千金难买的千古秘方

1、千金难买的千古秘方传统中医秘方中国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕所有方子都详细到制法，非常实用！一、补血第一方：四物汤有“妇科养血第一方”美名的四物汤，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后被载于中国第一部国家药典宋代太平惠民和剂局方。四物汤是补血汤，且见效快。【组方】熟地 10g、当归 10g、白芍 10g、川芎 10g。【功效】补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。【方解】四物汤被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医

2、家称为“妇科养血第一方”，在中医界已经有着一千多年的历史。 当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助； 熟地含有甘露醇、维生素 A 等成分，能使当归补血活血疗效得到增强； 川芎可活血祛风，还富含维生素 E； 白芍能增强细胞免疫，充盈气血。四味药搭配可使其补血活血疗效增强，改善女性贫血，脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状，对于男性则补中益气，补肾壮阳。四物汤无论作为进补还是调理身体，都是绝佳的选择。【制法】不仅可以单纯地煎水服用，还可以用来炖鱼、炖肉煲汤。二、补肾第一方：六味地黄汤这个方子已经流传了近两千年，是医圣张仲景总结前人经验所创肾气丸，宋代儿科医家钱乙在肾气丸的

3、基础上减去桂枝、附子而成，可以对付很多老年人的疾病，如肾虚、耳鸣、脱发等。现在市面上有六味地黄丸卖，六味地黄汤在家就可以熬制，很简单。【组方】熟地 15 克，山茱萸肉 12 克，山药 12 克，丹皮 10 克，泽泻 10 克，茯苓 10 克。【功效】滋阴补肾，可治疗肾阴不足所引起的虚火牙痛、牙齿松动及口舌生疮。【方解】用熟地黄滋阴补肾益精髓而生血；山茱萸温补肝肾、收涩精气；山药健脾兼调理遗精、遗尿，是本方三补。丹皮凉血清热而泻肝肾之火；泽泻、茯苓利水渗湿，是本方三泻。【制法】上药加水适量共煎，去渣取汁。【服法】每天 1 剂，分两次服。三、补气第一方：四君子汤现代人生活压力大，难免气虚。补气第一

4、方是四君子汤，源自宋代太平惠民和剂局方，因四味药材均属于平、温药材，不燥热，补性平和，品性中正，不偏不倚，从了“君子致中和”的古意，所以用“四君子”来命名。四君子汤男女老少都适用，不过 5 岁以下的小孩就不建议服用。【组方】党参 9g、白术 9g、茯苓 9g、甘草 6g。【功效】益气健脾、补益脾胃之气，是补气基础方。【方解】党参大补元气，健脾养胃；白术，健脾、燥湿，以助运化；茯苓渗湿健脾，苓术合用，促进健脾除湿和运化之力的增强；使甘草，甘温，能调诸药，让它们共同发挥补气健脾的效果。【制法】不仅可以单纯地煎水服用，还可以和排骨一起煲汤。将党参、白术、茯苓、甘草、生姜、红枣全部材料略洗一下，倒入砂

5、锅里，加清水浸泡 20 分钟。大火煮开后转小火熬 30 分钟。【服法】一天 2-3 次。四、润肺止咳第一方：秋梨膏秋梨膏据说是宫廷里的秘方，从唐代开始成为了御用养生之品，一直到了清朝被御医从宫里带出来，才在民间流传。【组方】鸭梨 6 个、干红枣 80 克、冰糖 150 克、老姜 20 克、蜂蜜 80 毫升。【功效】去火、降燥、润肺、止咳。【方解】梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，滋阴润肺，通便清火，是女性佳饮。【制法】 将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。 将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。 盖上锅盖，用小火煮约 30 分钟

6、，然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压，挤出更多梨汁。 将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续用最小火熬煮约 1 小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。 在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。五、祛湿第一方：豆苓祛湿汤千寒易去一湿难除，俗话说：“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病。经典名方豆苓祛湿汤就是专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳方，每一味药材都精挑细选的道地药材，独立小包装，计量更精准。【组方】方中含冬瓜皮 10g，熟薏仁 10，赤小豆 10g，土茯苓10g，白扁豆 10g，整体清热利湿，益胃补虚为主。【功效】湿气，痰

7、多，头脸油腻，水肿肥胖，清热利湿，益胃补虚。【方解】 赤小豆、薏仁：利水渗湿，减肥、消肿、益气健脾 芡实：具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能 冬瓜皮：性味凉，甘，补益脾胃，清热生津 白扁豆：健脾胃，清暑湿 土茯苓：治脾虚失眠、除湿泄浊【做法】直接煎煮饮用或者煲鸡汤、排骨汤等。【适用人群】适合有湿热内蕴，口苦口粘，阴下潮湿，夜半多汗，纳食不馨等症状的患者。男女均可服用此方，中青年男性肥胖多用。六、失眠第一方：酸枣仁汤在没有安眠药的古代，人们是怎么治疗失眠症的呢？医圣张仲景就有一个千古名方酸枣仁汤，调理失眠收效甚好。有歌诀道：酸枣仁汤治失眠，川穹知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然风如睡梦香甜。【

8、组方】酸枣仁(炒)15g，甘草 3g，知母、茯苓、川芎各 6g。【功效】养血安神，清热除烦，主治肝血不足，虚热内扰，虚烦失眠，心悸不安等症。【方解】酸枣仁性平，味甘、酸，能补血养肝，益心安神，敛汗；川芎，性温，味辛，既能活血又能行气，能调血疏肝；知母，性寒，味苦，质润，能清热降火，滋阴除烦；茯苓，性平，甘淡无味，能宁心安神；甘草清热，调和诸药。诸药相配，滋阴养血，清热降火，调血疏肝，安神除烦，以治疗肝血不足，虚热内扰，肝阳上旋而致虚烦不得眠等症。【制法】把药放入冷水中浸泡 1 小时，然后放砂锅中加水淹没草药高出 2-3cm 大火煮开，中小火煮 20-25 分钟，分 3 次温服。七、润肠养胃第一

9、方：四磨汤四磨汤是宋朝王府常用御药，后此方载入宋代医学名著济生方和明代痘疹金镜录之中，美名很快传遍长江中下游，渐渐就形成了这样一个传统习惯：婴儿出生一周后，不论是男是女，有病无病，都给服用四磨汤，这样，孩子成长过程中，一般不会再闹肚子，肠胃特别好。这个习惯从民间到现在已沿袭 1000 多年。【组方】木香、枳壳、槟榔、乌药。【功效】破滞降逆，补气扶正，对肠胃疾病很有效。【方解】木香行气止痛、健脾消食；枳壳理气宽中、行滞消胀；乌药顺气畅中、散寒止痛；槟榔导滞、杀虫、利水，四药合用可理气调血、疏通经络、调和脏腑，从而恢复消化系统正常功能，完全符合“气上宜降之，气逆宜顺之” 的中医理论。并且由于是纯中

10、药、见效快，对于治疗儿童肠胃疾病、中老年人消化功能紊乱有较好疗效。【制法】四味药物先磨浓汁再和水煎服。八、治痰第一方：二陈汤中医治痰名方“二陈汤”，因用药简单、功效显著而广为流传，成方始见于宋代官修方书，太平惠民和剂局方，距离今日有千年的历史。【组方】半夏(汤洗七次)5 两、橘红 5 两、白茯苓 3 两、甘草(炙)1两半。【功效】燥湿健脾、化痰止咳、理气和中。【方解】半夏燥湿化痰、降逆止呕和胃，橘红理气燥湿、化痰和胃，茯苓渗湿健脾化痰；生姜降逆止呕化饮，并助半夏、橘红化痰和胃，且能制半夏之毒性，而炙甘草补中益气、润肺止咳，调和诸药，乌梅味酸，收敛肺气，和甘草酸甘化阴，以防半夏、橘红、茯苓辛燥渗

11、利之性耗伤气阴。【制法】以上组方药材，加生姜 3 克，乌梅 1 枚，用水煎服。九、落枕第一方：葛根汤中医治落枕疗效显著，医圣张仲景在伤寒论中曾说“太阳病，项背强几几葛根汤主之。”太阳病”就是外感风寒，“项背强几几”就是落枕的症状，指出了葛根汤可治疗风寒所导致的落枕。轻者 1 剂即愈，重者 3 剂便可缓解。【组方】葛根 30g、麻黄 6g、桂枝 6g、炙甘草 6g、白芍 6g、大枣 3 个(掰开)、生姜 3 片。【功效】发汗解毒，升津舒筋。【方解】葛根升津液，濡筋脉为君；麻黄、桂枝疏散风寒，发汗解表为臣；芍药、甘草生津养液，缓急止痛为佐；生姜、大枣调和脾胃，鼓舞脾胃生发之气为使。诸药合用，共奏发汗解表，升津舒筋之功。【制法】上七味，以水 1 升，先煮麻黄、葛根，减至 800 毫升，去上沫，纳诸药，再煮取 300 毫升，去滓，每次温服 150 毫升，覆取微似汗。十、驱寒第一方：当归生姜羊肉汤雨水多，有关节炎的朋友们可就受罪了，腿脚不灵便、迈不出步怎么办？食疗调理的话，最值得推荐的驱寒补气血经典名方是出医圣自张仲景金匮略的“当归生姜羊肉汤”，此方沿用了2000 多年，驱寒补血，效、味俱佳。【组方】当归 20 克、生姜 45 克、羊肉 500 克。【功效】驱寒