第一讲课程目标与就业形势

1、第一讲第一讲 正正确把握大学阶段形势与任务，以不确把握大学阶段形势与任务，以不变应万变变应万变办公地点：学生事务中心104联系电话-MAIL:QQ:1051489297本讲主要内容自我修炼的十项内容自我修炼的十项内容2课程任务与职业环境1大学生活的经营大学生活的经营3 从大学生转变为职业人，你从大学生转变为职业人，你开始了吗？开始了吗？4 生涯彩虹图生涯彩虹图直观展示了个人直观展示了个人生命的长度生命的长度（发展阶段），（发展阶段），宽度宽度（角色）和（角色）和深度深度（个人角色的投入程度），展现生命的（个人角色的投入程度），展现生命的意义意义所在。所在。特定时期有

2、特定角色，须完成特定任务！特定时期有特定角色，须完成特定任务！维持阶段维持阶段2022-2-23v生涯发展的台阶退出期（65以上）维持阶段（45-64）建立阶段（25-44）探索阶段探索阶段（15-24）成长阶段（0-14）认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力 主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。定和职业探索，完成择业及初步就业。 在适当的职业领域稳定下来，巩固地位，并力求晋升。减少工作上的投入，计划安排退休生活，退休。维持既有的成就和地位，更新知识与技能，创新。大学的特定时期所要完成的任务

3、大学的特定时期所要完成的任务今天的选择今天的选择决定决定今后的生活！今后的生活！ 7基本点：愿望基本点：愿望v做事积极主动地学习有目标地思考自己的大学时光有成效地渡过大学时光v求职积极主动的职业规划充分自我展现的求职获得自己喜欢的岗位v做人成为社会栋梁教学日历教学日历周次周次月月/日日每次教学的主要内容和形式每次教学的主要内容和形式19/23（25）课程导入课程导入大学生职业定向；学习本课程的目的和意义求职资本管理求职资本管理形势解读形势解读当前的就业形势与政策；身边的就业服务29/30求职资本管理求职资本管理重新认识职业生涯规划重新认识职业生涯规划社会（单位）对人才（大学生）的总体要求；生涯

4、资料库：与职业匹配的通用技能和职业素质；自己的求职优势和劣势及提高技能的机会、途径与方法310/7求职过程管理求职过程管理信息利用信息利用就业信息信息的收集与利用；求职简历的设计、制作与投递；演示：经历库、求职简历410/14求职过程管理求职过程管理心理调适心理调适求职过程中常见的心理问题；心理调适的作用与方法；建立个性化的心理调适方法510/21职场适应管理职场适应管理职业实习职业实习学校和职场、学生和职业人的差别；实习的作用和注意事项；初入职场可能会面临的问题以及解决方式。工作中的人际沟通、工作态度及行为。610/28职场适应管理职场适应管理模拟面试模拟面试分组相互模拟招聘和应聘711/4

5、求职过程管理求职过程管理求职维权求职维权求职过程中常见的侵权、违法行为；就业协议与劳动合同，违约责任与劳动争议。811/11考查：在校园内找到一个新的实习机会庞大的竞争群体史无前例20012001年全国高校毕业生年全国高校毕业生114114万；万； 20022002年年145145万；万； 20032003年年212212万；万； 20042004年年280280万；万； 20052005年年338338万；万； 20062006年年413413万；万； 20072007年年495495万；万； 20082008年年559559万；万； 20092009年年611611万；万； 2010201

6、0年年652652万；万； 大学毕业生大学毕业生20112011年将迎来就业最高峰年将迎来就业最高峰 约约758758万人。万人。 失业数字却在连年攀升！失业数字却在连年攀升！温家宝总理温家宝总理 大学生就业是大学生就业是“天大的事天大的事” 就业不仅关系一个人的生计，就业不仅关系一个人的生计，而且关系一个人的而且关系一个人的尊严尊严。胡锦涛总书记胡锦涛总书记 就业是民生之本，这关就业是民生之本，这关系到千家万户系到千家万户 “越是在经济困难时候，越是在经济困难时候，越要高度关注民生越要高度关注民生”$ 这幅图片给我们的启示： 压力：不追求进步，就会有被压力：不追求进步，就会有被“吃掉吃掉”的

7、危险的危险 前途：成功是一个不断克服困难的过程前途：成功是一个不断克服困难的过程 眼光：没有看见并不等于不存在，眼光远大的人总能得眼光：没有看见并不等于不存在，眼光远大的人总能得到更多到更多“大学途中跑”抓紧素质训练和提高“全力冲刺全力冲刺”满怀自信地走好求职路满怀自信地走好求职路分享“成功就业”的喜悦毕业时找到心仪工作懊恼地步入淘汰群体进球进球球未进球未进请认真阅读理解本专业的培养计划 培养目标？培养目标？ 主要专业课程？主要专业课程？ 就业方向？就业方向？确定人生目标确定人生目标成功的规划，从选定目标开始。目标对人生有巨大的导向作用。一个人能否成就一番事业，很大程度上取决于有无正确而恰当的

8、人生目标。哈佛大学曾经做了一个关于目标对人生影响的跟踪调查，调查结果如下： 3%的人有清晰且长远的目标；10%的人有清晰的短期目标；60%的人目标模糊；27%的人没有目标。3030年后的跟踪结果发现：年后的跟踪结果发现：3%的一批人，总是朝着同一个方向不懈地努力，后来几乎都成了社会各界的成功人士。10%的一批人，不断完成预定的短期目标，也都有各自比较成功的职业。60%的人，他们只能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。27%的那批人，几乎都生活在社会的底层。长期在失败的阴影里挣扎，很不如意。确定目标应注意的问题 目标要符合社会的需要 目标要适合自身的特点 目标确立要恰当 目标要明确、具体、

9、简明 目标要长短配合恰当 目标要留有余地十项修炼内容时间管理时间管理学习力学习力健康管理健康管理潜能开发潜能开发团队精神团队精神情商管理情商管理习惯管理习惯管理效率与快效率与快速反应速反应PDCAR PDCAR 授权授权 1. 时间管理时间管理人生的每件事情都与时间密切相关。大学生对时间管理这个工具在大学生涯中扮演怎样的角色应该很清楚。时间管理就是耕耘你自己，时间管理实际上也是把有效的时间投资于你要成为的人或你想做成的事。你在哪方面投资就会在哪方面有所收获，你投资于阅读就会在阅读上收获，你投资于人际交往，你就会在人际交往上有所收获然而，大学生在时间管理上的最大误区是对时间管理的目的性不清晰，所

10、以，要有效地进行时间管理，首先必须有一套明确的远期、中期、近期目标； 其次是有一个价值观和信念；第三是根据目标制定你的长期计划和短期计划，然后分解为年计划、月计划、周计划、日计划；第四是相应的日结果、月结果、年结果，及各结果的反馈和计划的修正。你的大学生活和学习的目标中，每一个小目标的完成，会让你清楚地知道你与大目标的远近。大学生在迷失时间管理的时候应该学会说“不”，对浪费时间的事情以及不良习惯说“不”！2. 团队精神团队精神“蚂蚁搬家及运食”的故事，经常被人们用于诠释齐心协力、团队合作的意义，它们这种群策群力和其高效率的团队协作方法，是值得我们反思与借鉴的。大学生应与同寝室，同班级的成员一起

11、构筑团队的愿景、目标、运作规则、团队文化，并培养共同价值观，与团队成员共同培养团队的意识；不要吝啬自己的付出，做到主动付出、坚信因果。作为一个团队成员，“帮他即帮己”的意识非常重要。3. 潜能开发潜能开发个人的成功是潜能开发的过程。大学生进行潜能开发应是全方位的。潜能开发就如解决各种问题的一把钥匙，它的开发方法是心理修炼。大学生应设立目标，并且使目标视觉化，经常积极地进行自我正面暗示，排除负面暗示，因为正面暗示能使你充满自信。此外，积极的心态也很重要。目前，大学生潜能开发存在着一些误区，一是没有认识到自己有潜能；二是只把着眼点放在某些具体技能上，没有注意到一个人需要均衡发展；三是潜能开发跟做事

12、是另一回事，不要每天只是潜能开发不做事。4. 健康管理健康管理健康管理对于大学生个人的行为指导有着无可替代的作用。目前大学生对健康管理存在的误区有以下几点：偏见：对健康问题不够重视，认为健康问题是医院关注的问题，不知道身心与环境的微妙关系随时影响着他的生活和学习。片面：对道听途说得来的一些健康指南确信无疑。无论是在营养，运动和关系调整方面都是心血来潮，追随时尚而不对自己全面认识和分析。偏离：在身体，心理和环境三者的关系上，只注重一个或两个方面，而没有有机的统一这个关系，必然导致行为的偏离。5. 学习力学习力学习力是一个人学习态度、学习能力和终身学习之总和，这也是动态衡量人才质量高低的真正尺度。

13、大学生应明确一点：“一次性学习时代”已告终结，学历教育已被终身学习所取代。“未来属于那些热爱生活、乐于创造和通过向他人学习来增强自己聪明才智的人。”这句话完全适用于21世纪的大学生。大学生应从现在起，培养自己终身学习的意识，自觉学习，流通学习，快乐学习，自主学习。在自觉学习中反省检讨自己的心结和盲点是什么，有哪些瓶颈需要突破。在流通学习中，与人分享的越多，自己将会拥有越多。在快乐学习中，建立正确的思维模式，在自主学习中自主地选择学习项目安排学习计划，以迎接各种挑战。 6. 情商管理情商管理人生的成就至多只有20%归于智商，而80%归于情商。情商管理主要包括以下内容： 认识自身的情绪；善于管理情

14、绪；自我激励；认知他人的情绪；人际关系的管理，即管理他人情绪。 情商管理做得好的大学生有一些具体的表现，比如拥有健康的人格魅力；喜欢自己；相信自己能成功，相信有属于自己的天空；能让自己愉快的心情成长；能有效控制生活；有克己自律的习惯等等。 7. 授权授权 有效的授权是管理者的一项基本职责。通俗地说，授权是把部分工作交由别人做的管理过程。授权并不意味着放弃自己的职责。授权意味着准许并鼓励他人来完成工作，达到预期的效果，同时你自始至终对工作的执行负有责任。 例如作为一名学生会的部长，当你不在场时，部员能够继续推动例行性工作；你不感到日常工作占用太多时间；遭遇紧急事件，整个部门不出现手足无措之现象；

15、部门团结；工作按原定计划进行；部员不仅执行你的命令，还有工作热忱，并经常提出建议和意见。 8. PDCAR PDCAR属于舶来品 plan计划，do it立即实施，check it实施中检验，action again吸取教训后再次行动，record记录备案供以后借鉴。 PDCAR，工具最适用于在做事中学习做事，来培养“今日事今日毕”和“不犯第二次错误”习惯。这两个习惯被西方管理界誉为“掌握其中之一，你就能成为500万（美金）富翁”。 PLAN，大学生的行为都应该理性的，无论是学习和生活离开了计划，得到的只是盲目和失败。 DO IT，现代社会最忌优柔寡断，在机遇面前踌躇，有些大学生由于在择业过程

16、中的彷徨，从而丧失了千载难逢的机遇。 CHECK IT，任何思维计划的合理性都要放在实践中检验调整，纠正方向。ACTION AGAIN，汲取以往的经验或教训，不被挫折打败，这是大学生走向成功的必备素质和经历。RECORD，将案例备案，惠及自身和团队中的后来者。PDCAR几乎时时可以应用，事事可以操作，因此风靡东西方的管理界和思想界。9. 效率与快速反应效率与快速反应 大学生应该在每件事情上从现在做起，讲求效率，做事干练，眼力好，出手快。未来社会要求大学生要以战略目光审时度势，在凝缩、模糊和被压扁的发展中找好自己的方位。调节好心态，在身心健康的前提下以“平常心”做“非常事”，加强修养，特别是要坚

17、持做“头脑体操”，使大脑总是处在灵感迸发的状态。 10. 习惯管理习惯管理成功与失败，都源于你所养成的习惯。著名的成功学大师拿破仑希尔说：“我们每个人都受到习惯的束缚，习惯是由一再重复的思想和行为所形成的，因此，只要能够掌握思想，养成正确的习惯，我们就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。”大学生对习惯进行管理，简单地说就是用新的良好习惯去破除和取代旧的不良习惯。改掉坏习惯，关键是明确什么是好习惯。 此外，学习和生活都要有计划性，分清事务的轻重缓急；以学习和生活为乐；面对自己的缺憾，利用它来激励自己和困难作斗争；做事追求高效；强调时间管理，决不拖延；强调与同伴协作，讲求双赢；强调授权并信任

18、；时常思考；学习或生活都有激情和热情。如果你养成了或具备了以上这些好习惯，那么你的大学生涯将是充实而有意义的，它会使你在跨进竞争激烈的社会时拥有比别人更多的机会和筹码。人生是一种经营 你经营的是你自己这家公司所占股份50%以上小股东小股东父母老师父母老师所占股份50%以下 每个人都在经营人生大公司q作为大股东的你 对于职业目标与人生的重大事件 只能由你自己来选择 只能由你自己来决定q作为小股东的父母、老师、朋友、同学帮助你经营帮助你成长帮助你学会人生中每一次选择人生的选择不是游戏 我们可以选择自己喜欢的课程、选择学习自己感兴趣的内容、选择自己的职业目标和未来的发展方向。但人生中的选择不是儿时的

19、游戏，每一次选择都是一次取舍，是一个分岔，长大了的你要为自己的每一次选择而负责。面对人生的各种选择你怎样选择？我选择什么我选择什么 好迷茫！好迷茫！ 好迷茫！好迷茫！职业发展的三个基本问题或者说是人的一生必须做出的三项最重要的决定1、你将以什么方式来谋生？2、你朝什么方向发展？3、你将以什么样的方式工作？这些决定将深深地改变你的一生，对你一生的幸福、收入和健康产生巨大的影响。1、经营什么 你将以什么方式来谋生？做一个大学教授、政府官员、工程师、花匠、还是自由职业者？我们通常说，“你是什么，就做什么”。 如果你没能选择一个使你走向正确轨道的职业生涯的职业，几年之后，你就会知道，你上错了车，南辕北

20、辙，距离你的职业目标越来越远。如果回头，成本巨大。 如果我们从事的职业是符合自己特点的，就更有可能获得成功或幸福。2、何处经营这个问题其实包含两层意义：这个问题其实包含两层意义：q 一是指人生经营的地点q 二是指人生发展的方向经营什么？何处经营？取决于你的生活目标 了解职业你的职业价值观你的职业兴趣 了解公司 你的职业能力 （雇主）你的个性特征 了解市场自我评估 环境评估 职业目标我们怎样作决策 不了解 了解对自己对环境不了解了解困惑/麻木直觉性决策依赖性决策信息性决策3、怎样经营v 你将以什么样的方式经营人生？v 这实际上是个经营模式经营模式问题，每个人都不一样。v 影响的因素诸多： 如你的智力与才华； 你的智慧与情商； 你整合资源与利用资源的能力； 还有机遇等等。 亮出你的“果实”来！ 人生经营中的成果不要“孤芳自赏”，而是要想方设法将“果实”推和社会，让社