2012年认识自己的身体

1、温泉县城镇小学电子备课教案五年级健康教育教案教师：伊布拉依木2012-2013学年第一学期我们的身体-骨骼和肌肉教学目标：1、指导学生认识人体的骨骼、肌肉、关节及它们的作用，知道人体中几个主要的骨、关节、肌肉的名称和位置。2、培养学生的观察能力。一、导入新课 1、谈话：我们在前面的课上学过了身体可以分为哪几个部分？ 2、讲述：今天这节课，我们来认识一下人体的骨骼和肌肉。（板书课题）二、学习新课1、指导学生认识人体的肌肉和骨骼及其作用。 （1）讲解人体的肌肉及其作用。教师演示一个屈臂和伸臂动作，并在屈臂时用另一只手触摸肱二头肌。（请学生模仿实验） 提问：你摸到什么?在做一个完整的屈臂和伸臂动作时

2、，你摸到手臂上的肌肉有什么变化? 讲解：（出示人体肌肉的挂图）人体的皮肤里面是肌肉，肌肉在人体中是一块一块的，人的全身共有600多块肌肉。每块肌肉的两端都紧密地附着在骨上。 （出示肱二头肌挂图我们在做屈臂和伸臂动作时，由于肌肉的收缩与舒张，就会引起，肌肉粗短和细长的变化，从而也就牵动了肌肉所连接的骨运动，这样我们的手臂就完成了伸和屈的动作。 请学生做几次右臂伸屈运动，左手按在肌肉上，再去感觉一下肌肉的收缩和舒张的变化。 提问：肌肉有什么作用?（肌肉具有牵动所连着的骨运动的作用） （2）讲解人体骨骼及其作用。 谈话：同学们已经知道人体的内部有肌肉，肌肉与什么相连接? 讲述：（出示人体骨骼模型）骨

3、是一块一块的，人体全身共有206块骨。这206块骨连接在一起，就构成了一副人体的骨架，这副人体的骨架叫做骨骼。 （学生观察课文第50页插图）提问：图中的人在做什么?人体的运动与肌肉、骨骼有什么关系? 小结：肌肉、骨骼在人体运动中都起着重要作用，它们是人体的运动器官。 讨论：骨骼还有什么作用呢?人体如果没有骨骼会怎么样? （出示人体骨骼模型）教师引导学生观察脊柱、股骨、胸骨、肋骨的结构特征得出结论。 师生小结：骨骼还有支撑身体、保护内脏的作用。2、指导学生认识几块主要的骨和肌肉。 （1）认识人体几块大的肌肉。（出示人体肌肉图） 边讲解，边在图上指出肌肉的位置，接着要求学生在自己的身上摸到并说出名

4、称。 肱二头肌：位于上臂前面一块明显的肌肉。 胸大肌：胸前一块三角形的大块肌肉。 腹直肌：位于腹前中线两侧的两排肌肉。腓肠肌：位于小腿后面一块明显的肌肉，俗称“小腿肚子”。综合练习。请学生在图上和自己身上分别指出这几块肌肉，并能说出它们的名称。 （2）认识人体几块主要的骨。 （出示人体骨骼模型）请学生观察人体骨骼的结构。 提问：我们来观察一下，人体骨骼中有哪些比较大的骨呢? （学生汇报观察结果） 对照模型讲解：人体的躯干部位有胸骨、肋骨、脊柱，上肢部位有肩胛骨、上臂骨、前臂骨等，下肢部位有髋骨、大腿骨、小腿骨。 练习：请学生对照骨骼模型，摸一摸自己身体上的这些大的骨，说说名称。教师也可说某块骨的名称，请学生在自已的身体上指出。3、指导学生认识关节及其作用。 （1）请学生做一下伸屈臂的动作。 提问：谁知道骨骼活动的地方叫做什么?什么是关节（骨和骨之间连接的地方叫关节） （2）（演示）抬腿和伸腿的动作。提问：这些活动的地方叫什么? （3）谈话；人的身体上哪些地方有关节？这些关节活动的时候有什么不同?（学生实践并讨论、汇报结果）（4）小结：人身体各部位的关节活动程度不一样，有的能做大幅度活动，如肩关节；有的只能在一个方向上活动，如肘关节；而有些根本不能活动，如颅骨上的一些骨连