五年级上册心理健康教育教案-我和网络有个约定 全国通用

1、我和网络有个约定心理辅导辅导目标：1.乐意并积极分享上网的经历和感受。愿意分享网络带给自己的烦恼，并和同学们一起寻找排解烦恼的办法。3.通过与网络约定的方式自觉调整以后的上网行为。课堂常规：学生懂得遵守游戏规则，养成积极参与活动的习惯。辅导重难点：1.重点：乐意并积极分享上网的经历和感受。2.难点：分享网络带给自己的烦恼，并寻找排解烦恼的办法课前准备：纸笔、课件教学过程：同学们，喜欢玩游戏吗？那我们来玩个游戏。这个游戏叫“凑钱数”，请看游戏规则：热身活动：热身活动：凑钱数游戏规则：每个女生表示“1元”，每个男生表示“0.5元”2.同学们围成一个圈，慢慢向前走。3.、当老师说出一个价钱，同学们迅

2、速抱在一起。4.老师检查谁没有抱成一团，或凑的钱数不对。（二）思维体验：照片中的这位同学是谁，请问这位同学在干什么呢？今天这节课，老师想和大家聊聊网络的那些事。（板书：我和网络）同学们喜欢设计意图：上网吗？你上网做过什么事？当时怎么做的？感觉如何？心情如何？那好我们在小组里讨论一下。1.小组交流：分享网络带来的好处。2.现在老师想听听你们的上网经历和感受？各组学生汇报。（三）心灵碰撞：网络调查看来网络带给同学们不少愉悦的经历，那网络还会带给你们一些什么呢？现在我们来做个小调查,请小组长将调查小问卷发给组员，同学们不需写名字，按自己真实情况填写。你在什么情况下会上网？A.查资料（）B.玩游戏（）

3、C.购物（）D.交友（）E.听音乐（）F.看视频（）G其他（）你通常什么时候上网？A.周六日白天（）B.周一至周四放学回家后（）C.周六日晚上（）D.周五放学回家后E.节假日（）F.其他（）你每次上网大概多长时间？半小时以内（）B.半小时至一小时（）一小时至两小时（）D.超过两小时（）运用网络的好处是：购物（）B.查资料（）C.听音乐（）D.其他（）说一说，演一演：A自己很想在网络上多玩或看或学习一会，可是爸爸妈妈不让，这时你心里有什么想法？B因为玩游戏与父母发生不愉快，你当时有什么感受？C每次玩完网络游戏，心里总想着游戏，但又没得玩，当时你的心情怎么样？你是怎么做的？D上网的时间长了，自己的

4、手和眼睛很累，你有什么感想？你会怎么做？哪位同学来分享一下？（指名汇报：）那你当时有什么样的感受？还有哪些同学有这样的感受？（指名汇报）你当时是怎么想的？(四)集思广益;看来，网络是把双刃剑，给大家带来了便利、带来了愉悦的同时，也给大家带来了不少的烦恼，那你们平时是用什么办法来解决这些烦恼呢?请同学们在小组里充分发表意见。学生汇报，老师相机板书第一个约定：明确任务第二个约定：限定时间第三个约定：思维叫停第四个约定：父母监督（五）小结分享：1.这节课同学们分享了网络带给自己的烦恼，又互相交流了解决这些烦恼的方法，你想跟网络有什么新的约定呢？（板书：有个约定）谁来说说？（指名汇报：我想与网络约定，每周五晚上上网一小时）（你能谈谈自己做出这个约定时的感受吗？）其他同学有没有新的约定呢？这么多同学都有了，请把你的约定写在书签上，待会我们在分享。）2.现在各位同学可以找自己的好友分享自己的约定，也可以找自己老师或者是后面的听课老师分享你的约定。）下面愿