关于2022年夏天高温天气对人体健康的危害及预防

1、关于2022年夏天高温天气对人体健康的危害及预防对于大多数能够躲在房间里吹空调的人来说，炎热的天气除了难受外，好像没有那么可怕。但实际上这个天气，“热死人”不是开玩笑。国家气候中心数据显示，全国高温已超长待机30天，影响人口超过9亿人。高温到底会怎样伤害人体的？1. 高温危害高温危害主要是指高温作业或高温天气作业过程中高温对人体健康的危害。高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35以上的天气。高温作业或高温天气作业时，人体可能出现一系列的生理功能改变，如体温调节、水盐代谢、消化、神经、

2、泌尿和循环等系统的适应性反应，当这些变化超过一定限度时，则会带来不良影响，甚至引起机体的病变，严重者可能造成中暑，甚至危及生命。据大参考，郑州一名中暑男子被送到医院的ICU病房抢救时，医生监测他身体的核心温度已经达到了42.3度。体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样，多脏器出现受损。不仅仅是热射病，高温还会导致更多的人由于各种原因被推入急诊室。炎热的天气会恶化心理健康，并会增加在工作中受伤、心脏病发作或感染的几率。从偏头痛和酒糟鼻，到狼疮、类风湿性关节炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、慢性肾病、高血压、2型糖尿病和心血管疾病，高温会引发大量慢性疾病的恶化。2.高温危害临床表现按照职业性中暑的诊断标准，

3、高温危害造成的后果，在临床上主要表现为中暑先兆、中暑(热痉挛、热衰竭和热射病)。1）中暑先兆。在高温作业环境下工作一定时间后，出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高但低于38.0,可伴有面色潮红、皮肤灼热等，短时间休息后症状即可消失。2）热痉挛。在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，大量出汗后出现短暂、闻歇发作的肌痉挛，伴有收缩痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性；体温一般正常。3）热衰竭。在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增

4、加、低血压、少尿，体温常升高但不超过40，可伴有眩晕、晕厥，部分患者早期仅出现体温升高。实验室检查可见血细胞比容增高、高钠血症、氮质血症。4）热射病。在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床表现，表现为皮肤干热，无汗，体温高达40及以上，谵妄、昏迷等；可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。3. 拿什么拯救高温受害者？高温综合征根据严重程度分为轻症和重症，重症就是热痉挛、热衰竭和热射病。 首先需要拨打120，寻求专业医疗人员救助。其次需要可通过物理手段让患者降温。物理降温的方法包括脱衣服、吹凉风，但不可使用冰水浸泡患者，避免发生低血压、寒战等并发症（在没有有效降温手段时可考虑采用）。药物降温不可使用阿司匹林，该药对过高体温无功效（不推荐非医疗机构采用药物降温）。此外需要对患者加强护理：包括补充热量和营养物质；保持呼吸道畅通，给予吸氧；补充水分时需注意钠和氯的摄入，避免电解质紊乱。