（印力）东湖绿道骑行方案2

1、2017东湖绿道骑行活动方案 武汉君拓企业咨询管理股份有限公司 地址：武汉友谊大道才华街万利广场B座1802室 电话24h网址：本策划案属于公司独家设计请协助保密！这是舒展疲劳的心路历程！我们将远离喧嚣的都市，暂别繁杂的工作，投身湖泊的环抱，走入风光旖旎的水边，在蓝天下舒展美丽心情！这是熔炼团队的最佳契机！我们将抛开个人舞台的记录簿，磨合彼此之间的感情线，将个人与团队的梦想一一实现，在宁静的世外之境熔炼团队高峰！这是激情徜徉的灿烂时刻！我们将体验精心设计的活动项目，让激情肆意挥洒，享受每一次挑战，享受队友热情与温暖的手！CONTENTS22

2、-23活动预算 04-07活动背景08-11绿道简介12-16活动流程17-21项目简介24-29关于我们 PARTONE活动背景 活动概述活动时间6月活动地点东湖绿道活动人数120人设计思路此次活动以骑行为主，路程选择东湖湖中道，全程共6公里左右。在骑行过程中设计通关项目，增加活动的趣味性，也可通过活动达到增强团队凝聚力，协作能力的目的。训练主题：休闲、锻炼、观景、放松体验之旅主题口号：健康生活，步走步行主题诠释：我们期待着你，我，她（他），新朋友，旧知己，一起踏上征程，走了多少公里不重要，重要的是我们已从起点出发；只要你勇气站在起跑线上，你就是你自己的冠军，海到无边天做岸，山登绝顶心为峰，

3、只要心足够高，那山就永远在你脚下！活动形式：徒步+骑行培训场地：东湖绿道活动主题PARTTWO绿道简介武昌东湖绿道线路图！ 东湖绿道，是东湖风景区生态保护和系统修复的核心工程，全长28.7公里，串联起磨山、听涛、落雁3个景区，分为湖中道、湖山道、磨山道和郊野道4条主题绿道以及4处门户景观、8大景观节点和25处驿站。湖中道：全长8公里，从梨园广场至磨山北门，将途经湖光序曲、九女墩、长堤杉影、湖心岛、沙滩浴场、湖光阁、鹅咏阳春、观楚台等8处景点。湖山道：全长6.2公里，从风光村经封都山、八一游泳池到梅园，途经全景广场、枫多山2处景点。磨山道：全长5.8公里，从磨山北门进入，围绕磨山景区展开，途经磨

4、山挹翠、林间探微2处景点。郊野道：全长10.7公里，从鹅咀至磨山东门，途经雁聚佛脚、稚趣园、曲港听荷、鹄梦回塘、田园童梦、塘野蛙鸣、湖山在望、荻芦泽畔、落霞归雁等9处景点。绿道简介东湖绿道湖中道骑行线路图：集合提示：1.导航楚风园，乘坐公共交通前往。2.坐公交至梨园广场，前行100米即到。3.骑行用车位置：武昌东湖路189号沿线附近（标志建筑：东湖天下）4.请提前下载好hellobike，ofo，摩拜等骑行应用PARTTHREE活动流程 行 程 安 排半天时 间项 目15:00-集合指定地点集合（楚风园），请自行乘坐公共交通前往。提前到达的学员于附近找到骑行用车（东湖路189号沿线hellob

5、ike，或楚风园附近的ofo，摩拜等），按教练的指示，整齐摆放在相应位置。稍作休息，到达规定时间后，教练吹哨集合。第一名到达的的团队加5分，第二名到达的团队加3分，第三名到达的团队加1分（以全员到达队伍为准），未按规定时间集齐学员的团队扣减5分（删除） 行 程 安 排半天时 间项 目15:00-15:30破冰骑行前一定要检车车辆是否安全，刹车是否良好。骑行路线为：湖中道。学员不允许中途更换线路，违者团队扣3分（各团队互相监督）。骑行过程中，不允许私自乘坐景观车，违者团队扣减3分（各团队互相监督）出发前，8名队长+教练建一个微信群，方便后续活动打卡与监督。破冰分组，团队建设，团队风采展示（团队风

6、采展示有加分，大家应全力以赴）宣布路线（湖中道），完场目标 行 程 安 排半天时 间项 目15:30-16:30骑行 鸟瞰全景，蜿蜒绿径徐徐展开；身入其中，秀美山水引人入胜，这就是“藏身大美东湖的东湖绿道。全长28.7公里的东湖绿道已全线贯通。绿道串联起东湖的磨山、听涛、落雁三大景区，将打造湖中道、湖山道、磨山道、郊野道4条主题绿道以及4处门户景观、8大景观节点。这次设置的骑行地点截取绿道其中1段路程，梨园广场-湖光序曲-长堤杉影-湖心岛-沙滩浴场-鹅咏阳春-磨山北门。骑行过程中设置三个拍照任务点，需全员到齐并拍照才算通关。 积分规则：1.骑行积分：骑行从楚风园磨山楚城，以总用时最短的队伍获胜

7、。18名依次得分：10,8,7,6,5,4,3,1。（前3名到达的团队还可以额外收获能量加油站。脉动1瓶+小面包若干。）2.拍照积分：行程过程中有3个拍照点，每队成员需全员到齐之后寻求路人的帮助，拍下全家福，并上传至微信群中打卡，拍照完成加5分。全员未到齐的拍照无效，没有积分； 行 程 安 排半天时 间项 目16:30-18:00拓展18:00-前往醉香隆晚餐。补充能量。开展场地拓展活动：高效团队协作力项目：疯狂指压板当有3队全员到达之后就可开始挑战。（双赛道）指压板积分规则：接力式的团队协作项目，计时制，以总用时最短的队伍获胜。18名依次得分：10,8,7,6,5,4,3,1。团队对抗项目：

8、四向拔河拔河积分规则：按8进4,4进2,2进1赛制，决出1,2,3名，分别获得10分，8分，7分。其他队伍参与分3分或不得分。高效团队总结项目：动力绳圈 完美造型团队奖总积分规则：团队士气分+骑行积分+拍照积分+指压板积分+拔河积分-扣分项拍摄任务点：湖光阁磨 山 楚 城项目：疯狂指压板100秒不NG项目介绍： 全程需在指压板上进行挑战，不能穿鞋，挑战分四个环节，各组需要选派队员以接力的方式连续的完成每个挑战，参与挑战的成员不能重复，如有环节失败重新开始。每次挑战时间为100秒。第一环节：跨栏，选派1名成员进行跨栏任务的挑战。第二环节：背人奔跑，1名成员从出发点背另1人到达终点。第三环节：吹气

9、球，1名成员需吹爆5个气球。第四环节：跳大绳， 12名成员（2人摇，10人跳）在指压板上跳大绳，需连续完成20个。 按完成的用时积分。项目：拔河项目简介：人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。有人认为中国古代的“牵钩”就是早期的拔河运动，源于春秋战国时期。最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民仿效，成为一项民间体育娱乐活动。唐宋以后，拔河渐在民间盛行。712756年，唐玄宗时曾作过千人参加的拔河比赛活动。拔河活动不仅在民间流传，而且在皇宫中也有举行。项目目标：唯一 一个在竞争中后退的比赛项目，体验人生的洪荒之力，体验人生的虚怀若谷。项目：动力绳圈凝

10、聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。分享点：团队的力量、坚持的力量项目：完美造型项目简介：所有的队员集中起来，用自己的身体摆出自己公司名字的前两个字母，要形象，要美观，独一无二。为自己的拓展之旅画上完美的句号。项目目标：加学员间的交，提高学员沟通能力；培养学员与学员之间，学员与企业（单位）之间的感情；以感恩的心情梳理自己记忆的机会。PARTFIVE费用预算第六部分名称包含内容人均单

11、价备注餐饮晚餐，1000元/桌，10人/桌，不足10人补餐差100元/人100元人醉香隆（靠近磨山）活动费教练费、课程设计及活动组织实施费60元人活动保底人数：100人保险保额：26万人10元人杂项饮用水、横幅、药品、能量补给10元/人（骑行前一二三队可享受脉动，小面包等能量补给）公司文化衫带logo文化衫40元/人158件（固定费用）（含不粘胶标识）帽子鸭舌帽5元/人155顶（固定费用）奖项中部崛起奖1名团结奋进奖2名友爱互助奖5名自理团队奖项车费空调大巴（返程车辆安排）33座：600元/台45座：800元/台自行前往指定地点集合发票增值税普通专用发票6%税率，旅行社发票4%税率，（票面税率3%）。不含（骑行用车可用摩拜单车，小黄车，hellobike等，请提前下载好相应app）合计人均费用225元/人+车费（不含税，不含车）自行车租用信息PARTSIX安全保障-注意事项药品/用具名称图片药品/用具名称图片户外医药包温度计创可贴棉签碘酒止血药纱布晕车药医用胶布蛇药外伤擦剂风油精剪刀手术刀镊子伤湿膏注：为了学员的用药安全，不提供内服药品。方针：安全是拓展的生命！强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。原则：备份原则 / 复查原则 / 监护原则。目标：让安全成为我