试析网络时代高校心理健康教育

1、试析网络时代高校心理安康教育摘要如何利用网络平台对大学生进展有效的心理安康教育,是网络时代高校心理安康教育面临的新课题。深化研究网络心理安康教育的种种优势,有助于我们探究网络时代高校心理安康教育的新思路,充分发挥网络优势,扬长避短,开拓大学生心理安康教育的新天地。关键词网络;高校;心理安康教育随着互联网的飞跃开展,网络已日益成为大学生生活、学习和交往不可或缺的重要组成局部,为大学生的开展和成才提供了新的舞台和机遇。然而,网络也像一把双刃剑,给大学生的心理安康造成了宏大的影响和冲击,主要表现为:认识混乱、人格障碍、交际受阻、情感异化、网络上瘾等方面。毫无疑问,网络对传统的大学生心理安康教育既是一

2、种新挑战,也是一种新机遇。深化研究讨论如何利用网络平台对大学生进展更为有效的心理安康教育,是摆在高校心理安康教育工作者面前急需解决的重要课题。一、网络时代高校心理安康教育的显著优势1.拓展了教育的平台。互联网最大的优势就是自由开放、高速运转,具有超越时空的特征。大学生不管在什么地方,只要有时间,都可以接通网络来学习自己感兴趣的心理知识,针对自身的实际,选择参与心理安康论坛,承受心理辅导。这种网络心理安康教育极大地打破了传统教育形式中时空的限制,为大学生提供了一个更为广阔的学习交流场所,极大地拓展了大学生心理安康教育的平台,增强了教育的即时性、选择性,使大学生可以及时解决自己所需要解决的心理问题

3、,选择承受自己所需要的心理安康教育。2.丰富了教育的资源。开展有效的心理安康教育有赖于丰富的心理教育信息资源的运用。网络为大学生心理安康教育提供了取之不劲用之不竭的教育资源。网络上的信息内容不仅涉及心理学领域和社会生活的方方面面,拓宽了大学生的学习视野,而且通过文字、图片、声像、动画等的有机结合,充分调动了学生的多种感官协同活动,使学习变得更加生动有趣、印象深化。通过网络还可以整合各路心理学家的优势资源,形成心理安康教育的合力,实现资源共享。大学生在网上可以随时阅读大师的名著,聆听各个领域心理专家的讲座,与心理安康教育者即时对话,围绕自己感兴趣的话题与人展开讨论等。通过这些手段使心理安康教育的

4、辐射力和感染力大大增强。3.进步了教育的实效。网络时代的精神核心是自由平等。在网络的世界里,人与人之间没有身份的差异和地位的上下,是一种平等互助的关系。这非常符合大学生崇尚民主、自由和平等的心理特点,有利于充分调动大学生主动学习和自我教育的积极性。网络心理安康教育与传统的心理安康教育不同,它尤其突出了教育以学生为主体的思想观念,大学生在网上承受心理安康教育,是根据自身需要主动寻求帮助,而不是被动地承受知识灌输。他们通过网络就各种感兴趣的心理问题,借助BBS、电子邮件、在线聊天等方式,与别人实现交流沟通、平等互助,既充分表达了心理教育中“自我教育、“自我帮助的本质特征,又实在进步了心理安康教育的

5、实效性。4.增强了预警的功能。在传统的心理安康教育形式下,由于社会的偏见以及大学生心理开展的闭锁性,相当一局部大学生无论在心理安康教育课堂上,还是在心理咨询门诊中,都不愿或不敢完全敞开心扉。这种状况使教育者对学生心理安康问题的掌握时常产生模糊性和滞后性。网络世界的虚拟性、开放性,使大学生得以隐藏自己的真实身份,在网上摘除面具,毫无顾忌地畅所欲言,坦露内心种种的郁闷、苦恼,甚至扭曲、变态的心理,通过尽情倾诉和宣泄来获得心理上的释放和平衡。对于心理安康教育工作者,这意味着我们可以通过网络更为准确地把握大学生的心理安康状况,及时理解他们真实的心理安康动态,有针对性地认真分析研究,以开展更为有效的工作

6、。二、扬长避短,探究网络时代高校心理安康教育的新思路1.重视高校网络心理安康教育的研究。当前高校网络心理安康教育面临着许多新问题,值得我们在理论和理论上加以深化研究。详细来说,应主要做好以下几个方面的研究:一是加强理论研究,尤其是心理学、心理咨询的外乡化研究,重视研究和挖掘我国传统心理文化的底蕴,立足我国大学生心理开展的实际,形成现代的、符合中国文化背景的大学生心理安康教育理论。二是要加强对象研究。研究网络时代大学生的心理特点与规律,研究大学生网络成瘾的主要原因等,力争为网络心理安康教育提供科学的理论指导。三是要加强方法研究。重点探究既适应网络时代要求,又切合大学生心理特点的有效教育方法与手段

7、,解决网络心理安康教育与传统心理安康教育的衔接与沟通等,进一步进步心理安康教育的实效性。2.建立高校网络心理安康教育主阵地。面对网络负效应给大学生造成的心理问题,我们必须积极应对,其中一个重要的举措就是开拓网上心理安康教育园地,积极占领大学生心理安康教育的主阵地。首先,要在网上建立符合大学生需要的、有吸引力的网站,使之成为心理安康教育者联络大学生的新纽带。通过举办网上心理安康讲座、开拓网上心理论坛、开展网上心理安康教育征文等活动,广泛宣传和普及心理安康知识,以精彩的动感画面和丰富的内容吸引学生参与,培养大学生正确的心理安康理念。其次,要重视网上心理安康教育课程、在线咨询和辅导的整体配合,利用网

8、络为学生提供更为便捷的效劳。高校应为新生在网上开设专门的网络心理安康教育课程,使他们通过对该课程的学习,掌握正确上网的有关知识,理解沉迷网络的危害,增强自我保护的意识,进步上网行为的自控才能。目前各高校多已开拓校园网,在网上及时开通对大学生的心理咨询和辅导,具有很强的针对性,对进步上网大学生的心理安康程度和心理素质具有重要作用。心理咨询者通过BBS、电子邮箱和在线交谈等方式,可以实现师生之间的即时互动,为学生提供有效的个别辅导和帮助,及时解决大学生上网中产生的心理问题,进展网上心理疏导和调适。3.加强大学生网络行为的自我教育、自我管理。把自我教育与外部教育、自律与他律互相结合起来,以自我教育、

9、自我管理为主开展网络心理安康教育,是防止大学生网络心理障碍和网络行为失范的有效途径。心理安康教育从根本上说,是个体自我教育、自我管理、自我完善的过程,外力只是辅助力量,真正的动力来自个体内部,源于个体的自我教育和自我管理。因此,高校心理安康教育者必须转变传统的心理安康教育观念和形式,给大学生提供“引导、“选择,而不是“说服,“灌输。对上网大学生的心理教育和心理辅导应着重倡导自我教育,着眼于充分调动他们自我教育、自我管理的积极性和自觉性,引导他们主动参与到心理安康教育的各项活动中,在潜移默化中进步心理的自我保护意识和自制意识。学校还应大力扶持大学生中的各级心理安康自助组织,积极引导他们开展形式多样的自我教育活动,通过学生社团把心理安康的理念浸透到校园文化之中,最大限度地开发学生的自我教育、自我管理的主动性、创造性,变“他律为“自律。4.发挥高校网络道德教育的合力。高校网络心理安康教育与德育的根本目的都是培养身心全面开展的合格人才、优秀人才。这是两者得以结合的根底,它们是互相补充、互相浸透的关系。道德品质知、情、意、行的产生,往往与心理素质有关,同样,没有健全的人格,必将阻碍心理安康的协调开展。在网络心理安康教育中浸透道德教育,这是加强大学生网络心理安康教育的题中应有之义。目前高校应在课堂中增加网络道德教育的有关内容,促进大学生形成正确的网络道德观,强化网络道德自律。