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文档简介

1、第一单元 完善自我 健康成长3.学会反思学习目标1.在学习和生活中,知道反思的重要性。2.通过多项活动,学会反思。3.培养正确的心理健康意识,懂得反思自己。学习重难点重点掌握反思的方法,养成反思的好习惯。难点懂得反思的作用,能够记录反思的结果,以便提醒自己。课堂授课一、生活离不开反思 反思,听起来是一个很抽象的话题。其实,我们都进行过反思,都有一定的反思能力。当我们思考过去的事情,并从中得到经验或教训时,就是在反思。 反思作为内心活动,是自我完善的一种方式,能帮助我们回顾、分析和总结过去。如果主动反思,则能更好地把握现在和未来。 通过反思,我们可以总结经验,进一步提升自己;也可以看到自己的缺点

2、和不足,更好地完善自己;还能明确自己努力的方向,判断自己的行为是否有助于目标的实现 通过反思,可以更好地理解和思考自己的生活,将我们的过去、现在和将来联系在一起,让自己做得更好。二、养成反思好习惯 掌握反思的方法,可以让我们更好地进行反思。 在我们做了错事以后,可以反思事情的经过,吃一堑,长一智;在我们取得成功以后,可以反思成功的原因,再接再厉;在看到别人的成功与失败以后,我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或训把握反思的时机,能达到事半功倍的效果。 你有专属自己的“反思时间”吗?无须太长,每日坚持,必有收获。生活中需要反思的情况有很多。反思,一开始也许有难度,一旦形成习惯,做起来就非常轻松

3、了。课堂小结学会反思生活离不开反思养成反思的好习惯回忆和思考过去反思的经验掌握反思的方法记录反思的结果反思的经验是否应该反思把握反思的时机课堂训练一、填空题1.当我们思考过去的事情,并从中得到经验或教训时,就是在( )。2.“吾日三省吾身”说的是孔子的学生( )。3.通过反思,可以更好地理解和思考自己的生活,将我们的( )和( )和( )联系在一起,让自己做得更好。二、判断题(需要反思的打“”,不需要反思的打“”)1. 下午第一 节课,我感觉特别困,因为 上午太兴奋了,中午没睡觉。( )2.吃晚饭前,我用洗好的热毛巾帮爸爸擦脸,爸爸夸我懂事了。( )8.今天作业不多,我很快就写完了,然后和爸爸

4、下了一盘棋,又学到了一个妙招。( ) 参考答案 一、填空题1. 反思 2.曾子 3.过去 现在 将来 二、判断题1. 2. 3. 三、选择题1.D 2.A四、简答题答: 在我们做了错事以后,可以反思事情的经过,吃一堑,长一智;在我们取得成功以后,可以反思成功的原因,再接再厉;在看到别人的成功与失败以后,我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或训把握反思的时机,能达到事半功倍的效果。课外拓展 看图回答问题。 今天是星期日,爸爸妈妈有事都出去了,叮嘱宁宁在家读一读课外书,并背诵论语。宁宁看书看得有些累了,就想帮爸爸妈妈做点事,于是就把他们放在沙发上的衣服都放进了洗衣机里,设置好时间就洗了起来。刚好,爸爸妈妈一进屋,衣服也洗完了。可是宁宁去晾衣服时,发现爸爸的白衬衫被染上了别的颜色。顿时,宁宁无比懊悔。 你认为宁宁应该从哪些方面反思自己的行为呢?参考答案: 第一,爸爸妈妈叮嘱宁宁去读课外书井背诵论语,宁宁就应该好好看书,不应该去做自己并不擅长的家务。这一点应该反思。第

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