微循环与健康

1、您您 健健 康康 了了 吗吗? ?微循环与健康微循环与健康何为微循环？何为微循环？血血液液循循环环概概况况何为微循环？何为微循环？是指人体微动脉与微静脉、毛细血管是指人体微动脉与微静脉、毛细血管之间的之间的血液循环。血液循环。微循环是微循环是人体血管最末稍的部分。人体血管最末稍的部分。微循环微循环微循环微循环的的主要功能是：主要功能是：向组织细胞运送氧气向组织细胞运送氧气和养料，带走细胞代谢产生的二氧化碳和其和养料，带走细胞代谢产生的二氧化碳和其他代谢产物。他代谢产物。毛细血管的特点是毛细血管的特点是细、薄、长。细、薄、长。头发丝的头发丝的1/20,1/20,管壁约为管壁约为一张纸的一张纸的1

2、/100,1/100,总长度约有总长度约有9-119-11万公里，可绕地球两圈半。万公里，可绕地球两圈半。循环与健康循环与健康提到提到循环，人们往往马上想到的是大血管，颈动脉了，冠循环，人们往往马上想到的是大血管，颈动脉了，冠状动脉了，只要大血管畅通就状动脉了，只要大血管畅通就OK了，没有生命危险了。其实大了，没有生命危险了。其实大的血管最终目的还是要把血液运输到小血管里，再到全身各处的血管最终目的还是要把血液运输到小血管里，再到全身各处的毛细血管里，把氧和养料送到各个器官、组织并的毛细血管里，把氧和养料送到各个器官、组织并带走细胞代带走细胞代谢产生的二氧化碳和其他代谢产物。谢产生的二氧化碳和

3、其他代谢产物。所以微循环与人体的健康所以微循环与人体的健康有着密切的关系。有着密切的关系。 人体是一个统一的机体，血液要灌注到全身各处，仅靠心人体是一个统一的机体，血液要灌注到全身各处，仅靠心脏有限的收缩力是不够的，而必须靠微血管自身的节律性运动脏有限的收缩力是不够的，而必须靠微血管自身的节律性运动来进行第二次调节供血，微血管自身的节律性运动，与心脏并来进行第二次调节供血，微血管自身的节律性运动，与心脏并不同步，有着它自己的规律。不同步，有着它自己的规律。因此，医学上又把微循环称为因此，医学上又把微循环称为“人人体的第二心脏体的第二心脏”。微循环异常的发展方向微循环异常的发展方向正常正常流量好

4、流量好异常异常流量流量缓慢缓慢崎形崎形血粘血粘血液血液内聚内聚集集血瘀血瘀血堵血堵血栓血栓心梗、心梗、脑梗、脑梗、死亡。死亡。循环与健康循环与健康正常的微循环使得各脏器生理功能得以正常进行。正常的微循环使得各脏器生理功能得以正常进行。人体细胞通人体细胞通过微循环进行物质交换。过微循环进行物质交换。若微循环不畅通，就好像若微循环不畅通，就好像“秧田的水渠秧田的水渠”堵塞，禾苗得不到水堵塞，禾苗得不到水分就会枯死一样，人体的脏器也会因新陈代谢不正常而出现疾分就会枯死一样，人体的脏器也会因新陈代谢不正常而出现疾病和衰老病和衰老。 例如：例如：心脏障碍：心脏障碍：就会心慌、胸闷、心绞痛、心律不齐、心源

5、性猝死就会心慌、胸闷、心绞痛、心律不齐、心源性猝死。v脑循环障碍：脑循环障碍：就会神经衰弱、失眠就会神经衰弱、失眠、头痛、头晕、中风、痴呆。、头痛、头晕、中风、痴呆。v呼吸循环障碍：呼吸循环障碍：就会胸闷气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等就会胸闷气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等v消化障碍：消化障碍：消化不良，腹泻、便秘、胃炎等消化不良，腹泻、便秘、胃炎等v运动障碍：运动障碍：体内产生大量的的乳酸等代谢产物，刺激机体产生体内产生大量的的乳酸等代谢产物，刺激机体产生酸、胀、痛的感觉。如类风湿性关节炎，腰肌劳损等酸、胀、痛的感觉。如类风湿性关节炎，腰肌劳损等v内分泌障碍：内分泌障碍：引起各种激素分泌紊乱，甲亢

6、，糖尿病、小叶增引起各种激素分泌紊乱，甲亢，糖尿病、小叶增生、肥胖等生、肥胖等v泌尿系统障碍：泌尿系统障碍：肾炎、肾衰、妇科炎症、前列腺炎等肾炎、肾衰、妇科炎症、前列腺炎等亚健康、免疫力低下的微循环亚健康、免疫力低下的微循环如果微循环功能障碍或血流量减少时，就不能满足组如果微循环功能障碍或血流量减少时，就不能满足组织细胞的新成代谢的需要，是早衰、早逝的直接原因，织细胞的新成代谢的需要，是早衰、早逝的直接原因，它根据血流循环的整体性和表现内脏的相关性，在一它根据血流循环的整体性和表现内脏的相关性，在一定程度上反应出身体各个部位的疾病。定程度上反应出身体各个部位的疾病。亚健康、免疫力低下的人群主要

7、表现在微循环障碍，亚健康、免疫力低下的人群主要表现在微循环障碍，微血管灌流量不足，微血管灌流量不足，血流缓慢。血流缓慢。微循环出现瘀、堵、毒将是心脑血管疾病发病的根源。微循环出现瘀、堵、毒将是心脑血管疾病发病的根源。脑部微循环障碍，微血管扩张弯曲，毛细血管数脑部微循环障碍，微血管扩张弯曲，毛细血管数目减少；红细胞聚集，血液缓慢、停滞和微血管目减少；红细胞聚集，血液缓慢、停滞和微血管阻塞，血管周围水肿、出血等均会引起脑血管供阻塞，血管周围水肿、出血等均会引起脑血管供血不足，使脑细胞得不到足够氧气和营养物质。血不足，使脑细胞得不到足够氧气和营养物质。同时细胞的代谢产物因血流不好不能充分排出，同时细

8、胞的代谢产物因血流不好不能充分排出，从而导致头痛和眩晕。从而导致头痛和眩晕。微循环微循环与与头痛和眩晕头痛和眩晕人体在运动后，肌体内产生大量乳酸、肌酐等代人体在运动后，肌体内产生大量乳酸、肌酐等代谢产物，这些代谢产物刺激肌体，产生酸、胀、谢产物，这些代谢产物刺激肌体，产生酸、胀、痛的感觉。如果改善微循环，使局部的血流量增痛的感觉。如果改善微循环，使局部的血流量增加，把新鲜的氧气和营养物质带给组织，代谢产加，把新鲜的氧气和营养物质带给组织，代谢产物随血液运达相应器官排出体外，就能很快地解物随血液运达相应器官排出体外，就能很快地解除人体的疲劳。除人体的疲劳。微循环微循环与与人体疲劳和酸痛随着年龄的

9、增加，皮肤微血管老化并减少，皮肤随着年龄的增加，皮肤微血管老化并减少，皮肤供血开始衰退，主要表现为松弛、弹性降低，加供血开始衰退，主要表现为松弛、弹性降低，加上紫外线的照射，容易形成黑斑、雀斑及皱纹。上紫外线的照射，容易形成黑斑、雀斑及皱纹。改善面部的微循环，增加营养物质的供给，加速改善面部的微循环，增加营养物质的供给，加速代谢产物的排出，可以延缓皮肤衰老，保持皮肤代谢产物的排出，可以延缓皮肤衰老，保持皮肤的活力。的活力。微循环微循环与与美容临床观察，糖尿病患者的微血管径不均，临床观察，糖尿病患者的微血管径不均，管袢模糊，畸形增多，出现微血管瘤和白管袢模糊，畸形增多，出现微血管瘤和白色小微栓，

10、红细胞聚集，血流变慢甚至停色小微栓，红细胞聚集，血流变慢甚至停滞。所以糖尿病病人又是一个微循环障碍滞。所以糖尿病病人又是一个微循环障碍的患者。临床实验证明：改善微循环为治的患者。临床实验证明：改善微循环为治疗糖尿病提供的一个新的有效方法。疗糖尿病提供的一个新的有效方法。微循环微循环与与糖尿病风湿病的主要表现为：关节局部红肿热痛。风湿病的主要表现为：关节局部红肿热痛。风湿病人的微循环有明显的毛细血管水肿，风湿病人的微循环有明显的毛细血管水肿，血管基底膜破坏的病理变化，所以发送微血管基底膜破坏的病理变化，所以发送微循环就可以改善微血管的状态，消除肿胀，循环就可以改善微血管的状态，消除肿胀，减轻疼痛

11、。减轻疼痛。微循环微循环与与风湿病高血压病理变化为：微细动脉收缩痉挛，高血压病理变化为：微细动脉收缩痉挛，引起血管阻力增加，导致高血压，并且有引起血管阻力增加，导致高血压，并且有细细胞聚集成团，血液粘滞度增高，血流细细胞聚集成团，血液粘滞度增高，血流缓慢等血液流变学变化。故人体微循环功缓慢等血液流变学变化。故人体微循环功能障碍是高血压的病理变化基础之一。能障碍是高血压的病理变化基础之一。微循环微循环与与高血压病冠状动脉是营养心肌的血管，冠状动脉硬冠状动脉是营养心肌的血管，冠状动脉硬化和心脏的微循环障碍，可导致心肌供氧化和心脏的微循环障碍，可导致心肌供氧不足，从而发生心绞痛、心肌梗塞、猝死。不足

12、，从而发生心绞痛、心肌梗塞、猝死。微循环微循环与与冠心病改善微循环，特别是在睡眠时保持微循环的通畅，不仅对睡眠有益，更是保护身体健康的必要前提。 中医认为瘀、堵、毒中医认为瘀、堵、毒是因为气滞血瘀。为什是因为气滞血瘀。为什么会气滞血瘀，是因为么会气滞血瘀，是因为血管中血液运行不畅血管中血液运行不畅，不能推动气血运行不能推动气血运行，所以只有改善血液循环才所以只有改善血液循环才能使气血运行的动力提高，从根本上解决了血能使气血运行的动力提高，从根本上解决了血液瘀、堵、毒的问题。液瘀、堵、毒的问题。 循环与健康循环与健康世界卫生组织世界卫生组织如何改善微循环呢？如何改善微循环呢？一一 磁疗对人体的作

13、磁疗对人体的作用用二、高效远红外二、高效远红外二二远红外线的特征远红外线的特征二二远红外线的保健远红外线的保健功能功能三三. .负离子负离子产生负离子的场所产生负离子的场所产生负离子的场所产生负离子的场所产生负离子的场所产生负离子的场所产生负离子的场所产生负离子的场所负离子负离子空气维生素空气维生素净化空气净化空气平衡体液酸碱度平衡体液酸碱度使自由基无害化使自由基无害化提高人体免疫力和自愈提高人体免疫力和自愈力力 活化、净化饮用水水质活化、净化饮用水水质负离子负离子v正因为负离子拥有这么多的作用，所以负离子正因为负离子拥有这么多的作用，所以负离子被称为被称为“环境警察环境警察”、“空气维生素空气维生素”、“大大气长寿素气长寿素”。托玛琳宝石的特点托玛琳宝石的特点热电效应热电效应v2.2.能产生负离子压电效应能产生负离子压电效应 含量在含量在50005000个以上每立方厘米个以上每立方厘米特玛琳宝石纤维的负离子作特玛琳宝石纤维的负离子作用用特玛琳宝石纤维能够源源不断地向周围发射负特玛琳宝石纤维能够源源不断地向周围发射负离子，而负离子因具有杀菌、除臭、除霉和净离子，而负离子因具有杀菌、除臭、除霉和净化空气的作用而被美国哈佛大学生理系教