中学生心理素质形成总结

1、提高中同学心理素养知识讲座 土城中学 蹇正兵第一部分良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。中同学正处在身心进展的重要时期，结合对同学的心理素养的培育，进行化学教学，即寓心理素养训练于教学过程中。依据同学的心理需求，激发爱好、唤醒情感、熬炼意志、进展共性，促进同学心理素养健康进展。本文从以下几个方面进行了商量：创设情景，激发同学的学习动机。（一）创设问题情景，激发同学学习动机。（二） 创设成功的情景，促进同学的学习动机。（三）创设美的情景，增强同学学习动机。利用学科特点，培育同学的学习爱好。（一）化学实验激发同学爱好。 （二） 用生活中的化学引起同学爱好。 建立公平、和谐的师生关系，激发

2、同学情感。注意培育同学的意志（一）在教学中设置“坡度”磨练同学的意志。（二）利用科学家的故事，培育同学意志。良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。中同学正处在身心进展的重要时期，随着生理的发育和心理的进展，他们在学习、生活、人际交往、行为意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。通常认为，心理素养的培育包括对同学动机、爱好、能力、情感、意志、性格等的培育。课堂教学是学校训练的主阵地，所以培育同学的心理素养，应该渗透在课堂教学之中，即寓心理素养训练于教学过程中。学教学中，只有依据同学的心理需求，激发爱好、唤醒情感、熬炼意志、进展共性，才能促进同学心理素养健康进展，使同学的认知活动伴随着丰富

3、的情感、愉快的情绪而变得感知敏锐、想象丰富、思维活跃，达到全体同学素养的提高由此，在教学中，我做了以下几点尝试：创设情景，激发同学的学习动机。学习动机是引起、维持和推动同学进行学习的内部力气，它是由同学的学习需要所引起的。当同学有了学习的需求和愿望，为了满足这种需求和愿望，就会消失一种激励、推动自己去学习的心理力气。在教学中我们要利用这一心理现象，把教学内容变成切合同学心理水平的问题，转化为同学的求知欲望和需要。（二） 创设成功的情景，促进同学的学习动机。 在教学中接受“三层次教学法”，将班上的同学分成A、 B、 C三个小组，留作业时区分对待，让每个同学都能吃饱。只有让同学在学习中获得成功，才

4、能有真正的内在的高层次的愉快感，产生强大的内部动力，以争取更大的成功，特别是对于学习困难的同学来说，成功的乐观意义远大于失败。因此，在课堂教学中想方设法给同学展现才华、表现自我的机会，让每个同学都体会到学习的甜头。使同学在学习中获得成功感，体验学习的快乐，从而乐观有效地增强了同学的学习动机。（三）创设美的情景，增强同学学习动机在教学过程中充分利用化学实验和各种现代化教学手段，在课堂上创设美的情景，培育同学的审美情趣，引导同学进行妙趣横生的科学探究，使同学在学习过程中感受到学习知识的乐趣。利用学科特点，培育同学的学习爱好。爱好是学习动机中最活跃的部分，它使人乐观主动、心情愉快、全神贯注的学习，学

5、习不再是负担，而是成了享受，所以人们在深厚的爱好下所获得的一切常常会掌握的迅速而坚固。社会生产和人的需要是产生爱好的源泉，促进同学的求知欲，同时，还可以大大地扩高校生的知识面和视野，使同学深切地感受到化学是一门极具时代气息的活生生的学问，从而激发学习爱好，使同学迅速进入学习的最佳状态。建立公平、和谐的师生关系，激发同学情感。情感是人对客观是否符合自己需要的体验，心理学商量表明：情感因素是影响教学质量的一个重要因素。乐观丰富的情感能促进认知进程、意志形成，使共性品质得到全面进展。爱是训练的基础，情是心灵的钥匙，师生间的情感是教学成败的关键所在。老师要喜爱自己的同学，关心他们的学习和成长，要用进展

6、的眼光看待每一个同学，要信任每一个同学，人人都能学好，个个都能成材。老师应通过自己的表情来表达对同学的爱，和气的态度，亲切的目光，时时表现出对同学的期待、信任和激励，从而使同学产生对老师的信任和喜爱，并由因喜爱老师而喜爱化学学习。当同学在学习中遇到困难和挫折时，老师要急躁地帮助他们分析缘由，找到解决问题的方法，而不应过多地苛求、指责，要让每位同学都感受到老师的爱和期望。当一些同学学习中不能领悟老师所讲知识，作业频繁出错、提问回答不上来、检测得不到满足成果时，老师不要一味责备他们不努力、不专心学，要帮助他们找出问题的关键所在，寻求解决的方法。老师要正确理解“师道尊严”的内涵，清除盲目的“惟我独尊

7、”的心理，主动乐观地营造融洽的师生关系。教学中我坚持“四多四少”原则：多民主少强制；多激励少批判；多引导少说教；多用爱少用气。在我的课上，师生间的关系是融洽的。同学在我面前能够无拘无束，畅所欲言，心情愉快，从而增强了求知的爱好和学好化学的信心，使制造潜能得以充分发挥。极大地丰富同学学习化学的乐观情感。其次部分 中同学的心理问题，一部分伴同学年龄的增长、主客努力而逐步消失，但另一部分则要通过接受专门的训练、训练，掌握心理调整方法才能较快而有效的克服，单靠传统的训练方法 难以奏效的。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进同学心理健康最适宜的场所，学校可以教给同学一些解决问题的技巧，并通过特别问题

8、的干预和心理询问，转变同学的行为 。”1994年，国家教委明文规定：“中学校在活动课、科技文化活动中每周要有5课时用 于健康训练。”维护和提高中同学心理素养，重点要抓好以下工作：1、开展形式多样、生动活泼的心理健康训练。据调查：“有41.0%的中同学认为健康教 育的最佳形式是广播；37.2%的中同学认为是黑板报。21.8%的中同学建议开设健康训练课 。”因此，学校要接受开设健康训练课或讲座，利用广播 、电视、录像、黑板报等等 宣扬 工具，针对中同学的心理特点及知识要求，让中同学从多角度、多场合接受心理健康训练。引导他们正确生疏其身心进展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧。转变不良行为，从而 使

9、其具有良好的心理和社会适应能力。2、开展心理询问，重视心理询问老师的培育。中学应设立心理询问室、心理询问热线电话、心理询问信箱，建立同学心理健康档案，使个别同学的心理疾病得到治疗，不断提高学 生的心理素养。心理询问是解决中同学心理问题的特定形式，是心理素养训练的重要方面。在现阶段，中学临时还难以配置专职的心理询问老师。为此，由校长、书记、主任、团委书记、大队辅导 员做心理询问老师不失为一种好方法。每个学校至少应配12名心理询问老师，有的放矢、 长期跟踪地进行心理询问工作。这些老师应当对心理询问工作有热忱，而且自身心理健康，并受过肯定的专门培训。切不行把那些连基本的教学工作和班主任都难于胜任的“

10、闲人” 派作此项工作。并且，要舍得投资，用于心理询问老师的培训。培训应课程化，要学习心理 询问理论与技巧、心理辅导概论、心理卫生学、心理测量学、进展心理学等专门课程。3、通过各学科教学渗透心理健康训练。中学的很多课程都包含着丰富多彩的心理健训练内容，老师应乐观深化地挖掘，对中同学实施自觉地、有意地影响，达到润物细无声之效。 比如，历史课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会对同学的心理产生乐观的影响。心理健康训练和学校训练、教学是相互依存的、相互促进的、互为制约的。心理健康训练是学校整体教学工作中的一部分，老师要转变观念，变应试训练为素养训练，转变以往只看 成果不看能力

11、的测验评价方法。在教学中多给同学爱和尊敬，多表扬、多激励、少批判，制造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。只有这样，学校的心理健康训练内驱力才能激 发。4、利用体育手段促进同学心理健康。实验表明，常常参加中等运动量的体育熬炼的中同学在躯体化、人际化关系、抑郁、焦虑、敌对等方面的健康水平显著高于常人。体育熬炼改 善心理环境，增进心理健康，是进行心理健康训练的重要手段之一。因此，学校应常常开展丰富多彩的文体活动，促进中同学心理健康。5、以心理健康训练科研为先导。心理健康训练的可持续进展必须依靠科研，必须在正确的理 论指导下进行，才能避开走弯路或低层次的重复。因此，学校必须大力开展心理健康训练 的科

12、学商量工作。不重视心理健康训练理论商量是一种肤浅的短视行为。6、改革师范训练课程设置，使将来的中学老师担当起维护和提高同学心理健康的任务。目前，师范训练所开设的课时不多的心理学课程，同学主要学习一般心理和训练心理方面的 理论，着眼点是帮助师范生去教好书，而不在于如何应付急剧而不断变化的社会和塑造健全的人格。现代师范训练应有足够的关于老师心理素养培育的课程，塑造人格健全的跨世纪新 型老师。毕业后担当维护和提高同学心理健康的任务，使其逐渐成为心理健康训练老师专职化的主要力气。第三部分中同学心理素养的培育途径和方法开展中同学心理素养训练是现代训练的重要标志之一，也是落实素养训练的重要方面。中学心理素

13、养训练如何进行？有没有一种具有普遍意义的操作模式？这是心理素养训练工作者所要探究的问题，这一问题不是一种纯理性的构架，而是在实践基础上提炼出来的理性生疏，长庆一中通过三年来的简略实践。一、确立目标中学心理素养训练的直接目标是提高全体同学的心理素养，最终目标是促进同学人格的健全进展。依据中共中央国务院关于深化训练改革，全面推行素养训练的决定（1999年6月30日）中的有关精神，依据心理学理论，结合同学实际。确立我校的简略工作目标如下：1、了解自我，悦纳自我。目前各校普遍存在仅以学业成果作为评价同学优劣标准的情况，导致不少同学自我形象偏低，自信心不足，严峻阻碍着同学的素养成长。针对这一形象，训练工

14、作应注意帮助同学了解自我，悦纳自我，对自我的形象进行整体生疏，让同学从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体生疏，找出自己的优势与劣态；帮助同学自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。2、培育良好的学习适应能力。当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的同学日渐增多，培育同学良好的学习适应能力就显得日趋重要。故心理素养训练工作应致力于开展协助同学制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持深厚的学习爱好等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。3、养成抱负的人际交往习惯抱负的人际交往习惯是

15、个体适应社会环境不行或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着同学人格的进展，也影响着其在社会中的生存和进展，当前同学由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助同学掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。4、促进人格的健全进展。目前的训练比较强调同学智力因素的培育，往往忽视非智力因素的养成；不注意对同学心理素养的全面培育，严峻影响着同学素养的提高。心育工作应注意对同学心理素养的全面培育，促进同学心理素养各方面的谐调进展，使个体在生疏、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个同学的各种潜能得以发挥，日后成为：具

16、备肯定的知识技能；具有很强的社会适应能力，对社会能作出乐观贡献的人。二、遵循原则1、心育工作应面对全体同学。由于现代心理素养训练的趋向由矫治转向预防和进展，故我们认为心育工作应面对全体，而不局限于对部分同学的指导，唯此才能真正发挥心育工作的作用。在当今高速运转，简单多变的社会，适应不良日渐成为社会病，寻求辅导的人与日俱增。只有面对全体，大力开展预防性训练，才能防患于未然。2、心育工作应尊敬人的尊严和价值。心育的基本信念是：人皆有其价值与尊严、人皆是公平而自由的。故心理训练过程应无条件地接纳全部的同学，一视同仁。信任每个同学都是有价值和潜能的，都有其独特的性格和行为。只有坚持尊敬同学这一前提，辅

17、导工作才能有效进行。3、心育工作是一个持续的训练过程。心理训练不是一时的权宜之计，而是一个持续的训练过程，所以仅注意同学高年龄段的问题是不够的，还要关注同学早期的进展，加强低年龄段同学预防性训练。4、心育工作要强调合作。训练者绝不能使用强迫或高压手段使当事人就范。犹如学被迫接受辅导时，势必带有敌意和抗拒心理，在这种情况下，辅导便无法进行。辅导的效果与同学内在动机的表达与转变自己的意愿成正比，而不是依靠训练者喋喋不休的说教和社会规范的强行灌输；更不是依靠外在的强迫或威胁。只能在辅导者的帮助下，靠同学自觉自愿的努力，通过同学自我体验，自我领悟，自我实践，达到自我完善与进展。5、心育工作要强调保密。

18、心理辅导过程对同学所作的“自我暴露”，辅导员应严守隐秘，不宜对外公开当事人的姓名和大事，这是心理辅导的基本原则。当然，保密有时会因人而异，犹如学个人资料对那些能善用资料的老师或家长来说，并无保密的必要；但对于那些会误用资料者而言，就需要高度保密。三、实现途径心理素养训练工作通过学校心理训练和心理询问两个基本途径来进行。同时可以用以下方式来实行：专题讲座形式。目的在于解决同学中存在的共性问题。例如，以班为单位，我们定期让同学把自己目前迫切需要解决的心理问题，以匿名信方式告知辅导员。通过对同学们提出的问题进行分析和归纳后，针对询问内容举办专题讲座，给同学答疑。最受同学们欢迎的讲座是男女同学交往中感情的调控如何更有效的学习生疏自己，悦纳自己青春期的男生、女生人生的真谛等等。学科渗透形式。是指老师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设乐观的课堂心理气氛，激发学习动机，培育同学良好的学习习惯。另外，我们很多老师通过充分挖掘教材中所包含的心理素养训练内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理训