学会调控情绪-说课稿

1、学会调控情绪说课稿尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：你们好！今天我要进行说课的框题是：人教版思想品德七年级上册第三单元第六课第二框学会调控情绪 。我说课的内容分为五个部分,分别是：说教学理念、说教材、说教法、说学法和说教学设计。下面逐一展开：一、说教学理念依据新课改的理念，本着以学生为本的素质教育精神，在明确思想政治初中教学性质的基础上，我在这节课的设计中，贯彻理论联系实际的原则，谋求科学世界和生活世界的整合。遵循七年级学生生理、心理的特点和认知规律，把知识建构在学生已有的生活经验的基础上；把能力的培养和提高渗透在学生的感悟、理解和发现基础上；把正确的情感、态度和价值观的确立统一于国家、社会发

2、展的要求与学生的独特的感受相结合的基础上。二、说教材（一）教材的地位和作用明确本课的教学地位是教师上好课的前提和基础。 学会调控情绪是人教版思想品德第三单元第六课第二框的内容。如何引导学生学会合理地调控自己的情绪，是事关青少年心理能否健康发展的问题。学习本框题的目的在于引导学生根据自身的情况，灵活运用正确的方法，调控自己在生活和学习中产生的不良情绪，保持良好的心态，增添幸福感。因此，本框在教材中处于十分重要的地位。（二）说教学目标：根据国家教育部颁布的全日制义务教育思想品德课程标准 ，以及本节课的内容与结构，结合本班的实际情况，我确定了一下教学目标：1、知识目标：知道情绪是可以调控的，明白情绪

3、需要个人主动调控的道理，了解青少年时期情绪多变、强烈的特点。2、能力目标：逐步掌握一些调节情绪的有效方法，形成自我调适、自我约束的能力，能够较理智地调控自己的情绪。3、情感态度价值观目标（ 1 ）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。（ 2 ）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。（ 3 ）尊重他人，关注他人感受，适时适当地表达个人的情绪。（三）说教学重难点1、学会正确运用调节情绪的方法，是本课的重点。理由是：由于受阅历水平、思维能力和自控能力的限制，决定了青少年不能很好的控制自己的情绪，因此引导学生正确运用调节情绪的方法，便成为本框的重点。2、喜怒哀乐，不忘他人是本课的难

4、点。理由是： 现在的学生以自我为中心的较多， 在表达情绪时不能体会他人的 感受，容易造成同学之间的摩擦。为了让学生学会积极主动地关心他人，建立融洽的人际关系，因此我把教学难点定为喜怒哀乐，不忘他人三、说教法新课程理念强调教师是学生学习的参与者、合作者和引导者，教学过程 是师生共同学习的过程。根据这一理念，结合教学内容和初一学生的认知心 理，我主要采用以下教学方法：（一）情境教学法：情境教学就是在教学过程中，教师有目的地引入或 创设具有一定情感色彩的情境。我采用情境教学，是希望通过设置情景，运 用多媒体教学手段，实现直观教学、兴趣教学，力求达到科学性与趣味性的 统一。（二）活动教学法。根据新课改

5、“在学习中活动，在活动中发展”的理念, 我采用活动教学法。活动教学法以能力发展为重点，侧重学生的主体意识， 有利于发挥教师的主导作用和学生的主体作用，达到教与学的统一。（三）案例教学法。霍尔、戴威斯在道德教育的理论与实践中提到“对于道德教育来说，最有效的学习活动也许是实例研究讨论”。教师启发学生通过典型的案例来悟出道理，培养他们分析问题、解决问题的能力。四、说学法新课程改革注重学生能力的培养，学生是学习的主体，要让学生能主动 积极地学习，选择方法是很重要的。根据教材的内容和学生年龄特点，我在 学法的指导时紧紧围绕教学目标，突出重点，突破难点，在学法上主要采用 以下方法:（一）阅读发现法：这是学

6、习间接知识的有效方法，教材中某些好材料可以让学生自己阅读、 思考、 学习小组讨论， 最终在老师的适当引导下得出结论。（二）合作探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，让学生在合作中学习，在合作中成长。（三）归纳总结法：让学生在问题情景中想方设法解决问题，并及时归纳，形成正确舆论导向，进一步强化道德认知。五、说教学过程。依据新课程强调“以学生发展为本”的理念，结合本课时的教学目标、重难点及学生的认知规律，我做了如下教学设计：（一）情境激趣，引入课题常言道： “良好的开端等于成功的一半。 ”因此，导入就显得尤为重要。导入新课前，我会让学生欣赏贝多芬的欢乐颂 ，这首歌曲情绪热烈欢快，富

7、有感染力，能够引起学生的注意力让学生感受自己情绪的变化，然后我会以设问的方式由上节课所学内容自然过渡到本节课学会调控情绪 。（二）情感体验，感受情绪在这一环节，我会让学生阅读课本第六十五页的文章世界杯足球赛故事梗概是这样的：_世界杯足球赛期间，韩国一位青年因观看足球赛与母亲发生口角，冲动之下竟将其母杀害。然后我会让学生自由讨论： （ 1 ）是什么导致了该青年这种冲动的行为？（ 2 ）不良行为可以避免吗？月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由它支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的洪水，那理智就是一道坚固的闸门。如何才能遏制情绪这股奔腾的洪水呢？那就要运用正确的方法来调控自

8、己的不良情绪。通过案例分析，让学生加深情感体验，落实情感态度价值观目标中的“懂 得调控情绪对于个人行为和生活的重要性”，激发学生“想要调控不良情绪”的 欲望。（三）联系实际，剖析重点本节课的重点是掌握调控情绪的方法，用联系实际的方式更容易让学生 理解和把握。因此，在这一环节，我将会用师生互动的方式，和学生交流在 日常生活中怎样调控自己的不良情绪，然后我会总结出调控不良情绪的正确 方法。讲述完了方法，接着强调本节课的难点：喜怒哀乐，不忘关心他人。通过经常发生在初中生身边的一件小小的事情来告诉大家：我们不应该 在他人面前炫耀自己。喜怒哀乐虽然是自己的事情，但是也应该考虑到别人 的感受，不能因为自己

9、开心就影响他人的情绪。（四）课外链接，升华主题现代社会，人们的物质生活越来越充裕，可是幸福感却在日益下降，这 是为什么呢？其中一个重要原因就是人们的心态不对，不会合理调控自己的 不良情绪。接下来，我会和学生一起观看视频沙画当幸福来敲门，借以阐释：微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。同时告诉大家要知足常乐? 最后布置一个小任务：咨询你身边的人（至少 5个），看看他们平时都是怎样调控情绪的，并结合所学知识进行归纳总结，分析它们的利与弊。加强学生对所学知识的理解和运用能力。（五）板书设计，强化记忆板书设计同样的事情, 不同的人有 不同的看法情绪是可 以调适的保持积极 乐观的态 度排解不良情绪注意转

10、移法 合理发泄法 理智控制法人的情绪具 有相通性和 感染性表达情绪时 要顾及他人 感受不良情绪 有诸多危害24本节课我采用的是图文式板书，用图文并茂的方式生动直观地呈现 本节课的重难点，让学生既学到了知识，又掌握了方法，体现了新课标“一 切为了学生”的理念。我的说客到此结束，谢谢各位评委的批评指正！学会调控情绪的教学设计教 学目 标1、情感态度价值观目标： （ 1 ） 、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （ 2 ） 、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （ 3 ） 、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，

11、形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。3、知识目标：（ 1 ） 、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 （ 2 ） 、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。（ 3 ） 、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。（ 4 ） 、知道情绪调控的一些有效方法。难点克服考试焦虑，培养正确的学习观念方法 谈话、案例分析教具多媒体活动一：老奶奶的情绪变化老奶奶忧愁：雨天小儿子的洗染店，晴天大儿子的雨伞店老奶奶乐呵呵：雨天大儿子的雨伞店，晴天小儿子的洗染店思考：环境没有发生改变，老奶奶的情绪

12、为什么会发生改变？结论：（一） 情绪是可以调适的，情绪与个人的态度是紧密相连的。 在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 所以，情绪是可以调适的。活动二：徐力杀母事件思考：结合徐力案件和你自己的生活经历，你能否分析出青少年的情绪有何特点？结论：青少年的情绪特点：不稳定性、强烈性、自控能力差。补充资料： 据 _10 月 11 日卫生部公布数字显示： 我国 17 岁以下的儿童少年中， 至少有 3000万受到各种情绪障碍和行为问题的困扰！所以，情绪是需要调控的，青少年尤其如此。过渡：那么，排解不良情绪有哪些有效的办法呢？活动三：情景一： 第一次月考我都考进了年级前50 名， 但期中考

13、试考得很不好。 我的成绩不太稳定，忽好忽坏，我不知道该怎么办，心里很难受，学习也受影响。最近真的挺烦的。小 W 同学情景二：我们楼上那家人好烦人！下午5 点：他家小孩在楼上跑来跑去，还使劲跺脚、蹦来蹦去； 6 点：楼上阿姨穿着高跟鞋踢踢踏踏走来走去； 7 点：有人胡乱弹古筝； 8 点：他家那破门儿不住地吱呀吱呀响；9点：烦！这以致于我完全打乱了作息时间：他弹琴时，我不能做题；他家走来走去，我又不能学习。 小 Z 同学（ 1 ）请你做个心理医生，为上面两位同学支招。（ 2 ）小组讨论：日常生活中你如何调节自己的情绪？ 小组讨论的结果汇总，写在纸上，并标出序号；代表发言 结论：（二）调节情绪的方法

14、（P6667）活动四：如此发泄，对不对？这段时间来，我非常愤怒，因为我不能玩电脑了， 事情太多！我的肺要气炸了终于我崩裂了，我疯狂地摔着桌上的东西，往窗外扔。此时我又很痛快，一边扔一边笑，还咧着嘴，呲着牙。可当我写作业时，却傻了眼，往窗下一望，文具一个不落地被捡破烂的收走了！小 T 同学有一次考试没考好，心情很沮丧，妈妈回家说了我一顿。我有些难受，很生气，就和妈妈大 声吵起来。 大仲马小 X 同学 小结：人生是由一串无数小烦恼组成的念珠，乐观的人将笑着数完这串念珠。活动五：阅读P67 材料并思考课文中的问题。讨论： 喜怒哀乐虽然是个人情感， 但还是应该考虑周围人的感受。 喜怒哀乐是个人的事情，

15、何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭。怎么看待这两种说法？结论： （三）喜怒哀乐，不忘关心他人1、情绪表达要考虑他人的感受。情绪具有相通性和感染性， 一个人的情绪很容易影响到周围人。 我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。2、分享快乐，分担忧愁。如果我们能够对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐， 分担彼此的痛苦， 那么， 我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们之间的友谊也将更加深厚。三、小结四、课堂练习1、对于 “触景生情 ” 、 “触目惊心 ” 的人，调节不良情绪可采取的主要方法是（）心理换位改变环境改变注意焦点拓展兴趣爱好2 赵强成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到紧张，他反复提醒自己： “沉住气，别紧 张，会考好的。”后来他真的考出了好成绩。他控制情绪的主要方法是（ ）A.自我激励B.自我暗示C.心理换位D.升华3 初一（2 ）班班长将主持一次演讲会，他为此心事重重，坐卧不安。因为他老思忖：“天啦！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有（）A.改变