共32页第四页，共33页。 有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难百口有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难百口(bi ku)难辩，结果以自杀来表示自己的清白。难辩，结果以自杀来表示自己的清白。 情景(qngjng)体验三第4页/共32页第五页，共33页。挫折指人们在生活、工作中，遇挫折指人们在生活、工作中，遇到干扰阻碍，动机不能实现、需到

3、干扰阻碍，动机不能实现、需要不能满足时产生的一种心理要不能满足时产生的一种心理(xnl)状态。状态。第5页/共32页第六页，共33页。有人有人(yu rn)(yu rn)说说有人有人(yu rn)(yu rn)说说有人有人(yu rn)(yu rn)说说有人说有人说挫折是无穷无尽的烦恼挫折是无穷无尽的烦恼挫折是被击倒后的眩晕挫折是被击倒后的眩晕挫折是充满坎坷的道路挫折是充满坎坷的道路挫折是一笔宝贵的财富挫折是一笔宝贵的财富第6页/共32页第七页，共33页。挫折挫折是坚韧之石是坚韧之石擦出希望之火擦出希望之火是希望之火是希望之火点燃理想之灯点燃理想之灯是理想之灯是理想之灯照亮照亮(zho lin

4、)(zho lin)前进之路前进之路第7页/共32页第八页，共33页。第8页/共32页第九页，共33页。周杰伦光鲜照人背后的辛酸周杰伦光鲜照人背后的辛酸(xn sun)经历经历 在每个光鲜照人的明星背后，都会有许许多多的辛酸经历，即使是在短短不到三年急速窜红的小天王周杰伦也不例外(lwi)，而他心中的最痛，恐怕就是他的家族性遗传疾病僵直性脊椎炎。红遍全亚洲的周杰伦，一出唱片就大卖，别看他外表斯文，篮球、羽毛球等体育项目身手也不差，却不知道他饱受病痛折磨时的痛，唱片卖得越火，他的压力就越大、背也就越痛！只要有哪一天忙得没时间休息，患有僵直性脊椎炎的旧疾就复发了！在周杰伦十八岁那年，他已经跟吴宗宪

5、签约，也做好心理准备要去当兵了，不过，后来军方检验出他得了僵直性脊椎炎，直接宣告他不必当兵。周杰伦很坦白的说：“知道不必当兵的时候，其实心里满高兴的，这样子就多了很多时间可以写歌创作，也可以专心当歌手。”周杰伦说，他的僵直性脊椎炎不时还会发作，这种病痛，痛起来要人命，有时候他不能动，连睡觉也要侧身睡，直到现在，他都靠药物控制，打球前还要先吞消炎片，帮助肌肉放松。第9页/共32页第十页，共33页。 你经历你经历(jngl)(jngl)过的挫折有哪些？过的挫折有哪些？ 第10页/共32页第十一页，共33页。在篮球场上，你们(nmen)队的得分落后时，你会说：1、这下(zhxi)肯定要输了。2、再努

6、一下，也许(yx)能反败为胜第11页/共32页第十二页，共33页。5656考试卷：马虎(mhu)上课未认真听讲未认真背诵经验(jngyn)作完卷后，检查(jinch)认真做笔记每天坚持背一道题分析第12页/共32页第十三页，共33页。我因为我因为(yn wi)打游戏而导致学习下降了，我太苦恼了！怎么办？打游戏而导致学习下降了，我太苦恼了！怎么办？说出来说出来(ch li)，舒，舒服多了！我以后再也服多了！我以后再也不痴迷于游戏了！不痴迷于游戏了！第13页/共32页第十四页，共33页。 1.冷静冷静(lngjng)对对待待2.自我自我(zw)疏导疏导3.请求帮助请求帮助4.积累经验积累经验第14

7、页/共32页第十五页，共33页。点评：球迷们看到自己崇拜的足球队失利，球赛结束时便抱怨、谩骂，甚至(shnzh)动手打人，到街上闹事。这是“善于自我排解”还是消极发泄的方式？球太臭球太臭了，打了，打他他第15页/共32页第十六页，共33页。1、我真笨！考、我真笨！考得这么得这么(zh me)差！差！2、考题、考题(ko t)太难了，所以我太难了，所以我没考好！没考好！3、在课堂、在课堂(ktng)上，肆意大哭上，肆意大哭=这是善于自我排解、这是善于自我排解、自我疏导吗？自我疏导吗？自欺欺人自我开脱自我放任45第16页/共32页第十七页，共33页。你认为你认为(rnwi)这种想法好这种想法好不好

8、？为什么？不好？为什么？昨天我为一道数学(shxu)题思考到12点，但还是不会做，我数学(shxu)成绩一直很优秀，我不能问别人，让别人知道我不会。第17页/共32页第十八页，共33页。你还有哪些战胜(zhnshng)挫折的办法？充分准备充分准备 改变环境改变环境 另找出路另找出路 心理咨询心理咨询 自我自我(zw)激励激励 第18页/共32页第十九页，共33页。开处方开处方(chfng)： 假设是你遭遇假设是你遭遇(zoy)到这些挫折，到这些挫折，请你用学到的方法或自己能想到的方法，请你用学到的方法或自己能想到的方法，写下可行性的建议。写下可行性的建议。第19页/共32页第二十页，共33页。

9、第20页/共32页第二十一页，共33页。第21页/共32页第二十二页，共33页。第22页/共32页第二十三页，共33页。第23页/共32页第二十四页，共33页。 当你遇到挫折时，要勇往直前当你遇到挫折时，要勇往直前(yng wng zh qin)。坚定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。坚定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。第24页/共32页第二十五页，共33页。假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你 假如生活欺骗假如生活欺骗了你了你 不要悲伤不要悲伤 不要心急不要心急 忧郁的日子里忧郁的日子里须要镇静须要镇静(zhnjng) 相信吧相信吧 快乐的日子将快乐的日子将会来临会来临 普希金普希金第25页/共32页第二十六页，共33页。假如生活欺骗了我假如生活欺骗了我 假如生活欺骗了我假如生活欺骗了我 不要悲伤不要悲伤 不要心急不要心急 忧郁忧郁(yuy)的日子里须要镇静的日子里须要镇静 相信吧相信吧 快乐的日子将会来临快乐的日子将会来临第26页/共32页第二十七页，共33页。磨炼自己，磨炼自己，才能取得才能取得成功。成功。真心真心(zhnxn)英英雄雄 第27页/共32页第二十八页，共33页。第28页/共32页第二