中医基础理论

1、治未病治未病主要包括未病先防和既病防变两个方面。一、未病先防概念：未病先防是指在未病之前，先行采取各种措施，做好预防工作，以 避免疾病的发生。（一）养生以增强正气养生，主要是未病时的一种自我保健活动，从预防的角度看，可增强自身体 质提高人体的正气，从而增强机体的抗病能力。中医养生的基本原则是顺应自然、形神兼养、保精护肾和调理脾胃，其具体 方法手段很多，如形体锻炼、药物调养、针灸推拿、饮食、音乐等等。顺应自然一年四季存在着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律性变化，这些变化影响着人类， 使人的生命活动也表现出节律性变化。根据这一规律，中医养生家提出了“春夏养 阳，秋冬养阴”的养生原则，意思是说春夏季节里

2、万物蓬勃生长，人体应顺应自然 界阳气升发的趋势，夜卧早起，多到户外进行运动，呼吸清新的空气，舒展形体， 使阳气更加充盛；秋冬季节天气转凉至寒，自然界阴气偏盛，人体应注意防寒保暖， 适当调整作息时间，早卧晚起，使阴精潜藏于体内，阳气不致妄泄。这种根据四季 气候变化而调摄人体阴阳的方法，即是天人相应，顺乎自然养生原则的具体体现。养性调神中医学认为精神情志活动，与人体的脏腑生理功能、气血阴阳等有着密切的关 系。突然、强烈或持久、反复的精神刺激，可导致人体脏腑气机逆乱，气血阴阳失 调而发病。在疾病过程中，剧烈的情志波动可使疾病恶化；而心情舒畅、精神愉快， 则有利于疾病的好转或恢复。注意调摄精神，一是要

3、尽量避免外界环境对人体的不良刺激。营造幸福的家庭 氛围、和睦的人际关系、和谐优美的自然环境等，可以使人体气机调畅，气血平和， 正气充足，抗邪有力。二是要做到心情舒畅，精神安定清静。修德养性，不贪欲妄 想，喜怒而不妄发，保持良好、积极的心理状态。护肾保精中医历来强调肾精对人体生命活动的重要性，因精能化气，气能生神，神 能御气、御形，故精是形气神的基础。体现在养生上，即有护肾保精的主张。金 匮要略脏腑经络先后病脉证谈到养生时说“房室勿令竭乏”，即是说性生活要 有节制，不可纵欲无度以耗竭其精。男女间正常的性生活，是生理所需，对身体是 无害的。若性生活得不到满足，每易形成气机郁滞之证。但性生活要消耗肾

4、精肾气， 而肾精肾气，关系到人体的生长、发育、生殖等机能及机体阴阳平衡的调节。性生 活过度，必致肾精肾气亏损而使人易于衰老或患病，故中医学将房劳过度看作是疾 病的主要病因之一。护肾保精之法除房室有节外，尚有运动保健、按摩固肾、食疗 保肾、针灸药物调治等，从而使人体精充气足、形健神旺，达到预防疾病、健康长 寿的目的。体魄锻炼经常锻炼身体，能促进人体气机调畅，血脉流通，关节流利，以增强体质，从而 减少或防止疾病的产生。传统养生学中创造了形式多样的运动健身方法，比如五禽 戏、太极拳、八段锦、易筋经等，其运动基本原则是形神兼养、协调统一；循序渐 进、有张有弛；经常运动、贵在坚持。这样不仅能增强体质，提

5、高健康水平，而且 对一些慢性疾病也有一定的治疗作用。调摄饮食调摄饮食主要包括注意饮食宜忌及药膳保健两个方面。注意饮食宜忌：一是提倡饮食的定时定量，不可过饥过饱，即内经所言 “饮食有节”。二是注意饮食卫生，不吃不洁、腐败变质的食物或自死、疫死的家 畜，防止得肠胃疾病、寄生虫病或食物中毒。三是克服饮食偏嗜，如五味搭配适合， 不可偏嗜某味，以防某脏之气偏盛；药膳保健：药膳是在中医学理论指导下，将食物与中药，以及食物的辅料、调 料等相配合，通过加工调制而成的膳食。这种食品具有防治疾病和保健强身的作用。 药膳常用的中药如人参、枸杞子、黄芪、黄精、何首乌、桑根子、莲子、百合、薏 米、英实、菊花等，药性多平

6、和，所以可以长期服用，适应面较广。针灸、推拿、药物调养推拿，是通过各种手法，作用于体表的特定部位，以调节机体生理病理状 况，达到治疗效果和保健强身的一种方法。其原理有三：一是纠正解剖位置异常， 二是调整体内生物信息，三是改变系统功能。针灸包括针法和灸法，即通过针刺手法或艾灸的物理热效应及艾绒的药性对 穴位的特异刺激作用，通过经络系统的感应传导及调节机能，而使人身气血阴阳得 到调整而恢复平衡，从而发挥其治疗保健及防病效能。药物调养是长期服食一些对身体有益的药物以扶助正气，平调体内阴阳，从 而达到健身防病益寿的目的。（二）防止病邪侵害避其邪气邪气是导致人体疾病发生的重要条件，所以未病先防除了调养正

7、气，提高抗 病能力之外，还要采取一定的措施，避免病邪的侵害。比如使用药物消灭病邪，包 括燃烧烟熏法、浴敷涂擦法、药囊佩带法等；讲究卫生，做到居处干净清洁，空气流通，防止水源和食物的污染；在日常生活和劳动中，还应注意避免跌扑损伤、虫 兽咬伤等各种外伤。药物预防药物预防是服用一些中草药以扶助正气，调和人体阴阳，从而达到健身防病的 目的。比如对体弱多病者，应根据患者的体质选用具有补气、补血、补阴、补阳作 用的中药，但需要长期服用才能见效。此外，近年来运用中草药预防疾病也具有良 好的效果，如用贯众、板蓝根、大青叶预防流感，用马齿苋预防痢疾，用茵陈蒿、 栀子预防肝炎等。二、既病防变概念：既病防变指的是在

8、疾病发生的初始阶段，应力求做到早期诊断，早期 治疗，以防止疾病的发展及传变。（一）早期诊治疾病的发展和演变往往有一个过程，即由表入里、由浅入深、逐步加重。 在疾病的初期阶段，邪气侵犯的部位较表浅，对正气的损伤也不严重，病情较轻， 此时机体的抗邪、抗损伤及康复的能力也较强，故治疗容易且疗效明显。但若未及 时诊断治疗，病邪就可能继续深入，病情由轻变重，日趋复杂，甚至可累及脏腑， 故治疗也更加困难。因此，在防治疾病的过程中，要掌握疾病的发生发展及演变规 律，做到早期诊断，有效治疗，防止疾病的传变。（二）防止传变防止传变包括阻截病传途径与先安未受邪之地两个方面。人体是一个有机的整体，脏腑之间在功能上相互协调配合，在病理上也必然 会互相影响，互相传变。在临床诊治