心理健康教育PPT

1、大学生心理健康 人际交往关系(gun x)10城规本2班团日活动(hu dng)共十九页一、什么(shn me)是人际交往人们用语言或者非语言信号交流想法、表达(biod)情感和需要的过程，反映的是人与人之间的心理距离。共十九页三、人际交往中的心理(xnl)效应第一印象近因(jnyn)效应晕轮效应刻板印象“亡斧疑邻”投射效应共十九页第一印象(d y yn xin)首因效应对人的印象的形成起着决定性的作用。 一旦形成很难改变重视与人交往(jiowng)时留给他人的第一印象 共十九页近因(jnyn)效应双方已经彼此十分熟悉的情况下，近因效应会发挥(fhu)很大作用。共十九页晕轮效应(xioyng)

2、美国心理学家戴恩伯恩斯坦的一项实验：给参加实验的人一些人物相片，这些相片被分为有魅力、无魅力和一般魅力三种，让实验者评定几项与外表无关的特征，如婚姻、职业状况、社会和职业上的幸福等等。结果，几乎在所有(suyu)特征上，有魅力的人都得到最高的评价，仅仅因为长得漂亮，就被认为具有所有(suyu)积极肯定的品质。共十九页晕轮效应(xioyng)在对别人做评价(pngji)的时候，常喜欢从或好或坏的局部印象出发，扩散出全部好全部坏的整体印象，就像月晕（或光环）一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，所以有时也称为月晕效应或光环效应。“爱屋及乌” 情人眼里出西施共十九页刻板(kbn)印象

3、简化认识过程以点代面，凝固地看人，容易(rngy)产生判断上的偏差和认识上的错觉“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞” 共十九页“亡斧疑邻” 效应(xioyng)列子说符带着主观印象去观察、了解(lioji)、分析事物时产生的认识偏差共十九页投射(tush)效应在人际认知过程中，人们往往从自己的角度推人推测别人是怎么想的，把自己的情感(qnggn)、意志、特征投射到他人的身上，以为他人也是如此。“以小人之心度君子之腹” 共十九页4.害羞(hixi) 自卑(zbi)性羞怯敏感性羞怯挫折性羞怯习惯性羞怯增强信心，不要过多计较别人的看法、评论，学会控制自己，争取更多的锻炼机会，慢慢发展良好的人际关系

4、共十九页5.个人(grn)特质真诚、热情能力其他宜人特质开朗、心地善良、不自私(z s)、关怀体贴等等共十九页6.外表(wibio)吸引力 外貌(wimo)魅力会引发明显的“辐射效应”（radiating effect），使人们对高魅力者的判断具有明显的倾向性。 “美就是好” 共十九页小贴士：好好先生难做-如何(rh)拒绝别人理念：拒绝做一件事情不等于拒绝这个(zh ge)人，只对事不对人，否定事情否定人采取的方式既要尊重自己也要尊重别人，不能用指责的方式态度-温和而坚定，而不是生硬的拒绝共十九页小贴士：好好先生难做-如何(rh)拒绝别人婉转的拒绝(jju)：有笑容的拒绝要有替代的拒绝要有出路

5、的拒绝共十九页六、改善人际关系(rn j un x)的策略尊重他人倾听与反馈真诚的赞美别人学会(xuhu)宽容与谅解替他人着想共十九页遵守群体原则帮助他人(trn)独立与谦虚 微笑与幽默积极乐观的心态六、改善人际关系(rn j un x)的策略共十九页越主动(zhdng)越积极越健康谢谢(xi xie)观看 共十九页内容摘要大学生心理健康 人际交往关系。大学生心理健康 人际交往关系。人们用语言或者非语言信号交流想法、表达情感和需要的过程，反映的是人与人之间的心理距离。对人的印象的形成起着决定性的作用。给参加实验的人一些人物相片，这些相片被分为有魅力、无魅力和一般魅力三种(sn zhn)，。让实验者评定几项与外表无关的特征，如婚姻、职业状况、社会和职业上的幸福等等。结果，几乎在所有特征上，有魅力的人都得到最高的评价，仅仅因为长得漂亮，就被认为具有所有积极