三年级上册心理健康教育教案-养成好习惯 全国通用

1、养成良好学习习惯和行为习惯一、设计背景学习习惯是指学生在学习过程中逐步形成的比较稳定的学习行为方式，如学习中的注意力倾向、记忆的习惯方式、思考问题和解决问题的心理定势，作业和复习的行为习惯等。而我们班级的行为习惯很差，学习成绩也很差。二、教学目标1认知目标：了解学习习惯对学习效果的不同影响，并对自己的学习习惯进行自我分析。2能力目标：掌握改进不良学习行为的方向，养成良好的学习习惯。3情感目标：让学生在学习中体会到快乐。三、重点让学生进行学习心理自测，并根据实际情况自我分析。四、准备准备“学习习惯”的小测验，每人一份。准备ppt课件五、过程师：同学们，今天的主题班会是养成良好的学习习惯和行为习惯

2、。法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该追求好习惯。作为一名小学生，我觉得我们应该养成良好的学习习惯和行为习惯。在上课前我们来个猜一猜：（一）、猜迷语导入：我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。谜底：（习惯）管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人，还是做奴隶，全在于自己的选择。大家好：我是吴韵潼，我是梁裕燊，我们是今天这个养成良好的学习、行为习惯主题班会的小主持人。小主持人：A：良好的学习习惯要培养

3、，如果我们带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。下面同学们进行一项学习习惯测试-说说你我的坏习惯（要实事求是地填哦!）、引出本次班会的主题：养成良好的学习习惯和行为习惯引以为戒说说你我的坏习惯“学习习惯”小测验。判断以下行为，你有的打，没有的打。（要实事求是的填写）学习时间不固定（）课堂上注意力不集中；（）学习目标不明确；（）不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）不懂不会也不问；（）6、学习时沉迷于空想；（）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（）9、作业本、作文本、考试卷发到手，

4、看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（）11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（）12、边做作业，边听音乐或者看电视；（）13、学习用具乱扔，用时找不到；（）14、平时不复习，考前开夜车；（）15、喜欢哪科学哪科，偏科；（）16、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（）5个以下，要引起注意，立即改正510个，得赶快制定计划，自己改正10个以上，问题严重，请别人帮助自己改正师：同学们，你有哪些坏的学习习惯，哪个是给你们印象最深的呢？有请谁来回答？小主持B：同学们对自己的坏习惯剖析得很认真。作为一名小学生，在学习时最重要的是养成一个良好的学习习

5、惯，“好习惯，益终身”。（2）、养成良好行为习惯“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。良好习惯的培养是一个长期的过程。下面有请小品：发生在我们身边的事-认识不良行为习惯。一天早上，天气很晴朗，同学们一大早就回教室，一到门口，门就被关了起来；小明一边吃零食一边把零食袋扔到地上；“小博士”高高兴兴地走进了教室，正准备把作业交上，小虎突然拦住了他，晃着拳头恶狠狠地说：“赶快把作业交给我！”小博士吓得脸色都变了，颤抖着说：“给给你。”小虎拿起作业本就抄起作业来；上课铃响了，同学们拿起书本准备读书，这时候，同学们又要做什么呢？有同学趴着桌子读书；有一位同学因为昨晚看电视看得很晚，一

6、大早就趴在桌上睡觉；教室里的两个同学又因为一点小事，不小心又打起架来；有个同学习惯性地在抽屉里拿出一张纸折飞机，把纸飞机从这边飞到那边。师：a、看了这个小品，大家知道我们身边发生了哪些不良学习习惯和不良行为习惯?b、这些不好的习惯都是在我们同学身上表现出来的，除了这些不良行为以外，在我们身边还有哪些？小主持人A：部分同学找出了一些不良行为习惯，但有些同学觉得这些事情还是司空见惯的，对于学生习惯的培养，要有耐心，有条理，有思路;才会起到立竿见影的效果。良好行为习惯可以分为以下几点：C、总结良好行为习惯卫生方面：讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上乱涂乱画，爱护好公物勤俭节约，不浪费水、

7、电资源，不乱花零钱认真完成值日，保持好卫生纪律方面：课间有秩序，不喧哗打闹语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼不与社会上行为放荡分子来往，不上网玩游戏不拿手机，不抽烟，不喝酒，不打架斗殴消费方面：及时回收餐具，不浪费食物不吃零食，不攀比吃穿作息方面：按时作息，不在教室内大声喧哗、打闹遵守教室纪律，保持好清洁。处人待事方面：热情大方、谦虚、包容、礼貌锻炼身体习惯师：良好行为习惯记到心里了吗？让我们一起帮良好行为习惯找找家吧。同学真厉害，全找对了，相信大家的心里都非常清楚，明白。小主持人B：孔子说：少成若天性，习惯如自然意思就是说小时候形成的习惯和天生的一样牢固。（下面让我们谈自己）d、谈自己：从小到大

8、，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。e、听到同学的发言，请思考别人的这些习惯你有吗？人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，好习惯要培养，坏习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法。习惯是人成功的核心，对不良习惯，我们怎么办？改掉坏习惯的方法：1、用写日记来管住自己。2、交一些能够管住自己的朋友。3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。小主持人A：良好的行为习惯就像人存放在自己身体内的“资本”,一辈子都享受不尽它的利息;可一旦养成了坏习惯,一辈子都将偿还不完它的债务。因此,希望同学们在日常的学习和生活中,自觉约束自己的言行,播

9、下良好的行为种子,养成文明行为习惯,一步步走向成功的人生。师：f、校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的校园环境。为我们三（2）班全体同学发出以下倡议：一、热爱集体、关心他人，友爱同学；珍惜荣誉，不做可耻行为。积极参加学校和班级组织的各项活动，并争取好成绩。二、养成主动学习，勤思好问的学习习惯。自觉遵守课堂纪律，考试不作弊。三、爱护公共财物，不人为破坏桌椅，拒绝“课桌文化”。四、维护公共利益，不在教室里吃零食。五、节约用水，用完后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。六、诚实守信，礼貌待人；举止文明，言行得当；孝敬父母，尊敬师长。七、爱护学校花草树木，不乱丢废弃物，不损坏校园绿化设施。八、举止文明，使用文明礼貌用语，告别污言秽语。谈吐斯文，礼貌大方，见到老师能够主动问好。九、维护学校良好秩序，不在教室、楼道和校园内追逐打闹喧哗。小主持人B：同学们，你们要知道，习惯对于一个人来说是多么的重要啊