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文档简介

1、湘潭市体育与健康课时计划授课教师：陈乾豫 单 位： 湘潭市一中 授课年级： 高二武术班 第8课时2015-3-25学习目标认知目标：学习太极拳动作，使90以上同学能掌握好太极拳动作，素质练习。技能目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。培养学生正确的行走姿势。情感目标：增强学生的自信和审美能力，促进学生的身心发展。场地器材武术房脚靶若干教学内容太极拳，素质练习，重点左右搂膝拗步难点前手推出时，要松腰松跨，推掌时要沉肩垂肘，坐腕舒掌，同时须与松腰，弓腿上下协调一致。教学流程集合-慢跑徒手操复习太极拳-学习太极拳新动作放松练习-小结下课课的部分教学内容教 法学 法组织与队形练习次数时间准

2、备部份1，课堂常规2，慢跑3，扶杆压腿4，徒手操(每节操48拍)1检查服装2安排见习生活动3宣布课的内容、任务，提出学习要求4组织学生一路纵队慢跑（利用场地）5扶杆压腿（正压腿，侧压腿）6组织学生练习徒手操7口令指挥1体育委员集合整队，报告人数2认真听讲3一路纵队慢跑4扶杆压腿5徒手操练习要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中8基本部份一；复习仆步伦拍整体动作二；复习少年拳动作三；复习二十四式太极拳已学动作四；学习二十四式太极拳新动作白鹤亮翅左右搂膝拗步1组织学生复习仆步伦拍2 提出要求3 组织学生再练习1，组织学生复习少年拳动作2，口令指挥3，指出不足4，组织学生再练1，组织学生复习二十四式

3、太极拳已学动作2，口令指挥3，指出不足4，组织学生再练习1教师讲解，示范新动作2教师领做3不同位置示范领做4组织学生反复练习5全程练习6指出不足7组织学生再练习8跟音乐练习1 复习仆步伦拍2 认真听讲3 再练习1，在教师的组织下复习少年拳动作2，认真观察，纠错，熟练动作，规范动作1，在教师的组织下复习二十四式太极拳已学动作2，认真观察，纠错，熟练动作，规范动作1认真观察2跟做学习新动作3反复练习4纠错，集体练习5自主练习6跟音乐练习要求：积极参与，认真练习学生认真复习，纠正自己的错误之处XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 学生学习认真，积极，能基本掌握动作，学习效果好33结束部份一；放松练习二；集合、小结1，组织学生 进行放松练习2，教师讲评，小结本次课3，下课1，进行放松练习2，学生以最快的速度站好队伍，在认真听老师总结的同时，自己也对自己做个总结。要求：快、静、齐4密度强度预计1、练习密度：702、平均心率：85安全防范1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发

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