人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我共31张 课件

1、 人的一生按年龄可分为哪几个阶段？你知道吗？婴儿时期出生1岁幼儿时期13岁儿童时期312岁青少年期1218岁成年早期1845岁中年期4565岁老年期65岁以上你正处于人生的哪个阶段呢？青春的邀约第一课 第一框悄悄变化的我一、悦纳生理变化1伴随着_的明显变化，我们开始进入_。青春期是人一生中_的重要时期。2这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：_的变化，_的完善，_的成熟。3不因自己的生理变化而_，是我们对_的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的_。在追求形体、仪表等_的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的_。二、直面矛盾心理4青春期的_有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了_。

2、积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能_。身体外形青春期身体发育身体外形内部器官性机能自卑自己尊重外在美内在美心理矛盾契机健康成长课前预习青春悄悄来 与一年前相比，你的身体发生了哪些变化？（身高、体重、声音）运用你的经验：（1）青春期的身体（生理方面）有哪些变化？（2）什么是青春期？P3+及相关链接自主学习：青春期身体变化的主要表现（生理变化）身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟身体外形的变化 这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量

3、明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为20002500毫升，到20岁时可达2800毫升。脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。身体内部器官趋向成熟（3）性机能的成熟 性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。青春期的生理变化带给我们什么影响？思考：积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维

4、，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。青春的活力尽情挥洒热情洋溢渴望新知志愿服务青春期的生理变化带来的影响？青春的烦恼消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青春期的生理变化带来的影响？青春的烦恼原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响我们身体发育不同的原因是什么？表现是什么？表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。如何看待青春期的生理变化？不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们队同伴的尊重。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。成长不烦恼之呵护青春群策群力：青春期de生理健康排

5、忧1：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。对策：如何预防青春痘?（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。排忧2：变声期原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。对策：在变声期如何保护嗓子?（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。（3）不要吸烟、

6、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。排忧3：个子矮原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。对策：长高与哪些因素有关？（1）遗传因素（先天）（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。（5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。外在美内在美形体、仪表提高品德修养提高文化修养青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。思考：青春的我们应该追求怎样的美？ 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1）我发现我现在

7、记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富青春期心理变化的原因？直面矛盾心理 6.青春期的矛盾心理主要有哪些表现？我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

8、积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。青春期矛盾心理会对我们产生什么影响？那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲

9、自己的经历，他也曾被别人嘲笑矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。活动：对症下药自我解嘲把想法写下来自我暗示体育活动自我调节讨论 有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。拓展空间:青春寄语 青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动

10、人的青春之歌。悄悄变化的我青春期生理变化的影响怎样正确对待青春期生理变化？ 青春期的 心理变化为什么要处理矛盾心理？青春期的生理变化怎样处理青春期矛盾心理？课堂巩固1.进入青春期，我们的身体在悄悄变化，我们的心理也发生着一系列的变化。下列心理变化现象中，我们应尽快纠正的是 （ ）A.渴望独立，有“成人感” B.思维活跃，想象丰富C.遇到挫折，悲观失望 D.珍惜友谊，渴望交际C2.青春期的身体变化主要表现在 （ ）自我意识的增强 身体外形的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟A. B. C. D. B3.“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。”但步入青春期，烦恼和心理矛盾随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此要（ ） 寻求社会帮助 不理会别人的评价 多参加文体活动 多读书转移注意力A. B. C. D. D4.青春期一般指1020岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) 自我意识的增强性机能的成熟 身体外形 的变化内部器官的完善 A. B. C. D.B5.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，617%的同