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1、第 PAGE3 页 共 NUMPAGES3 页国旗下讲话：塑造自己，培养良好习惯 国旗下讲话：塑造自己，培养良好习惯教师们、同学们：培根说过：由智慧养成的习惯是第二天性。每一个人都有习惯， 习惯是人的重要的心理素质。它贯彻于人的一生。积极的、良好的习惯是人的良好的心理素质的重要组成局部，而不良的行为习惯那么构成了人的不良的心理素质。着名教育家乌申斯基说：良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。有人对1560名学生进展过问卷调查，结果说明： 72.8的学生认为，不良的学习习惯影响自己的学习成绩。而高考状元的最大秘诀，就是热爱学习，并拥
2、有良好的学习习惯。良好的习惯可以使人终生受益。因此，我们应该重视学习习惯的培养。只把目光盯在成绩上，是近视的；学习成绩是一时的，而学习习惯是终生的，它对人的影响是广泛而深远的。并且习惯和学习成绩是严密相联的。良好的学习习惯和生活习惯，必定促进学生学习成绩的进步，二者是密不可分,相辅相成。良好的学习和生活习惯不仅给我们好的学习成绩，而且会带来的多方面的效应。良好的学习习惯带给我们优秀的学习成绩，良好的生活习惯带给我们安康，良好的交通习惯使我们远离交通事故，保护公共设施、保持环境卫生会使我们的生活空间更加温馨、美妙。 习惯培养的过程是才能进步的过程, 人格强化的过程,是综合素质进步的过程。良好习惯
3、的主要特征是方案性、坚持性、独立考虑等等。考察高考状元们的学习情况，可以发现他们大多数都特别有方案，学习节奏感很明显，心里很平和。1999年湖南理科高考状元许芩珂，学习就很有方案性，尽管他承当了很多社会工作，但一直成绩很好。他特别爱看足球比赛，但假如方案没有完成，多重大的足球比赛也不看，一定要求自己按方案走。进入清华大学理科实验班以后，他仍然承当很多社会工作，但他还能保持班里的第一名。他的秘诀就是有方案。有的同学就完全凭情绪做事，情绪好的时候学到夜里，情绪不好的时候，就什么都干不了。孰不知科学的作息也是一种良好的习惯。成绩好的同学在安排作息时间上也特别注意规律。20_0年江西文科状元周芬芬特别注意良好的作息习惯，不管学习任务多重，她都按时起身,按时就寝，严守作息时间,雷打不动！习惯之始，如蛛丝，习惯之后，如绳索。奥斯特洛夫斯基告诫我们：人应该支配习惯，而决不能让习惯支
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