2022年一年级上册体育教案

1、一 年 级 上 册 体 育 教 案室内课教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿态 3、人体的形状；教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿态的要求；人体形 态的名称；教学重难点： 同学的认知水平与记忆力水平；教学过程：一：导入部分（ 9-13 分钟）课堂常规：师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂；教与学的方法：（1）导入语：小伴侣们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在 颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们期望自己和他们一样获奖吗？他们都 体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育 课吗,平常有没有看

2、过其他小伴侣上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）同学 作答,老师点评,订正不足之处； （3）作出总结,可让同学来总结；注：体育课是由老师指导大家做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身 体练习活动的课,是锤炼身体的课；小伴侣们都喜爱做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满意大家这种活动的心愿的；上体育课可以使身 体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务 二：基本部分（ 15-19 分钟）导语：小伴侣对坐、立、行并不生疏,但不肯定都正确,也不肯定完全明白正确的 坐立行姿态的要求,今日老师就让小伴侣来争论争论什么样才是正确的；教与学的方法：（1）导语；（

3、20 让同学分小组争论,派代表回答； （3）老师观看同学争论；（4）同学总结,老师评判； （5）让个别同学仿照示范,师生进行评判,引以 为戒；注：（1）坐；俗语说“ 坐如钟”；正确的姿态是：头抬平直、双肩略向后伸展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上；（2）立；俗语说“ 立如松” ；人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立；（3）行；要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摇摆；三：终止部分（ 9-15 分钟）（1）导语：小伴侣,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下,髋部 在哪里？所以小伴侣我们肯定要知道身体的各个基本部位

4、,不然可会闹出大笑话的；让一个小伴侣上来做示范,老师讲解并指着该小伴侣正确的身体部位让同学先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法；比如：踝关节踢足球时掌握球的才能；注：讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢（2）嬉戏：指鼻子 嬉戏方法：以同桌为单位,一个小伴侣拿着另一个小伴侣的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当老师发出“ 头” 或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊 和老师一样的身体部位,后者快速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率 高,高的输,低的胜；嬉戏规章：指错后,另一者提示对方改正,嬉戏连续直到其次轮开头；教与学的方法：（

5、！）老师简洁讲解嬉戏方法, 并做示范；（2）师生共同进行练习；（3）老师进行评判；（3）总结上课内容,宣布下课,师生辞别；课题：母鸡爱小鸡教学内容：1,排成四路纵队 2,母鸡爱小鸡 教学目标：认知目标： 通过教学, 使 80-90%同学明白纵队是怎么排的,以及通过嬉戏使同学 明白大的同学要爱惜小的同学,相互爱惜；技能目标：通过教学,使同学初步把握跑的基本技术；素养目标：提高奔跑才能,灵敏性和和谐性,促进同学下肢肌肉关节、韧带、和 内脏器官机能的进展；情感目标：培育运动感情,英勇坚决,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教 育；教学重点难点： 排成四路纵队；教学过程：一：收心热身导入情节（1）课堂

6、常规：整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学；组织方法：自由散在规定的场地,围在老师身边听；导入语：小伴侣们,在农村一大清早有什么动物在墙头“ 喔喔喔” 的像闹钟一样 把人从被窝里叫醒的？你说它好不好,是不是很优秀？小伴侣们齐生回答：是公鸡（2）仿照动物的叫声和跳动 大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状 企鹅：两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体猴子：抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗；向前跳；袋鼠；两手屈肘置于胸前,双脚连续小白兔：两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳；注：老师讲出动物名称,诱导同学动脑经创新,针对不足,加以订正；二：故事情节进展 导语：小伴侣今日大公鸡进行集

7、训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎 么训练的；教与学的方法：（1）老师讲解方法,并进行简洁的示范；（2）同学进行分组分排练习；（3）老师认真观看,对错误的加以订正；（4）把大家简洁显现的问题在集合训练后进行讲解；（5）在队列练习前向同学说明：前后间隔一臂距离,以免太拥挤；组织方法（如图）：排成四路纵队的排法：当老师喊“ 成四路纵队集合” 口令,并做出手势（左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下）时,排头同学按口令指示的队 形,距离老师 2-3 米处站好,其余同学依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小 臂的距离并自动对齐；注：因同学反应才能较慢,因此需要结合“ 解散”提高集

8、合的速度；三：尾声复原 1,嬉戏：母鸡爱小鸡“ 集合” 来训练他们的反应才能,教学的方法：（1）导入：小伴侣,小鸡们集训顺当终止了,现在他们遇到了一只凶 猛的老鹰,小鸡和老鹰要绽开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难 的；（2）老师讲解嬉戏方法与规章； （3）组织同学进行嬉戏,老师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织同学玩得尽兴； （4）认真观看,发觉不足准时进行订正；嬉戏方法：把同学分成四队；每队选一名同学做“ 老鹰”（红色）,排头同学做“ 母鸡” （黑色）,并张开双臂爱护“ 小鸡（绿色） ” ,其余同学做“ 小鸡” ,拉住前面一个 人的衣服,；灵活地躲闪,不让“ 老鹰” 拍着；嬉戏

9、规章：（1）“ 老鹰” 不能从“ 母鸡” 的翅膀下面钻过去拍“ 小鸡”,只能从侧面 绕过去拍队尾的一个；也不能和“ 母鸡” 相互推、拉、撞、扭；（2）“ 小鸡” 在躲闪 时不要掉队；（老鹰抓小鸡参照图）2,整队,总结本课教学内容,师生辞别；3,宣布下课；场地支配：一个排球场；估计练习密度： 25-30% ；估计最高心率： 130 次 分；课题：立正,稍息 教学内容：1,快快集合；2,立正,稍息 3,丢手绢 教学目标：认知目标：通过快快集合的嬉戏提高集合的速度和精确性；技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到和谐性；素养目标：提高下肢的奔跑才能,灵敏和和谐性；情感目标：培

10、育团结友爱,稳重的优良品质；教学重难点： 把握立正稍息的做法,集合时反应才能；教学过程：一：导入部分 课堂常规检查：师生问好,宣布教学内容,检查同学服装情形,进入课堂；组织方法：成四路纵队 -集合（如右图）要求：队伍整齐,精神饱满；嬉戏：快快集合；嬉戏方法；（1）先排成四路纵队； （2）发出“ 解散” 口令后,同学分散到指定的区 域内自由活动,或者有老师带领做各种仿照动作；当听到“ 集合” 的口令或哨声,立刻回到原先的位置站好,以快、静、齐的对为胜；教与学的方法：（1）老师简洁讲解并做要求； （2）同学听指挥练习； （3）老师反馈 给同学练习的情形,针对不足加以订正；（4）重新练习 预期目标：

11、复习排成四路纵队,提高集合的速度和同学的反应才能；二：主体部分 新授内容：立正、稍息 导语：小伴侣们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松 树一样挺立,不动摇；稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大 的人物；教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法,并做示范,包括老师示范和个别同学示范；（3）同学听指挥练习,然后分小组练习；（4）老师观看同学练习的 情形,并准时对错 的进行订正；（5）集合队伍,进行小节； （6）让同学上来示范,检查练习情形；预期目标：大部分同学都能做到正确；三：终止部分：1,嬉戏：丢手绢 嬉戏方法：把全班同学分成两组,每组同学站成一

12、个圆圈,蹲在地上；老师任 意请一个同学为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“ 丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小伴侣的后面,大家不要告知他,快点快点捉住他,快点快点捉住他；”抓到者为胜,互换角色,嬉戏连续进行；嬉戏规章：同学要按逆时针方向追逐,否就追到不算；不能进入圈中追逐；教学方法：（1）简洁讲解嬉戏方法；（2）组织同学进行嬉戏；2,集合,总结本课教学内容 3,师生辞别,宣布下课；场地：一个排球场预计生 理负荷曲线160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度： 20-25% 最高心率： 130次 分 课题：赶小猪教学内容：1、剪刀、石头、布；2

13、、赶小猪 教学目标：1、认知目标：通过教学来提高同学自我锤炼意识；2、技能目标：经过反复嬉戏练习,使同学形成正确动作技能,使动作做到灵敏和谐 性；3、素养目标：提高奔跑以及地滚球的才能,灵敏和谐性,促进同学下肢肌肉进展；4、情感目标：培育运动感情,团结友爱,英勇坚决,积极进取的品质；教学重难点： 同学奔跑才能以及体育素养好坏的影响；教学过程：一：预备部分（ 5-7 分）1,课堂常规：师生问好,检查同学服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂；组织：成四路纵队集合（如图）要求：动作整齐,美丽,活泼,轻松；1,仿照操（音乐伴）：（1）伸展运动；（2）头部运动；（3）上肢运动 教学方法：讲解示范,分解领

14、做,连续领做；二：主体部分（ 10-15 分）小鸟飞行 导语：小伴侣,小鸟在天空中自由悠闲的飞翔,你们想成为一只小鸟和 他们一样无忧无虑的飞翔吗？今日老师就带着大家去飞翔一番；组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地；安全线安全线1,场地布置：中间的两平行线的距离为 离 10 米；1 米,中间线到与自己相近的线的安全线距2,嬉戏方法：（1）把同学分成两组或四组,各组相距一米站立,“ 剪刀” 动作伸右 手两指,“ 石头” 动作右手握拳, “ 布” 的动作平伸右手,五指分开,各组先静静决定出什么动作后, 站在平行线后面；（2）“ 剪刀剪布”剪刀胜,“ 布包石头”布胜,“ 石头砸剪刀” 石头胜,令

15、下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追 拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜；3,教学方法：（1）同学站在原地听取老师讲解动作以及示范动作；（2）示范,订正；要求：认真听讲,练习,削减失误的次数；三；终止部分（ 15-20 分）1,嬉戏：赶小猪 导语：在我们做“ 剪刀、石头、布” 的嬉戏时,有一群小猪很顽皮,现在它们的主 人很愤怒,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去帮忙赶小猪,他对我们说赶 猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试试？教学方法：（1）导入；（2）老师讲解嬉戏方法以及要求,并做示范；（3）指引同学 进行竞赛,评出优胜队,指出优缺点；嬉戏方法：把全班同学分成人数

16、相等的四组或两组；老师发令后,嬉戏者从起点开 2 位同学,始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把球赶回,交给第依次进行,比一比哪组先完成,最快最标准的队为胜；嬉戏规章：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点连续进行滚动；注：先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪；组织（如图）：本课小结：小伴侣,我们今日学习了两个嬉戏,其中让我们熟悉到赶小猪的好玩,以及小猪的顽皮 2,宣布下课；3,回收器材；场地：一个排球场地；器材：篮球如干个；估计练习密度： 30-35% 估计最高心率： 150 次 分 课题：可爱的小兔子 教学内容：1、仿照动物走,跳；2、无窝的兔；教学目标：1、认知目标：通过教学来提高

17、同学爱惜大自然,爱惜小动物的意识；2、技能目标：经过反复仿照、练习,使同学形成正确的动作技能,使动作做到和谐灵敏性；3、素养目标：提高写生跑跳才能,促进同学下肢肌肉关节、韧带的和谐进展；4、情感目标：提高团队凝结力,进展团结友爱,互助,积极进取及爱惜动物爱惜大 自然的爱国主义精神；教学重点： 同学下肢的力气的进展；教学难点： 曲线跑技术的把握；教学过程 : 一：预备部分 1、课堂常规：师生问好,检查服装情形 2、宣布教学内容：小伴侣们,最近一段时间内你们表现不错,为了夸奖你们,所以今日老师就预备带大家去动物园,3、步入课堂 韵律操：特殊要看看小兔子, 它们好可爱, 蹦蹦跳跳的 第一节：扩胸运动

18、（要求尽量拉开上身的肌肉群）其次节：体侧运动（要求体侧时要到位,动作精确）第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动,头部运动以及上肢运动；（2）分节领 做今日要新授的三个动作； （3）老师连续领做；组织（如图）：同学自由散开在规定场地内,环绕在老师身边；二：主体部分 1,仿照动物走、跳 导语：小伴侣,我们在动物园都可以看到什么动物,谁能仿照出一些小动物的动作,比一比,看谁仿照的最逼真？比如鸭子走路,左右摇摆（加上仿照动作）；注：给同学一段时间让他们自由发挥想象要求：仿照出来的动物要尽量让大家简洁叫出它的名字,即逼真性；组织：老师带领同学跑成一个圆

19、圈,最终让同学渐渐走,边走边想象,自己站在圈 内；教学方法：（1）导入；（2）同学开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评,指出优缺点； 2 ,动物走、跳竞赛 方法：把同学分成人数相等的两队或四队,老师发令后,同学依据老师要求的动物 走、跳动作进行竞赛,排头第一个小伴侣先完成动作拍其次个小伴侣的手,自己排 在排尾,嬉戏连续,看哪一组先完成规定的内容,而且不犯规为成功队；组织；同学在老师的口令发出后,依据指令排起队伍（如图）注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳竞赛,其中包括兔子跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵,双脚并拢跳）三；终止部分 1,嬉戏：无窝的兔,这

20、样才能表达这堂课的主题；导入：有一天,一只小兔子在森林里遇到一个猎人,那个猎人对它紧追不放,急中 生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来,而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子,谁叫它的窝被霸占了呢！方法：一至三报数,一二数的人手握成一个小圆圈为“ 兔窝”,散站在场地各处；三数的人做“ 兔” ,站在“ 兔窝” 里年；选一人为无窝的“ 兔子”,一人为猎人；无窝的“ 兔子” 被追急时,可钻入任一个“ 兔窝” 内,原先在窝里的“ 兔子” 变成“ 无窝兔” 立刻跑出,猎人改追新的“ 无窝兔”“ 兔窝” 常常交换；组织：自由散开在规定的场地内,被追拍上交换角色连续嬉戏； “ 兔” 和教学方法：（1）导入；（2

21、）老师讲解并做示范,同学示范练习；（3）领导同学进行 嬉戏；2,本课小结：今日我们主要学习的是跑跳项目,通过仿照动物动作以及嬉戏“ 无窝 的兔” 来达到这个目的；3,宣布下课；场地；半个操场；150 次 分；估计练习密度： 25-30%,估计最高心率 课题：一切行悦耳指挥教学内容：1、看齐；2、沿直线走；3、小姐小姐你要什么水果？教学目标：1、通过教学使同学明白看齐的重要性,以及沿直线走可以培育走路姿态；2、培育 80-90%同学把握走和看齐的基本技术；3、培育同学下肢一些小肌肉的进展；4、培育同学团结友爱,团队凝结力；教学重点： 把握看齐和沿直线走的基本技术；教学难点： 在沿直线走中的德育方

22、面的训练；课的教学内容老师教法同学学法组织与要求运动部分一：课堂常规：一；课堂常规一：课堂常规组织：成四路纵队量收心1、体育委员整队；（1）师生问好（1）体育委员整集合小（2）宣布内容导队,报告人数；2、师生问好,宣布语：无论我们集体做（2）明白本课学热教学内容；什么事,都要听从指习的任务和目的；身3、导入情境；挥 （3）步入课堂要求： 快、静、齐中（3）导入情境二：徒手操、二：徒手操：（1）复习扩胸运导二：徒手操：（1）导入： 第一让我动；体侧运动； 体们来做徒手操吧转运动；入（1）腹背运动（2）老师讲解详细方（2）老师进行完法整动作示范；情（2）踢腿运动（3）诱导同学进入练（3）老师进行动

23、节（3）全身运动习作分解教学；组织（如图）：成小（4）针对不足, 加以（4）连续动作进8订正行教学；一、学习本事一、学习本事一、学习本事故（一）看齐（一）看齐（一）看齐四路纵队集合看齐分为向前看齐（1）导入： 同学们你（1）同学动脑经事和向右（左）看齐；们想像解放军叔叔那想象；前者：当同学听到样把队伍排的整整齐情口令后,排头不动,齐吗,那样多好（2）认真听老师组织（如图）：成小其余同学都逐次看看 讲解示范,有不明节前面同学的后颈,（2）老师讲解三种看白的提出问题；快速将两臂向前平齐的详细方法,并要开（3）同学进行集举,掌心相对,前求同学出来示范,引后对齐；导同学观看；体练习；始后者：当同学听到

24、四列横队集合部口令后,排头左（3）诱导同学进行正（4）同学自我检（右）手快速叉腰,确的懂得；查自己是否做正分头不动,目视前方；（4）引导同学进行看确、规范；其余同学左（右）10手快速叉腰,向右齐练习；（5）对不到位的（左）转头；眼看加以订正故邻近同学的腮部,（5）针对不足, 加以二：沿直线走组织（如图）并瞄齐；订正；二：沿直线走二：沿直线走事方法：沿直线走时导入：小伴侣们,在（1）看老师进行组织：同学围成一中小上体正直,自然挺路上你们有没有留意讲解示范；情胸,眼向前看,两到有些人走路八字（2）同学练习臂自然前后摇摆或形,那样多难看,所（3）针对不足加节放在不同部位,两以我们从小就得养成以订正；

25、中脚向前迈步,脚跟走正确的步伐 （4）同学正确的先着地,然后快速（1）讲解详细的做法动作和错误动作发过渡到前脚掌着和示范正确动作；的示范,指出优缺地；留意订正内外（2）组织同学进行比点；展八字脚；赛；（5）同学分组进部三：沿直线走竞赛（3）观看同学练习情行沿直线走的接方法：在沿直线走况,针对竞赛的突发力竞赛；分的基础上加快步事故和不足加以纠（6）针对竞赛的频,往前走,绕过正；不足加以订正；14标志物走回,排在（4）评出优秀队伍；（7）听取老师赛尾排尾,嬉戏连续；一：嬉戏后小结；一：嬉戏一：嬉戏声“ 小姐,小姐你要“ 小姐,小姐你要什“ 小姐,小姐你要圈,中间站一人当什么水果”么水果”什么水果”

26、小姐或先生；恢二：课后小结二；老师作小结二：老师作小结三：支配回收器材三：支配回收器材三：帮助老师收回复四；师生辞别四：宣布下课器材8四：师生辞别场地：一个排球场；器材：标志物四个估计练习密度： 25-30% 估计最高心率： 130-135 次 分 课题：欢快的一天教学内容：1、沿直线跑 2、快来接球 教学目标：1、认知目标：通过沿直线跑使同学明白沿直线跑可以省力,省时；2、技能目标：通过教学,使80%左右同学把握跑和接球的基本技术；3、素养目标：提高同学的奔跑才能以及接球才能；4、情感目标：培育运动感情,英勇坚强,努力拼搏的优良品质；教学重点： 学习跑步和接球的动作要领；教学难点： 在沿直线

27、跑中培育运动感情；教学过程：一：收心热身、导入情节（一）课堂常规 1,体育委员整队,报告人数,检查服装情形；2,师生问好 3,宣布本课内容 导入：“ 小伴侣们,平常排队假如不听指挥的话,会显现什么状 况呢？” “ 所以我们肯定要听指挥,事情才能做到有序、更好；”4,步入课堂 组织：成四路纵队集合（如图）要求：快,静,齐,精神饱满；同学学法：体育委员整队,明白本课学习的任务和目的,步入课堂；（二）徒手操 1,跳动运动（要求动作到位,轻快,姿态正确,美丽）2,整理运动（要求尽量放松,收心开心）教学方法：（1）复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动；（2）老师先做完整的示范,讲解；（3）老师分解动

28、作对同学进行教学；（4）连续进行练习,老师观看同学练习,加以订正；同学学法：（1）复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动；（2）明白观看详细示范动作；（3）集体练习,对不到位的动作加以订正；二：愉悦身心,提高爱好（一）沿直线跑方法：跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前,自然迈 开步伐向前快跑；两臂屈肘,自然前后摇摆；要求：跑的姿态正确,跑得直,轻松自然；速度一开头不宜太快；随着正确动作的 把握,逐步加速；学习本事：跑的技术（1）导入：小伴侣,你们喜不喜爱跑步,那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑 的快,所以小伴侣们必需得认真学习和练习 （2）老师讲解示范,引导同学观看,

29、组织同学进行练习；（3）评出胜队；（4）听取 老师的赛后小结；同学学习的方法：（1）同学依据老师的讲解,试着去练习；（2）让同学示范竞赛,评出优缺点； （3）同学进行沿直线跑竞赛；组织（如图）：三：尾声复原身心（一）快来接球 方法：把同学分成如干组；按序号报数,记住自己的号数；老师（或同学）任意叫 号,叫到号者上前接球,接到球者就得分,最终比谁的得分最多为胜；规章：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分；要求：抛球要有肯定高度；教学方法：（1）导入：小伴侣们,你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开 心,为了庆祝一下,我们来做“ 接欢快球” 竞赛,看谁接的准且对,说明获得的开 心多；（

30、2）老师讲解接球的方法并做示范； （3）组织同学进行练习嬉戏； （4）评出 成功的队；组织（如图）：同学环绕在组织者身旁,预备听号接球；（二）课后小结（三）支配回收器材（同学帮助老师回收器材）（四）师生辞别 组织：成四路纵队集合；场地：一个排球场 器材：排球一个 估计练习密度： 30% 估计最高心率： 130 次 分 预备：在场地上画四条横线；课题：袋鼠搬家教学内容：1、双脚连续向前跳；2、你搬我运 教学目标：认知目标：通过本课教学使同学明白弹跳力对弹跳远近才能的影响；技能目标：通过教学,使 80%左右的同学把握跳的基本技术；素养目标：进展同学下肢弹跳才能以及韧带的和谐进展；情感目标：培育英勇

31、坚强,团结互助,克服困难的集体主义精神；教学重点： 学习双脚连续向前跳的动作要领；教学难点： 同学本身的弹跳才能；教学教学内容老师教法同学学法组织与要求运 动过程一、课堂常规一、课堂常规1、一、课堂常规组织：量收心1、整队,检查服师生问好1、师生问好要求：快、静、小装情形；2、宣布本课内容2、明白本课学习导语：袋鼠今日搬的任务和目的热2、师生问好,宣家,所以他们现在3、步入课堂布本课内容；很忙,我们去帮帮身二、仿照操它们去吧； 3 、导3、导入情境教学入情境（ 1）紧跟老师的愉二、仿照操思路（ 1）导入：第一（ 2）明白观看具悦二、仿照操让我们一起做热体示范动作齐；中身运动吧；（ 3）集体听口

32、令组织：成四路纵队（1）挑担（ 2）老师进行完练习集合（如上图）身（2）打气整示范,分解示（ 4）对不到位的要求：发挥想象,心（3）投手榴弹范,同学听口令连动作加以订正动作美丽,姿态正（4）摇辘轳续练习；确；8故一、学习本事：一、学习本事：一、学习本事：组织：中事1、连续向前跳双脚连续向前跳双脚连续向前跳方法：站在起跳线（ 1）导入：小朋（ 1）同学动脑经情后,两脚稍分开自友,你们知道吗袋想象；然站立,上体稍前鼠是怎么跳的, 如（ 2）明白观看具倾,起跳时, 两脚果把握了, 对我们节用力蹬地,快速向弹跳才能很有帮体示范动作；大前跳出,落地时前助的；发（ 3）原地跳动练脚掌轻巧着地, 然（ 2）

33、老师讲解具后 继 续 向 前 跳 ；体方法,并示范；习和连续向前跳展（袋鼠跳：两脚并（ 3）诱导同学对练习；拢屈膝,两手在胸袋鼠跳动作的想（ 4）集体练习阶前屈肘,往前跳）象；（ 5）同学间相互（ 4）观看同学练订正指导；段2、袋鼠跳竞赛习仿照；（ 6）进行袋鼠跳18（ 5）织同学进行竞赛竞赛故一、你搬我运一、你搬我运一、你搬我运组织（如图）中方法：分成人数相（ 1）导入：袋鼠（ 1）明白详细故等的两队,每队又由于要搬家, 所以事情节；事分成甲乙组,哨他们分工你搬我情响,每队甲组排头运,看谁搬得最（ 2）明白观看教甲大先跑到自己组前快,功劳最大；师讲解的详细的的圈内, 一次把 2（ 2）讲解示

34、范具游 戏 方 法 与 规节个小球搬到本队体接力的过程和就；乙组前面的圈内,方法、规章；尾（ 3）同学分组接然后跑上前同乙（ 3）组织同学练组排头拍手； 每队习竞赛；力竞赛；声甲乙二组依次往（ 4）观看同学练阶返进行,快的队为习情形,针对显现（ 4）针对竞赛的乙小胜；的问题加以订正；不足加以订正；规章：如途中掉（ 5）老师评出胜段（ 5）听取老师的球,要捡起连续搬利的队,并做赛后运；球滚出圈, 要小结；赛后小结；捡回重放 . ；二、老师作小结二、老师作小结14二、课后小结三、支配收回器材三、帮助老师收组织：成四路纵队三、支配收回器材四、宣布下课回器材集合；四、师生辞别四、师生辞别场地：一个排球

35、场地；器材：呼啦圈4 个,排球如干个；预计生 理负荷曲线160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度： 30-35% 最高心率： 15 次 分教学内容：1、背后屈肘夹棒走；2、投接过网球教学目标：1、增强体能,把握和应用基本的体育与健康学问和运动技能；2、培育运动的爱好的爱好,形成坚持锤炼的习惯；3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的才能与合作精神；教学重点： 学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能；教学难点： 同学的身体和谐才能；（课前预备）场地： 一个排球场；器材：棒子如干根,排球如干个,录音机一台；课的教学内容老师教法同学学法组织与要求

36、运 动部分量收一、课堂常规一、课堂常规一、课堂常规组织小1、 整队1、师生问好1、整队心2、师生问好,宣2、宣布内容2、明白本课学布本课内容3、导语：小伴侣们,习 的 任 务 和 目热3、导入情境今日我们要来学习的要求：快、静、中背后屈肘夹棒走和2、 步入课堂身二、棍棒操投接过网球二、棍棒操二、棍棒操导（ 1）导入；第一让（1）伸展运动我们来做一套棍棒（1）紧跟老师入（2）下蹲运动操思路齐,精神饱满中（ 2）老师讲解详细（2）明白观看组织：成四路纵情的方法详细示范动作队集合（3）体侧运动（ 3）带领同学进行（3）集体练习要 求 ； 动 作 到节练习位,各关节活动8一、学习本事一、学习本事充分一

37、、学习本事故组织：（一）背后屈肘夹（一）背后屈肘夹（1）同学动脑事棒走棒走想象动作方法：参照沿直线（ 1）沿直线走诱导情（2）作沿直线走的方法和要求,训练节背后屈肘把棒子（ 2）老师讲解示范走练习要求：认真练习中夹在肘中,沿着直（ 3）引导同学观看（3）作背后屈线进行背后屈肘发夹棒走进行接力肘 夹 棒 走 的 练（ 4）组织同学进行竞赛习和竞赛展练习和竞赛12（二）投接过网球（二）投接过网竞赛（二）投接过网球组织：方法：把同学分成（ 1）导入：刚才我球升人数相等的如干们学习了背后屈肘（1）明白观看组,拉横绳当做夹棒走,现在让我教 师 讲 解 的 具网,分别站在中线们来学习投接过网体 游 戏 方

38、 法 与华两边的场地上, 一球 规章要求：认真练习大方将球从网上方（ 2）老师讲解示范（2）同学进行投过去,另一方接详细嬉戏方法与规练习住球；就（3）针对练习规章：如没接住球（ 3）组织同学进行的 不 足 加 以 纠判失分,球不过网练习竞赛正13或投到界外, 判失（ 4）老师观看同学（4）听取老师分,以得分多的组进行练习竞赛,针的小结为胜对不足进行订正尾一、放松歌舞操一、放松歌舞操一、放松歌舞操组织：“ 幸福与拍手”“ 幸福与拍手”“ 幸福与拍手”声二、课后小结老师讲解详细的放学 生 观 察 学 习松方法并 伴 随 音 乐 起舞恢 三、支配收回器材 二、老师作小结 二、老师作小结 小三、帮助老

39、师收 要求：轻松自然复 四、师生辞别 三、支配收回器材 回器材 排除疲惫7四、师生辞别 组织：成四路纵四、宣布下课 队集合估计练习密度： 30-35%；估计最高心率： 130-140 次/ 分第 10 课时：教学内容：1、单脚跳2、头上传递球教学目标：1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；2、运动的爱好的爱好,形成坚持锤炼的习惯；3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度；教学重点： 单脚跳时不能双脚落地；教学难点： 同学间的协作协作才能；（课前预备）场地： 一个排球场地；替代）；器材：排球如干个（可用实心球或篮、足球课 的 部教 学 内 容老师教法同学学法组织与要

40、求运动分量收一、课堂常规一、课堂常规一、课堂常规组织：小3、 整队1、师生问好1、整队心2、宣布内容2、师生问好,2、明白本课学导语：小伴侣们,热宣布本课内容今日老师带你们去习的任务和目身3、导入情境动物园玩 的要求：精神饱满,中3、步入课堂3、步入课堂二、仿照操导二、仿照操（ 1）导入：小伴侣,二、仿照操（1）兔跳动物跳和人的跳动（1）紧跟老师留意力集中入有什么不同,谁知思路情（2）袋鼠跳道啊？（2）明白观看组织：中详细示范动作（3）人的单脚（ 2）老师诱导同学（ 3） 集 体 练节跳进行想象习,针对不足7-9 加以订正（4）人的双脚（ 3）师生示范,进跳行点评一、学习本事：故一、学习本事：

41、一、学习本事：单脚跳单脚跳单脚跳方法：单脚跳（ 1）导入：同学们（1）同学认真有两种方法：单脚跳要留意一腿观看老师示范事一种是单脚连屈膝上提,另一腿讲解,可进行情续跳 2-4 次后前脚掌蹬地跳起和质疑,提出问要求：依据要求认大换 另 一 脚 跳落地 题；2-4次,另一（ 2）老师讲解详细节（2）同学依据种是单脚连续做法和要求跳；要求用一老师的详细要发（ 3）带领同学进行腿屈膝上提,求,集体进行另一腿前脚掌竞赛,练习竞赛展蹬地跳起和落（ 4）老师观看同学（3）对不到位真 进 行 练 习 和 比10-12 地；留意：以练习,并准时地进赛,同学间要有默交 换 脚 跳 为行订正的动作加以纠契；宜,距离

42、不宜正过长；升二、头上传递二、头上传递球二、头上传递组织：中球（ 1）导语：有好多球方法：球必需小伴侣正在表演玩（1）明白详细经头上方用手传递球的嬉戏,让故事情节华向 后 依 次 传我们加入他们的队（2）明白观看要求：认真练习,大递,传球至排伍中去吧 老师讲解的具尾最终一人迅（ 2）老师讲解详细体嬉戏方法并速跑到排头,方法并示范进行创新快队为胜；（ 3）组织同学进行（3）同学分组15 规章：传球时练习竞赛练习竞赛玩得开心,尽量多- 失手落地,由（ 4） 观 察 练 习情（4）针对竞赛想出点子和传递球17失手的人捡起况,针对竞赛的突的不足加以纠的方式；来再传递,发事故和不足加以正,并小结订正尾一

43、、放松歌舞一、放松歌舞操一、放松歌舞组织：同学自由散小操：“ 找伴侣”“ 找伴侣”操：“ 找伴侣”开在圈上,声二、课后小结老师讲解详细的放同学观看学习松方法并相伴音乐起恢三、支配收回二、老师作小结舞器材二、老师作小结复四、师生辞别三、支配收回器材三、帮助老师要求：轻松自然消6四、宣布下课收回器材除疲惫四、师生辞别组织：成四路纵队集合估计练习密度： 30%；估计最高心率： 125 次/ 分第 11 课时：教学内容：1、原地摆臂练习2、15 米迎面接力跑教学目标：1、认知目标：通过本课教学使同学明白摆臂对同学奔跑才能的影响；2、技能目标：通过教学,使80%左右的同学把握摆臂的基本技术；3、素养目标

44、：进展同学上下肢力气以及韧带的和谐进展；4、情感目标：培育英勇坚强,团结互助,克服困难的集体主义精神；教学重点： 在接力跑中结合原地摆臂练习；教学难点： 摆臂练习和接力跑结合不起来；（课前预备）场地： 一个排球场；（器材不需要）运 动课的教学内容老师教法同学学法组织与要求部分一、课堂常规组织：量收一、课堂常规一、课堂常规4、 整队1、师生问好1、整队小心2、宣布内容2、明白本课学2、师生问好,宣导语：老师今热布本课内容天教小伴侣如习的任务和目何才能在跑步的身3、导入情境中快速获胜的3、步入课堂中方法 导二、徒手操3、步入课堂二、仿照操要求：精神饱满,留意二、徒手操力集中入（1）打气（1）导入：

45、在1）紧跟老师思我们进行下面路情（2）摘果子的竞赛前,先（2）明白观看让我们来做运节（3）摇轱辘动吧；详细示范动作7-9 （2）老师诱导（3）集体练习,要求：动作形象生动,（4）挑担子同学进行想象（ 3 ） 师 生 示针对不足加以认真练习订正范,进行点评故一、学习本事：一、学习本事：一、学习本事：组织：同学自由散开或小事方法：（1）导入：同（1）同学认真者排成四路纵队（1）两腿前后自学们学好摆臂观看老师示范情然开立,躯干正直才能跑得讲解,可进行质要求：认真练习,严守稍前倾,两手半握快 疑,提出问题；拳,以肩关节为（2）老师讲解节（2）同学依据轴,两臂前后自然详细做法和要摇摆；求老师的详细要发（

46、3）带领同学求,集体进行练（2）老师按节奏进行竞赛,习竞赛展做摆臂动作, 节奏（4）老师观看（3）对不到位纪律,做到动作美丽、由慢到快；同学练习,并正确；8-10 准时地进行纠的动作加以纠正正升二、 15 米迎面接二、 15 米迎面二、 15 米迎面组织：大力跑接力跑接力跑方法：在原地摆臂（1）老师讲解（1）明白详细华练习的基础上, 把详细方法并示故事情节全班同学分成人范（2）明白观看数相等的四组, 首（2）组织同学老师讲解的具先进行练习, 然后进行练习竞赛体嬉戏方法并进行竞赛, 拍对方（3）观看练习进行创新15 第一人的手才算情形,针对比（3）同学分组终止自己的跑程,赛的突发事故练习竞赛-

47、看哪组最快, 动作和不足加以纠（4）针对竞赛17最标准；正的不足加以纠正,并小结尾一、放松歌舞操：一、放松歌舞一、放松歌舞组织：同学自由散开在“ 找伴侣”操操：“ 找伴侣”圈上,“ 找伴侣”同学观看学习声二、课后小结老师讲解详细并相伴音乐起的放松方法舞二、老师作小结恢三、支配收回器材二、老师作小三、帮助老师收要求：轻松自然排除疲小复四、师生辞别结回器材劳四、师生辞别组织：成四路纵队集合三、支配收回要求：快速集合,整队6器材速度快,寂静,整齐；四、宣布下课 估计练习密度： 25%；估计最高心率： 125 次/ 分 第 12 课时：教学内容：1、用两臂和两膝撑地爬行 2、跳进去拍人 教学目标：1、

48、认知目标：通过教学来提高同学自我锤炼意识；2、技能目标：经过反复嬉戏练习,使同学形成正确动作技能,使动作做到灵敏和谐 性；3、素养目标：提高跑跳以及爬行的才能,灵敏和谐性,促进同学下肢肌肉进展；4、情感目标：培育运动感情,团结友爱,英勇坚决,积极进取的品质；教学重点： 学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人；教学难点： 同学的单脚跳才能和爬行的方式；（课前预备）场地：一个排球场地,场上画个大圆圈；器材：垫子如干张,标志物 如干课 的教学内容老师教法同学学法组织与要求运 动部分一、课堂常规一、课堂常规一、课堂常规组织：量收心5、 整队1、师生问好1、整队要求：精神饱满,小2、宣

49、布内容2、师生问好,2、明白本课学导语：今日我们热宣 布 本 课 内要 来 学 习 用 两习 的 任 务 和 目容臂 和 两 膝 撑 地的身爬行3、导入情境3、步入课堂3、步入课堂导二、徒手操二、仿照操入二、徒手操（1）导入：在1）紧跟老师思留意力集中中我 们 进 行 下 面（ 1）投手榴的竞赛前, 先让路情弹我 们 来 做 运 动（ 2）明白观看要求：动作形象生小吧；节（2）抓举（2）老师诱导详细示范动作7-9 同学进行想象（3）跳高（3）集体练习,（3）师生示范,针 对 不 足 加 以动,认真练习（4）挑担子故进行点评订正组织：一 、 学 习 本一、学习本事：一、学习本事：领：用两臂和用

50、两 臂 和 两 膝用 两 臂 和 两 膝事两 膝 撑 地 爬撑地爬行撑地爬行行（1）导入：同（ 1）同学认真情方法： 把全班学 们 下 面 让 我观 察 教 师 示 范学 生 分 成 人们 来 学 习 如 何讲解,可进行质节数 相 等 的 四爬行；疑,提出问题；要求：认真练习,组,用两手和（2）老师讲解发（ 2）同学依据两 臂 在 垫 子具 体 做 法 和 要上爬行, 绕过求教 师 的 具 体 要展前 面 的 标 志（3）带领同学求,集体进行练杆,返回,拍进行竞赛,习竞赛其次人的手,（4）老师观看嬉戏连续, 胜同学练习, 并及（ 3）对不到位精神饱满；的队为胜；时地进行订正的 动 作 加 以

51、纠正升二、跳进去拍二、跳进去拍人二、跳进去拍人组织 ：大人（1）老师讲解（ 1）明白详细方法： 把同学具 体 方 法 并 示故事情节华分 成 人 数 相范（ 2）明白观看等的如干组,教 师 讲 解 的 具（2）组织同学每 组 分 甲 乙体 游 戏 方 法 并二队； 乙队第进行练习竞赛进行创新一 人 用 单 脚（ 3）同学分组15 跳 进 圈 内 追（3）观看练习练习竞赛拍甲队队员,情形,针对竞赛（ 4）针对竞赛- 凡 被 拍 着 者的 突 发 事 故 和的 不 足 加 以 纠17退出圈去； 追不足加以订正正,并小结拍 一 定 时 间后换人追拍；尾一、放松歌舞一、放松歌舞操一 、 放 松 歌 舞

52、组织：同学自由散操：“ 找伴侣”“ 找伴侣”操：“ 找伴侣”开在圈上,声二、课后小结教 师 讲 解 具 体学 生 观 察 学 习的放松方法并 伴 随 音 乐 起舞恢三、支配收回二、老师作小结二、老师作小结要求：轻松自然消小复器材三、支配收回器三、帮助老师收除疲惫6四、师生辞别材回器材组织：成四路纵队集合四、宣布下课四、师生辞别要求：快速集合,整队速度快,寂静,整齐；估计练习密度： 30%；估计最高心率： 130 次/ 分第 13 课时：教学内容：1、前后滚动2、结鱼网教学目标：1、通过教学,使同学把握前后滚动结鱼网的基本技术；2、进展同学滚动、跑跳才能以及全身的和谐进展；3、培育英勇坚强,团结

53、互助,克服困难的集体主义精神；教学重点： 学习前后滚动的动作要领；教学难点： 滚动时同学的团身以及安全意识的训练；（课前预备）场地： 一个排球场；器材：体操垫子 4 张课 的教学内容老师教法同学学法组织与要求运 动部分一、课堂常规一、课堂常规一、课堂常规组织：量收心6、 整队1、师生问好1、整队要求：精神饱满,小2、宣布内容2、师生问好,宣2、明白本课导语： 今日我热布本课内容们 要 来 学 习学 习 的 任 务前 后 滚 动 和和目的身3、导入情境结鱼网3、步入课堂3、步入课堂导二、徒手操二、徒手操二、仿照操入（1）踢毽子（ 1）导入：1）紧跟老师留意力集中中在 我 们 进 行下 面 的 比

54、 赛思路情（2）抓举前,先让我们（ 2）明白观要求：动作形象生来做运动吧；察 具 体 示 范节（3）摸高（ 2）老师诱动作7-9 （4）踩高跷导 学 生 进 行（ 3）集体练想象习,针对不足动,认真练习（ 3）师生示加以订正范,进行点评故一、学习本事： 前一 、 学 习 本一 、 学 习 本组织：在垫子上进小后滚动领：前后滚动领：行滚动练习,且要事方法：背对滚动方（ 1）导入：前后滚动有老师同学帮助才向蹲撑低头, 膝靠同 学 们 球 是（ 1）同学仔能进行情胸部,起踵,两手怎么滚动吗,细 观 察 教 师要求：认真练习,两脚用力推、蹬谁 能 模 仿 一示范讲解, 可垫,向后滚动, 同下啊？进行质

55、疑, 提节时两手抱小腿, 尽（ 2）老师讲出问题；量团身,用臀、腰、解 具 体 做 法（ 2）同学根发肩、颈部依次着和要求, 指出据 教 师 的 具垫,当头的后部触做 时 注 意 安体要求, 集体展垫时,马上两手压全事项进 行 滚 动 练小腿往回滚, 复原（ 4）老师观习；成预备姿态；看同学练习,（ 3）对不到12 要点：滚动时团紧并 及 时 地 进位 的 动 作 加精神饱满；- 身,身体各部位依行订正以订正14次着垫；升二、结鱼网二 、 结 鱼 网二 、 结 鱼 网组织 ：大方法：挂一张排球（ 1）老师讲（ 1）明白具网,距球网10 米解 具 体 方 法体故事情节华左右画一条起跑并示范（ 2

56、）明白观线；把同学分成人看 教 师 讲 解（ 2）组织学数相等的四队, 每的 具 体 游 戏人手拿一块红领生 进 行 练 习方 法 并 进 行巾,发令后, 各队竞赛创新15 第一人快速跑向（ 3）观看练（ 3）同学分球网,把红领巾系组练习竞赛- 在网上,跑回来拍习情形, 针对（ 4）针对比17打其次人的手； 第比 赛 的 突 发赛 的 不 足 加二人以同样方法事 故 和 不 足以订正, 并小进行,以先做完的加以订正结队为胜；一、课后小结 一、老师作小 组织：成四路纵队一、老师作小 结 集合尾 结声 三、支配收回器材 三、帮助老师恢 三、支配收回 收回器材复 器材 小四、师生辞别 四、师生辞别6

57、四、宣布下课 要求：快速集合, 、估计练习密度： 25%；估计最高心率： 120 次/ 分第 14 课时 主题：逛动物园教学内容：1、动物园里运动会2、两手交换抛接沙包教学目标：1、高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；2、运动的爱好的爱好,形成坚持锤炼的习惯；3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度；教学重点： 学习两手抛接沙包的基本技能；教学难点 : 同学的下肢和上肢的协作才能；（课前预备）场地： 一个排球场；器材：球如干个；课 的教学内容老师教法同学学法组织与要求运 动部分一、课堂常规一、课堂常规一、课堂常规组织：量收7、 整队1、师生问好1、整队2、宣布内容心2、

58、师生问好,导语：小伴侣们,2、明白本课学小热宣 布 本 课 内今日老师带你们去习 的 任 务 和 目容动物园玩 的3、步入课堂身3、导入情境二、仿照操3、步入课堂要求：精神饱满,中（1）导入：小伴侣,二、仿照操导二、仿照操动物园里有什么动（ 1）紧跟老师留意力集中入（1）兔跳物,谁能仿照？思路（ 2）明白观看情（2）袋鼠跳（2）老师诱导同学详细示范动作进行想象（3）集体练习,节（ 3）大象爬（3）师生示范,进针 对 不 足 加 以行行点评订正6-8 故一、动物园里一、动物园里运动一、动物园里运组织：中运动会会动会（1）导入：现在袋（ 1）同学认真（ 1）袋鼠跳事鼠 和 大 象 正 在 比观看老

59、师示范情竞赛赛 （ 2）集体进行节（ 2）大象爬（2）老师讲解详细练习竞赛组织：自由散开在大发做法和要求（ 3）对不到位展行竞赛（3）带领同学进行的 动 作 加 以 纠10竞赛,并进行订正正二、两手交换二、两手交换抛接二、两手交换抛抛接沙包沙包接沙包圈内升方法： 用左右（1）导语：大象正（ 1）明白详细手 交 换 抛 接在表演抛接球,让故事情节轻物, 在此基我们去看看吧 （ 2）明白观看础 上 可 用 双（2）老师讲解详细教 师 讲 解 的 具华手抛接；方法并示范体 游 戏 方 法 并要求：认真练习比注：增加趣味（3）组织同学进行进行创新性练习方法,练习竞赛（ 3）同学分组如 抛 球 后 转（

60、 4 ） 观 察 练 习情练习竞赛15体 180 度、360况,针对竞赛的突（ 4）针对竞赛度接球等发事故和不足加以的 不 足 加 以 纠赛抛接球的个数订正正,并小结尾一、放松歌舞一、放松歌舞操一、放松歌舞操组织：操“ 幸福与拍手”“ 幸福与拍手”声“幸 福 与 拍老师讲解详细的放学 生 观 察 学 习手”松方法并 伴 随 音 乐 起舞恢二、课后小结二、老师作小结二、老师作小结要求：轻松自然消小三、帮助老师收复三、支配收回三、支配收回器材回器材除疲惫7器材四、宣布下课四、师生辞别组织：成四路纵队集合四、师生辞别估计练习密度： 30-35%；第 15 课时：教学内容：1、跳单、双圈 2、体侧传递