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文档简介

1、小足球游戏-足球脚背正面颠球教师：白亮亮你认识吗？准备部分1.慢跑足球场中圈6圈。2.跑动中随师做各种热身动作热身操练习：1.转体运动 2.腹背运动3.跳跃运动4.整理运动（48拍）基本部分1.熟悉脚背内侧踢球2.引导学生学习脚内侧传接球，教师讲解，师生互动3.自学成果反馈小组之间练习脚背面颠球 双脚脚背面颠球用于停球和传 球，特点是自然、舒展，动作方法（见4-1-1 ） 1. 脚踩不要紧张，用脚尖将足球挑起，在球落地的时候，用脚背面的二分之一处小力量击打球下部。2.利用脚踩带动脚面向后略微抖动，使球产生后旋转。3.迅速换脚，用同样的方法，双脚反复轮换。 4.脚背正面主要是小腿摆动，尽量 不要

2、带动大腿，以免使球远离自己原地持绳颠球游戏动作方法：将球放入小足球网中，当球下落时用脚背正面连续踢球的下部，要求踢球正，连续性好。1.首先让学生认识下与踢球有关各部分名称（大腿、小腿、膝关节、脚部等）2.以节奏操的形式学生跟着老师做。3.两人一组，一人持绳一人颠球，然后互换，相互观察，相互交流4.30秒时间颠球，比比谁做的多游戏：占领高地基本规则：1.每队10个同学，要求每个同学用脚把球夹住从障碍物的一端绕到终点，途中不能用手触碰球，如果球掉落可以用手捡起放在两腿之间，球必须经过每个障碍物，最后把角旗插在角旗杆上为最终胜利者，后两名5个俯卧撑结束部分1. 以横队形集合整队。2.身体拉伸放松练习。3.课堂总结：教师总结学生课堂表现，对本课的练习效果进行讲评。提出今后注意事项。4

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