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文档简介

1、耐久跑微课创作说明书作品名称：耐久跑微课学习内容：湖南省人民教育出版社八年级下耐久跑适用对象：八年级体育主讲：长沙市实验中学 刘攀教学设计一、指导思想：根据新课程理念：以“健康第一”为指导思想。以学生为主体，教师为主导，练习为主线，促进学生身心全面发展为目标，对于初中学生来说，更要关注其运动的快乐感。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结友爱、互相合作的精神的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。二、学情分析：本课教学对象是初二学生，这一年龄段的学生身体处在快速增长时期，争强好胜。学生对耐久跑教材已有所了解，因为耐久跑练习持续时间长，运动强度大，十分艰苦；因此，

2、在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，采用有趣味性组织教法和多种练习手段来以引导学生趣学、乐练。对新鲜事物充满好奇心，难以阻止，抵触心理比较强三、课的重点、难点：重点：呼吸节奏、跑步姿势。难点：克服“极点”，四、教学目标：1、认知目标：使学生了解耐久跑的动作要领及克服耐久跑中出现“极点”的练习方法。2、技能目标：通过练习，使80以上的同学能掌握耐久跑的技术和克服“极点”的方法。在练习中发展学生耐力、灵敏等各方面的素质。3、情感目标：学生在积极参与过程中，感受团队的力量，体验合作成功的喜悦和竞争的魅力，培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质。五、教学方法与手段（主要形式）教法：讲解与练习，学法：

3、合作学习法、竞赛法等六、说教学过程：在本次课的开始部分，也就是激发学生活动兴趣，集合整队，宣布本课内容，准备活动，调动身心，创设问题情景导入本课课题。第二部分是发展学生活动能力部分。耐久跑，约32分钟。1耐久跑的动作要领教师与学生一起探讨耐久跑的技术动作，引出本课的教学重点呼吸：23步一呼，23步一吸。学生认真听讲解，建立正确的呼吸和跑姿概念。2“极点”教师讲解“极点”，做好如何克服“极点”思想工作，示范正确跑姿和呼吸方法。学生观看教师的完整示范动作，按照要求模仿正确跑姿和呼吸。3图形跑组织方式：教师带领一路纵队。教师组织图形跑，带领学生体验耐久跑的呼吸。讲解正确的呼吸方法，感受克服“极点”，

4、体会“第二次呼吸”。学生成2路纵队进行图形跑，在跑中尝试体会耐久跑的技术动作和呼吸方法。第三部分是课的结束部分（5分钟），也就是身心调整阶段，包括：集合整队，放松练习。七、说教学特色： 1、本课以教师为主导，学生为主体，师生互动，构建快乐体育的和谐效果。2、以培养学生的基本活动能力为目的，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，以达到最优化的教学效果。3、用评价法和竞赛法来提高学生的主体积极性，使学生达到更理想的教学成效。八、制作技术介绍 本作品通过课堂摄影取材，使用专业录屏软件Camtas is Studio 8录制演示过程，同时录制同步语音及教师在录制现场的画面，通过Cooledit改变音频声调，让课堂产

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