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文档简介
1、课题名称排球运动项目常见损伤防护教学年级教学教材教学目标1 掌握排球运动前的热身及保护措施2 熟悉排球运动中预防各类损伤的防护措施3 熟悉排球运动后的拉伸放松和合理膳食教学重、难点学生对预防损伤这一概念的认识学生掌握基本的预防损伤的技能教具护腕、加压支持带教学过程教师活动学生活动时间引入课程1、教师自我介绍:同学们好,我是XX老师,大家可以叫我XX老师(和学生互动一次),接下来我们就进入今天的课程。 教师提出问题:你们平常上体育课会打排球吗?引发学生讨论(排球运动会带来运动损伤吗) 教师总结:排球运动是一项很流行的大众健身娱乐运动,但是如果不注意运动损伤的预防,也会带来损伤。教师用图片展示集中
2、损伤类型(擦伤、拉伤只展示1至2张图片,导入课程)教师:那么,面对这些损伤我们该怎么办呢。引发同学兴趣,可以让学生举手回答问题(排球运动会遇到什么损伤,你们有见过什么损伤,自己有过吗,医生是让你们怎么处理的呢)5分钟课程内容1排球运动前后的热身活动及保护措施排球运动前预防损伤四项原则的普及因本节内容较枯燥,需与学生的互动增多3、进行热身和拉伸的动作教学,与排球动作中的各个动作结合进行知识点的传授。注意学生在课堂上注意力的集中(每小组选出一个小组长学动作,别的同学在下面观看,表现良好的可以一起做)4、合理膳食的知识普及(不可以饮用冰的或带有刺激性的液体,如冰可乐,汽水等。)5、游戏环节,让学生演
3、示在准备做运动时我们需要做的一些预防措施带领学生回顾上节课的知识点2、展示排球运动涉及到的主要损伤的图片(可放出运动损伤的视频供学生观看)3、按顺序给学生讲述各部位在预防该部位损伤时我们应该做的措施(可通过小视频让学生学习如何缠绷带),注意与学生的互动在课程开始时抓住学生的注意力科普书面知识让学生多举手回答动作教学时课堂教学的高潮部分,注意学生的注意力集中和课堂吵闹的控制PPT制作时附带大量的图片,解说时以简单的文字和大量的图片为主让学生参与其中1、板书2、让学生回忆之前所学习的预防损伤四项原则,并告诉他们,接下来我们要学习的是在损伤中一些基本知识3、让学生猜测哪项损伤是最多见的,原因是什么,并举手回答5分钟3分钟15分钟5分钟1015分钟10分钟10分钟2运动中预防各类损伤的措施板书设计运动前热身颈肩运动中防护背肘运动后拉伸腕指腰踝小腿大腿课堂总结、作业布置总结今天学习的具体内容是什么,询问
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