六年级下册心理健康教案-第三十三课 快乐生活｜北师大版

1、课 题快乐生活周节教学目标1.了解自己快乐的程度，引导学生体验快乐的情绪。 2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。3.培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康 的心理状态和愉快的情绪。 教学重点引导学生了解一些排除烦恼的方法, 能够在生活中寻找到快乐， 做个快乐的 人。教学难点引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。教具学具1.多媒体课件 2.讨论的表格 3.“快乐天使”水果图片若干 4.一根快乐棒 .教学过程一导入：出示课件，你觉得哪张最美丽，他为什么在笑？生：因为他快乐，师：那就是说快乐的人才美丽，是吗？你想不想当美女,帅哥，

2、想，就得做一个快乐人。我们上课的主题就是围绕快乐展开的。板书快乐生活二、学生互动，回忆快乐师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，也就是说把自己的快乐分享给更多的人你们愿意么？现在老师放音乐，你们传快乐球，注意音乐一停，棒在谁的手上谁就在大屏幕上选一个主题，说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。(出示课件：快乐传递，配上音乐让我们荡起双桨)1.把你做的最有趣的梦说给大家听2.说说你在游玩中遇到的高兴的事。3.说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。4.给大家讲一个有趣的笑话。5.说说你与小动物之间发生的快乐事。6.说一件你与父母之间开心的事。师(小结)我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快

3、乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，有时也会有乌云密布，甚至是倾盆大雨的时候，回忆平时在和父母、老师、同学的交往中，有没有过不快乐不开心或者烦恼的时候，现在我们敞开心扉说说你的烦恼？ (板书：烦恼)学生说烦恼师(小结)：当你被人误解委屈时你会不快乐;当你失败时你会不快乐;当你处理不好和别人的关系时你会不快乐那么我们能不能把不快乐变成快乐呢？现在老师先给你们讲一个故事。(出示课件：故事乐园)三、故事乐园，寻找快乐1.师：“有一个老奶奶，她有两个女儿，大女儿卖草帽，小女儿卖雨伞。她们都很孝顺，照说老太太应该很快乐，可是，她却

4、天天愁眉苦脸，为什么呢?原来雨天的时候她愁大女儿的草帽卖不出去，晴天的时候她又愁小女儿的雨伞卖不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，总是不快乐。一位邻居看到了，告诉她一个好方法，她就天天眉开眼笑了。你知道怎么回事吗?(学生议论)原来啊，此后每逢天晴，她就想老大的生意肯定好得很，每逢下雨，她就想老二的伞肯定卖得俏。这么一想，心情就舒畅了。2.老奶奶是怎么改变自己的心情，赶走烦恼的呢?3.老奶奶是这样赶走烦恼的，你是怎样赶走烦恼的呢？。能不能和大家说说?(评选出“快乐天使”)师：向别人倾诉的确是一种解决的好办法。师：不开心的时候这样自己合理发泄也是个好办法，可见你一定是个心胸开阔的人。师：对呀，这样就把

5、不快乐转移了，渐渐也就忘记了不开心，你是聪明的孩子。真有办法。(板书：倾诉、合理发泄、转移)师：你们真是聪明，不但能发现自己身边的快乐而且能把不快乐变成快乐。老师羡慕你们，我们的快乐小博士也给我们提供了一些“快乐小秘方”，我们一起去看看吧!(课件：快乐小秘方)A.当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。(试着做一做)B.看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。(课件：开心一刻)C.听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。D.经常与家人、同学、朋友在一起谈心、玩耍，把心中的不快倾诉出来。E.在劳动创造中体会快乐。四、出谋划策，制造快乐师：现在我们就用这些好的方法解

6、决生活中的实际问题。思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?请把保持快乐的“妙方”告诉大家。1.要求：(1)每组一位主持人，一位记录员。(2)每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。课件：快乐天使，化烦恼为快乐自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的前段时间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。父母答应考出好成绩，给我买好吃的，结果他们没有兑现。和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。有些事情自已认为是对的，却被老师、同学误解。课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。2.展示学生“妙方”。(各组主持人发言，其他同学补充)3.小结：真是非常感谢大家。同学们给有情绪困惑的同学带来好心情和“妙方”，老师受益非浅。现在掌声鼓励自己。4.现在请为你身边的同学、老师送上美好的祝福，让他们感受到一份快乐。生：5.老师也有快乐要送给同学们。(课件：快乐祝福)祝领导家长同学五、音乐祝福，共享快乐今天的这节课，老师分享了你们的快乐故事，学到