水平四（七年级）体育《垫上：侧手翻 》教学设计及教案

1、合作、互动、挑战课的设计一、指导思想本课着力表达学生主动健康开展的教学理念。把探究、合作学习引入课堂，创造积极互 动，勇于挑战的学习气氛，力图使学生逐步形成勇敢果断的心理品质和合作互助的良好人际 关系，明确保护与帮助和自我保护的重要性，增强平安保护意识二、教学目标1、改进侧手翻动作，增强肩、臂、腰部肌肉力量，开展身体的平衡性和空间定向能力2、通过垫上运动的拓展与运用，提高学生的实际运用能力及保护与自我保护的能力3、感受翻转的动作顺序和动力，体验完成动作的乐趣和自我保护的重要性4、培养学生果断、自信等良好品质及团队精神，增强学生的平安保护意识三、相关分析1、教材分析侧手翻教材的贯彻，对开展人体的

2、空间定向能力、平衡能力，提高身体的灵活性和动作 协调性，培养果断、自信等良好的心理品质，都有着十分积极的作用。本课的重点是顶肩、 立腰、翻转快。难点是自我保护意识的建立和保护和帮助动作的熟练掌握2、学生分析：七年级女生正处于生长发育时期，上肢力量相对较弱，通过前二次课的 练习，学生对侧手翻的动作方法已有一定的概念，但由于学生从未接触过侧手翻，故而学生 的侧手翻能力普遍较差，且保护与帮助及自我保护意识较弱。四、教学流程1、首先让学生明白运动平安对于生命的重要性，提示学生在练习时注重保护与帮助及 自我保护，同时也要让学生明白自我保护的途径，防止不必要的损伤，珍爱自己的身体。2、以慢跑、民族音乐伴奏

3、的徒手操为起点，激发学生运动的积极性，以利于迅速进入 课堂的主要学习内容之中。3、在侧手翻的教学过程中，首先让学生按合作小组认真复习、仔细观察、反复比照， 随后小结存在的问题，让学生了解自己的问题所在，并通过教师示范启发引导学生合理选择 针对性的辅助练习加以练习，改进动作质量及保护与帮助动作，增强自我保护意识；其次引 导学生展示、交流、评价，满足学生的表现欲，增强学生的自信心，注重保护与帮助及自我 保护情况的评价，最后在老师指导下集体再练习，巩固侧手翻和保护与帮助动作。4、在拓展与运用过程中，首先鼓励学生自主创设各种场景，挑战自我，注意保护与自 我保护，从而开展学生的创新思维，满足学生的求知需

4、要，愉悦身心；其次，在老师创设的 场景下，集体合作练习，培养了学生团队精神，让学生更加热爱运动，珍爱自己。5、在放松小结过程中，先让学生跟随民族音乐在老师的提示下身心放松，然后师生共 同点评，体验成功的乐趣，进一步激发学生学习的热情与体育情感。大同初级中学体育与健身课时计划年级七年级人数36人日期执教班级（4、5）女生组班形式女合周次课次内容主题垫上：侧手翻4 （3）重点顶肩、立腰、翻转快难点自我保护意识的建立、保护与帮助1、改进侧手翻动作，增强肩、臂、腰部肌肉力量，开展身体的平衡性和空间定向能力学习 2、通过垫上运动的拓展与运用，提高学生的实际运用能力及保护与自我保护的能力目标 3、感受翻转

5、的动作顺序和动力，体验完成动作的乐趣和自我保护的重要性4、培养学生果断、自信等良好品质及团队精神，增强学生的平安保护意识课 序时 间教学 内容运动负荷教与学的活动组织与队形次 数时 问强度r课堂常规宣布课的内容和目标、检察常规集队队形：知道本课的内容和目标 快、齐、精神饱满乙4，1、慢跑1教师讲解练习要求、语言激励、巡视练习队形：2、徒手操（音伴）12，指导、平安提示四列队形中学生分组慢跑、根据民族音乐节奏， 做徒手操要求：慢跑有节奏、动作到位、姿态 好18，侧手翻1、复习、观察、31中强调动作要领，提示学生仔细观察、练习队形：比拟14比照，教师巡视指点，适时示范 按合作小组练习，互相观察、比

6、照动 作的完成度及保护与自我保护的行为 要求：顶肩、立腰、脚面绷直、翻转 快、保护与自我保护意识强1 oA2、改进、提高42，中引导学生回答观察结果，总结存在问集合队形：密集型题，启发学生提出解决措施，并为学生5提供有针对性的辅助练习学生认真总结存在问题，积极提出解 决措施，选择教师提供的辅助练习，按 合作小组进行针对性练习要求：注意保护与自我保护及平安提五13，4，3、展示、交流、 评价4、集体练习5、拓展与运用A、自主练习B、担架接力1、音伴放松2、小结、布置课 外练习整理、归还 器材、师生再见5652，351中中中小示，积极投入，提图动作质量引导学生展示、交流、语言激励并参 与展示各小组

7、派1-2名代表展示交流要求：动作姿态好、表达保护与帮助 及自我保护教师讲评，提示学生听口令练习 听口令练习，注意保护与自我保护 要求：顶肩、立腰、脚面绷直、翻转 快、保护帮助及自我保护表达好讲解练习要求，引导学生创设各种场 景进行自主练习，并在老师创设的场景 下进行搬运伤员接力比赛，提高学生实 际运用能力、团队精神。学生按合作小组自主练习及集体练 习，注意保护帮助与自我保护要求：结合生活、抗震救灾，积极创 设场景练习，主动投入讲解要求，引导学生小结，布置课外 练习，归还器材、师生再见跟着民族音乐放松并小结、师生再见 要求：动作柔和，身心放松，认真听 讲与小结，主动归还器材L方。口。让1攵松、小结队形：A |0口场