孕前保健概述教学课件

1、孕前保健概述目的与内容目的：是以为准备怀孕的夫妇提供保健服务，以保障人们安全孕育、减少出生缺陷和先天残疾发生为目的，是孕期保健的前移。 内容：孕前医学咨询、孕前医学检查以及孕前医学指导。 孕前保健为什么重要大部分妊娠在非计划也即无准备情况下发生，故受孕时夫妇的健康状况、生活行为或心理状态未作特殊的准备，故可能会影响受精卵的质量（有人研究家庭中口角频繁、心理压力大的夫妇，所生孩子在躯体和精神上出现缺陷的概率比关系和睦夫妇所生的孩子高1.6倍）。 受孕后三周起胚胎进入器官形成期，是对各种致畸因素的敏感期，但大部分妇女要月经过期后12周甚至更晚才想到可能妊娠，此前可能已在无意中接受了有毒有害物质。

2、孕前保健为什么重要孕前咨询可提高妊娠的计划性，对夫妇的健康状况、生活行为、慢性病、遗传病资料作出详细评估，以便指导在适宜的时机妊娠。孕前咨询可提醒夫妇避免在计划受孕前后接触对胚胎、胎儿有不良影响的因素或化学物质，从不经意的伤害到有意的避免，可以降低先天缺陷及妊娠并发症。对慢性病，可以给以治疗及改变治疗药物避免胚胎受影响及先天缺陷。 孕前保健服务流程 孕前医学检查孕前医学指导有影响生育和后代健康情况的指导年龄35岁、有不良生育史、双方有遗传病或家族史需遗传咨询进一步检查。接触有毒有害物质应暂缓生育，远离不良生活环境，暂时调离不良的工作环境。有重要脏器疾病或精神病需明确诊断进行治疗和指导，提出能否

3、妊娠的意见。患急慢性传染病、生殖系统感染性疾病和性传播疾病的指导控制或治疗后再妊娠。孕前医学指导无影响生育和后代健康情况的指导建立健康的生活方式如平衡膳食、合理营养，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。调整避孕方式如口服避孕药或放置宫内节育器者，停药或取环后6个月再受孕。指导疫苗接种。孕前进行口腔保健检查，矫治牙齿疾病。生殖的生理、心理知识宣教。孕前医学指导最佳受孕年龄：女性一般为2430岁，男性为2735岁。此时男女双方精力充沛，精子和卵子的质量也比较好，有利于优生优育。最佳受孕季节：57月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的35月生育，在孩子护理上相对比较容易。而对于孕妇来说，怀孕早期正值春夏

4、交替，水果、蔬菜比较充足，有利于孕育。最佳健康条件：孕前准爸爸、妈妈要做到身体健康、精神状态良好、远离烟酒、生殖系统健康。孕前医学指导BMI值增长的适宜范围(Kg)体重过低18.512.518.0体重适中18.523.911.516.0超 重24.027.9 7.011.5肥 胖28.06.06.8按孕前BMI推荐体重增长的适宜范围体重指数（BMI）体重（公斤）身长（m2)孕前医学指导合理营养蛋白质糖类脂肪膳食纤维维生素矿物质水孕前医学指导蛋白质：是生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给

5、能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。脂肪：是能量的来源之一，它协助脂溶性维生素（A、D、E、K和胡萝卜素）的吸收，保护和固定内脏，防止热量消失，保持体温。油脂是提供脂肪的主要营养素。维生素：是维持人体健康所必须的物质，对人体正常生长发育和调节生理功能至关重要，需要量虽少，但由于体内不能合成或合成量不足，必须从食物中摄去，蔬菜、水果是提供维生素的主要营养素。孕前医学指导糖类：是人体的主要能源物质，是组织和细胞的重要组成成分，五谷类是提供糖类的主要营养素。矿物质：是骨骼、牙齿和其他组织的重要成分，能活化荷尔蒙及维持主要酵素系统，具有十分重要的生理机能调节作用。蔬菜、水果是提供矿物质的

6、主要营养素。水：是人体内体液的主要成分，是维持生命所必须的，约占体重的60，具有调节体温、运输物质、促进体内化学反应和润滑的作用。膳食纤维：是指植物中不能被消化吸收的成分，是维持健康不可缺少的要素，它能软化肠内物质，刺激胃壁蠕动，辅助排便，并降低血液中胆固醇及葡萄糖的吸收。孕前医学指导孕前医学指导宝塔塔基为谷类薯类及杂豆250400克、水1200毫升，谷类包括小麦面粉、大米、玉米、高粱等及其制品；薯类包括红薯、马铃薯等；杂豆为红小豆、绿豆、芸豆等；第四层为蔬菜类300500克、水果类200400克，深色蔬菜最好占一半以上（深绿色、深黄色、紫色、红色等）； 第三层为畜禽肉类5075克、鱼虾类50