中学生成才20法20132

1、七 年级 综合实践 导教案【下册】 时间： 2013.2.26 备课人： 王金锁 审核人： （专题讲座活动）单元主题专题讲座一：“三勤-四环节”学法老师怎样教及学法目标简析有效导学：生成训练 自学探究勤动脑讨论解疑勤动口 （练习巩固）展示总结勤动手 （迁移创造）单元目标预习-上课、复习-作业单元难点 1、提出问题 预习 2、交流合作上课“三勤-四环节” 3、制定方案 上课学习法 4、总结展示 复习及作业教学准备教师：七年级课表、课堂的八个好习惯学生：课时安排（总计）： 6 课时 方法引导：自述、讨论、总结讲座一：向方法要效率出成绩-1.1预习环节花 露 心 语 方法得当，事半而功倍！ 方法不当

2、，事倍却功半； 谁若想要提高学习效率，谁就得讲究学习方法。课前预习应当成为每日的必修课！听讲上课：科学听讲全身心的参与。做作业不纯粹就完全是复习好了。 四环节“课前预习-科学听讲-及时消化-举一反三”一、问题导读单：学习目标预习的方法 【四环节】学法（黎世法） “三勤*四环节”课堂有效导学温故知新 自学探究勤动脑讨论解疑勤动口 展示总结勤动手1.1预习环节导学案 问题导读单：学习目标 “三勤*四环节”课堂二、问题生成单 = 今天你学到了什么？1、预习？学生在上课前提前自觉进行的自学。2、”方法”体会：%通览 %查补 %记号 %自测 %系统化意义？*获知与补缺 *有针对性 *习惯和能力 *夯实贯

3、通 类型：#战略型 #计划型 #战斗性三、问题训练单：1、？预习的作用？A、 B、 C、 D。2、本班课表。今日作业： 一份如何的预习心得体会（作用、适合自己的方法。） 学习反思：讲座一:向方法要效率出成绩1.2上课环节预习的Top Tips #战略型 #计划型 #战斗性预习的方法。%通览 %查补 %记号 %自测 %系统化意义？*获知与补缺 *有针对性 *习惯和能力 *夯实贯通 谁若想要提高学习效率， 谁就得讲究学习方法。一、问题导读单：学习目标。 听讲上课：科学听讲全身心的参与！ 关于听课的科学方法二、问题生成单 ？怎样才能算是会听课吸氧？五官并用-不钻牛尖-必要笔记 Think-ing 。

4、学以致用=自主探究+难点讨论+练习题解疑问惑、及时复习三、问题训练单：？听课的“五到”？A、 B、 C、 D。&我会听课咯。？学习反思：讲座一：向方法要效率出成绩1.3复习环节Top Tips-1：预习 预习的方法。%通览 %查补 %记号 %自测 %系统化意义？*获知与补缺 *有针对性 *习惯和能力 *夯实贯通 Top Tips -2：上课的方法五官并用-不钻牛尖-必要笔记 Think-ing 。学以致用=自主探究+难点讨论+练习题解疑问惑、及时复习有效导学温故知新 自学探究勤动脑 讨论解疑勤动口 展示总结勤动手 1.3复习环节导学案一、问题导读单=学习目标：复习环节二、问题生成单：关于复习1

5、-2-31、复习的意义何在？【P.25】加强瞬间记忆防止遗忘；加深理解和获得能力的模仿；掌握知识的内在联系系统化；不断提高思维能力和习惯；培养*深化知识到生活问题的映射能力2、复习的类型？课后复习、单元复习、阶段复习、期末复习、毕业升学复习、应试复习课后复习的做法： 1.基本知识、概念、公式。 2.回顾板书或课本例题及课堂本的练习题单元复习抓住主线要点、归纳整理，纠错本 阶段复习系统化知识的内在联系期末复习抓基础知识；选做典型的练习题应试复习 ：有计划地分配复习时间，抓弱势学科和知识存在的症结难点。三、问题当堂训练单：%“先复习后作业”之谜？ A、 B、 C、 D。学习反思：讲座一：方法要效率

6、出成绩1.4做作业的环节导学案一、问题导读单=学习目标：预习做作业环节【P.27二、问题生成单-1：做作业的123家庭竞赛型：如老师布置学生回家朗读课文。动手实践型：每次老师布置回家写日记，同学们总是愁眉苦脸，耷拉着脑袋，面对日记本，抓耳挠腮，无从下手。生活应用型：指导学生运用课堂上所学知识解决生活中的实际应用问题。趣味制作型：在每个单元教学任务完成后，可以让学生自己来梳理本单元所学知识，并以手抄报的形式展现。二、问题生成单-2：做作业的方法 P.27要求自己一次做对：解题思路是抛锚赚！【审题正确、思考充分、运算和表达准确无误】要求自己做题时有时效。【知识钻研透彻；平时有意练习】自己尽量独立完

7、成，不懂快问。【培养独立意识和习惯，靠人终靠己。案例2：菩萨“求佛”。二、问题生成单-3：做作业环节的方法 TopTips 睁亮你的眼！审题的钥匙乃是关键词。1、当时学会，减少凉盘。2、信息文字的翻译生活化、直观化。 绿 色 通 道：A.看准确！国学得学好；超速则不达；思维定势。B.数字化！步骤分解；化未知于典型化。C.脑模拟！挖掘潜在条件，快动作。D、参考资料找空看。做作业时切勿照搬！三、问题当堂训练单：%“先复习后作业”之谜？A、 B、 C、 D。一题多解找最佳发散思维常多想。基本要件脑替换不能沦为题海战。比较归类相似生学以致用系统化。方法论做想一些解题金门例题学习反思：讲座一：向方法要效

8、率出成绩1.5应试金门问题生成单：做作业的方法 P.27要求自己一次做对：解题思路是抛锚赚！【审题正确、思考充分、运算和表达准确无误】要求自己做题时有时效。【知识钻研透彻；平时有意练习】自己尽量独立完成，不懂快问。【培养独立意识和习惯，靠人终靠己。案例2：菩萨“求佛”。问题生成单：做作业环节的方法 睁亮你的眼！审题的钥匙乃是关键词。1、当时学会，减少凉盘。2、信息文字的翻译生活化、直观化。 绿 色 通 道：A.看准确！国学得学好；超速则不达；思维定势。B.数字化！步骤分解；化未知于典型化。C.脑模拟！挖掘潜在条件，快动作。 D、参考资料找空看。做作业时切勿照搬！问题当堂训练单： 一题多解找最佳

9、发散思维常多想。基本要件脑替换不能沦为题海战。比较归类相似生学以致用系统化。+方法论做想一些解题金门例题 1.5应试金门导学案一、问题导读单=学习目标：应试金门二、问题生成单：应试金门123平时努力学习增实力排除杂念回想所学来挣分正视期望和与人交流求助意外情况：睡会、自己打气掌握科学的答卷方法先易后难，自己画草稿刻意想和他人对所谓的答案三、问题当堂训练单：我会 有效海试 咯。A、 B、 C、 D。学习反思： 时间： 2013.5.6 备课人： 王金锁 审核人： （专题讲座活动）单元主题讲座二：中学生特别需要生涯规划目标简析1、塑造学生的最佳形象 2、充分开掘大脑的潜力3、向方法要效率出成绩 4

10、、首先要学会观察5、记忆乃才智之母 6、想象力比知识重要7、思考再思考 8、奋飞还得读良书9、立志是事业成功的大门 10、兴趣是最好的老师11、天才就是勤奋 12、毅力是披荆斩棘的利剑】13、播种习惯收获希望 14、皮革马利翁效应的启示15、让幽默走进你的生活 16、让天使光临你的百花园17、请珍惜你拥有的财富 18、莫做消极情绪的俘虏19、健康是学业成才的基础 20、将逆境化作奋起的契机单元目标中学生特别需要生涯规划单元难点学习力：共同作用的结果。 1、智力方面因素：各种能力与天赋的有机综合观察力、记忆力、想象力、思辩力、创造力及良好的遗传素质等等。 2、非智力心理活动：情感、意志、个性倾向

11、（需要、兴趣、动机、信念、目的、理想、世界观）及个性心理特征（气质、性格、习惯）等。授人以“渔”：老师不过领进门，成才要靠自己攻！1、学生：明确的学习目的、端正的态度、良好的习惯、科学的方法2、学法建议:发奋成才的心愿，艰苦心血 （指点迷津：了解学习方法、提高学习质量、开发智力和非智因素、开拓视野、增长见识、训练思维、培养习惯等。）教学准备教师：学习材料学生：笔记本课时安排（总计）： 课时 ：讲座二：中 学 生 成 才 2 0 法-中学生特别需要生涯规2.1塑造学生的最佳形象一、问题导读单=学习目标1：中 学 生 成 才 2 0 法！优秀是个过程！果戈理：不说别的，光是拥有未来，青年们就够享福

12、的了。毛泽东：青年人朝气蓬勃，好像早晨八九点钟的太阳。希望全寄托在下一代的身上！塑造形象：高标准、严要求，最大限度地发挥自身的潜能。一、问题导读单=学习目标2：中 学 生 成 才 2 0 法在思想品德、文化知识、实际能力、身心健康、审美情趣等方面都力争达到高水平，成为本人自豪、他人器重的中学生，争做四化建设所需要的“四有”新人。张海迪（高位截瘫）：“用自己的双手去开辟一条通往未来的道路”硕士桂冠：三门外语、四部长篇小说、国际性射击比赛。任佩云：放开后的中学生还未成熟，没定型，可塑性还是很大的，关键是善于引导。”身体外形不断变化内脏机能健全了 心理“断乳期” 案例：沉溺网络、以强凌弱、教唆、诈骗

13、身心发育渐趋成熟追求独立-不听成人教诲 看中学习-缺乏坚持和方法 友谊至上-哥们义气 向往未来-自控摇摆 渐有素养-感情冲动一.问题导读单=学习目标3-互助讨论：塑造最佳形象的必要性 时代的要求和呼唤 2.迎接未来的挑战所需孝敬父母、尊师爱幼、敬业守纪、团结和睦、勤俭节约、艰苦奋斗、见义智为、为民奉献、爱国自爱 开拓进取、竞争创新二、问题生成单：如何塑造学生的最佳形象？首先要有清醒的自我意识：知己才能知彼。独立性：争取家长和老师理解自己独立的要求；客服盲目性、放任型、高傲性。闭锁性：走出自我封闭，吐露“内心秘密”得到理解和指导V.S避免苦恼、歧途。自评时：选好榜样预防“比上不足比下有余”的消极

14、心理；正视自己、自查和激励。 其次树立正确的人生价值观（对人生目的和意义的根本看法与态度）。1.鄙视：享乐主义、实用主义、权力至上 2.批判：小市民意识、悲观厌世3、明白：为人民服务、建设祖国、“我为人人，人人为我”。*雷锋：把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。*王杰：谱写“不怕工作苦和累，愿把青春献人民。”*张海迪：高唱“人生的意义在于奉献，而不在于索取”。增强竞争意识。1、理智认识社会竞争的脉搏，驾驭好生命之舟自然现象2、在学习上不甘落后，探究、讨论、快问、复习。 强化成才观。【三百六十行，行行出状元！不一定要升学，但要成有用之才。】 提高审美情趣：人美在学问，追求精神境界。 继承和发

15、扬传统美德，展示青春旋律。三、问题当堂训练单：%“什么是最佳形象”？ A、 B、 C、 D。#怎样 塑造我的亮点形象 ？ 学习反思：2.2充分开掘大脑的潜力导语：自然资源是有限的，而大脑的潜力却无限。科学用脑，不断地开发它，可使人如虎添翼！请回答：神通是天生的吗？一.问题导读单=学习目标：1:-大脑结构：【人脑是灵敏的自动控制器和信号处理机】（1000亿神经细胞）自己探究：大脑结构（按特殊方式组成的物质，是发展的高度完善的物质结构，神经系统的司令部。列宁 心之官则思孟子“红箱”-三大宇宙之谜：大脑机制、宇宙空间、基本粒子.误区：心脏跳动人脑活动【应激性】1.书生晒肚皮（万卷书）学习活动器官是神

16、经系统大脑。2.满肚墨水、满腹经纶、胸有大志、胸有成竹、腹有良谋作用：使人体各个器官组成整体；使人体与环境发生联系并保持平衡。（在社会实践中认识世界和改造世界，不断的发展和完善自己。）一、问题导读单=学习目标2:科学用脑1、自学思考：心理活动方式生理学家谢切诺夫和巴甫诺夫：人脑活动和工作的基本方式是反射。规律：+兴奋和抑制过程的相互诱导大脑皮层发生的兴奋和抑制过程相互作用，可以使大脑保持优势兴奋（注意集中、头脑清醒，心理活动会正常有序进行）。左右开弓！左半脑:支配人体右半肢；右半脑影响左半身。例如-左撇子：大多大脑右半球发达所致，强行纠正会破坏智力优势。.左半脑：语言中枢、数字计算（理科）。逻

17、辑思维【分解作用】.右大脑：绘画音乐、文娱；直觉灵敏、纵观全局。归类、图形、空间认识、艺术、形象认识（文）。【形象思维】2.反射：有机体通过神经系统对外结构和内部动因所产生的有规律性的反应。刺激物质作用于感觉器官，引起神经冲动并沿着传入神经到达神经中枢，再经传出神经导效应器官而反应.二、问题生成单1：充分开掘大脑的潜力互助区：怎样勤学善思、科学用脑？善于调节脑力劳动：掌握脑活动规律，做到有张有弛、劳逸结合。1.适当的睡眠和小憩2.注意改变活动内容3.文娱锻炼 例：踱步（早操、眼保健操、文艺、远眺）营养搭配：1.不偏食2.蛋肉不宜过量3.适当加糖根除损伤大脑的不良嗜好：坚决不进烟酒“癌棒”多谈心

18、：话是开心的钥匙。“于君一席话，胜读十年书”。听健康优美的音乐：刺激提高大脑的感受能力和效果。例：植物促生长，奶牛多产 多梳头能使大脑保健：刺激头皮的神经末梢，松弛家长状态，促进血液循环，从而改善司令部活动实效。人民日报科普版：蓄长发会消耗大脑的某些营养，降低智力，影响学习和工作。二、问题生成单2：充分开掘大脑的潜力多想出智慧：生命在于运动，大脑在多用。例-锄头（越用沟回越深密：灵活、应激快）学习是在“刺反应”过程中通过思维活动来获得知识经验，我们要开发大脑、科学用它，以便充分挖掘大脑的潜力，谋求最佳的感受效应，取得最理想的效果。 让知识在我们心智中播撒、让科学之花在我们心中绽开，让智慧之果在

19、彼此内心成长，让人类文明进步的火炬在全社会中嘹亮！三、当堂训练单：神通！%“右撇子”之谜？。#学以致用： 你打算怎样开发您的大脑 ？ 反思：讲座二：中 学 生 成 才 2 0 法-中学生特别需要生涯规2.3好习惯成就大未来！心语：谁若让坏习惯加工自己，便不可避免地会成为懒汉二流子；但好习惯打磨自己的话，将会如愿以偿地为己为民！好习惯贵在坚持和努力！卡耐基！播种习惯-规划现在-收获将来！ 1、首先学会观察：智慧源于观察，观察可以使人变得聪明起来。.想象比知识更重要：没有想象就没有四大名著，也不会有当代科学技术的进步；谁想独树一帜，应有超常的思想。.勤学善思：跟着感觉走永远是个近视眼，善于思考可以

20、通晓古今中外。.奋飞还得多读书：读好书和会读书与多读书，将使你成为精神的富翁；而懒于学习的人，必将感到自己的贫穷和空虚。.立志是事业成功的大门：人凭志气 虎凭威，有志者事竟成！.兴趣是最好的老师：爱好可以激发热情，能够产生恒心，可以增长智慧和造就栋梁人才。.天才就是勤奋：天资聪明可喜而不可靠，唯有勤奋能有所建树。2、幽默生活：幽默最能解除危机，最能给生活增添乐趣。.友谊百花园：人生最珍贵的感情，更是青年人必不可少的精神滋味品。.师生情：在家有父母而在校靠老师，尊重老师便是造就自己。自主探究.珍惜“财富”：谁热爱时间便可创造人生的辉煌。一、问题导读单=学习目标:好习惯是什么？秘诀：同学们都十分爱

21、慕周围和班上的佼佼者，渴望自己成为那样的榜样。 1、1994.1.25中国教育报北京社会科学院吕恢文-好行为教育法：抓自己做过的细小良好行为。（小题大做重言行，看书和学习他人）2、派登花：“良好的习惯如同一束鲜花。”习惯：由于一定环境下重复或练习而巩固下来并变成需要的自动化的行为方式。（产生愉快的情感体验、由于、利于取得成就） 例1-运动：一个学生养成每天清早跑步锻炼的习惯，假若条件允许，他不仅不觉得厌倦，反而会身心轻松愉快。如果他的这种行为受到影响，自感若有所失且不适应。 例2：一辈子保持着记日记的习惯，毛泽东喜好每日读书，恩格斯喜欢骑马【喝豆浆、午休】小组研讨二、问题生成单1：习惯的作用1

22、.2.3.导向作用：无声的命令左右着人的行动方向，指挥人的行为习惯的烙印。休谟：习惯是人类生活最有利的导游。爱默生：习惯是一个人思想与行为的领导者。 例1：大多数学生几年如一日从不迟到和早退，勤恳学习（习惯了：使人前进。）。 例2：有的不上早操、爱抄作业（习惯了：不得已）。愉悦功能：如河流向东去，似春风得意，潇洒过日月；【警惕：欢欢乐乐地上当受骗，糊里糊涂地说不得已。】巴斯卡：称习惯为“第二自然”。威灵顿：习惯十倍于自然。王金锁：坏习惯也会成自然！铸造功能：该模具可以加工人的行为。作家王尔德：起初我们形成习惯，后来习惯造就我们。陀思妥耶夫斯基：一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半

23、辈子养成的。阿米埃尔：在处世之道上，习惯胜于格言，习惯是活生生的格言，变为本能，成为血肉。 例1：英雄-逃兵、模范-懒汉、领袖-佣人、四有新人-学困生（少年犯）.交流展示二、问题生成单2：如何培养好习惯成为经常性大事？从点滴的日常小事全面做起。1、要对自己的学习和生活习惯有个清醒深刻的认识自我管理是前提。 2、要有培养好习惯、克服恶习的意志和行动自我教育靠平时。 艾蒙斯：习惯要不是最好的仆人（服务），便是最坏的主人【邪路】。3、要不断重复良好言行，排除练陋习的机会自我反思不能少。 佩利：美德大多存在与良好的习惯之中。*学生的基本义务*控制情绪：*不良行为 4、要善于模仿各种好的榜样（对照自己、

24、及时纠正）。革命导师、模范人物、历史上的伟大人物、身边的老师与同学。5、要从好习惯带来的成功中体验人生的快乐，不断增加养成好习惯的动力：品德的提高，学习的进步，荣誉的获得，使人欢乐，振奋自豪。 把人生的理想变成现实的人生。叶圣陶：“教育是什么，往简单方面说就是养成良好的习惯。”诗人泰戈尔：“播种阅历，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”三、问题当堂训练单：意识思想决定言行。习惯的重要作用？ABC 答：你的好习惯： 。你打算培养自己哪些方面的良好习惯？答：反思：2.4 记忆乃才智之母心语：如果把理解了的知识没有记住就等于0，才智也无从发展起来。谁若让坏习惯加工自己，便不可避免地会

25、成为懒汉二流子；但好习惯打磨自己的话，将会如愿以偿地为己为民！一、问题导读单=学习目标：一切智慧的来源在于记忆。通俗地讲：记忆是过去的经验、信息在人脑留下的痕迹或打下的烙印。心理学讲：记忆是以识记、保持、再认和回忆的方式对经验的反映。按现代信息论：记忆是信息的输入、储存和提取。数学家帕斯卡尔：“记忆是一切脑力劳动之必需。”史学家章学诚：“记诵者，学问之舟车也。”作家伏尔泰：“人如果没有记忆，就无法发明创造和联想。” 中学生的建议已经发展导一个新的水平，能够做到有意识地按照一定的学习目的支配自己的记忆活动，并且很少单纯地运用机械记忆的方法，而是更多地使用意义记忆，越来越注意在理解的基础上去记，但

26、对记忆方法仍然缺少系统的总结和全面地掌握，这就妨碍了学习记忆力的进一步良性发展，必须引起足够的重视和引导。二、问题生成单1：记忆的作用。学习新知识的基础，知识具有严格的系统性和顺序性 。 教育家夸美纽斯：“一切后教的知识都是根据先教的知识。”例如1：建造高楼大厦、老师讲课思考和解决问题的需要。宋代 张载：“不记则思不起。” 例如2：求证三角形全等（概念和原理是思维的细胞）提高学习效率的需要储存库。 例如3：作家在阅读和写作时很少查字典、把常用的化学公式熟记于脑成才的基本保证。法国人：记忆=成才。例如：建安七子-王粲路遇“道碑”读过之后竟能背而诵之和一字不差、唐代常敬忠15岁中进士、汉代蔡文姬、

27、明末清初的顾炎武、巴金在二三岁时就可背会好几部书（古文观止等）、马赫德范、马克思、周总理 凯撒大帝威震四方：记住所统衰的每个士兵面孔和姓名 悲剧诗人 阿斯基洛斯：“记忆是智慧之母。” 孔子：主张“多学而识之”二、问题生成单-2：记忆成功的条件。有明确的记忆目标。（有意记忆：有目的、有意识、需要付出意志努力的记忆。） 例如：两组看同一篇文章（甲组：背诵 VS乙组：阅读）有高度集中的注意力。（大脑处于优势兴奋，所产生的抑制烙印更深刻） 例如：湖南 周本瑞、宋代刘昐默写王安石的兵论有坚定的自信心。（乙酰胆碱）例如：回顾成功经验有及时复习的好习惯。 例如：艾宾浩斯遗忘曲线有利用最佳时间的策略过电影（早

28、晨和临睡前）。有足够的新鲜空气有丰富的知识经验。（暂时神经联系：迁移原理） 例如：球类运动、骑车、外语。有科学的态度讲究记忆卫生。1是稳定的情绪，2是适当的营养，3是戒烟戒酒二、问题生成单3：记忆的方法abc1、重复记忆过度机械。【历史年代和人物、元素符号】 例如：孔子“学而时习之，温故而知新”、“拳不离手，曲不离口”、“三天不练手生，三天不练口生”， 哲学家狄慈根：重复是学习之母 桥梁专家 茅以升：背诵圆周率小数点后100位（80岁）2、理解记忆：意义记忆。【原理、定义、法则】 毛泽东：感觉到了的东西，我们不能立刻理解它；只有理解了的，才能更深刻地记住。 夸美纽斯：除了很好地理解了的东西外，

29、决不能强迫去熟记任何东西。 例如：有个历史老师讲秦末农民起义爆发的原因：税重、战多、法酷+内容3、概括记忆：对材料进行提炼，抓关键词。主题：白杨礼赞、变色龙内容：谁是最可爱的人、东郭先生和狼顺序：王安石变法数字：“四有”和“五爱”、“四项基本原则”。4、联想能力：由所知东西自然想到其它。接近：时空、性质等方面。中国历史朝代表、四大名著。类似：现象和本质。垂帘听政-挂门帘、看月亮想起、同义词。对比：性质相反或矛盾。反义词、刘备-曹操、正负极、化合-分解关系：部分-整体、前应后果5、“五动”记忆。“眼过千遍不如手过一遍”、朗读比默读效果好、不动笔墨不读书、好记性不如烂笔头6、奇特记忆：1创造形象【

30、马克思诞辰1818.5.5：一把一把打得资本家呜呜的哭】，2谐音联想 ，3发现特征【蒙古灭金1234、三国建立-220-222】 ，4借词区别【司马迁史记与司马光资治通鉴】 ，5时间等距【1911辛亥革命与1921建党、1931九一八事变与皖南事变1941】 ，6相互对应【：近反义词】 ，7予义【圆周率、黄金分割点0.618】 ，8短语分合 ，9敲打配音 ， 10人为连缀【唐宋八大家：韩柳欧苏王；冰心作品超人、春水、繁星、小说集、寄小读者-冰心是个超人当时站在春水边，仰望漫天繁星后写成小说集作品寄小读者】 ，11一人独处【心静】，12数人争论法【：悲欢之事】 。三、问题当堂训练单：谁是“好记星

31、”？ 知识竞赛。1：记忆的 作用/条件？2：（学科）建议：1.善假于物也 2.听说读写相结合 3. 反思：2.5 身心健康之基础才是成才的正能量！导语：生命在于运动, 健康在于锻炼。 现在，我国已经进入了一个新的历史时期，社会的发展、中国的繁荣、四化建设的需要，对当代青年提出了更高更更全面的要求。其中，健康是最首先也是最基本的。*莫做消极情绪的俘虏 *将逆境化作奋起的契机 *毅力是披荆斩棘的利剑一、问题导读单=学习目标1-怎样才算健康？活动1：自主探究。误区：肉体没有得病医学家 傅连璋：1、身体各部分发育正常，功能健康，没有疾病 2、体质坚强，对疾病有高度的免疫抵抗力，并能刻苦耐劳，担负一些艰巨繁重的任务，经受日常自然环境的考验3、精力充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，对工作和学习都能高效4、意志坚定，情绪正常，精神愉快。 吴阶平：随着医学的发展，对健康的涵义有了新的认识。现在要躯体、精神心理、社会生活处于完善状态，才能叫身体健康。 谭莹-天津南开大学经济信息管理研究生，热爱跑步、足球：-1990年荣获全国七项全能田径锦标赛第7名。二、问题生成单-1：好身体是革命的