素质拓展游戏大全

1、第PAGE页码144页/总合NUMPAGES总页数144页素质拓展游戏大全【素质拓展训练游戏一：电波速度】时间：10分钟人数：不限，越多越好。道具：秒表。归纳：这个一个迅速而且简单的小游戏。它能够使整个小组共同工作，并给他们带来欢笑。目的：1.加强小组凝聚力;2.激励小组挑战自我、超越自我。步骤：1.让全队伍员手拉手站成一圈。2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻伙伴的右手。问第二个人可否感觉到了队友传达过来的捏手信号，这里我们把它称为电波。告诉大家收到电波后要迅速把电波传达给下一个队友，也就是要迅速地捏一下下一位队友的手。这样素来连续下去，直到电波返回起点。3.告诉大家你将用秒

2、表记录电波跑一圈所需要的时间。尔后大喊：游戏开始!，并开始计时。4.告诉大家电波传达一圈所用的时间，激励一下大家，尔后让大家重新再做一次电波传达，希望此次传达能更快一些。5.让队员们重复做几次电波传达，记录下每次传达所用的时间。6.等大家都熟练起来此后，改正电波的传达方向，使电波由原来的沿顺时针方向传达变为沿逆时针方向传达。7.电波沿着新方向被传达几次此后，再一次让队员们逆转电波的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加幽默，静静告诉第一个人同时向两个方向传达电波，而且不要张扬，看看这样会带来什么幽默的收效。【素质拓展训练游戏二：系在一起】时间：10

3、15分钟人数：若是时问赞同的话能够不限人数。平时情况是每个小组不高出24人。归纳：这个游戏能够打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。目的：1.使小组充满活力。2.让大家动起来、笑起来。3.加强团队精神。步骤：1.让队员们亲密地围成一圈。2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势今后，让他们用自己的左手抓住伙伴的右手。一旦抓住后就禁止松开。3.此刻要大家在不松手的情况下，把自己从链子中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，可是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。若是你不希望这种情况发生，能够

4、在完成步骤2此后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下伙伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样连续下去，直到捏手信号返回到第一个人的左手上。若是捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你能够依照实质情况，决定可否需要进行闭环测试。【素质拓展训练游戏三：云梯】时间：60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。人数：1024人道具：10根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。归纳：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互相信。诚然游戏设计很简单，可是特别有效。目的：建立小组成员间的相互相信。步骤：1.让每个队员找一个搭档

5、。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。若是参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档当面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个近似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度能够略有不相同，以形成必然的起伏。4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你能够让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到尾端站好，这种方法能够帮你随意延长云梯。谈论问题示例

6、：每个人爬梯从前，此后感觉怎样?你在云梯之上的时候是什么感觉?做梯子时你有何感觉?安全：要保证木棒儿或水管表面圆滑，以防备划伤或扎伤爬梯者。保证每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能够在队友经过的时候失手。这是一个用来建立相信的游戏，若是有人不慎失手的话，丧失的相信感将很难恢复。别的，不相赞同将木棒儿举到比肩膀还高的地址上。变通：1.能够调整队型，形成一个弧形的梯子。2.能够把爬梯者的眼睛蒙起来可是不要蒙住做梯子的队员的眼睛。【素质拓展训练游戏四：地雷阵】时间：1530分钟人数：最少人，越多越好。道具：每对参赛者一块蒙眼布;两根约10米长的绳子(30英尺);一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)

7、的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。归纳：这个游戏既能够室内进行也能够室外进行。它有助于建立小组成员间的相互相信，促进沟通与沟通。目的：1.建立小组成员间的相互相信。2.促进沟通与沟通。3.使小组充满活力。步骤：1.选一块广阔平展的游戏场所。2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人很多时，游戏场所会变得特别喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人手足无措，难以分清听到的指令是来自自己的伙伴，还是来自其他小组的人。3.让每个队员找一个搭档。4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5.眼睛都蒙好此后，就可以开始部署地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳

8、距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志住地雷阵的起点和终点。6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7.被蒙上了眼睛的队员在伙伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的伙伴退后到他身后两米处。8.致游戏开场白，开场白以下：几天前，你和你的伙伴因反叛而被捕，被一起关在一问牢房里。破晓前。你的伙伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他特别不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的伙伴必定穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的地址。可是你的伙伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。若是你的伙伴在穿越的过

9、程中遇到或撞到了地雷阵中的其别人，他必定静止30秒后方可搬动。若是他不小心碰了地雷，那么所有就都结束了，你们小组将被裁汰出局。天很快就要亮了，你的伙伴必定赶快穿过地雷阵。一旦天亮，标兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!【素质拓展训练游戏五：法柜奇兵】时间：3060分钟人数：不限，人数很多时，需要将队员划分成若干个由1016个人组成的小组。归纳：这是一个能够用来创办团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参加。目的：1.让所有成员都积极参加，共同迎接挑战;2.建立小组成员间的相互相信;3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，除掉害羞和腼腆的心理。道具

10、(每个小组)：1根约6米长的绳子。采用两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。若是准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以衬托游戏气氛。若是可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。步骤：1.致游戏开场白，开场白以下：看过法柜奇兵这部电影的人必然会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心遇到了绊网，毒箭就会从周围八方射出来。这里我们要进行一次近似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而

11、且绝对不能够遇到绳子。若是有人遇到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能够碰绳子。祝你们好运!2.若是有人在游戏过程中遇到了绳子，整个小组都必定重新开始。谈论的问题：你从这个游戏中间学到了什么?怎样对待团队的力量?【素质拓展训练游戏六：三个进球】时间：510分钟人数：不限道具(每个小组)：1个大垃圾桶(用来接球)。40个网球(放在袋子或盒子里)。归纳：这个游戏说了然指令明确在共同工作中的作用。目的：显现优秀的沟通对于提升成绩的作用。安全：注意不要被乱飞的球砸到步骤：1.每组选出一个选手和你一起站在前面。2.让选手面向某一个方向站好，目视前面。不能够够

12、东张西望，更不能够回头。尔后，把装有40个网球的袋子交给他。3.把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4.告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要最少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。劝说选手禁止回头看自己的球进了没有，落在了哪里。5.让其他队员指挥选手，告诉他怎样调整扔掷的力量和方向才能进球。注意，这里只赞同经过语言传达指令。6.等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他是什么帮助他实现了目标，问其他队员可否也感觉很有成就感。7.指引队员就怎样在工作中加强沟通张开谈论。谈论的问题：哪些因素帮助你实现了目标

13、?哪些因素增加了实现目标的难度?负责指挥的队员可否感觉忧如自己进了球相同?怎样才能更快更好地实现目标?这个游戏揭穿了什么道理?怎样将这个游戏和我们的实质工作联系起来?变通：能够蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必定先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，尔后志愿者才能开始投球。这种做法能够增加游戏的难度和兴趣性。【素质拓展训练游戏七：飞越激流】归纳：这个游戏会使参加者思想活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。目的：1.培养团队合作精神，优秀的沟通沟通能力。2.练习以小组为单位解决问题。时间：30分钟1小时人数：不限，人数很多时，需要将队员划分成若干

14、个由8个人组成的小组。道具(每个小组)：1棵枝枝很高的大树(用来捆绳子)。一根粗绳子，这根绳子最少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。两根46m长的木条(1020英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标志河岸)。一桶水(代表液体炸药)。准备些水备用安全：平时情况下，不相赞同在悬挂的绳子上打结，若是队员坚持这样做也许队员年龄较小时，能够考虑在绳子尾端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较简单地摆过去。准备：1.选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用途是帮助小组成员渡河。绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从河的一边，象荡秋千相同，飞到河的对岸。

15、(详见主图)2.依照飞越的方向，确定河的地址和宽度。在标志两岸的地址上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。若是使用绳子标志河岸，最好先打出4个木桩，尔后再拉绳子。3.给每个小组的桶里装水，水满到距桶边50px或75px为止。步骤：1.分好小组后，做游戏开场白，开场白以下：你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回阵营，取了一桶液体炸药。此刻你们需要迅速返回到出事地址。不幸的是，一条充满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你

16、们能够经过绳子从河上荡过去，可是在飞越的过程中必定有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能够洒。若是不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必定回去，重新开始。若是有人在渡河的过程中不小心遇到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必定回到对岸，重新开始。你们面对的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必定想方法把它拉到岸边来。注意，任何人都禁止接触河面。2.等所有小组都做完游戏此后，指引队员就团队合作、战胜困难等话题张开谈论。谈论的问题：你们在游戏过程中遇到了什么问题?你们是怎样对问题进行分解的?每个人的任务是什么?哪些因素有助于成功完成游戏?你们遇到了什么困难?是怎样战胜

17、这些困难的?游戏过程中有无领导者产生?这个游戏揭穿了什么道理?怎样将这个游戏和我们的实质生活联系起来?变通：1.设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能保持一段时间，让他们必定在规定的时间内完成渡河任务。2.能够采用体育馆内的爬绳在室内张开此类游戏。【素质拓展训练游戏八：找错误】培训游戏规则与程序1.将学员分成几个小组，最好不要让他们自由组合，由培训者指定能为他们创办一个新的环境，以训练他们的沟通合作能力。2.发给每个小组一张卡片，上面写有三条相关项目的说明。告诉他们，每组的三条说明中都有一条是错误的，每组的目的就是经过谈论鉴识出它来。相关谈论1.培训者可在旁观察，记下每组的解析思路和

18、方法，帮助各组解析他们的方法可否正确。2.各小组在多大程度上运用了在本次培训中学到的知识?总结1.此游戏可作为一个检验手段，看一看学员知识掌握得怎样。培训者能够依照各小组的表现，给优秀的小组一些小奖励以示激励。2.每个人在游戏中的表现也值得留意。有的人显然掌握的知识很多，却在于别人谈论时不能坚持己见，过于与人合作。还有的人知识不多却能贯穿交融，尽全力应付这个难题。培训者应留意观察，必要时作一下指点和总结，帮助他们发现自己的漏洞。3.要让学员们适应这种开放性的学习过程，提示他们总结经验，并实践在工作中。形式：8人一组时间：40分钟资料：写有说明的卡片场所：室内应用：(1)培训者和学员的沟通(2)

19、建立学习者的主动性(3)解析能力【素质拓展训练游戏九：应答自如】游戏目的：在压力下，看看人们的应变能力。游戏准备：人数：不限。时间：不限。场所：不限。资料：无。游戏步骤：1、将所有人分成4人一组，在组内随意确定组员的发言序次，两个组组成一个大组进行游戏。2、让小组确定的第一个发言者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比方，姐姐、鸭子、蓝天等任何词。3、另一个小组的第一个发言者必定对这些词进行回应，比方，哥哥、小鸡、白云等。4、发言者必定连续地喊，直到他不能够想出任何词为止，一旦发现自己在说哦，嗯，哦就宣告失败，回到座位上，换小组的下一位上。5、哪个小组能坚持到最后，哪个小组获胜。【素质拓

20、展训练游戏十：奇异的大脑】游戏目的：经过联想发挥人们的想象力，挖掘人们的智商。游戏准备：人数：不限。时间：5分钟。场所：不限。资料：无。游戏步骤：1、人类的大脑是人们到此刻没有探望清楚的领域之一，它就像一台计算机相同，储藏着很多我们从前经历过和学习过的东西，有些事你以为自己已经忘记了，却会突然在某些时候想起它。2、主持人告诉大家他将会给大家演示这一理论的正确性。3.主持人问大家：谁能告诉我你们一年级班主任的名字?4、另一个方法是问参加者他们小时候邻居家小朋友的姓名。相关谈论：你是什么时候最后一次会想到你的一年级班主任的姓名?为什么这个姓名会那么快地钻进你的脑海里面?为什么有很多事情会素来在脑海

21、里停留?而有一些东西却很快就会被我们忘记?鉴于记忆的这些特点。我们若是想要记住某些东西的话，应该怎么做?2017-09-08【素质拓展训练游戏一：电波速度】时间：10分钟人数：不限，越多越好。道具：秒表。归纳：这个一个迅速而且简单的小游戏。它能够使整个小组共同工作，并给他们带来欢笑。目的：1.加强小组凝聚力;2.激励小组挑战自我、超越自我。步骤：1.让全队伍员手拉手站成一圈。2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻伙伴的右手。问第二个人可否感觉到了队友传达过来的捏手信号，这里我们把它称为电波。告诉大家收到电波后要迅速把电波传达给下一个队友，也就是要迅速地捏一下下一位队友的手。这样素

22、来连续下去，直到电波返回起点。3.告诉大家你将用秒表记录电波跑一圈所需要的时间。尔后大喊：游戏开始!，并开始计时。4.告诉大家电波传达一圈所用的时间，激励一下大家，尔后让大家重新再做一次电波传达，希望此次传达能更快一些。5.让队员们重复做几次电波传达，记录下每次传达所用的时间。6.等大家都熟练起来此后，改正电波的传达方向，使电波由原来的沿顺时针方向传达变为沿逆时针方向传达。7.电波沿着新方向被传达几次此后，再一次让队员们逆转电波的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加幽默，静静告诉第一个人同时向两个方向传达电波，而且不要张扬，看看这样会带来什么幽默

23、的收效。【素质拓展训练游戏二：系在一起】时间：1015分钟人数：若是时问赞同的话能够不限人数。平时情况是每个小组不高出24人。归纳：这个游戏能够打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。目的：1.使小组充满活力。2.让大家动起来、笑起来。3.加强团队精神。步骤：1.让队员们亲密地围成一圈。2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势今后，让他们用自己的左手抓住伙伴的右手。一旦抓住后就禁止松开。3.此刻要大家在不松手的情况下，把自己从链子中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，可是却形成了几个小圆圈，而不是

24、仍保持原来的大圆圈。若是你不希望这种情况发生，能够在完成步骤2此后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下伙伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样连续下去，直到捏手信号返回到第一个人的左手上。若是捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你能够依照实质情况，决定可否需要进行闭环测试。【素质拓展训练游戏三：云梯】时间：60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。人数：1024人道具：10根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。归纳：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互相信。诚然游戏设计很简单，可是特别有效。目的：建立小

25、组成员间的相互相信。步骤：1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。若是参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档当面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个近似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度能够略有不相同，以形成必然的起伏。4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你能够让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到尾

26、端站好，这种方法能够帮你随意延长云梯。谈论问题示例：每个人爬梯从前，此后感觉怎样?你在云梯之上的时候是什么感觉?做梯子时你有何感觉?安全：要保证木棒儿或水管表面圆滑，以防备划伤或扎伤爬梯者。保证每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能够在队友经过的时候失手。这是一个用来建立相信的游戏，若是有人不慎失手的话，丧失的相信感将很难恢复。别的，不相赞同将木棒儿举到比肩膀还高的地址上。变通：1.能够调整队型，形成一个弧形的梯子。2.能够把爬梯者的眼睛蒙起来可是不要蒙住做梯子的队员的眼睛。【素质拓展训练游戏四：地雷阵】时间：1530分钟人数：最少人，越多越好。道具：每对参赛者一块蒙眼布;两根约10米长的绳子(3

27、0英尺);一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。归纳：这个游戏既能够室内进行也能够室外进行。它有助于建立小组成员间的相互相信，促进沟通与沟通。目的：1.建立小组成员间的相互相信。2.促进沟通与沟通。3.使小组充满活力。步骤：1.选一块广阔平展的游戏场所。2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人很多时，游戏场所会变得特别喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人手足无措，难以分清听到的指令是来自自己的伙伴，还是来自其他小组的人。3.让每个队员找一个搭档。4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5.眼睛都蒙好此后，

28、就可以开始部署地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志住地雷阵的起点和终点。6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7.被蒙上了眼睛的队员在伙伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的伙伴退后到他身后两米处。8.致游戏开场白，开场白以下：几天前，你和你的伙伴因反叛而被捕，被一起关在一问牢房里。破晓前。你的伙伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他特别不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的伙伴必定穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的地址。可是你的伙伴不知道，你需要以喊话的方式，

29、在他穿越的时候为他指引方向。若是你的伙伴在穿越的过程中遇到或撞到了地雷阵中的其别人，他必定静止30秒后方可搬动。若是他不小心碰了地雷，那么所有就都结束了，你们小组将被裁汰出局。天很快就要亮了，你的伙伴必定赶快穿过地雷阵。一旦天亮，标兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!【素质拓展训练游戏五：法柜奇兵】时间：3060分钟人数：不限，人数很多时，需要将队员划分成若干个由1016个人组成的小组。归纳：这是一个能够用来创办团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参加。目的：1.让所有成员都积极参加，共同迎接挑战;2.建立小组成员间的相互相信;3.让队员们能够自

30、然地进行身体接触和配合，除掉害羞和腼腆的心理。道具(每个小组)：1根约6米长的绳子。采用两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。若是准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以衬托游戏气氛。若是可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。步骤：1.致游戏开场白，开场白以下：看过法柜奇兵这部电影的人必然会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心遇到了绊网，毒箭就会从周围八方射出来。这里我们要进行一次近似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象

31、成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能够遇到绳子。若是有人遇到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能够碰绳子。祝你们好运!2.若是有人在游戏过程中遇到了绳子，整个小组都必定重新开始。谈论的问题：你从这个游戏中间学到了什么?怎样对待团队的力量?【素质拓展训练游戏六：三个进球】时间：510分钟人数：不限道具(每个小组)：1个大垃圾桶(用来接球)。40个网球(放在袋子或盒子里)。归纳：这个游戏说了然指令明确在共同工作中的作用。目的：显现优秀的沟通对于提升成绩的作用。安全：注意不要被乱飞的球砸到步骤：1.每组选出一个选手和你一起站在前面

32、。2.让选手面向某一个方向站好，目视前面。不能够够东张西望，更不能够回头。尔后，把装有40个网球的袋子交给他。3.把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4.告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要最少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。劝说选手禁止回头看自己的球进了没有，落在了哪里。5.让其他队员指挥选手，告诉他怎样调整扔掷的力量和方向才能进球。注意，这里只赞同经过语言传达指令。6.等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他是什么帮助他实现了目标，问其他队员可否也感觉很有成就感。7.指引队员就怎样在工作中加强

33、沟通张开谈论。谈论的问题：哪些因素帮助你实现了目标?哪些因素增加了实现目标的难度?负责指挥的队员可否感觉忧如自己进了球相同?怎样才能更快更好地实现目标?这个游戏揭穿了什么道理?怎样将这个游戏和我们的实质工作联系起来?变通：能够蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必定先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，尔后志愿者才能开始投球。这种做法能够增加游戏的难度和兴趣性。【素质拓展训练游戏七：飞越激流】归纳：这个游戏会使参加者思想活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。目的：1.培养团队合作精神，优秀的沟通沟通能力。2.练习以小组为单位解决问题。时间：30分钟

34、1小时人数：不限，人数很多时，需要将队员划分成若干个由8个人组成的小组。道具(每个小组)：1棵枝枝很高的大树(用来捆绳子)。一根粗绳子，这根绳子最少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。两根46m长的木条(1020英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标志河岸)。一桶水(代表液体炸药)。准备些水备用安全：平时情况下，不相赞同在悬挂的绳子上打结，若是队员坚持这样做也许队员年龄较小时，能够考虑在绳子尾端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较简单地摆过去。准备：1.选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用途是帮助小组成员渡河。绳子要足够长，以保证游戏者能

35、抓着绳子，从河的一边，象荡秋千相同，飞到河的对岸。(详见主图)2.依照飞越的方向，确定河的地址和宽度。在标志两岸的地址上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。若是使用绳子标志河岸，最好先打出4个木桩，尔后再拉绳子。3.给每个小组的桶里装水，水满到距桶边50px或75px为止。步骤：1.分好小组后，做游戏开场白，开场白以下：你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回阵营，取了一桶液体炸药。此刻你们需要迅速返回到出事地址

36、。不幸的是，一条充满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们能够经过绳子从河上荡过去，可是在飞越的过程中必定有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能够洒。若是不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必定回去，重新开始。若是有人在渡河的过程中不小心遇到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必定回到对岸，重新开始。你们面对的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必定想方法把它拉到岸边来。注意，任何人都禁止接触河面。2.等所有小组都做完游戏此后，指引队员就团队合作、战胜困难等话题张开谈论。谈论的问题：你们在游戏过程中遇到了什么问题?你们是怎样对问题进行分解的?每个人的任务是什么?哪些因素

37、有助于成功完成游戏?你们遇到了什么困难?是怎样战胜这些困难的?游戏过程中有无领导者产生?这个游戏揭穿了什么道理?怎样将这个游戏和我们的实质生活联系起来?变通：1.设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能保持一段时间，让他们必定在规定的时间内完成渡河任务。2.能够采用体育馆内的爬绳在室内张开此类游戏。【素质拓展训练游戏八：找错误】培训游戏规则与程序1.将学员分成几个小组，最好不要让他们自由组合，由培训者指定能为他们创办一个新的环境，以训练他们的沟通合作能力。2.发给每个小组一张卡片，上面写有三条相关项目的说明。告诉他们，每组的三条说明中都有一条是错误的，每组的目的就是经过谈论鉴识出它来。

38、相关谈论1.培训者可在旁观察，记下每组的解析思路和方法，帮助各组解析他们的方法可否正确。2.各小组在多大程度上运用了在本次培训中学到的知识?总结1.此游戏可作为一个检验手段，看一看学员知识掌握得怎样。培训者能够依照各小组的表现，给优秀的小组一些小奖励以示激励。2.每个人在游戏中的表现也值得留意。有的人显然掌握的知识很多，却在于别人谈论时不能坚持己见，过于与人合作。还有的人知识不多却能贯穿交融，尽全力应付这个难题。培训者应留意观察，必要时作一下指点和总结，帮助他们发现自己的漏洞。3.要让学员们适应这种开放性的学习过程，提示他们总结经验，并实践在工作中。形式：8人一组时间：40分钟资料：写有说明的

39、卡片场所：室内应用：(1)培训者和学员的沟通(2)建立学习者的主动性(3)解析能力【素质拓展训练游戏九：应答自如】游戏目的：在压力下，看看人们的应变能力。游戏准备：人数：不限。时间：不限。场所：不限。资料：无。游戏步骤：1、将所有人分成4人一组，在组内随意确定组员的发言序次，两个组组成一个大组进行游戏。2、让小组确定的第一个发言者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比方，姐姐、鸭子、蓝天等任何词。3、另一个小组的第一个发言者必定对这些词进行回应，比方，哥哥、小鸡、白云等。4、发言者必定连续地喊，直到他不能够想出任何词为止，一旦发现自己在说哦，嗯，哦就宣告失败，回到座位上，换小组的下一位上

40、。5、哪个小组能坚持到最后，哪个小组获胜。【素质拓展训练游戏十：奇异的大脑】游戏目的：经过联想发挥人们的想象力，挖掘人们的智商。游戏准备：人数：不限。时间：5分钟。场所：不限。资料：无。游戏步骤：1、人类的大脑是人们到此刻没有探望清楚的领域之一，它就像一台计算机相同，储藏着很多我们从前经历过和学习过的东西，有些事你以为自己已经忘记了，却会突然在某些时候想起它。2、主持人告诉大家他将会给大家演示这一理论的正确性。3.主持人问大家：谁能告诉我你们一年级班主任的名字?4、另一个方法是问参加者他们小时候邻居家小朋友的姓名。相关谈论：你是什么时候最后一次会想到你的一年级班主任的姓名?为什么这个姓名会那么

41、快地钻进你的脑海里面?为什么有很多事情会素来在脑海里停留?而有一些东西却很快就会被我们忘记?鉴于记忆的这些特点。我们若是想要记住某些东西的话，应该怎么做?2017-09-08【素质拓展训练游戏一：电波速度】时间：10分钟人数：不限，越多越好。道具：秒表。归纳：这个一个迅速而且简单的小游戏。它能够使整个小组共同工作，并给他们带来欢笑。目的：1.加强小组凝聚力;2.激励小组挑战自我、超越自我。步骤：1.让全队伍员手拉手站成一圈。2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻伙伴的右手。问第二个人可否感觉到了队友传达过来的捏手信号，这里我们把它称为电波。告诉大家收到电波后要迅速把电波传达给下一

42、个队友，也就是要迅速地捏一下下一位队友的手。这样素来连续下去，直到电波返回起点。3.告诉大家你将用秒表记录电波跑一圈所需要的时间。尔后大喊：游戏开始!，并开始计时。4.告诉大家电波传达一圈所用的时间，激励一下大家，尔后让大家重新再做一次电波传达，希望此次传达能更快一些。5.让队员们重复做几次电波传达，记录下每次传达所用的时间。6.等大家都熟练起来此后，改正电波的传达方向，使电波由原来的沿顺时针方向传达变为沿逆时针方向传达。7.电波沿着新方向被传达几次此后，再一次让队员们逆转电波的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加幽默，静静告诉第一个人同时向两个

43、方向传达电波，而且不要张扬，看看这样会带来什么幽默的收效。【素质拓展训练游戏二：系在一起】时间：1015分钟人数：若是时问赞同的话能够不限人数。平时情况是每个小组不高出24人。归纳：这个游戏能够打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。目的：1.使小组充满活力。2.让大家动起来、笑起来。3.加强团队精神。步骤：1.让队员们亲密地围成一圈。2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势今后，让他们用自己的左手抓住伙伴的右手。一旦抓住后就禁止松开。3.此刻要大家在不松手的情况下，把自己从链子中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，

44、大家都把自己解开了，可是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。若是你不希望这种情况发生，能够在完成步骤2此后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下伙伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样连续下去，直到捏手信号返回到第一个人的左手上。若是捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你能够依照实质情况，决定可否需要进行闭环测试。【素质拓展训练游戏三：云梯】时间：60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。人数：1024人道具：10根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。归纳：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互相

45、信。诚然游戏设计很简单，可是特别有效。目的：建立小组成员间的相互相信。步骤：1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。若是参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档当面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个近似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度能够略有不相同，以形成必然的起伏。4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情

46、况下，你能够让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到尾端站好，这种方法能够帮你随意延长云梯。谈论问题示例：每个人爬梯从前，此后感觉怎样?你在云梯之上的时候是什么感觉?做梯子时你有何感觉?安全：要保证木棒儿或水管表面圆滑，以防备划伤或扎伤爬梯者。保证每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能够在队友经过的时候失手。这是一个用来建立相信的游戏，若是有人不慎失手的话，丧失的相信感将很难恢复。别的，不相赞同将木棒儿举到比肩膀还高的地址上。变通：1.能够调整队型，形成一个弧形的梯子。2.能够把爬梯者的眼睛蒙起来可是不要蒙住做梯子的队员的眼睛。【素质拓展训练游戏四：地雷阵】时间：1530分钟人数：最少人，越多越好。道

47、具：每对参赛者一块蒙眼布;两根约10米长的绳子(30英尺);一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。归纳：这个游戏既能够室内进行也能够室外进行。它有助于建立小组成员间的相互相信，促进沟通与沟通。目的：1.建立小组成员间的相互相信。2.促进沟通与沟通。3.使小组充满活力。步骤：1.选一块广阔平展的游戏场所。2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人很多时，游戏场所会变得特别喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人手足无措，难以分清听到的指令是来自自己的伙伴，还是来自其他小组的人。3.让每个队员找一个搭档。4.给每对搭档发一块蒙眼布，每

48、对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5.眼睛都蒙好此后，就可以开始部署地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志住地雷阵的起点和终点。6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7.被蒙上了眼睛的队员在伙伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的伙伴退后到他身后两米处。8.致游戏开场白，开场白以下：几天前，你和你的伙伴因反叛而被捕，被一起关在一问牢房里。破晓前。你的伙伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他特别不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的伙伴必定穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地

49、雷的地址。可是你的伙伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。若是你的伙伴在穿越的过程中遇到或撞到了地雷阵中的其别人，他必定静止30秒后方可搬动。若是他不小心碰了地雷，那么所有就都结束了，你们小组将被裁汰出局。天很快就要亮了，你的伙伴必定赶快穿过地雷阵。一旦天亮，标兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!【素质拓展训练游戏五：法柜奇兵】时间：3060分钟人数：不限，人数很多时，需要将队员划分成若干个由1016个人组成的小组。归纳：这是一个能够用来创办团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参加。目的：1.让所有成员都积极参加，共同迎接挑战

50、;2.建立小组成员间的相互相信;3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，除掉害羞和腼腆的心理。道具(每个小组)：1根约6米长的绳子。采用两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。若是准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以衬托游戏气氛。若是可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。步骤：1.致游戏开场白，开场白以下：看过法柜奇兵这部电影的人必然会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心遇到了绊网，毒箭就会从周围八方射出来。这里我

51、们要进行一次近似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能够遇到绳子。若是有人遇到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能够碰绳子。祝你们好运!2.若是有人在游戏过程中遇到了绳子，整个小组都必定重新开始。谈论的问题：你从这个游戏中间学到了什么?怎样对待团队的力量?【素质拓展训练游戏六：三个进球】时间：510分钟人数：不限道具(每个小组)：1个大垃圾桶(用来接球)。40个网球(放在袋子或盒子里)。归纳：这个游戏说了然指令明确在共同工作中的作用。目的：显现优秀的沟通对于提升成绩的作用。安全：注意不要被乱飞

52、的球砸到步骤：1.每组选出一个选手和你一起站在前面。2.让选手面向某一个方向站好，目视前面。不能够够东张西望，更不能够回头。尔后，把装有40个网球的袋子交给他。3.把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4.告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要最少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。劝说选手禁止回头看自己的球进了没有，落在了哪里。5.让其他队员指挥选手，告诉他怎样调整扔掷的力量和方向才能进球。注意，这里只赞同经过语言传达指令。6.等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他是什么帮助他实现了目标，问其他队员可

53、否也感觉很有成就感。7.指引队员就怎样在工作中加强沟通张开谈论。谈论的问题：哪些因素帮助你实现了目标?哪些因素增加了实现目标的难度?负责指挥的队员可否感觉忧如自己进了球相同?怎样才能更快更好地实现目标?这个游戏揭穿了什么道理?怎样将这个游戏和我们的实质工作联系起来?变通：能够蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必定先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，尔后志愿者才能开始投球。这种做法能够增加游戏的难度和兴趣性。【素质拓展训练游戏七：飞越激流】归纳：这个游戏会使参加者思想活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。目的：1.培养团队合作精神，优秀的沟通沟通

54、能力。2.练习以小组为单位解决问题。时间：30分钟1小时人数：不限，人数很多时，需要将队员划分成若干个由8个人组成的小组。道具(每个小组)：1棵枝枝很高的大树(用来捆绳子)。一根粗绳子，这根绳子最少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。两根46m长的木条(1020英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标志河岸)。一桶水(代表液体炸药)。准备些水备用安全：平时情况下，不相赞同在悬挂的绳子上打结，若是队员坚持这样做也许队员年龄较小时，能够考虑在绳子尾端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较简单地摆过去。准备：1.选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用

55、途是帮助小组成员渡河。绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从河的一边，象荡秋千相同，飞到河的对岸。(详见主图)2.依照飞越的方向，确定河的地址和宽度。在标志两岸的地址上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。若是使用绳子标志河岸，最好先打出4个木桩，尔后再拉绳子。3.给每个小组的桶里装水，水满到距桶边50px或75px为止。步骤：1.分好小组后，做游戏开场白，开场白以下：你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回阵营

56、，取了一桶液体炸药。此刻你们需要迅速返回到出事地址。不幸的是，一条充满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们能够经过绳子从河上荡过去，可是在飞越的过程中必定有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能够洒。若是不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必定回去，重新开始。若是有人在渡河的过程中不小心遇到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必定回到对岸，重新开始。你们面对的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必定想方法把它拉到岸边来。注意，任何人都禁止接触河面。2.等所有小组都做完游戏此后，指引队员就团队合作、战胜困难等话题张开谈论。谈论的问题：你们在游戏过程中遇到了什么问题?你们是

57、怎样对问题进行分解的?每个人的任务是什么?哪些因素有助于成功完成游戏?你们遇到了什么困难?是怎样战胜这些困难的?游戏过程中有无领导者产生?这个游戏揭穿了什么道理?怎样将这个游戏和我们的实质生活联系起来?变通：1.设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能保持一段时间，让他们必定在规定的时间内完成渡河任务。2.能够采用体育馆内的爬绳在室内张开此类游戏。【素质拓展训练游戏八：找错误】培训游戏规则与程序1.将学员分成几个小组，最好不要让他们自由组合，由培训者指定能为他们创办一个新的环境，以训练他们的沟通合作能力。2.发给每个小组一张卡片，上面写有三条相关项目的说明。告诉他们，每组的三条说明中都

58、有一条是错误的，每组的目的就是经过谈论鉴识出它来。相关谈论1.培训者可在旁观察，记下每组的解析思路和方法，帮助各组解析他们的方法可否正确。2.各小组在多大程度上运用了在本次培训中学到的知识?总结1.此游戏可作为一个检验手段，看一看学员知识掌握得怎样。培训者能够依照各小组的表现，给优秀的小组一些小奖励以示激励。2.每个人在游戏中的表现也值得留意。有的人显然掌握的知识很多，却在于别人谈论时不能坚持己见，过于与人合作。还有的人知识不多却能贯穿交融，尽全力应付这个难题。培训者应留意观察，必要时作一下指点和总结，帮助他们发现自己的漏洞。3.要让学员们适应这种开放性的学习过程，提示他们总结经验，并实践在工

59、作中。形式：8人一组时间：40分钟资料：写有说明的卡片场所：室内应用：(1)培训者和学员的沟通(2)建立学习者的主动性(3)解析能力【素质拓展训练游戏九：应答自如】游戏目的：在压力下，看看人们的应变能力。游戏准备：人数：不限。时间：不限。场所：不限。资料：无。游戏步骤：1、将所有人分成4人一组，在组内随意确定组员的发言序次，两个组组成一个大组进行游戏。2、让小组确定的第一个发言者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比方，姐姐、鸭子、蓝天等任何词。3、另一个小组的第一个发言者必定对这些词进行回应，比方，哥哥、小鸡、白云等。4、发言者必定连续地喊，直到他不能够想出任何词为止，一旦发现自己在说

60、哦，嗯，哦就宣告失败，回到座位上，换小组的下一位上。5、哪个小组能坚持到最后，哪个小组获胜。【素质拓展训练游戏十：奇异的大脑】游戏目的：经过联想发挥人们的想象力，挖掘人们的智商。游戏准备：人数：不限。时间：5分钟。场所：不限。资料：无。游戏步骤：1、人类的大脑是人们到此刻没有探望清楚的领域之一，它就像一台计算机相同，储藏着很多我们从前经历过和学习过的东西，有些事你以为自己已经忘记了，却会突然在某些时候想起它。2、主持人告诉大家他将会给大家演示这一理论的正确性。3.主持人问大家：谁能告诉我你们一年级班主任的名字?4、另一个方法是问参加者他们小时候邻居家小朋友的姓名。相关谈论：你是什么时候最后一次