2022年中学体育教案-篮球体操

1、学习好资料 欢迎下载朗洞中学体育课教案八年级年级 1、2、3、 4、5、6、7 班学校朗洞中学 任课老师王庆龙教学内容 篮球低运球技术1.让同学学习和明白篮球的基本学问教学任务 2.使同学初步明白低运球的技术动作3.培育同学学习篮球的爱好以及团结协作的精神重点手对球的掌握才能难点指腕关节的和谐用力运动负荷课的部分教学内容教学组织与方法时次数强开头部分课堂常规：组织形式间1 次度3小 分 ：同学钟1、整队集合,师生问好 ：老师2、清点人数,支配见习生 3、检查着装, 见习生随堂见习；要求：1、集合快、 静、齐；4、宣布本次课的内容； 2、精神饱满,留意力集中,见习生随堂见习；71 次小分预备部分

2、1、整队集合组织：钟2、慢跑（一块篮球场2 圈）3、徒手操8 节48 拍头部运动扩胸振臂运动腰部运动体转运动腹部运动手腕踝关节运动教法： 老师领做,同学听压腿口令进行；要求： 动作到位,整齐有力；基本部分1、低运球 ：1、组织 ：老师讲解示范30徒适低运球技术是攻击队员时队形如下：分手：度受到紧逼或抢阻时,常采纳钟20的以摆脱防守和爱护球的方次法；持动作要领 ： 两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上球：学习好资料欢迎下载5 体和腿爱护球,球的反弹高2、 教法步骤：（1）老师度在膝关节以下 ；示范完整的低运球技术动次重点：手对球的掌握才能 难点：指腕关节的和谐用力作,并讲解动作要领；2同学徒手仿照

3、原地低运 球技术动作, 老师口令提示 并指导纠错；3同学持球练习, 将同学分成四个组, 如上图 所示站立,中间同学位组 长,其他同学的一位同学持 球,组长比划手势提示运球 同学,运球同学反应错误或 反应缓慢时, 将球交给下以 同学,以同样的方式连续,每一同学轮回两次, 体会指 腕关节的和谐用力；4较老师巡回指导纠错,并讲解易犯错误和订正方 法；3、易范错误： 掌握球和 支配球的才能差；4、订正方法：增加练球次 数和熟识球性练习；5、要求 ：同学仔细练习,留意安全问题；终止部分1、整队集合组织：老师组织51 次小 分2、做放松操 钟 3、课后小结 4、布置作业布置归仍器材并下课要求： 轻松, 同

4、学仔细, 避免猛烈运动后的肌肉酸痛；运 动 负 荷练习密度估计场地器材篮球场以块,篮曲线估计球四个；课后小结指 导 教 师评语 签字：教学内容学习好资料欢迎下载1.体操技巧：前滚翻2.1. 让同学学习和明白前滚翻的基本学问教学任务重点2. 使同学初步把握前滚翻的基本技术动作 3. 培育同学英勇坚强、克服困难、团结互助的集体主义精神两腿快速向后下方蹬难点团身直运动负荷课的部分教学内容教学组织与方法时次强间数度组织：体育委员整队（如图所 示）开头部分课堂常规： 同学 老师2 体育委员 垫子 1、集合整队, 清 分点人数； 2、师生问好；3、检查着装, 安钟排见习生；（图 1）4、宣布本次课的要求：

5、教学内容1、 同学集合快、静、齐有朝气、精神饱满；2、 老师宣布课的内容、任务 及要求时同学要仔细听讲；3、 支配见习生活动内容,要 求见习生仔细听讲观看并做模 仿练习,帮助老师搞好课堂预备部分1、 热身跑：两组织：1小路纵队绕篮球场 慢跑 3 圈 2、 徒手操：（4（图 2）3 组织： 8 拍、共 6 节） 分、 头部运动 、 肩绕环 钟、 扩胸振臂运 （图 3）动教法：、 腰部运动老师示范领做,口令指挥、 压腿： 正压要求：学习好资料 欢迎下载和侧压 1、 同学做徒手操时动作有力、 踝腕关节运 幅度大、有节奏、有弹性；动 2、 同学听口令,仔细完成每 节操；3、 目的：热身活动,使各部位肌

6、肉 1 由静止状态进入运动状态,活 3 动各关节,预防运动损耗；组织：3、 喊数抱团游分1小2 戏 方法：将同学围 次成一个圆圈做逆 时针仍形慢跑,当 听 到 教 师 喊（图 4）钟“3” 或“4” 数字时口令时,立要求：即按所喊的数字老师讲解嬉戏规章时,同学要做 3 人或 4 人等仔细听讲；抱团,少于或多目的：于该数字的均为集中留意力,提高反应才能,失败；激发同学学习爱好活跃课堂；规章：老师喊出 数字口令后,要立 即 反 应 抱 成 团,一、学习前滚 翻基本部分1、动作要领：图 5 21中由 蹲 撑 开始,重心前组织：移,两腿向男女生分组,男生两后 下 方 蹬5 组,女生一组；直,同时屈教法

7、：臂、低头、1、 老师讲解、示范提臀,以头2 后 部 在 两 次手 撑 地 前 着地；经后学习好资料欢迎下载分脑、背、腰、臀 部 依 次向前滚动； 钟2等当 背 部 着 地 时 迅 速（图 6）收腹屈膝,3、同学分组仿照练习；上 体 紧 跟4、练习团身前后滚动；大 腿 团 身5、可由其它人帮忙,一手3抱 腿 滚 动或 两 手 托 臀 部 滚 翻 起2次起立；如图立；2（5）6、老师指挥,同学统一练3习完整动作,老师订正次重点：两腿向错误,并爱护帮忙；4组织：6后下方蹬直老师支配班上骨干学次难点：抱腿团生及见习生做爱护帮忙者；身教法：1、老师讲解、示范爱护帮助的手法；5 2、同学仿照做爱护帮忙；要求：中 爱护帮忙者要仔细,注意力要集中, 动作要快, 手法要正确,要具有责任感；目的：2、保 护 与 帮确保课堂安全分等助易犯错误与订正：钟爱护帮忙者1、前滚方向不正,是低头单膝跪立在练不够,就要充分低头；习 者 的 侧 前2、前滚速度不够,是没有方,用手顺势充分向后下方蹬地和推推其背部帮忙手,可在