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文档简介

1、哈佛“幸福课的教师本沙哈尔为学生简化出10条“幸福课的要点： 1遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。 2多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。 3学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步按决策主体分类集体决策个人决策集体决策：决策质量高；可接收程度高；时效低；经济性低；决策效果受群体大小，成员从众现象的影响，很多是形式上是群体决策，实际是个体决策。 个人决策：决策质量低；可接

2、收程度低；时效高；经济性高程序化决策和非程序化决策程序化决策：重复出现的、日常的例行问题。依赖与原来的解决方案或系统化的程序、规章制度例如：请假制度非程序化决策：偶尔发生，非常规的问题。没有准备好的解决方案例如：兼并企业，新产品的营销决策的理论古典理论 20世纪50年代前 “经济人假设根底上提出，决策的目的是为组织获取最大的经济利益 影响因素是经济因素 主要内容：“完全理性注意问题决策是一个有一定顺序，条理化的过程，而不是瞬间选定某一方面的单纯的决断。在这个过程中，每一个阶段都相互影响着。理论上常把决策过程划分为不同的阶段，但实际工作中决策过程的各个步骤往往是互相联系、交错重叠的，不能把决策的

3、各个步骤的工作截然分开。 4接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一局部。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点 5简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。 6有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。 7睡眠。虽然有时“熬通宵是不可防止的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。 8慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予和“接受是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。 9勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。 10.表达感谢。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当

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